애매했던 소금 정보! 시원하게 답해드립니다! (소금물 만드는법과 마시는 방법, 소금 효능과 깨끗한 소금 종류 등)

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
  • 안녕하세요 오늘은 소금에 대해서 알아보려고 합니다
    평소 소금에 대해서 궁금했던 것을 채팅으로 질문해주면 됩니다
    소금 만드는 법, 마시는 법, 소금효능, 깨끗한 소금 종류 등에 대해서
    알려드리겠습니다!

ความคิดเห็น • 89

  • @아네모네-l1j
    @아네모네-l1j 2 หลายเดือนก่อน +17

    네~~소금 정말 좋습니다👍제가 이틀전에 지독한 감기몸살이 걸렸는데요 (기침도 발작을 하듯이 하고)목도 부어오르고 가슴이 엄청 쓰리고 온몸은 매맞은것처럼 욱신…그래서 혹시나 하는 마음으로 소금물을 아주 짜게해서 서너모금 마셨는데 몇분후에 쓰렸던 가슴이 가라앉고 부었던 목도 편해지고 발작을 하던 기침도 어느정도 가라않고 해서 매 한두시간마다 소금물을 마셔주었더니 2~3주 죽도록 고생할것을 삼일에 끝나버렸습니다🤣👏지금은 다른증세 다 가라않고 기침만 하고있는데 감사한것은 기침할때 가슴통증없이 그냥 기침만 하니까 견딜만하구요 정말 기침쏟아져 나올때 가슴통증에 생피냄새까지 올라오면서 숨도 제되로 못쉬는데 소금물이 이렇게 도움이 될줄이야…

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +5

      소금 먹고 좋아진 점을 적어주셔서 감사합니다.
      이후 꾸준히 소금을 먹으면 더 몸상태가 좋아질 것입니다.

  • @SMAN-ke6yn
    @SMAN-ke6yn 2 หลายเดือนก่อน +5

    원장님 진짜 귀한 지식 주셔서 감사합니다❤❤❤

  • @choi552
    @choi552 2 หลายเดือนก่อน +8

    33:00 소금 먹고 밤에 몇번 화장실 가는것 해결 되었습니다 그리고 방광염 도 해결됩니다.
    무조건 소금 물 드세요~~!!

  • @상범박-q1l
    @상범박-q1l 2 หลายเดือนก่อน +6

    선생님 안녕하세요 하늘건강법 많은도움 건강공부가 되는것 같습니다 저는58세 남성입니다 건강검진 위내시경 받고 헬코박트 양성 이고 혈압138 약은먹지않고 육식보다 채식및 과일 흰밥으로 개선 소금물하루0.9%1리터 먹었습니다 혈압이 143 으로 오르다 3개월만에 122 로떨어지고 헬리코박트 균이 6개월만에 85%가 감소되었습니다 그리고 꾸준히 실천할려고 노력하고있습니다 고맙습니다 건강하십시요~^^

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      건강해져서 축하드립니다.
      하늘건강법 영상을 믿고 건강관리를 해 주셔서 감사합니다.
      영상 내용대로 하면 몸전체적으로 건강해지면서 여러가지 증상 통증이 다 개선되는데 도움이 될 것입니다.

  • @자연인써니
    @자연인써니 2 หลายเดือนก่อน +22

    소금물 먹은지 5년정도 됩니다
    그전엔 음식을 보고도 소화를 못시켜 마음대로 먹지 못했고 조금만 과식해도 체하고 가스차고 트림나고 설사를 반복했습니다
    위염 위궤양을 달고 살았습니다
    윗대부터 위가 약해서 그렇다고 가족들은 소식과 운동을 해야한다고 믿고 있었어요
    수시로 배 맛사지로 딱딱함을 풀어주고 소금물 마시고부터는 위 증상이 한꺼번에 해결되었어요
    요즘에는 위내시경 검사를 해도 깨끗해졌습니다
    그외에도 많은 부분이 좋아졌습니다
    원장님 말씀 저는 믿습니다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +4

      하늘건강법 영상을 믿고 건강관리를 해 주셔서 제가 감사합니다.
      이후에도 지금처럼 건강관리를 하면 더 건강해질 것입니다.

    • @happy3738
      @happy3738 2 หลายเดือนก่อน +2

      저도 소화가 잘 안되는데 말씀대로 저도 꾸준히 먹어봐야겠어요.

    • @항상깨어있으라-x4j
      @항상깨어있으라-x4j หลายเดือนก่อน +1

      어떤소금 드시나요

    • @happy3738
      @happy3738 หลายเดือนก่อน

      제가 이 답글은 쓴지 한달이 되었네요^^ 소금 꾸준히 2달정도 10그람~20그람 물1리터~2리터(소금 10그람이면 물1리터 먹었어요) 소화불량 지금 없어요^^ 저는 백석 빛소금 먹고있고 구구솔트도 저렴해서 다음엔
      그것으로 구입할까 생각중이예요

    • @happy3738
      @happy3738 หลายเดือนก่อน

      그리고 양배추즙을 하루에 2봉~3봉 먹는데 이것도 너무 좋네요. 추천합니다. 몸도 가벼워지고 마음도 좋아짐을 느껴요

  • @신미영-g5z
    @신미영-g5z 2 หลายเดือนก่อน +8

    원장님 안녕하세요 영상 보내주셔서 감사합니다 ❤❤❤

  • @심현숙-y1b
    @심현숙-y1b 2 หลายเดือนก่อน +4

    잊어 버리니 자주 들어서 나를 다시 한번 돌아봅니다 감사합니다

  • @김춘옥-o9l
    @김춘옥-o9l ชั่วโมงที่ผ่านมา

    감사합니다

  • @홍옥진-s3o
    @홍옥진-s3o 2 หลายเดือนก่อน +2

    감사합니다 선생님 말씀 잘들었습니다 .

  • @최정열-h3n
    @최정열-h3n 2 หลายเดือนก่อน +4

    잘실천해봄니다감사함다

  • @이소나무-l7r
    @이소나무-l7r 2 หลายเดือนก่อน +5

    감사합니다😊

  • @김재순-i8t
    @김재순-i8t 2 หลายเดือนก่อน +4

    원장님 안녕하세요
    요즈음에는 배 지압 열심히 잘하고 있고요 일단은 몸 이 가벼운 거
    같아요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      배지압을 하면 몸전체 기혈막힘이 뚫리면서 몸이 건강해지게 됩니다.

  • @이정일남
    @이정일남 2 หลายเดือนก่อน +5

    감사합니다 저는소금섭취량은30그램이상먹어도 괜찮습니다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +3

      소금을 많이 먹어도 전혀 문제 없습니다. 소금을 먹으면 신장이 좋아지게 되고, 심장과 위장이 약해지게 됩니다.
      심장이 약해지는 증상이 생기면 쓴맛의 음식을 조금 더 먹고, 위장이 약해지는 증상이 생기면 단맛의 음식을 조금 더 먹어주면 됩니다.

  • @윤옥남
    @윤옥남 29 วันที่ผ่านมา +1

    선생님 감사합니다

  • @김정화-f9w
    @김정화-f9w 2 หลายเดือนก่อน +2

    저도 소금을 늘여서 먹고 있습니다
    감사합니다

  • @F민-t7q
    @F민-t7q 2 หลายเดือนก่อน +1

    원장님 일형당뇨에 대해서도 알려주세요 여러가지 좋은 지식에 감사함니다

  • @hnk-ur2gp
    @hnk-ur2gp 2 หลายเดือนก่อน +13

    소금으로 통풍도 치료가 되는지요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +4

      소금을 먹으면 신장이 좋아지는데 도움이 됩니다.
      신장이 나빠지면 통풍이 생기게 되므로 소금을 먹으면 도움이 됩니다.

    • @odgerelodgerel847
      @odgerelodgerel847 2 หลายเดือนก่อน +2

      감사합니다

  • @좋은날-c3c
    @좋은날-c3c 2 หลายเดือนก่อน +2

    감사해요 15일 먹고 있어요
    좋아지고 있어요~^^

  • @선샤인-x9n
    @선샤인-x9n 2 หลายเดือนก่อน +2

    원장님 이번 영상도 감사드립니다
    목이 근질근질하고 잔기침이 나고 가슴 뒤쪽이 조여지는 통증이 가끔 있는데 처음엔 호흡기쪽에 문제가 있는줄 알았는데 병원에선 위염과 식도염이 원인이라는데요 병원약은 일시적 증상 완화만 하고 치료는 안되는데요 전에 댓글
    에서도 말했듯이 저는 평소에도 소화가 잘
    안되는 편이어서 그럴때마다 용융소금물을 먹곤했는데 앞으로는 소금물을 좀더 규칙적으로 먹을까 고민입니다
    - 요약 -
    1.저와 같은 증상(위산 역류로 인한 가려움,기침)완화 혹은 치료에 소금물이 효과가 있을까요
    2. 원장님 예전 영상들을 보다가 위염 식도염에 생강과 꿀이 좋다고 한 영상을 본것 같은데 식후에 꿀을 넣은 생강차를 마시면 증세 완화에 좋을까요? 좋으면 식후 언제쯤 먹을까요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      1. 소금물 먹으면 현재 증상 개선에 도움이 됩니다.
      2. 위벽을 좋아지게 하고, 빈속에 위산 분비를 억제하기 위해서 생강, 꿀을 먹으라고 한 것입니다.
      소화가 안되어서 위염, 식도염이 생긴 것으로 소화가 잘되게 하려면 음식은 짜고 시게 많이 먹어야 합니다.
      소화가 잘되려면 시고 짜게 많이 먹고,
      소화가 안되어서 위염 식도염이 생겨 따갑거나 통증이 있을때는 생강, 꿀을 먹으면 도움이 됩니다.

  • @이쁜이-s2i
    @이쁜이-s2i 2 หลายเดือนก่อน +3

    소금물을 식사후 몇시간후 마시는게 좋은가요 . 0.9프로 소금물이 공복에 위벽을 손상시키지는 않을까요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +2

      소금물을 아무때나 먹어도 되는데 소화가 안되는 사람은 식사 후 소금물을 먹으면 더 소화가 안될 수 있습니다.
      식사하고 1시간 이후 부터 소금물을 조금씩 먹으면 됩니다.
      전혀 소금물을 위벽을 나빠지게 하지 않습니다. 진한 소금물을 피부에 발라도 전혀 문제가 없듯이.

  • @귀순강-y4l
    @귀순강-y4l 23 วันที่ผ่านมา +1

    비형간염 보균자도 소금이 도움될까요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  21 วันที่ผ่านมา

      예, 소금은 누구나 먹어야 건강해질 수 있습니다.

  • @황인자-i5m
    @황인자-i5m 2 หลายเดือนก่อน +2

    목에뭐가걸리는것처럼그런것도소금물먹어면좋아질까요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +2

      소금은 누구나 먹으면 건강해지는데 도움이 됩니다.
      소금물을 먹어보면 몸이 좋아질 것인데, 목 문제가 개선될지는 먹어보면 알 수 있을 것입니다.

  • @박수정-l8z
    @박수정-l8z 2 หลายเดือนก่อน +4

    원장님소금물마시면피부병도나을수을수있나요.?
    건선이라는파부병인데요.!
    답변좀알려주세요.^^

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +2

      하루에 소금을 충분히 먹으면 피부 개선에 도움이 됩니다.

  • @김성태-u2w4q
    @김성태-u2w4q 2 หลายเดือนก่อน +2

    소금먹으면 영증이 없어진다는데 혈압때문에 붓고 해서 못먹켔어요 어떻하면 좋아요.

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +2

      소금물로 천천히 먹으면서 약간 붓거나 혈압이 오르면 그 정도의 소금물을 먹고 있으면, 신장이 좋아지면서 붓거나 혈압이 다시 정상적으로 될 것입니다.
      그때 다시 소금물 양을 더 늘여서 먹으면 됩니다.

  • @문강태-f7y
    @문강태-f7y 2 หลายเดือนก่อน +4

    항상감사합니다모든병이시킨대로하고화병깨끗하게정리했읍니다놀라운일입니다선생님방송매일보고있읍니다매일건강하시길

  • @이쁜이-s2i
    @이쁜이-s2i 2 หลายเดือนก่อน +2

    소금물 먹고 손발저림이 사라졌다가 15g 정도 꾸준히 1년 정도 먹었는데 다시 손발저림이 생기는건 명현인가요? 한달이상 오래가는데 어찌해야 하나요. 스트레칭은 하고 있는데 별효과가 없고~

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      이전에는 소금 부족으로 인해서 손발저림이 생겨서 소금물 먹고 개선이 된 것입니다.
      지금 손발 저림이 생긴 것은 아마도 스트레스 긴장 등 마음의 문제로 인해서 상화(심포 삼초) 기운의 기혈막힘이 더 심해지면서 생긴 것입니다.
      상화 기운의 기혈막힘을 뚫도록 건강관리를 하기 바랍니다.
      하늘건강법 유튜브채널 홈에서 재생목록을 클릭하면 상화 기운을 좋아지게 하는 건강법 영상을 쉽게 찾을 수 있습니다.

  • @성자박-w7f
    @성자박-w7f หลายเดือนก่อน +1

    원장님.일일이.답하시느라.고생이.너무많으시네요

  • @문경하-n7u
    @문경하-n7u หลายเดือนก่อน +2

    죽염도되는지요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  หลายเดือนก่อน

      깨끗한 소금인 용융소금을 먹는게 건강해지는데 더 도움이 될 것입니다.

  • @김석자-j8f
    @김석자-j8f 2 หลายเดือนก่อน +1

    심장 최장이 염증이 있는데 소금물을 먹어도 되나요 교수님 얼마나먹으며되니까?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      소금을 먹으면 염증 개선에 매우 도움이 됩니다.
      하루에 필요한 소금은 음식이나 소금물로 먹는 소금 총양으로 15g 정도 먹으면 됩니다.

    • @김석자-j8f
      @김석자-j8f 2 หลายเดือนก่อน

      @@lsyfoot 교수님 감사합니다

    • @김석자-j8f
      @김석자-j8f 2 หลายเดือนก่อน

      감사합니다

  • @hsc247
    @hsc247 2 หลายเดือนก่อน +3

    천일염을 끓여서 먹는데 괜찮겠지요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +2

      천일염을 끓여도, 불에 구워도 소금 속의 화학적 물질, 노폐물 등은 조금 줄어들지 인체에 해로운 납, 카드늄, 수은 등은 여전히 그대로 남아 있습니다.
      깨끗한 소금인 용융소금을 먹는게 건강해지는데 더 도움이 됩니다.

    • @hsc247
      @hsc247 2 หลายเดือนก่อน

      @@lsyfoot 용융소금과 정제소금의 차이는 뭔가요?

    • @항상깨어있으라-x4j
      @항상깨어있으라-x4j หลายเดือนก่อน

      ​@@lsyfoot용융소금은 고열을 가해서 미네랄은 제로인가요?

  • @이쁜이-s2i
    @이쁜이-s2i 2 หลายเดือนก่อน +1

    영상 잘보고 있습니다 너무 과도한 소금은 심장과 위장을 약하게 만든다고 하셨는데 과도한 소금이 위벽을 자극하나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      동양의학적으로 소금은 수 기운을 좋아지게 하고 토(비장 위장) 기운이 약하게 해서 소금물 먹기가 싫어지거나 속이 불편해지는 느낌이 듭니다. 그럴때 단맛의 음식을 조금 먹어주면 괜찮아집니다.

  • @최순근-s1j
    @최순근-s1j 2 หลายเดือนก่อน +3

    선생님저는 혈압약 고지혈증약 복용중이고음식도짜게먹는편입니다.이런사람소금물먹어도될까요 답변부탁드려요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      하루에 필요한 소금양이 음식이나 소금물로 먹는 소금 총양으로 15g 정도입니다.
      현재 음식을 통해서 먹는 소금양이 대충 어느정도인지를 파악해보고 15g 보다 적다면 소금을 더 챙겨 먹는게 좋습니다.

  • @배갑순-d4k
    @배갑순-d4k 2 หลายเดือนก่อน +1

    원장님 소변에 거품이 나오는데도 소금물마시도 될까요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      소금물 먹으면 신장이 좋아지는데 도움이 되므로 소변거품 개선에도 도움이 됩니다.

  • @정애순-m3m
    @정애순-m3m 2 หลายเดือนก่อน +3

    원장님
    저는 오랜기간
    위염,만성위염,위축성위염을
    겪었는데
    지금은 장상피화생.이라고 진단받았어요.
    혹시 용융소금을
    섭취하면
    좋을런지요?
    너무 걱정이되어서요~!

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      용융소금을 먹으면 위장 개선에 도움이 됩니다.
      그러나 장상피화생 등의 위장문제가 완전히 개선되지 않습니다.
      위장쪽 기혈막힘을 뚫어주고, 소화 잘 되도록 먹는 식이조절도 꼭 필요하고, 그 외 건강관리도 잘해야 좋아질 것입니다.

    • @정애순-m3m
      @정애순-m3m 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@lsyfoot 네
      일일이 답을주시니
      넘 감사합니다!

  • @blackhole6970
    @blackhole6970 2 หลายเดือนก่อน +4

    저는 음식이나 반찬이 짭짜릅 하게 먹는데 아침에 일어나서 오줌의 염도가 염도 측정계로 보통1.4 정도가 나오는데 소금을 더 보충 해야 되나요.

    • @소통치유지압
      @소통치유지압 2 หลายเดือนก่อน

      수면중에도 많은 땀을 흘리게 됩니다 따라서 기상 후 그렇게 나오는게 아주 나쁘다고는 볼 수는 없겠습니다 기상후 두어잔의 소금물을 드시면 좋을거라 생각됩니다 여기 선생님께서 자세한 답변 주실 겁니다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      한번 소변염도로 알 수 없고 하루 소변을 다 모아서 소변염도를 재어야 정확합니다.
      그럴때 소변염도가 1.2-1.3 정도 나와야 합니다.
      하루 꼭 필요한 소금양은 음식이나 소금물로 먹은 소금의 총합이 15g 정도 먹어야 합니다.

  • @박임성-p3r
    @박임성-p3r 2 หลายเดือนก่อน +4

    위상장피에도용융소금먹어도댐니가

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      누구나 건강하려면 소금을 꼭 챙겨 먹어야 합니다.
      위장 문제도 용융소금을 먹어야 좋아지는데 도움이 됩니다.

  • @봄꽃달래
    @봄꽃달래 2 หลายเดือนก่อน +3

    소금물 먹으면 살도빠지나요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      소금물 먹으면 대사가 잘되고 건강해지므로 살이 빠지는데 도움이 됩니다.

  • @두표은
    @두표은 2 หลายเดือนก่อน +1

    소금신장에좋은가요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      소금을 먹으면 신장이 좋아지게 됩니다.

  • @이선빈-g3n
    @이선빈-g3n 2 หลายเดือนก่อน +1

    갑상저하가있는대치료가도나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      하늘건강법 유튜브 채널에서 갑상선 검색을 해서 나오는 영상을 보고 건강관리를 하면 도움이 될 것입니다.

  • @신상수-w9n
    @신상수-w9n 2 หลายเดือนก่อน +1

    저73세 입니다 변비가 심해서
    좋은 방법이 없습니까?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      하늘건강법 유튜브 채널에서 변비 검색을 하면 좋아지게 하는 방법 영상이 있습니다.
      보고 건강관리를 하면 도움이 될 것입니다.

  • @박일순-l8k
    @박일순-l8k 2 หลายเดือนก่อน +1

    아침에일어나서 따소물을먹으니 위통이오는데요왜 그런지요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      따소물이 뭔지 모르겠네요.

    • @박일순-l8k
      @박일순-l8k 2 หลายเดือนก่อน

      따소물은 따뜻한소금물을얘기하는겁니다

  • @쑤니-b6j
    @쑤니-b6j 2 หลายเดือนก่อน +1

    상추 쓴맛도 안될까요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +1

      신장이 나쁜 사람은 짠맛의 음식을 많이 먹고, 쓰고 단맛의 음식은 적게 먹어야 합니다.

  • @문정희-o4x
    @문정희-o4x 2 หลายเดือนก่อน +1

    투석환자는 물도 제한 하는데 조금먹으라고 하시는건 아니라고 생각합니다~가족이 투석을 하다보니 알고있는데 그렇게 말씀하시면 안되죠

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน

      부종이 생기는지를 보고 먹으라고 한 것입니다.
      다음 투석하기 전까지 부종이 너무 심하지 않도록 물 조절을 해야 합니다.

  • @박일순-l8k
    @박일순-l8k 2 หลายเดือนก่อน +1

    하루에적정.량 14:12 소금양이15그램이라면서 20그램을먹는것은과다한것아닌가요 말씀을똑바로 해주시기바랍니다

    • @happy3738
      @happy3738 2 หลายเดือนก่อน +2

      짠맛의 힘 책 읽어보세요. 저자이신분은 몇년을 25그람 드시고 각종 질환 나으셨어요. 그리고 제 영상은 아니지만 같은 말이어도 좀 더 부드럽게 쓰시면 어떠실까 합니다. 하늘 건강법 유튜브 ,카페 하시며 건강한 것을 알려주는 것이 참 저는 강
      감사한데요. 문의하시는 글 좋습니다만 부드럽게 써주시면 좋을 꺼 같습니다.

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 หลายเดือนก่อน +5

      하루에 꼭 필요한 소금양이 15g 정도입니다.
      더 먹으면 인체는 자연스럽게 과다한 소금을 배출합니다.
      소금과 물이 배출될 때는 몸속의 노폐물이 같이 배출되므로 소금물을 더 먹을수록 혈액이 깨끗해지는데 도움이 됩니다.