بارك االه فيك يا كابتن نحتاج الى نصائحك دوما وخاصة فئة الناشئين والتي هي الاساس نحتاج الى طرق علمية في الوحدات التدريبية وكيفية ،ربطها وتقنينها اعني دائما الفئات الصغرى وشكرا سيدي الكريم
طبعا انا اخالف الدكتور بنقطة مع احترامي الشديد لايوجد في قاموس تدريب القوه القصوى مع السرعه علاقه عكسيه لان تدريبات القوه القصوى الانفجاريه تطور السرعه بشكل ممتاز
مشكووووووووووووووووووووووور جدا
بارك االه فيك يا كابتن نحتاج الى نصائحك دوما وخاصة فئة الناشئين والتي هي الاساس نحتاج الى طرق علمية في الوحدات التدريبية وكيفية ،ربطها وتقنينها اعني دائما الفئات الصغرى وشكرا سيدي الكريم
شكرا جزيلا لكم جميعااا
بارك الله فيك يا دكتور مفيش حاجه لوحدات التدريبية لمراحل العمرية 15سنه
طبعا انا اخالف الدكتور بنقطة مع احترامي الشديد لايوجد في قاموس تدريب القوه القصوى مع السرعه علاقه عكسيه لان تدريبات القوه القصوى الانفجاريه تطور السرعه بشكل ممتاز