♥ Retete de smoothie ♥
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Vedeţi mă cum mă execut? Vedeţi?
După ce am postat favoritele lunii Aprilie, am primit foarte multe mesaje de la amatoarele, doritoarele şi pasionatele de smoothie. M-aţi rugat aşadar să fac un clip în care vorbesc mai pe larg despre smoothieuri şi vă arăt şi câteva reţete. Am prestat. Da, din dormitor. Pentru că am o bucătărie mică şi nu am loc să mă desfăşor iar aparatul cu care filmez clar nu este pentru spaţii restrânse. Prin urmare am venit cu toată şandramaua în dormitor, cu masă, cu blender, cu farfurii, cuţite, pahare şamd şi m-am pus pe treabă. Am în continuare aceiaşi voce (nu mi-a trecut încă răceala dar sper să nu deranjeze).
Am folosit fructe proaspete şi salată verde, apă şi iaurt grecesc. Nu adaug zahăr sau miere niciodată (mi se pare ca fructele sunt suficiente pentru dulceaţă) dar nu e ceva bătut în cuie - în cazul în care nu vi se par suficient de dulci sau nu vă place gustul, puteţi îndulci fără probleme cu miere sau zahăr.
Nu am băut niciodată un smoothie verde (adică unul care să conţină mai multe legume şi plante verzi decât fructe) pentru că nu cred că mi-ar plăcea gustul. Îmi plac dulci şi fructate iar verziciunile pe care le includ, sunt acolo doar pentru că nu le pot sesiza aroma. Aşadar nu vă faceţi probleme de câteva frunze de salată. Nu le veţi simţi.
Afară de asta, menţionez şi aici ca blenderul pe care îl folosesc este vechi. Eram ultimul an de liceu când l-am luat, aşadar are pe puţin 5 ani. Nu cred că îl mai găsiţi pe piaţă, fix modelul ăsta, dar dacă vă ajuta cu ceva, este un blender Kenwood. S-a dovedit excelent, nu m-a lăsat niciodată şi ca dovadă, încă îşi face treaba foarte bine.
La reţetele pe care le-am făcut mai puteţi adăuga gheaţă sau lapte. Practic puteţi adăuga cam orice va sună bine. Eu nu am un model clar după care să mă ghidez, nici cantităţi măsurate. Totul pus din ochi şi experimentat cu arome. Iar sugestia mea pentru moment ar fi să vă orientaţi spre căpşuni. E sezon, pieţele pline şi sunt foarte bune în smoothieuri. Îndulcesc, dau culoare şi aromă şi merg beton lângă banane şi lapte.
Mai vroiam să fac unul cu morcov, portocală, salată verde, grapefruit şi banană, dar, după cum am spus, deja m-aş fi lungit foarte mult cu videoclipul şi am preferat să nu.
Pe fundal, în spate, mai apare şi Rumbu. A fost băiat cuminte de data asta.
Asta fu. Sper să vă placă, mulţumesc pentru vizionare!
Pupicios şi ca de obicei, setaţi calitatea pe HD cu 1080p, de la rotiţă.
♥ Favoritele lunii Aprilie: • Favoritele lunii April...
♥ Mă găseşti şi aici:
Blog: thrilloftheheel...
Instagram: / andreea.balaban
Facebook: / thrilloftheh. .
Pinterest: / andreeabalaban
Email: andreeablb@yahoo.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![RETETE DE SMOOTHIES SANATOASE / Healthy Smoothies [HD]](http://i.ytimg.com/vi/9f7nG6bX7K0/mqdefault.jpg)
Clip nou! Sunt această Martha Stewart a smoothieurilor de dormitor :>
Andreea Balaban Super tare esti!Ti pup :*
+Andreea Balaban sunt curios de ce nu ai filmat in bucatarie direct
+Bogdanuser A spus ca nu avea loc sa se desfasoare.
Si mie îmi plac foarte mult. Poți sa adaugi citeva frunze de menta și sa ingheti fructele va fi foarte răcoros și numai bun de băut pe timp de vara.O alta idee ar fi sa adaugi înghețată în locul apei va fi o compoziție extrem de cremoasa și gustoasa .Sper ca o sa iti fie de ajutor ideile mele . :* :* :* ❤ ❤ ❤ ❤ 💋
Andreea esti genială ! Succes in continuare nu I baga pe cei care te judeca!💓💋❤👄👍👌😍😊
Am ajuns aici de la Laura Musuroaea. Stii ceva... nici nu se compara!!! Investeste intr-un microfon bun, ceva si da-i peste nas, haha! Pe bune, esti autentica, originala, simpla si mistoo, meriti sa fii mai cunoascuta. Bafta!
Care-i faza?
Asta la bista baby
@@alexandranagy8979 care este faza?
2019 ?
2020😬
2020 😁
Esti foarte draguta si "nebuna" :))! Si ai mult lipici tocmai pentru ca esti atat de nebuna :* ,si pe mine ma cheama Andreea si sper sa fiu la fel ca tine mai incolo.Imi faci ziua perfecta,posteaza cat de des poti, esti un mic model pentru mine in viata,iar eu o mica muza de-a ta. :*
Pfoai, le-am incercat pe toate 3, au fost intr-un cuvant, uimitoare !
Multumesc pentru retete si keep up with the good work :)
Buna , îți spun sincer ești prima în căutările mele pe TH-cam , însă când am avut nevoie de o rețetă de smoothie îți spun sincer nu m-am gândit că ajung tot la tine dar am fost plăcut surprinsă după căutări intense să dau de cineva coerent și cu toate ideile la un loc.
Îmi plac rețetele din clipul acesta insa mă gândeam dat fiind noul (nu chiar așa nou) stil de viață ce zici dacă faci un clip un pic actualizat 😉😉😉.
Multa bafta in tot ce faci ești super!!!!! #teambalaban
Incearca sa pui si putina menta. O sa dea un gust mai bun. Acum, tu alegi la care sa pui. 💋Imi place mult de tine! As fi incantata daca te as vedea sau te as cunoaste! ❤❤ Succes!
Radu Denisa Multumesc frumos! O sa incerc treaba cu menta :)
Smoothi-uri faine. Și gustoase.. Ămi fac mereu. Ptr corp.. Ptr siluetă. Etc.
Bună seara Andreea. 😂😂😂❤, cautam din viitor un blendar, ❤si am dat peste vlogul tău , în care ești cea mai mișto bucatareasa😂😂😂. Ce evoluție frumoasa a reușit, pana azi în 2023.Las mesajul sperând ca îți apare , și zâmbești un pic .ca eu te asigur ca zâmbesc.
Am ajuns la acest videoclip in urma vizionarii celui cu Alimentația pe baza de plante și observ o mega evoluție! Meriți din plin tot ceea ce ai acumulat pana acum! #teambalaban ❤️
vreau sa impartasesc reteta mea cea mai cea "ever" de smoothie...pe care.l beau de 3 ani de zile,zi de zi,si nu m.am saturat de gustul lui!!! nu e o zi fara el...:)
vine cam asa: apa,mar,banana,portocala,seminte de in,seminte de chia,fructe goji,ghimbir,indulcitor de stevie (pt. verdele ala intens,eu adaug o lingurita de spirulina).
e reteta mea unica si proprie si sper sa te inspire.....:*
bia lore Yum! Suna foarte bine :D O s-o incerc si eu, multumesc mult!
cu drag...:*
#com14 Bună dragă Andreea , ahaa ăsta e videoclipul in care ziceai ca a trebuit sa iti muți bucătăria in dormitor 😂 foarte frumoase smutiuri-le tale îmi ploua in gura ❤ desi eu nu prea cumpar fructe din comerț imi faci o pofta de fructe de imi vine să golesc rafturile 😂❤ apreciez foarte mult formatul acestor videoclipuri 😮
Înca un video super tare :))) bravo . 😙👏💗
Smoothie-urile arata foarte bine si sunt sigura ca au un gust minunat!💪💋Precis o sa le incerc si eu.😄
si eu imi fac niste sucuri de fructe super !
În perioada asta eu fac smothie cu căpșuni, banane și lapte și să știi că merge de minune!
O să adaug și eu salată verde, lime și lămâie, nu am încercat până acum :) și cel cu avocado și portocală e o super ider, scria careva p-aici 😍😍😍
Ioana Andrada Dap, si eu trebuie sa-l fac neaparat pe ala de avocado. Cel cu capsuni si banane e preferatul meu in ultima vreme. Oricum sunt mare amatoare de capsuni si mai ales ca e si sezonul lor...
Super si eu fac mereu...mie imi place sa pun in loc de apa sucuri naturale fiindca aporta si mai multa fibra si dulceata :***
Bianca Cosmeticlover Nici cu d'alea n-am incercat. Am deocamdata pe lista apa de cocos si suc de portocale :D
abia am dat de channelul tau si imi place maaaxim :x ma bucur ca am gasit video'ul asta pt ca sunt vegana si fac chestiuni din astea tot timpul. o idee super e sa pui pudra de cacao cu banana ,capsuni si daca gasesti lapte de cocos. e genial!! succes cu channelul
Dot Diana Multumesc frumos, o sa incerc si asta!
esti tare :))))))))))))))
Iubesc smoothie-urile, fac tot felul de combinatii gustoase si colorate.
Sanatos si usor de preparat❤❤❤
Și eu aveam acest gen de mixer, din păcate a murit... Dar acum am altul,
Mersi de rețete! 🍀🍀🍀
Fain. Și Sănătos. Ești faină. Succes Draga mea. Domnul nostru Isus Hristos să te binecuvinteze cu viață veșnică Amin! Cipilas al lui Dumnezeu.. 🙏🙏🙏
P.S.: Vreau blender! :D
Wow,pe lângă faptul ca ai avut un videoclip gen american în cameruta aia a ta drăguță ,ai mai și făcut o pofta oamenilor 😁😇💪💞💝💘.
Foarte tare,acum mă ridic din pat și îmi fac și eu unul .
De mult nu am mai încercat sa îmi fac tot felul de combinații ,dar de azi spun da vitaminelor !😂😂😇😇😇
Mersi mult pentru clip .
Poate vrei sa treci și pe la mine :* :* 💟💟💟💘💟💘💟💘💟💘💘
Beatrice Dip Multumesc mult, Beatrice! Ma bucur ca ti-a placut. Acum ma duc spre canalul tau :*
incearca si ghimbirul ;)
Imi place enorm stilul"nebun"de a prezenta ceva .Congrats.Daca vreau sa ma energizez,ma uit la un clip de-al tau si voila ,Energie maxima!Te-ai gandit la niste intalniri cu "subscriberii" tai?!😊Pupici
😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😜😜😜😜😜😜😛😛😛te vizionar de când ai inceput vlogincul
A iesit super super bun!!Tocmai am încercat rețeta ta si vreau sa spun ca sunt uimita!!😍😍😂😂Si apropo,iaurtul ala grecesc e genial !😍😍
Love
Atâta spun, am fugit să fac smothie!
Ioana Nae Sa ai pofta :D
Waaaw... Felicitări draga mea. Și eu la fel! Fac. Felicitări. 😘
Sunt șocata ca au trecut 5 ani de când am văzut acest videoclip...
Cred că au ieşit super şi miai făcut şi pofta apropo si te rog sa mai faci filmulete de genul ăsta!te pup!!!!
foarte fain sa ai succes în continuare
❤❤❤❤❤❤
Abia acum am reusit sa vad clipul dar e super !! Coi face cu siguranta retetele tale !! Te pup !!😘😘😘
Dacă ne vom intalni vreodată să nu aduci vorba de banane. Le urăsc din toată inima..
Mai vreeeem retete :D
Ai putea sa imi spui si mie de unde ai luat blenderul? Vad ca-si face treaba si cred ca taie si nuci sau chestii mai tari.. chiar vreau sa imi cumpar unul durabil
Arată super bine
deci ma uitam de retete de smoothie uri si mi am adus aminte ca ai facut si tu un clip.. nu mi vine sa cred ca au trecut 2 ani de cand l am vazut :|
imi place de tine
iti place sa gatesti??
Foarte sanatoase sunt smoothieurile, aproape zilnic imi fac si eu. Mai poti adauga si/sau frunze de: patrunjel/telina/morcovi/capsuni(merg foarte bine si coditele si frunzele capsunilor, sanatoase :) ) si mai poti incerca sa pui si seminte de in, ele se blenduiesc acolo, nu ai sa le simti, and they very healthy :D
M Alexandra Yum, sounds delish
sunt fana ta
Gata, m-ai convins!! Ce tot atatea vitamine de la farmacie si ciocolata cand avem pofta de ceva dulce?! Ce ne-ai prezentat tu e alternativa perfecta! Blender scrie pe fruntea mea acum, maine merg sa-mi iau blender!
Multumim frumos!
Bianca B Sunt cea mai fericita daca am reusit sa conving macar o persoana sa incerce smoothieuri
Esti super
2020 😍 😍?
Arați superb cu parul scurt, nu te recunosc așa 😍💋
Mmmm.....ceva de papa bun....vreau si eu...
si eu !
Super tari rețetele tale ! Ține-o tot aşa!👍👍👍
Cristiana Cris Mercic! Ma bucur ca-ti plac :D
Esti super! O sa incerc si eu ❤️
Te iubesc mult de tot ANDREEA
Cum se numeste melodia de pe fundal ?
F faine retetele! Imi ploua in gura! 😁 😍😍😍
Caliopeta Multumesc, ma bucur ca ti-au placut!
Arata delicios sigur o sa incerc
Îmi plac videoclipurile tale
La al doilea nu ai mai pus iaurt.
La al doilea ai uitat sa pui iaurtul
Superbe 👍👍👍🤗😍
De ce nu ai folosit merele?
Asa pofta mi-ai facut....
Esti asa de draguta
Sidonia Molnar Circccccccccccccc :))) De la smoothie mi se trage tacaneala, vezi? :)) Smoothie, fructe, energie, tacaneala :)) Merci frumos pentru comment, te pup si eu :*
Pfoaiiii pai sa bei numa smoothi-uri ! :))))) daca nu ai mai fi "tacanit" nu ai mai fi andreea balaban :*
mi-am gasit jumatatea :))))
😂😂
2020?
se poate fara afine?
Si eu beau smoothie zilnic,este nelipsit din rutina mea, insa eu folosesc apa de cocos si nu combin orice fructe.
Miss Ioana Apa de cocos trebuie sa incerc si eu. Inca n-am testat.
Legat de fructe, ai incercat sa combini si nu ti-a placut? Mie imi plac experimentele de genul, am avut surprize placute :)
Am experimentat odata, kiwi cu ananas,afine,banana,capsuni,portocale si am dat la rate :))))))
Miss Ioana Aoleuuuu :)) Imi pare rau. Eu n-am nici pe dracu, le combin de nici nu mai stiu ce am pus in vas. Chiar as pune mai multe daca ar incapea :-J
Miss Ioana Drooling here.
Foarte tare! Mi-ai facut o pofta teribila! Sunt eu usor paranoica sau nu ai spalat salata aia in ditamai snopul? Ei, lasa ca o mana de minerale din sol nu strica....
Petrisor Roxana Esti tu paranoica :)) Sunt toate spalate, chiar am zis si-n video ca trebuie spalate.
Mea culpa...I love you, zuzo!
Petrisor Roxana Np :*
rumbu
Partea a doua?😁❤
Cu ce editezi? Te rog raspunde, am nevoie!
Editez cu Sony Vegas Pro. Este mentionat in casuta cu descrieri a fiecarui video cu ce filmez si editez. :)
Ești cea mai tare
Ce zodie esti?
Voi face
pe ce sait editezi?
Am incercat toate retetele tale si imi plac foarte mult .😗
Low Kristina Ma bucur mult :)
yumm... super deliciose retete :D :*
***** Sunt de acord :)):*
Și paiele sunt de Craciun! :)
cojanu oana Da, numai d'alea am in casa :))
cool :))
Fii sincera, dupa ce ai baut combinatia asta fatala, te-ai asezat pe wc?
Dania Dania Fii sincera, care este combinatia asta fatala la care te referi? Sunt 3 smoothieuri incluse dar nu imi dau seama despre care vorbesti.
Raspunsul este nu pentru toate.
Andreea Balaban Cea cu salata verde.
Dania Dania 2 din 3 sunt cu salata verde.
🤙😍
De unde ai luat blenderul??
Nae Raluca Raluca, e vechi. Chiar nu mai tin minte siteul, la cati ani are. Dar online l-am cumparat sigur. Tot ce stiu e ca marca e Kenwood Smoothie 2 go :)
multumesc!!! aceasta informatia mi-a fost de ajutorr
la ce ajută varza?
Este salata nu ,,varza"
Esti sexii
Dar ce rochie avem....:))) Eu le fac ceva mai verzi/ sanatoase, salata verde, morcovul, kiwi si încerc si spanacul sa fie prezente mereu. Am făcut o singura data smothie doar din fructe. Nu-mi place sa adaug iaurt, de fel nici apa nu prea pun. Fac mai degrabă piure :). Eu nu cred ca am reușit sa fac de doua ori aceeași reteta :))
Manea Laura-Ionela Haha, exact! Mi-au trimis-o ai mei de la Buzau dupa ce am vorbit cu tine :-"
Mie nu-mi plac alea verzi, nu pot sa le beau de nicio culoare. But then again, eu sunt cu dulciurile. Iaurtul mie imi place FOARTE mult, am senzatia ca ii da un gust de un milion de ori mai bun. Ies mai cremoase, aproape ca shakeurile cu lapte
Foarte interesante! Uite-le si pe ale mele daca doresti! dianagbeauty.wordpress.com/2016/08/15/smoothies/
are ceva daca la al 2 lea n.am pus lime si capsune?
nu am gasit pe piata ...