مراحل سوگواری: چگونه با غم از دست دادن کنار بیاییم؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 74

  • @ssarlak4849
    @ssarlak4849 5 หลายเดือนก่อน +2

    بسیارعالی بود نیاز داشتم...فکر می‌کردم باید از الان قوی باشم و هرچی زور میزدم بیشتر غمگین میشدم تااینکه الان فهمیدم چقدر کودک درونم قوی تر از خود بالغم بوده

  • @maryamsani7871
    @maryamsani7871 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you, listening to you guys gives me a lot of confidence and comfort 🙏

    • @sepblog
      @sepblog  4 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @mehrnoshramezani-yw8bi
    @mehrnoshramezani-yw8bi 5 หลายเดือนก่อน +2

    واقعا عالی بود جوری تک تک کلمات رو حس کردم که تمام مدت اشک ریختم چون از ۸ سالگی تا امروز که ۳۴ ساله هستم این مراحل برای من طی نشده و توش موندم 🖤

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @vahidmasoudi2173
    @vahidmasoudi2173 5 หลายเดือนก่อน +5

    من خودم ۲ سال پیش یک سوگواری عمیق عشقی رو تجربه کردم.بعد اون جریان هم بدنم قشنگ شد .هم ماشینم قشنگ شد.هم زندگیم قشنگتر شد.سوگ عمیق واقعا ادم رو عوض میکنه.بستگی داره چجوری از اون سوگ بیرون بیای و درسی ازش بگیری

  • @mostafasedaghatb
    @mostafasedaghatb 5 หลายเดือนก่อน +2

    yek donya mamnoon babate mohtavaye khoob va agahi bakhshe shoma

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @nazanin.bijanyar
    @nazanin.bijanyar 5 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی ممنون از شما برای من که درگیر سوگ هستم خیلی کمک کننده بود
    🙏

  • @taniiiia
    @taniiiia 4 หลายเดือนก่อน +1

    با تشکر از شما دو عدد عشقِ آگاه❤❤💎💎🙏🏻🙏🏻

    • @sepblog
      @sepblog  4 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏼🙏🏼

  • @Leilaw74
    @Leilaw74 5 หลายเดือนก่อน +4

    بسیار عالی و اموزنده بود،لطفا درباره لاو بامینگ افراد خودشیفته و خورده نون هایی که بعد از جدایی میپاشن و بازی روانی راه میندازن و اسیب هایی که به فرد قربانی میزنن مطالب بیشتری تولید کنید ممنونم🙏🙏❤

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @تیتتیتزتننیجیچی
    @تیتتیتزتننیجیچی 3 หลายเดือนก่อน +1

    ای کاش میتونستم صد بار لایک کنم..من مادرم رو در هجده سالگی به طریقی که برام شدیدا وحشتناک بود و با مادرم تنها بودم از دست دادم...بیست سال گذشته و من در سالهای اخیر دچار فوبیای شدید به بیماری شدم...دیدگاهم به دنیا جایی شده که ناامنه..بی رحمه..و با ضربه های هولناک سورپرایزت میکنه با اینکه کودکی بسیار سختی رو با مادرم داشتم و مادرم در غالب تربیت و تایید اجتماع لذت رهایی و زندگی رو زهرمارم کرد... ممنونم میشم راجب احساس امنیت در زندگی هم این مطالب ارزشمند رو داشته باشید🙏

    • @sepblog
      @sepblog  3 หลายเดือนก่อน

      مرسی از توجهتون🙏🏼

  • @ZahraHoseini-cv4pw
    @ZahraHoseini-cv4pw 5 หลายเดือนก่อน +2

    عالی بود استاد ممنونم ازتون

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @Sana-firoozi
    @Sana-firoozi 5 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار کاربردی بود ممنونم ازتون 👏🏻🌹

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @rozsiah-e1c
    @rozsiah-e1c 5 หลายเดือนก่อน +2

    عالی بود ی دنیا ممنونم ا شما دو بزرگوار🤍🤍🙏🏿🙏🏿

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @masoudettezady931
    @masoudettezady931 5 หลายเดือนก่อน +2

    ممننون سپهر عزیز . مراحل سوگ را خیلی خوب توضیح دادید . خواهشا به سوگ شکست عاطفی بیشتر بپردازید. و چگونی پذیرش و گذر از سوگ را هم توضیح بدید .

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @yeganehalipour
    @yeganehalipour 5 หลายเดือนก่อน

    وای یه قاب خیلی دوست داشتنی 🥺🥺🩷🩷واقعا دمتون گرم 🤍آقایون درجه یک روانشناسی ایران

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @SepideEtemadi
    @SepideEtemadi 5 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی از مطالب مفیدتون ممنونم عالی بود🩵🌿✨️

  • @Mahnazsaneimidwife
    @Mahnazsaneimidwife 5 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون که وقت گذاشتین و استاد در کنار شما خیلی درست به این موضوع پرداختن من اصل ماجرا رو همینجوری طی میکردم بعد از یک نیم سال از فوت پدرم گذشته و همه بعد از 3 ماه میگفتن وای چقد بیخیال وای چرا اینکارو کردی چه بسا که من هم دلتنگ جای خالیشم متشکر متشکر متشکر،آگاه شدن خیلی به ما کمک میکنه عالی بود ❤

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @ElahehRashidipour
    @ElahehRashidipour 5 หลายเดือนก่อน

    عالی بود ممنون از شما واستاد بزرگوار موفق باشید واقعا اموزنده بود

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @afsane-f6g
    @afsane-f6g 5 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون بسیار کمک کننده بود ...از استاد فیروزی بیشتر اپیزود بگذارید لطفا

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @tarasheikhi5936
    @tarasheikhi5936 5 หลายเดือนก่อน +1

    That’s what happened to me, that was a good topic,❤

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @zahramousavi.2001
    @zahramousavi.2001 5 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود ممنون 🙏

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @pouyahaghighat7440
    @pouyahaghighat7440 5 หลายเดือนก่อน +2

    عالی بود

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @MahtabR-v3f
    @MahtabR-v3f 5 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما بسیار عالی بود فقط اینکه بنظرم اگه یه موضوع رو زحمت میکشید و لطف میکنید در اختیار مخاطبا قرار میدید کامل کنید یعد به موضوعات دیگه بپردازید مثلا موضوع بسیار مهمی مثل سوگ که میتونه زندگیی خیلیا رو نجات بده و مسیر زندگیشون رو بصورت جدی تغییر بده اگه بصورت کامل با تمام مراحلی که ذکر کردید به نتیجه برسونید و حال خیلی از آدما رو خوب کنید ممنون از وقتی و علمی که در اختیار دیگرتن میذارید

  • @فروغساطعی
    @فروغساطعی 5 หลายเดือนก่อน +1

    استفاده کردم ممنون

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @BehnazNakhaee
    @BehnazNakhaee 5 หลายเดือนก่อน +1

    مثل همیشه عالی و مفید بود 👌🏻 خیلی خوبه که انقد پر انرژی و فعال تولید محتوا میکنید👏🏻
    اگه امکانش هست لطف کنید راجب مهرطلبی و طرحواره رها شدگی هم بیشتر صحبت کنید

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน +1

      ممنون، اپیزود ۱۵۶ پادکست صلح درون طرحواره رهاشدگی هست، میتونید دانلود بفرمایید🙏🏼

    • @BehnazNakhaee
      @BehnazNakhaee 5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏

  • @myskilltalent
    @myskilltalent 5 หลายเดือนก่อน +1

    سلام سپهرجان ممنون بابت مطالب عالیت ، لطقا در کنار استاد فیروزی عزیزمطالب بیشتری تولید کنید، ممنونم

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏼

  • @haniyebabaei.78
    @haniyebabaei.78 5 หลายเดือนก่อน +1

    خداقوت

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @zahramusavi5935
    @zahramusavi5935 5 หลายเดือนก่อน

    لطفا اپیزودهای بیشتری رو پیرامون رابطه با استاد فیروزی بذارید. ممنونم🙏🏼

  • @kimiaravasian722
    @kimiaravasian722 5 หลายเดือนก่อน

    عالی بود و ممنونم 😭❤️

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @shirinazar3364
    @shirinazar3364 5 หลายเดือนก่อน

  • @MarziehPahlavan-vy6vn
    @MarziehPahlavan-vy6vn 5 หลายเดือนก่อน

    باسلام خدمت آقاسپهرمشاوره عزیزوباتجربه که مطالب آموزندتون ماروآگاه میکنیدوتشکرازآقای فیروزی عزیزمن موقعه ای همسراولم فوت کرداون شب سرکاربودم وهمیشه گریه میکردم چرااونشب خونه نبودم وبه کسی نگفتم تنهایی گریه میکردم وازدواج دوباره ام شکست عاطفی یاطلاق عاطفی دارم که چرااینقدرمحبت کردم یک طرفه امادرس گرفتم که اول خودم وخوبی بی غیدوشرط ❤

  • @sahra-j7o
    @sahra-j7o 4 หลายเดือนก่อน

    همیشه همین استاد ر بیارد ..کجا بودن ایشون تا حالا ؟

  • @ParisaAfkar-iy7gl
    @ParisaAfkar-iy7gl 5 หลายเดือนก่อน

    علاوه بر سوگ از دست دادن عزیزان خانواده و فامیل نوعی سوگ هم وجود داره که برای بسیاری از آدم ها قابل درک نیست و حتی اونو به تمسخر می گیرند و اون از دست دادن حیوان خانگی است که این غم رو فقط و فقط باید در درون خودت واگویه کنی و اشک‌بریزی ..من پرنده کوچکی داشتم سه سال و نیم مهمان زندگی ام بود و با رفتنش هنوز بخشی از وجودم به شدت درد میکنه 😢

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      مرسی از بیان دیدگاهتون

  • @fatemeh.27
    @fatemeh.27 3 หลายเดือนก่อน +1

    سلام وقت بخیر
    اگر مقدور بود یک اپیزود با حضور آقایان
    با موضوع IMS تهیه کنید
    مچکرم

    • @sepblog
      @sepblog  3 หลายเดือนก่อน

      مرسی از پیشنهادتون🙏🏼

  • @ZahraHoseini-cv4pw
    @ZahraHoseini-cv4pw 5 หลายเดือนก่อน +1

    استاد اگر امکان داره درباره طرحواره رهاشدگی هم صحبت کنید

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      اپیزود ۱۵۶ پادکست صلح درون رو گوش کنید

  • @mehdi2584
    @mehdi2584 5 หลายเดือนก่อน

    یعنی بهترین برنامه تون
    آدم آدم پخته و خفنیه
    نه بچه
    جانم .
    یخورده کیفیت صدا رو بهتر کنید لطفا
    و اینکه ویس این گفتگو هارو میشه جایی گیر آورد ؟
    سپاس

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @vahidmasoudi2173
    @vahidmasoudi2173 5 หลายเดือนก่อน +2

    واقعا اونقدر سطح دوپامین میره پایین و مغز میره تو حالت بقا و خشم و نا امنی

  • @mahshidart6876
    @mahshidart6876 5 หลายเดือนก่อน

    سلاممم
    پس کی اپیزود های جدید میزگرد رابطه رو میزاربد😬🥹

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      سلام به زودی منتشر میشه

  • @MarziehPahlavan-vy6vn
    @MarziehPahlavan-vy6vn 5 หลายเดือนก่อน +1

    آقاسپهرخیلی دعاتون کردم خیرببینیداین مطالب تون هیچ کجانشنیدم من گوشه نشین شدم هیچ کجانمیرم واعتمادم روبه همسرم ازدست دادم والان دیدن پدرمادرم هم نمیخام برم وبعداز۱۷سال تازه فهمیدم که منونمیخاسته اونم واسه پول نفقه سکوت کرده بودوآخرش به طلاق راضی شدکه نده اگرمیگفت دوستش دارم امانمیدم نه اینکه بگه هرجورراحتی اینقدرشکستم که نمیتونم چشم توچشم بشم ویک فرزنددارم ورنج زیادی روتحمل میکنم خواهشن درموردعشق یک طرفه وسکوت یکی ازطرفین چیه وراهنمایی کنیدبرنامه اتون روخیلی دوست دارم وعزیزین ❤

  • @vahidmasoudi2173
    @vahidmasoudi2173 5 หลายเดือนก่อน +2

    کودک مرحله اول یتیم میشه

  • @marmarmandegar553
    @marmarmandegar553 4 หลายเดือนก่อน

    فقط اینو‌میدونم‌تا عزیزانتون و نزدیکانتون کنارتان هستند قدر هم بدانید .

  • @sina-ghajar
    @sina-ghajar 2 หลายเดือนก่อน +1

    تورو خدا روی جلوه های بصری و ادیت هم زمان بزارید مثل نور یا یک موسیقی دلگرم کننده دسیبل پایین - حیف هستش محتوا به این خوبی با تامبنیل ضعیف عرضه بشه . واقعا سخت شده محتوا به سبک دهه قبل رو دید و شنید - سپهر جان تشکر

    • @sepblog
      @sepblog  2 หลายเดือนก่อน

      مرسی از پیشنهادتون

  • @ParastooEslami-dt6bh
    @ParastooEslami-dt6bh 4 หลายเดือนก่อน

    پس چرا من خوابم گرفت واسه این اپیزود توضیحات طولانی حوصله سربر بود انگار نشستی سر کلاس تو دانشگاه

  • @fatemeh940
    @fatemeh940 5 หลายเดือนก่อน +1

    سلام اگه میشه درباره اضطراب اجتماعیم پادکست بزارین مرسی🥺🤍

    • @sepblog
      @sepblog  5 หลายเดือนก่อน

      قبلا در پادکست صلح درون تولید کردم
      اپیزود ۱۴۳

    • @SepideEtemadi
      @SepideEtemadi 5 หลายเดือนก่อน

      😺😽🙏​@@sepblog