【ダイエット】 超絶美味しいのに痩せるレシピが最強なので真似してみて〜!!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2024
  • いつの動画?て感じだけどレシピは本当に美味しいので真似してみてね🫣
    ほんとにダイエット飯か?て思うかもだけど、低カロリーだから(多分)いいよね🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🙏
    #ダイエットご飯 #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ
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ความคิดเห็น • 46

  • @cham1594
    @cham1594 13 วันที่ผ่านมา +3

    可愛いすぎて顔みてたら動画終わった😮‍💨ダイエットもいいけど爆食動画も好き!!

  • @wanwan9_9
    @wanwan9_9 12 วันที่ผ่านมา +2

    ゆうちゃんいつも冷麺とかお蕎麦とか冷たいものにフーフーしててほんとうにかわいい😵‍💫

  • @ball9carrot933
    @ball9carrot933 14 วันที่ผ่านมา +4

    自炊してるの結構驚きだし、キッチン立ってる姿にもう感動wwwwwww

  • @user-ps5ge9dr9p
    @user-ps5ge9dr9p 14 วันที่ผ่านมา

    さっき中本食べちゃいました😭😭
    明日から頑張ります!!

  • @sayuri___
    @sayuri___ 14 วันที่ผ่านมา +2

    あれだけ食べていたら誰でも太っちゃいますよね😭いつも爆食動画ありがとうございます!
    ヘルシー系の動画もいいですねー♪また動画楽しみにしてます☺︎

  • @sm-bf9se
    @sm-bf9se 14 วันที่ผ่านมา +5

    ゆーちゃんといえば爆食だけど
    ダイエットレシピ嬉しいです😭❣️

    • @uchan7594
      @uchan7594  14 วันที่ผ่านมา +1

      ダイエットレシピなのか分からないくらいだけど、美味しいよ🤣

  • @user-ef7dj2yn6l
    @user-ef7dj2yn6l 14 วันที่ผ่านมา +1

    ちょうどプチダイエットしようと思ってたから全部作ってみたい😋
    塩昆布刻むのは目からウロコ😳真似しますー♪

  • @miyuringaru1313
    @miyuringaru1313 12 วันที่ผ่านมา

    私もダイエットしようと思うので、真似して作ってみます♥️トマトのやつとっても美味しそう♥️♥️

  • @emi__k8142
    @emi__k8142 14 วันที่ผ่านมา +5

    ゆうちゃんの自炊新鮮で良かったです😊

  • @user-zv5kw7bt5b
    @user-zv5kw7bt5b 14 วันที่ผ่านมา

    Uちゃん好きすぎて辛い

  • @riri0331
    @riri0331 14 วันที่ผ่านมา +3

    私も留学中だから、日本にいた方がダイエットしやすいのめっちゃ分かります!!セブンに売っているようなダイエット食品(サラダチキンとかキャベツの千切りとか低カロリーフード)が楽すぎて、海外でも売ってほしい!!

  • @user-gv4ui5nt3w
    @user-gv4ui5nt3w 2 วันที่ผ่านมา

    ゆうちゃんの料理
    絶対美味しいだろな❤

  • @哀川睦
    @哀川睦 14 วันที่ผ่านมา +3

    どれも、美味しそう🤤

  • @kodamina
    @kodamina 3 วันที่ผ่านมา

    お鍋のレシピ詳しく教えていただきたいです!🍲

  • @user-bm8ug4zp5f
    @user-bm8ug4zp5f 14 วันที่ผ่านมา +1

    오늘은 요리 day 네요 😅
    토마토에 다시다를 넣어요?
    나도 한번 해봐야겠어요 😊
    맛 없으면 책임지세요 ㅎㅎ
    날씨가 많이 더워졌어요..
    건강관리 잘하시고 하루하루 행복하게 지내세요 ❤❤❤

  • @user-zz8pe2yd1x
    @user-zz8pe2yd1x 12 วันที่ผ่านมา

    どうにか😊食事だけで痩せたくて、ありがたい動画はー❤

  • @tomomi19831022
    @tomomi19831022 12 วันที่ผ่านมา

    甘いチーズがどれかわからなくて、サラダに普通のベビーチーズ細かく切って入れてみたらおいしかったです!
    トマトも皮むいて角切りにしたら味しみてすごくおいしかった🥹
    私も断食はできないので、これなら無理なくダイエットできそうです✨

  • @ikaika_ikaika__0000
    @ikaika_ikaika__0000 9 วันที่ผ่านมา

    ゆうちゃん可愛すぎ、美人すぎ
    せめてもの髪色真似させてください😢🩵

  • @user-hc9de5le3b
    @user-hc9de5le3b 12 วันที่ผ่านมา

    すっぴんでも可愛すぎる❤
    私女子だけど、好きな顔すぎる❤ 
    お蕎麦真似したくて久々ダシダ買ったよー
    夜ご飯はとろろとおくらプラスしたお蕎麦にしたけど美味しかった😆💓
    美味しあレシピありがとう❤

  • @rm4673
    @rm4673 14 วันที่ผ่านมา +1

    お蕎麦にラー油おいしそう!真似してみます☺️フーフーしてるのかわいい😂💖

    • @uchan7594
      @uchan7594  14 วันที่ผ่านมา

      ラー油だいすき🤭

  • @naj08_13
    @naj08_13 13 วันที่ผ่านมา

    塩昆布と胡麻油はきゅうりと和えても美味しいです🥒🤤

  • @user-ee2hy4ip2l
    @user-ee2hy4ip2l 13 วันที่ผ่านมา

    サラダ真似したい!
    甘いチーズってなんだろ、、、

  • @user-gu3pg1nw3t
    @user-gu3pg1nw3t 14 วันที่ผ่านมา +2

    まーーじって顔かわいいメ人間の中で1番タイプなルックス

    • @uchan7594
      @uchan7594  14 วันที่ผ่านมา +1

      嬉しいこの時ビジュ最悪だなって思ってたのに嬉しい🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️❣️

  • @jackpot4319
    @jackpot4319 8 วันที่ผ่านมา +1

    冒頭のシンクのモザイクw

  • @user-zd5jj3vt8f
    @user-zd5jj3vt8f 14 วันที่ผ่านมา +2

    冷たいお蕎麦またフーフー
    してるの可愛い😂

  • @user-xu4xx9zt5q
    @user-xu4xx9zt5q 13 วันที่ผ่านมา

    ゆうちゃん、早速今日サラダやってみます。
    サラダの葉っぱ綺麗な緑ですね。何の野菜だろ
    レタスじゃないですよね

  • @kodamina
    @kodamina 3 วันที่ผ่านมา

    普通のお味噌でもできますか??

  • @user-gw8qr5jr6j
    @user-gw8qr5jr6j 14 วันที่ผ่านมา +1

    自炊って面倒くさく思う人も沢山居るけど😅私は、料理楽しい❤って思うん😊Uちゃんみたいに、外食して美味しかったら、再現してみたり
    自分が食べたい物に更に自分が好きな物足せるし
    保存料や、添加物も極限まで減らせるけん安心やし🫶✨✨✨

  • @lovealot743
    @lovealot743 14 วันที่ผ่านมา +1

    トマトは角切りにすれば良かったのに!
    ワンちゃんがあくびしてて可愛かった❤

    • @uchan7594
      @uchan7594  14 วันที่ผ่านมา +2

      確かに角切りって手があったか!!!

  • @user-uk5qc9rd6l
    @user-uk5qc9rd6l 14 วันที่ผ่านมา +2

    ゆうちゃんにダシダの提供きますように

    • @uchan7594
      @uchan7594  14 วันที่ผ่านมา

      wwwwwまじでダシダの会社様お願いします

  • @user-nb8ts8xo2b
    @user-nb8ts8xo2b 11 วันที่ผ่านมา

    韓国の家庭用箸も金属の箸なんですね!

  • @user-sr7sp5km2i
    @user-sr7sp5km2i 7 วันที่ผ่านมา

    韓国料理脂多いから、油減らしたらもっと簡単に痩せれそう!

  • @user-oy4qv6od8u
    @user-oy4qv6od8u 14 วันที่ผ่านมา

    今2人目妊娠中で、初期なのに既に太りそうな予感しかしないので、参考にさせてもらいます😊

    • @uchan7594
      @uchan7594  14 วันที่ผ่านมา +1

      わー!!ありがとうございます☺️🤎

  • @user-mn6bi4xx4v
    @user-mn6bi4xx4v 13 วันที่ผ่านมา

    U様お大変お一日中ご苦労様です。
    ご本日はそちらの髪型はとてもお素敵でお綺麗ですよ。これから永遠に応援致します。

  • @user-gi4je2qq2s
    @user-gi4je2qq2s 14 วันที่ผ่านมา +12

    ゆうちゃんちにお皿があるだと⁉️⁉️

    • @uchan7594
      @uchan7594  14 วันที่ผ่านมา +3

      家にお皿があるだけで驚かれる人珍しいね⁉️

    • @user-gi4je2qq2s
      @user-gi4je2qq2s 14 วันที่ผ่านมา +3

      @@uchan7594 わ、覚え違いだったらごめんなさい!前にコップがないって言ってたような気がしてお皿もないのかと勝手に思ってしまいましたすみません!!

  • @user-wq8jt8ph8h
    @user-wq8jt8ph8h 13 วันที่ผ่านมา

    ガリガリになって(それはそれで心配)、痩せ過ぎたんでまた爆食動画出します!を心待ちにしています😂
    というわたしも全然痩せれません。ご無理されないよう!

  • @eitae9306
    @eitae9306 14 วันที่ผ่านมา +3

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