*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html 7 самых полезных продуктов питания! th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html
@@АзалияМусаева-й7ж Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1 th-cam.com/video/rQErn0coXus/w-d-xo.html, th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@@Вадим-л3щ5и Мне кажется хрень именно твои слова если брать логику. Как если ты не можешь найти нормальную еду. То откуда ты возьмешь нормальные витамины не очень понятно.
Доктор Берг спасибо вам за ваш неоценимый труд🙌А вашей русскоязычной профессиональной команде отдельный респект 💫А озвучка вообще 🔥Пусть избыток соли будет у нас на столе.Желаю всем здоровья .
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Боже, какой Умный человек! И редкий, просветитель! И ничего не требует взамен своих безценных знаний. Никто из наших врачей или диетологов вот так не объяснит. А в итоге все ясно, все логично, а почему тогда мы этого со школы не знаем? Спасибо огромное каналу💖🤗!
Благодаря доктору и его команде, в свои 49лет, я резвее живее 23х летних парней, это мои наблюдения на работе. Народ, Благославляйте больше, и вы будете всегда добрыми, счастливыми!!!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/w-d-xo.html , th-cam.com/video/lghdunu7BLI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг ,очень хотим слушать ваш ролик по синдрому Жильбера ,что нужно делать и как правильно жить с этим ???Спасибо вам огромное что вы есть 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏вы лучший доктор на свете ,вашей помощью я вылечила все в своем организме ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
главное не держать диеты, не говорю что надо жрать и днём и ночью.Но голодным долго нельзя находится точно и диеты не держать, диету можно держать но такую вместо жаренного варенное. и нельзя обезжиренный творог кефир
Здравствуйте, благодарим за теплые слова, здоровья вам! При синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При синдроме Жильбера не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. Вот полезные советы: 1. При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2. Жиры не исключать, а временно понизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3. Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4. Имеется ввиду ни интервальное голодание, а длительное голодание. Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо огромное ,я интересуюсь из-за сына .Ему 18 лет ,обнаружили в этом году и очень расстроились .Не знаем как лучше помочь .Спасибо еще раз за ваши рекомендации ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кукурузу th-cam.com/video/5aIl8fB6Rhw/w-d-xo.html про хлеб th-cam.com/video/jnUnj_9RYk0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/yKsLkXj_6B0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/l_n0QO52QDM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/hjVbNgySLKU/w-d-xo.html , th-cam.com/video/r1etk8E-mZE/w-d-xo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
У меня тоже держалась долго , пока не обнаружили гепатит С и гипатоз второй степени . Телосложение нормальное , спиртным не увлекаюсь . Сдайте анализ крови и УЗИ печени .
@@xiaomomi9100 гипатоз печени бывает жировой гипатоз. Уберите полностью все углеводы, жировой гипатоз исчезнет, ни сразу конечно, понадобится время. Лучше перейти на кето питание или хотя бы на низкоуглеводное питание.🥰.
Здравствуйте, доктор Берг не дает сейчас личных консультация, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала
@@Таня-з9щ1у Да нет этим асобо не заморачиваюсь проглядываю иногда что нужно или что интересно зависит как от времени года так и от ситуации что то вроде справочника
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль th-cam.com/video/vsoW6oPUVnw/w-d-xo.html th-cam.com/video/KwZRbCZHUTs/w-d-xo.html th-cam.com/video/R0qjCR2rICw/w-d-xo.html th-cam.com/video/rbi9KQA_60Q/w-d-xo.html th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html th-cam.com/video/NX9_BY7r6kU/w-d-xo.html th-cam.com/video/Z5Cpjud8LCQ/w-d-xo.html В официальном онлайн магазине Доктора Берга вы можете приобрести морскую соль Baja Gold , которая получена из нетронутых вод моря Кортеса в штате Баха Калифорния, где много минералов и микроэлементов. обладает полным набором минералов и микроэлементов для улучшения вкуса, здоровья и самочувствия. Коренные жители Баха производят эту невероятную соль, используя традиционные методы, передаваемые из поколения в поколение, что гарантирует исключительное качество каждой упаковки. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
интересен один момент - почему все советуют именно цитрат калия ! нигде не могу найти инфу чем хлористый калий хуже ? хлористый натри мы же все принимаем так почему и калий хлористый не брать?
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Беру на рынке нежирный куриный рулет(соленоватый)килограмма 2 на неделю. Всё в рамках дефицита калорий.К концу недели +3 кг. Понятно,что это отёки. Сколько калия мне нужно употреблять,чтобы их избежать?
Лучше запеките курицу сами. В рулете соли много не для вкуса, а она добавлена туда в большом количестве, как консервант, чтобы рулет дольше сохранялся.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность th-cam.com/video/bSYgYmi2qGA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/IjecD7nS60A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/BTpEKbddwWI/w-d-xo.html . Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Наконец-то Берг упомянул о гиперхолестеринемии в своём новом видео. th-cam.com/video/iQPfYghxXQI/w-d-xo.html Он прямым текстом сказал что тем у кого наследственная гиперхолестеринемия не следует есть яйца и сливочное масло. Так что не надо выдумывать и умничать по поводу кето диеты и якобы отсутствующих у неё противопоказаний. Единственный выход это статины, жесткая диета и физупражнения.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился th-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/_sk6K02MDrc/w-d-xo.html , th-cam.com/video/2rX7at8YCnY/w-d-xo.html и о том, как повысить хороший холестерин th-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Да этот калий везде. И в продуктах есть, и в БАДАх в аптеках продают. Но есть риск запросто умереть от передоза калием. Это не натрий просто так из организма вывести не получится.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль th-cam.com/video/vsoW6oPUVnw/w-d-xo.html th-cam.com/video/KwZRbCZHUTs/w-d-xo.html th-cam.com/video/R0qjCR2rICw/w-d-xo.html th-cam.com/video/rbi9KQA_60Q/w-d-xo.html th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html th-cam.com/video/NX9_BY7r6kU/w-d-xo.html th-cam.com/video/Z5Cpjud8LCQ/w-d-xo.html В официальном онлайн магазине Доктора Берга вы можете приобрести морскую соль Baja Gold , которая получена из нетронутых вод моря Кортеса в штате Баха Калифорния, где много минералов и микроэлементов. обладает полным набором минералов и микроэлементов для улучшения вкуса, здоровья и самочувствия. Коренные жители Баха производят эту невероятную соль, используя традиционные методы, передаваемые из поколения в поколение, что гарантирует исключительное качество каждой упаковки. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Бобы, киви, картофель, брокколи, печень, молоко, виноград, семечки подсолнуха, рыба, молоч.продукты. Яблочный уксус и мед -- больше всего калия. ( уксус домашний, настоящий мёд найти фактически не реально ).
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про роль натрия в организме th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html, th-cam.com/video/R0qjCR2rICw/w-d-xo.html , th-cam.com/video/KwZRbCZHUTs/w-d-xo.html , th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про воду th-cam.com/video/P-g13E83Ur4/w-d-xo.html , th-cam.com/video/zTXMSkv2R78/w-d-xo.html , th-cam.com/video/vDR-45sG_p8/w-d-xo.html , th-cam.com/video/GPz8CJGp4Ss/w-d-xo.html , th-cam.com/video/GLpONR2xFiI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/-WPNbe4kH_Q/w-d-xo.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Немного хитрая политика у доктора! Избыток натрия, значит не хватка калия, а в итоге записывайтесь на курсы и там он более расскажет, как держать баланс!
@@волшебник_в_голубом_вертолёт здесь также отсылка к тому, что в Петербурге распостранены такие наркотики как " соль" я из Петербурга кстати, и много историй про эту гадость наслушалась 😱 про витамин Д кстати тоже верно, если его в северных широтах не пить постоянно, то вся костная система хрустит и настроение ужасное, и сил очень мало, потому что здесь примерно 80 солнечных дней в году
@@волшебник_в_голубом_вертолёт если я понимаю правильно вы мужчина.А мужики никогда не видят у себя отеков. Сколько раз сталкивалась. Весь надутый ,но считает что у него все норм. Это в природе у них чувствовать себя в любом состоянии неотразимыми 😁
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
@@ЮлияЗобнина-я9ш У меня в составе терапии от повышения давления входит мочегонное. Действующее вещество +мочегонное, как добавочка. Если давление не повышенное, то и препарат не пью. Вообще да, воду из организма надо как-то выводить, пъём то для метаболизма.
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html
Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
7 самых полезных продуктов питания! th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html
Если бы он сбрил эту седую бороду, выглядел бы на 10 лет моложе! )
Здравствуйте. А витамин B1 будет в скором времени?
@@АзалияМусаева-й7ж Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1
th-cam.com/video/rQErn0coXus/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Мне кажется переводчик доктора Берга скоро защитит докторскую. Спасибо за работу.
Хи хи 😜 👍
Не уверен. Вчера смотрел программу по витаминам там вообще впух и прах развеили данные о витаминах что есть какая польза. Только полноценное питание.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@Вадим-л3щ5и Мне кажется хрень именно твои слова если брать логику. Как если ты не можешь найти нормальную еду. То откуда ты возьмешь нормальные витамины не очень понятно.
@@DrEricBerg
Здравствуйте
Скажите пожалуйста у доктора можно проконсультироваться
Доктор Берг спасибо вам за ваш неоценимый труд🙌А вашей русскоязычной профессиональной команде отдельный респект 💫А озвучка вообще 🔥Пусть избыток соли будет у нас на столе.Желаю всем здоровья .
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо Доктор!я не устану Вами восхищаться!какой Вы Молодец !каждая Ваша тема -дает нам Знания! Здоровья!
Боже, какой Умный человек! И редкий, просветитель! И ничего не требует взамен своих безценных знаний. Никто из наших врачей или диетологов вот так не объяснит. А в итоге все ясно, все логично, а почему тогда мы этого со школы не знаем? Спасибо огромное каналу💖🤗!
Благодаря доктору и его команде, в свои 49лет, я резвее живее 23х летних парней, это мои наблюдения на работе.
Народ, Благославляйте больше, и вы будете всегда добрыми, счастливыми!!!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Спасибо за полезную и интересную лекцию, доктору Бергу и переводчику🤝🙂
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо Вам доктор.
Советы просто неоценимые.
Ни один доктор в моей поликлинике не даст столько советов.
Вот именно для этого и придумали интернет. Спасибо за качественный перевод и озвучку!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Доктор Берг слушаю Вас день и ночь, спасибо Вам за Ваши уроки, видиорол ки, здоровья Вам, Вашей семье, люблю Вас!!!
Сегодня целый день солнышко...а это Витамин Д....16 тепла... Благодарю док., за то что ты с нами..
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/lghdunu7BLI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, Dr.Berg - официальный русскоязычный канал! Спасибо Вам большое!
❤️💓❤️💓❤️💓❤️
Благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю Благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю Благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю БлагодарюБлагодарю благодарю благодарюБлагодарю благодарю благодарю благодарю благодарю Благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю❤❤❤ благодарю❤❤❤ ❤❤❤ благодарю Благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю
Спасибо большое доктор
Уважаемый доктор Берг ,очень хотим слушать ваш ролик по синдрому Жильбера ,что нужно делать и как правильно жить с этим ???Спасибо вам огромное что вы есть 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏вы лучший доктор на свете ,вашей помощью я вылечила все в своем организме ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
главное не держать диеты, не говорю что надо жрать и днём и ночью.Но голодным долго нельзя находится точно и диеты не держать, диету можно держать но такую вместо жаренного варенное. и нельзя обезжиренный творог кефир
Здравствуйте, благодарим за теплые слова, здоровья вам!
При синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз.
Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам.
При синдроме Жильбера не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания.
Вот полезные советы:
1. При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом.
2. Жиры не исключать, а временно понизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ.
3. Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач.
4. Имеется ввиду ни интервальное голодание, а длительное голодание.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо огромное ,я интересуюсь из-за сына .Ему 18 лет ,обнаружили в этом году и очень расстроились .Не знаем как лучше помочь .Спасибо еще раз за ваши рекомендации ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@@ГрадиваАт. е. до 18 лет было тихо, и вдруг синдром выстрелил?
@@DrEricBergне повышает ли СЖ риск образования камней в желчном пузыре?
Обажаю вас доктор Берг вы лучший самый 💪😇👌🌟❤️👍🥰🙏🌈🧲😇😇😇
Нам бы доктора,в главврачи России, глядишь бы здоровее стали👍🤝
Путлеру не выгодно чтоб народ НЕ ходил в аптеку
Спасибо, за информацию.
Благодарю Вас!
Большое спасибо 😀😀😀
Люди, ешьте по утрам курагу, можно с кашей. В ней много калия, кальция, и натрия, причём в идеальном соотношении. Всё гениальное - просто!
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
А сахар куда девать с кураги, и сколько кг надо съесть
Кашу? Спасибо, не надо
Курага и каша😅
Вы точно по- адресу зашли?
Спасибо за информацию
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
Низкий поклон🙏🙏🙏
Благодарю
Спасибо всем кто участвует в распространении полезного для людей дела. Задавал вопрос, вреден ли хлеб из кукурузной муки
Нет если в неделю раз полезно
@@волшебник_в_голубом_вертолёт ,😂😂😂 Придётся отвыкать, а так очень вкусный хлеб из этой муки получался
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кукурузу th-cam.com/video/5aIl8fB6Rhw/w-d-xo.html
про хлеб
th-cam.com/video/jnUnj_9RYk0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/yKsLkXj_6B0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/l_n0QO52QDM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/hjVbNgySLKU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/r1etk8E-mZE/w-d-xo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Значит кукуруза выращенная в собственном огороде получается не вредна и соответственно хлеб из её муки
Спасибо
Спасибо большое!!
Док!тор подскажите пожалуста 4 месяца держится температура 37,2 в чем может быть причина.
Корона вирус😂
У меня тоже так, уже года 2, изматывает ужасно🙄
Воспалительный процесс идёт в организме.
У меня тоже держалась долго , пока не обнаружили гепатит С и гипатоз второй степени . Телосложение нормальное , спиртным не увлекаюсь . Сдайте анализ крови и УЗИ печени .
@@xiaomomi9100 гипатоз печени бывает жировой гипатоз. Уберите полностью все углеводы, жировой гипатоз исчезнет, ни сразу конечно, понадобится время. Лучше перейти на кето питание или хотя бы на низкоуглеводное питание.🥰.
Спасибо.
Хотел бы я попасть к вам на прием !!!
Здравствуйте, доктор Берг не дает сейчас личных консультация, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru
Служба поддержки канала
А соль на тротуарах? Мы её вдыхаем!!! Какое противоядие? Тоже калий? Есть огурцы, бананы... (?)
Всё верно,и хитро так записяваетесь ко мне
@@Таня-з9щ1у Да нет этим асобо не заморачиваюсь проглядываю иногда что нужно или что интересно зависит как от времени года так и от ситуации что то вроде справочника
У меня по анализам натрий повышен, а калий в норме 🤷🏻♀️
Можно ли пить воду с солью утром?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль
th-cam.com/video/vsoW6oPUVnw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/KwZRbCZHUTs/w-d-xo.html
th-cam.com/video/R0qjCR2rICw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/rbi9KQA_60Q/w-d-xo.html
th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/NX9_BY7r6kU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Z5Cpjud8LCQ/w-d-xo.html
В официальном онлайн магазине Доктора Берга вы можете приобрести морскую соль Baja Gold , которая получена из нетронутых вод моря Кортеса в штате Баха Калифорния, где много минералов и микроэлементов. обладает полным набором минералов и микроэлементов для улучшения вкуса, здоровья и самочувствия. Коренные жители Баха производят эту невероятную соль, используя традиционные методы, передаваемые из поколения в поколение, что гарантирует исключительное качество каждой упаковки.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Сколько чистого калия в цитрате калия? Пишут что 33 процента. Это значит надо примерное 12 грамм цитрата в сутки?
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
@@волшебник_в_голубом_вертолёт спасибо за инфлрмацию
Интресно - чем восполнять такое количество калия природно
Если даже 12 бананов не поможет )))
он не только в бананах
@@orchidee7547 например ! Я хочу восполнить всю порцию - каким продуктом и в каком количестве ?
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Курага, картофель ,зелень ,фрукты
интересен один момент - почему все советуют именно цитрат калия ! нигде не могу найти инфу чем хлористый калий хуже ? хлористый натри мы же все принимаем так почему и калий хлористый не брать?
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Snasibo🙏
И что пить чтобы калий суточный получить?
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Из чего брать калий!???
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Беру на рынке нежирный куриный рулет(соленоватый)килограмма 2 на неделю. Всё в рамках дефицита калорий.К концу недели +3 кг. Понятно,что это отёки. Сколько калия мне нужно употреблять,чтобы их избежать?
Лучше запеките курицу сами. В рулете соли много не для вкуса, а она добавлена туда в большом количестве, как консервант, чтобы рулет дольше сохранялся.
Лимфодренажную гимнастику делайте утром. Уйдёт отёчность. Филе индейки жарю на пергаменте, вкусно и соли меньше чем в магазине.
@@волшебник_в_голубом_вертолёт Отёки это в смысле, привес, но это не жир, а вода.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность
th-cam.com/video/bSYgYmi2qGA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/IjecD7nS60A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BTpEKbddwWI/w-d-xo.html .
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Наконец-то Берг упомянул о гиперхолестеринемии в своём новом видео.
th-cam.com/video/iQPfYghxXQI/w-d-xo.html
Он прямым текстом сказал что тем у кого наследственная гиперхолестеринемия не следует есть яйца и сливочное масло. Так что не надо выдумывать и умничать по поводу кето диеты и якобы отсутствующих у неё противопоказаний. Единственный выход это статины, жесткая диета и физупражнения.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
th-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_sk6K02MDrc/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/2rX7at8YCnY/w-d-xo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
th-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
А где взять калий? 🤔
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Да этот калий везде. И в продуктах есть, и в БАДАх в аптеках продают. Но есть риск запросто умереть от передоза калием. Это не натрий просто так из организма вывести не получится.
Люблю соль
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль
th-cam.com/video/vsoW6oPUVnw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/KwZRbCZHUTs/w-d-xo.html
th-cam.com/video/R0qjCR2rICw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/rbi9KQA_60Q/w-d-xo.html
th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/NX9_BY7r6kU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Z5Cpjud8LCQ/w-d-xo.html
В официальном онлайн магазине Доктора Берга вы можете приобрести морскую соль Baja Gold , которая получена из нетронутых вод моря Кортеса в штате Баха Калифорния, где много минералов и микроэлементов. обладает полным набором минералов и микроэлементов для улучшения вкуса, здоровья и самочувствия. Коренные жители Баха производят эту невероятную соль, используя традиционные методы, передаваемые из поколения в поколение, что гарантирует исключительное качество каждой упаковки.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо
В каких продуктах есть калий,кроме бананов?
авокадо, шпинат, броколи, миндаль, бананы, в свекольной батве его больше всего, ну и в салатной зелени
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Апельсины, вообще почти все фрукты. Зелень, курага, 🍉, дыня и тд
Бобы, киви, картофель, брокколи, печень, молоко, виноград, семечки подсолнуха, рыба, молоч.продукты. Яблочный уксус и мед -- больше всего калия. ( уксус домашний, настоящий мёд найти фактически не реально ).
❤❤
замануха какая то...а не информативный ролик
Никакая ни замануха, отличный доктор Берг, третий год смотрю и пользуюсь информацией.
Доктор, у вас есть подсказка где содержится много калия?
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Благодарю приступаю к проращиванию свеклы)))
Где ссылка про калий?
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Нужно постится
Постна еда состоит из одних углеводов, кроме овощей и грибов.🥰
@@ФотинияФотиния-т1ь я ем зелень фрукты овощи,где там углеводы??
Аааа надо по ювелирным весам по вашему жить😂
А как узнать, сколько например в 10 граммах соли натрия?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про роль натрия в организме th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/R0qjCR2rICw/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/KwZRbCZHUTs/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо 🙏
Как относитесь к водородной воде?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про воду
th-cam.com/video/P-g13E83Ur4/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/zTXMSkv2R78/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/vDR-45sG_p8/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/GPz8CJGp4Ss/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/GLpONR2xFiI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/-WPNbe4kH_Q/w-d-xo.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
❤
Немного хитрая политика у доктора! Избыток натрия, значит не хватка калия, а в итоге записывайтесь на курсы и там он более расскажет, как держать баланс!
Как и у всех американских врачей 😀
Вы странный, даже расходы на перевод и переозвучку стоят денег, не говоря уже про то, что доктор и его русская команда должны и зарабатывать что-то.
Ждем комментарии про петербуржцев
😂😂😂
@@волшебник_в_голубом_вертолёт у них мало солнца, и соответственно витамина Д.
@@волшебник_в_голубом_вертолёт здесь также отсылка к тому, что в Петербурге распостранены такие наркотики как " соль"
я из Петербурга кстати, и много историй про эту гадость наслушалась 😱
про витамин Д кстати тоже верно, если его в северных широтах не пить постоянно, то вся костная система хрустит и настроение ужасное, и сил очень мало, потому что здесь примерно 80 солнечных дней в году
@@волшебник_в_голубом_вертолёт почему? Они же не страдают от дефицита ультрафиолетовых лучей?
Многие греки тоже страдают от нехватки витамина Д . А солнце у них 10 месяцев в году! Просто днк у греков такое.
♥️👍👍♥️
Видео смотреть хорошо но всеровно нужна клиника что юы это все проверить . Деньги и свободное время отработы.
Ну не факт.Если вы страдаете отёками, то все очень просто проверить на себе.А если нет значит у вас итак баланс
@@волшебник_в_голубом_вертолёт если я понимаю правильно вы мужчина.А мужики никогда не видят у себя отеков. Сколько раз сталкивалась. Весь надутый ,но считает что у него все норм. Это в природе у них чувствовать себя в любом состоянии неотразимыми 😁
Ешьте калий на здоровье, самый простой доступ к калию это калийная соль :)
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
У меня бывшая обожала соль😋и рыбу солёную под пивко🍺и икорку красную😋всё солила направо и налево😈земля ей пухом🙄🎩.
Отёки от солёного. Я таблетки пью мочегоннные, хотя соли почти не ем.
@@Irina-fb2rlпросто пейте больше воды,и отеки уйдут ,клин клином
@@Irina-fb2rl нельзя увлекаться мочегонными. От этого ещё больше отёков будет.
@@ЮлияЗобнина-я9ш У меня в составе терапии от повышения давления входит мочегонное. Действующее вещество +мочегонное, как добавочка. Если давление не повышенное, то и препарат не пью. Вообще да, воду из организма надо как-то выводить, пъём то для метаболизма.
@@ЮлияЗобнина-я9ш сам придумал..?
К сожалению русскому человеку лижбы толь пожрать чего,чтобы сходить на работу и лечится не зачто,мы нищии пацаки в этой стране
Не переживай, ты к России отношения не имеешь, коли помоями в нее плюешься.
🥑
Раньше он рекомендовал продукты по теме, сейчас книги. Мда
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
👍💯🇷🇺
И где взять калий
Здравствуйте, недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Dun4h11gW5s/w-d-xo.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Спасибо за информацию 👍🌹