Para você que busca perder peso, definir bem os músculos e ao mesmo tempo aprender o Muay Thai, o Cross Thai é exatamente o que você procura. Venha praticar essa nova modalidade e veja os benefícios do treinamento: Aliando a base do Cross Fit com os movimentos do Muay Thai, o aluno fará exercícios que trabalham a musculatura do corpo todo, ou seja, com o Cross Thai, você queimará muitas calorias, definirá os músculos e ganhará um condicionamento físico incrível, tudo isso com profissionais com muita experiência e devidamente treinados. Atinja suas metas!!!
Cross Thai?kkkkk só de uma aula de Muaythai seguindo os padrões tipo dk1shamo ou Scorpion muaythai gym 013 muaythai que aprende perde muita caloria aprende muaythai de verdade sem firulas.... Não coloque nome nessa bela arte
Para se aprender lutar, melhor fazer aulas de lutas. O Cross Fight é um sistema de treinamento que visa o aprimoramento físico com menos ênfase na técnica de luta e maior foco na execução correta dos movimentos funcionais.
Boa!!! Estou utilizando esse treino e coloco no final 3 round no saco de pancada 3 min. + 1 de descanso. ... Treino três vezes na semana💪🏼
Bom é a junção da musculação com o Cross fight, dois dias de cross fight e quatro dias de musculação, eu faço e é uma Maravilha ❤❤👏👏
Boa tarde...quando você criou e começou a dar essa aula?
Para você que busca perder peso, definir bem os músculos e ao mesmo tempo aprender o Muay Thai, o Cross Thai é exatamente o que você procura. Venha praticar essa nova modalidade e veja os benefícios do treinamento:
Aliando a base do Cross Fit com os movimentos do Muay Thai, o aluno fará exercícios que trabalham a musculatura do corpo todo, ou seja, com o Cross Thai, você queimará muitas calorias, definirá os músculos e ganhará um condicionamento físico incrível, tudo isso com profissionais com muita experiência e devidamente treinados.
Atinja suas metas!!!
Cross Thai?kkkkk só de uma aula de Muaythai seguindo os padrões tipo dk1shamo ou Scorpion muaythai gym 013 muaythai que aprende perde muita caloria aprende muaythai de verdade sem firulas.... Não coloque nome nessa bela arte
Parabéns pelas dicas. show
Aula padrão
Só observando pra vê se dou conta
OI !! a onde esta sua academia!!! obrigado con voceis!!
treino muito bom.
gente...isso e so aquecimento do muay thai
Kkkkk por aí....
faz mais treinos p fazermos em casa adorei
falta so fazer um aplicativo do cross fight
Qual a medida do saco de pancada desse vídeo? posso usar qualquer medida para esse treino?
Fabio A eu não sou profissional mas eu sei que pode sim porque eu faço aula e já perguntei para p meu professor
Gostei 👍
seguinte eu tenho as seguintes opcoes : cross fight e fight funcional mas eu quero o que mais envolve a parte de luta
Heitor Silva então cross fight
Para se aprender lutar, melhor fazer aulas de lutas.
O Cross Fight é um sistema de treinamento que visa o aprimoramento físico com menos ênfase na técnica de luta e maior foco na execução correta dos movimentos funcionais.
muito bom!
BOM DIA LEONARDO GOSTARIA DE SABER COMO FAÇO PRA SER UN PROFESSOR CADASTRADO NO CROSS FIGHT SOU FORMADO EN ED FISICA JA
sera que eu aguento!!!!!
esse cara tem vivencia em artes marciais, foi ou é instrutor em alguma modalidade? o cruzado dessa moça totalmente errado
Boas dicas, treino leve, bom pra quem tá iniciando rsos
Segura o saco professor!!!
oca roots acessem e verao
Fez uma aula de muay thai e disse que inventou o bagulho. Vai acabar é quem não tem prática fazer em casa e se machucar por bater errado no saco.
esses merda inventa essas porcaria pra gabhar dinheiro dos desinformados
Se eu fosse Ela entraria numa academia de vdd de Muay thai
noooooooos concebemos a atividade de tal nome isso eh 171
Кто из России?
Uma vergonha para o muay thai 😡😡😡😡