이거 진짜 그림은 시작하기까지가 너무 오래걸림 모르는 사람은 그냥 그리면 되지 뭐가 어렵냐 할 수도 있는데 나 같은 경우만 해도 일단 그리기 시작하면 흐름이 이어져서 5시간이고 8시간이고 계속 앉아서 그림만 그리는데 그리는 와중에 자료 같은 거나 음악 트는 거 아닌이상 딴 짓 절대 안 함 그리는 흐름 끊기는 순간 다시 잡기 힘듦,; 그림 그리려고 딱 앉아서 펜을 잡는 그 순간까지가 진짜 힘든게 폰 하다가 진짜 그려야지 10분 뒤에 30분 뒤에 그러다 까먹고 시간 지나서 밥 먹고 그려야지 그러다 또 까먹고 동영상 보다가 이것만 보고 해야지 계속 미루다가 결국 하루 지나서 낼 해야지 계속 반복함,,
목표가 크면 목표에 압도된다는게 진짜 와닿네요… 그림쟁이중 대다수는 그림을 시작할때부터 “완벽하게 잘 그리고싶다” “가장 잘 그리고싶다” 라는 어마어마한 목표를 따라와왔죠. 스스로 만족스레 못그리면 그날 잠 못자고, 나보다 잘 그리는 사람의 그림이 있으면 괜히 열등감 느껴져서 들어가기 꺼려지고. 그림 번아웃 안오고 가장 오래 그리는 애들은 향상심 없이, 그저 원하는거 그리면서 현재 그림실력에 만족하는 친구들이더라구요. 얘네는 향상심이 없다 하더라도 반복작업을 그 이상으로 하니 실력은 자동으로 늘고. 참 다른 그림쟁이들이 본받아보려 노력해봐야할 모습인것 같아요.
미술쪽으로 가는걸 지원해주지 않고 감시, 통제가 엄격한 편이라 그런지 극한 상황에서 생긴 그림중독은 상당히 정도가 심해요..집에선 애니메이션 그리고..학교, 학원에선 집중 안될때 문제지에 그림 그리고..핸드폰보다 많이 하는듯.. 전 이 중독이 심각하다고 생각했는데 누군가에겐 얻고 싶은 중독일 수도 있겠군요..가진걸 소중히 해야겠습니다.
이게 알고는 있는데 저는 막상 책상에 앉아서 포토샵켰다가 끄기 같이 정말 어렵지않은 목표를 정하고 좋아 오늘 목표 달성! 이렇게 생각하고 넘어가려고하면 진짜 보상받는 느낌은 못 받고 지금 시간을 버리는 것 같은 기분이들면서 정말 겨우 이거하고 일어서도 되나? 하는 불안감에만 사로잡혔었어요 불안하고 초조하고.. 그래서 막 괜히 목표를 다시 수정해서 "그래도 이 정도는 해야.." 하면서 목표를 더 크게 세우고 .. 그랬다가 또 망하고.. 아무래도 이건 제 마음가짐과 생각의 문제겠죠..? ㅜㅜㅠ 습관이 형성될 때까지는 그냥 믿고 쉬운 목표로 진행하는 게 맞는거겠죠.. 😢😢 차라리 누군가 시켜주면 좋을텐데 혼자서 정하고 혼자서 하려니 보상받는 느낌도 솔직히 잘 안 들고 겨우 이거하고 보상을 받아도 되는걸까하는 생각들이 마음속 깊은곳에 자리잡고 있어서 마인드셋을 하기가 쉽지가 않네요..ㅜㅜㅜㅠㅜㅠ
저도 비슷하게 목표를 설정했었는데 컴퓨터를 키면 포토샵을 먼저 키고 컴퓨터를 끄기전까지 포토샵을 켜두는것을 설정했습니다. 이걸 최소한의 시작으로 두고 드로잉 몇개 몇분안에 해보자 라던가 크로키 조금만 해볼까? 라던가 추가적인 목표는 생각날때마다 하게끔 하시면 괜찮아지실겁니다. 마음가짐과 생각의 문제가 아닌 그저 시작하는것에 의미가 있는것이니 천천히 힘들어하지마시고 자기가 봤을때 이정도면 쉽지 라고 느낄정도로 낮게설정하시고 하루하루 하시다보면 어느순간부터 습관이 생기기시작하실겁니다ㅎㅎ 하루빼먹었다고 이전에 들여놓은 습관들이 사라지는것들도 아니고 그저 지속하기만 하면되니 화이팅하세요!
좋은 말씀 감사합니다. 습관 만들기 초반에는 힘들지만 한 번 만들면 정말 큰 도움이 되는 것 같아요. 오늘도 공감가는 말씀들 뿐이라 잔뜩 공감하고 갑니다ㅠㅠb!! 마침 하루 종일 그리다 지쳐서 유툽왔는데 마테님 영상을 보게되어 환기되는 것도 있네용~ㅎㅎ!! 그럼 날이 많이 추워졌는데 감기 조심하세요~~!!
저는 조금 다른 깨달음을 얻었네요~ 전 이미 그림 그리는 습관이 잡혀있는 케이스지만, 뇌과학을 설명하며 말씀해주신 '보상'에 한계를 느끼고 있었어요 sns의 반응에 만족하면서 그림을 시작했고 올해가 10년차쯤 되는 해네요 그림을 시작할 적에 꿈꿨던 실력에 봉착한 지는 꽤 됐지만 인간의 욕심은 끝이 없다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다 욕심에 비해 성과가 덜 나오니까 흥미가 떨어지고, 작업량도 떨어지기 시작했어요 이 문제에 대해 고민하던 차에 마침 이 영상을 봤네요 신년 계획 삼아 그림에 재미를 붙여줄 수 있는 새로운 자극을 찾아 보려구요 영상 잘 봤습니다 감사합니다 ㅎㅎ
이건 제 경우 인데요 저는 영상 내용에서 재미들이는 과정을 추가하셨음 좋겠어요 저는 노래연습으로 한 번 경험한 적있는데 스케쥴 끝나고 항상 저녁에 코노 가서 딱 천원씩만쓰고 나왔었어요 그걸 계속 하니까 실력도 엄청 늘어서 탑급 가수 실력 따라잡을 수 있을까..? 했던 게 그냥 다 별거아니었구나 수준으로 올라갈 수 있게 되었습니다 +) 목표치에서 다음 목표치 설정안해두면 목표 달성하고 할게 없어서 안하게 되니 그것도 주의합시당..
생각해보니 저도 2년전부터 운동시작했은데 1년은 헬스장을 가는걸로 목표로했어요. 이제는 근력+유산소 1시간~2시간은 하네요 물론 재미는 없지만 ㅋㅋ 여전히 가는걸 목표로 하고 있습니다ㅋㅋ 안하면 죄책감생겨서..그냥 가서 합니다 ㅋㅋ 오늘도 난 했어~ 칭찬해 하면서요😊 이런 느낌으로 저도 다시 그림을 해봐야겠어요.. 현실의 풍파로 5년을 쉬었거든요.. 좋은이야기 감사합니다❤ 참고로 저는 서른이 훌쩍 넘어서 운동습관을 만들었답니다. 나이는 상관없다고 생각해요 여러분도 화이팅입니다
요즘 그림 한장 완성해야한다는 강박이 너무 심해서 맨날 러프도 제대로 못잡고 빈 캔버스만 몇십개씩 찍어냈는데... 큰 목표가 문제였군요..! 몇분씩 그리다 이제 점점 큰 그림을 완성해나가야겠어요.. 아마 이 영상을 안보고 지나쳤으면 저는 계속 빈 캔버스만 찍어내고, 아마 그림을 아예 놓아버렸을지도 모르겠네요. 좋은 영상 감사해요
마테선생님 그림을 좋아해서 즐겨 보고 있습니다. 혹시 강의를 하시나요? 강의를 하신다면 꼭 수업을 듣고 싶습니다. 독학을 하다보니 시행착오가 너무 많아 고민입니다. 무조건 열심히만 하는 것은 잘못 된 방법 같아요. 사막을 걷는 것은 누구나 자기 발로 하는 것이지만, 어떤 사람은 지도를 가지고 있고 어떤 사람은 GPS를 가지고 있고 저는 아무것도 없이 하늘에 뜬 별만 바라보면서 걷는 것 같습니다.
8:52 여기내용이 농담인 거 같지만 진짜로 농담이 아니에요. 여러분 지금 당장 취업해야 할것같고 1년내로 무슨 성과 보여줘야 할 것 같고 뭐 그런 생각 들겠지만 어차피!! 벼락치기 노력으로는 될놈될 뿐입니다. 인생 멀리 보시고 ‘하 몇년 쫌 좃밥으로 살면 어때, 결국 마지막에 웃으면 되지’ 생각으로 사세요. 그리고 오늘 바로 그 3초 노력! 시작하는 겁니다. 오늘 3초만 하고 롤 하세요. 내일은 5초를 하게되든 10초를 하게되든 진짜로 하게 됩니다. 부담이 없거든욬ㅋㅋㅋㅋ 오늘 0미터를 움직인 달팽이는 내일도 제자맂만, 오늘 1시간에 1cm 라도 움직인 달팽이는 내일 24cm 가 있습니다. 이 때 일년 뒤 달팽이가 이동한 거리를 구하시오.
오히려 중독이 걸려서 쉬는법을 까먹었습니다.. 하루 최소6시간에서 8시간씩 그림 그리고 있는데 몸이 상하고 있고 스트레스도 나름 받는거 같아요 안그려도 스트레스 받고 그림이라는것을 머릿속에서 빼내고 마음것 쉬는게 안됩니다.. 쉰다고 게임이나 영화보거나 잠을잘때도 무의식적으로 인식하고 있고.. 이게 고민이에요
진짜 그림은 아니지만 낙서로 매일 친구한테 전화를 걸든가 친구에게서 전화가 와 갈틱폰이나 손그림 앱을 활용한 그림 등등 주제를 주고 몇시간 씩 그림을 그려온지 3년이나 되어버렸습니다... 이러니 진짜 몇개월씩 나날히 발전해가는게 보이더라구요 이제는 뭔가 하루 낙서 연락 안걸고 놀기만했다고 허전할때도 있고.. 하지만 이렇게 그려서 제대로 된 그림은 못드리게 되었어요.. 뭔가 낙서로 그린건 진짜 이쁘게 맘에들게 잘나오는데 각잡고 이번엔 진짜 잘그려야한다..! 이러고 그리면 맨날 망쳐요.. 너무 기준을 높게 잡아서 그런걸까 아님 너무 나 자신을 압박해서 그런가 모르겠어요.. 낙서 위주가 다 드로윙이고 채색은 안들어가서 또 채색은 엉망이고 선을 따면 이상해지고 이것도 반복해야겠죠..? 아직 학생이라 잘 모르겠네요..ㅠ
학원다니고 미대준비했었던 저로선 영상 내용 하나하나가 정말 공감이 많이됩니다. 그나저나 그렇군요. 처음부터 큰 목표보단 짧게라도 습관을 만드는게 좋다. 저도 다짐만 몇번씩이나 하면서 잊고, 큰 목표만 만들다가 포기한게 한두가지 아녔죠. 지금은 거의 그림을 그리는것을 포기한지 3-4년이 지났나요? 항상 다짐만 하다가 포기하는 저에게 자괴감만 느끼는 하루하루를 바꾸기위해 이번해에는 이 영상을 매일 보면서 실천해볼게요! 감사히 잘 보고 갑니다.
2:39 저도 요즘 취미로 그림 그리기 시작했는 데 운동과 똑같다라는 생각이 들었습니다 운동만 15년 넘게 하며 반복숙달의 중요성을 알고 가르칠 때도 강조하는데 그림도 결국 사람 몸쓰는 거구나를 느꼈고 수십 수백 반복하면서 자신의 몸을 길들인다라는 느낌을 받았거든요 결국 사람 사는 거 거기서 거기구나 라는 생각도 들며 즐겁게 그리고 있습니다 영상 너무 잘 봤습니다 감사합니다
안 그래도 요즘 관심갖던 부분이었는데 우연히 이 영상을 보고 많은 걸 느끼게 돼서 너무 좋아요! 혹시 마테님이 보신 이런 뇌과학 관련 책들 추천해주실 수 있을까요...?🥹 슬슬 뇌과학 책들을 봐 보려고 하는데 마테님 말씀들이 너무 다 주옥같아서 마테님이 읽으신 책들이 너무 보고싶어졌어요!! 무리시면 꼭 말 안해주셔도 괜찮아요! 새해 첫날에 이런 영상 보게돼서 더욱 뜻깊네요 영상 만들어주셔서 감사하고 새해 복 많이 받으세요!🫶😍
어렸을때는 그림 그리는거 좋아했는데 대학 들어가고나서는 낙서도 안했어요. 심지어 그림관련과를 가놓고…그리고나서 20년이 지났는데 낙서하는 취미 붙이기 이상하게 어렵네요. 마치 나이 먹어서 식욕도 사라져서 이제는 먹기 싫은데 습관처럼 계속 배불러도 계속 먹는 야식 끊는것처럼.
요즘에 도통 실력이 늘질 않아서 고민이었는데 정말 많은 도움이 되었어요!! 정말 감사합니다... 저는 오늘부터 매일 하루에 1분씩 크로키를 해보려고 해요! 처음이니까 간단하게 정한다고 1분으로 했는데 역시 너무.. 짧을까요?ㅋㅋ 하지만 중독되어야 한다니깐 차차 시간을 늘려보려구요!! 좋은 꿀팁 감사해요! 구독하고 갑니다!!!❤
진짜 그림을 너무너무 좋아하고.. 배우고싶고.. 아이디어는 엄청나게 넘쳐나서 ''그림 배우면 꼭 이렇게 그려야지!!'' 하고 맨날 상상하곤 하는데.. 현실은 그저 이상하게 생긴 괴생명체.. 인터넷으로 강의사서 독학도 시도해보았지만 옆에서 알려주는 사람이 없어 궁금증을 해결하지 못하고 제자리 걸음일 뿐이에요 ㅠㅠ 유튜브에 이런 영상을 봐도 발전따윈 개나 줘버리기ㅎㅎㅠㅠ.. 전 어떻게 그림을 그려야 할까요
영상 아직 2개 밖에 안 봤는데 바로 전영상도 그렇고 지금도 그렇고 책을 정말 많이 읽으셨나봐요 대단해요 ㅇ0ㅇ!! 그나저나 마테님은 '책상에 앉아보기' 이렇게 시도라도 하시는데 저는.. 그냥 그 시도조차 귀찮아서 큰일이에요 🤣🤣🤣 '오늘은 그림 그려볼까..? 아냐 그림은 무슨 담에하자 귀찮다..' 게으른 엔딩~ 흐흙.. 아니면 막상 그릴라고 컴퓨터 켜고, 그림 프로그램 켜고 딴짓 엔딩이네요 ㄱㅡ 에라이.. 암튼 꾸준히 연습 혹은 그리시는 분들보면 정말 대단하신거같아요 ㅎㅎ 다들 즐그림하시고 늘 건강하시고 행복하시길~❤3❤/
![ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/RTcZSQTiDZw/mqdefault.jpg)
그림 잘 그리고 싶은데 방법이 막막한 독자님께
bit.ly/keydraw01
이거 진짜 그림은 시작하기까지가 너무 오래걸림 모르는 사람은 그냥 그리면 되지 뭐가 어렵냐 할 수도 있는데 나 같은 경우만 해도 일단 그리기 시작하면 흐름이 이어져서 5시간이고 8시간이고 계속 앉아서 그림만 그리는데 그리는 와중에 자료 같은 거나 음악 트는 거 아닌이상 딴 짓 절대 안 함 그리는 흐름 끊기는 순간 다시 잡기 힘듦,; 그림 그리려고 딱 앉아서 펜을 잡는 그 순간까지가 진짜 힘든게 폰 하다가 진짜 그려야지 10분 뒤에 30분 뒤에 그러다 까먹고 시간 지나서 밥 먹고 그려야지 그러다 또 까먹고 동영상 보다가 이것만 보고 해야지 계속 미루다가 결국 하루 지나서 낼 해야지 계속 반복함,,
아 나만 그런게 아니었구나ㅠㅠ 내가 게을러서 극p라서 그런건줄 알았는데..
ㄹㅇ 저도 그림 그리기 까지 준비 운동만 1시간 걸려요.
음악틀고 고양이들 밥 주고 커피 내려 마시며 멍하니 머리 좀 비워주는 시간이 있어야지.
깔깔거리며 유튜브 보다가 갑자기 준비 땅! 해서 펜 들고 그림 못그리겠더라구요.
각자 자신만의 리듬 찾는게 정말 중요.
목표가 크면 목표에 압도된다는게 진짜 와닿네요…
그림쟁이중 대다수는 그림을 시작할때부터 “완벽하게 잘 그리고싶다” “가장 잘 그리고싶다” 라는 어마어마한 목표를 따라와왔죠.
스스로 만족스레 못그리면 그날 잠 못자고, 나보다 잘 그리는 사람의 그림이 있으면 괜히 열등감 느껴져서 들어가기 꺼려지고.
그림 번아웃 안오고 가장 오래 그리는 애들은 향상심 없이, 그저 원하는거 그리면서 현재 그림실력에 만족하는 친구들이더라구요.
얘네는 향상심이 없다 하더라도 반복작업을 그 이상으로 하니 실력은 자동으로 늘고.
참 다른 그림쟁이들이 본받아보려 노력해봐야할 모습인것 같아요.
ㅇㅈ 그런애들이 꾸준히 가고 결국에는 크게목표 잡았던애들보다 잘버팀...
원하는거 그리며 현재에 만족한다라... 배우고 갑니다...
그림을 잘그리려면 못그린 그림 수천장을 그려야 되는데 못그림 그림 한두장만 나와도 붕괴 되니깐 쉽지 않지
@@eroge_profile_picture 멘탈 유지가 어렵져
@@eroge_profile_picture 이거였네요
뭐지 내 일상을 어떻게 알았지.....
앜ㅎㅋㄹㅋㄹ😅
저도 들켜버린거 같아요😅
저동…
@yulhayun ㅎㅎ...
너무 공감돼요 좋은말씀 감사합니다. 바쁘다는 핑계로 놓치고 있었는데 다시 중독상태로 돌아가야겠어요!
진짜 많은 분들이 보셨으면 좋겠네요!
와 감사합니다😁이런 따뜻한 메세지 정말 큰 힘이 되네요! 응원해주셔서 감사해요 콕스님! 계속 꾸준히 열심히 해볼게요!🫶💖🥰😍🙏🌟🌟
뇌과학 좋아해서 재밌게 들었어요 ㅋㅋㅋㅋ
마침 루틴만들면서 새롭게 습관들이기를 시작했는데 그림은 하루종일 그렸다는 분들이 많아서 시간을 늘려야하나 라는 생각이 자꾸 들더라고요.
조바심 내지말고 3초-30초로 천천히 기간을 가지고 진행해봐야겠어요. 감사합니다!!
저도 타이머 마춰 놓고 그려요 ㅋㅋ
@@Drsdgfe 저도 타이머 하나 장만해야겠어요 ㅎㅎ
정말 전 큰 효과보고 있어요😊
중독처럼 끊임없이 그리면서 즐길수 있는게 찐 재능인것 같아요.
나처럼 매번 그림 그리면서 잘하는 사람이랑 비교하면서 일희일비하면서 스트레스 받는 사람은 재능이 없는거 같아요.ㅋㅋ
평소 알고 있던 지식이긴 했는데 말 그대로 '과학적 지식'처럼만 듣다가 이렇게 편한 선배한테 팁 듣듯 들으니 오히려 더 와닿고 동기부여가 되는 듯ㅋㅋㅋㅋ
오늘은 집 도착하자마자 ㄹㅇ 바로 실천해봐야지
어쩜 제가 하고픈 말을.. 감사합니다 꼭 습관 만드시길 바래요
저도 듣고 의욕 충만해서 실천중입니다!
미술쪽으로 가는걸 지원해주지 않고 감시, 통제가 엄격한 편이라 그런지 극한 상황에서 생긴 그림중독은 상당히 정도가 심해요..집에선 애니메이션 그리고..학교, 학원에선 집중 안될때 문제지에 그림 그리고..핸드폰보다 많이 하는듯..
전 이 중독이 심각하다고 생각했는데 누군가에겐 얻고 싶은 중독일 수도 있겠군요..가진걸 소중히 해야겠습니다.
김연아 선수분과 펠프스 수영선수분이 저런 얘기의 인터뷰를 했었죠.
연습할때 무슨 생각하시냐고 물어봤는데 그냥 아무 생각없이 한다고 세계최고 금메달 신기록 그런걸 노리고 연습하는게 아니라
우리 학원 급훈이 [반복에 지치지 말자] 였는데 평생 가는 말인거 같네요
멋지고 와닿는 급훈이네요
저도 저런 방법을 이용해서 습관을 형성했던 때가 있었죠...
그림에도 저걸 활용할 수가 있다니 정말 좋은 정보 감사하고
평소에도 유튜브 잘 챙겨보고 있습니다!! 언제나 화이팅하세요!
저도 습관이 잘 형성됬으면 좋겠어요ㅜ ㅜ
와 이거 맞아요 진짜ㅠㅠㅠ 전 고양이를 키워서 하루에 15분씩 최소 3번 놀아주고 1번 끝날 때마다 보상 주는게 너무너무 귀찮고 힘들었는데 지금은 여행 가거나 본가에 내려가거나 해서 놀이타임을 안가지면 인간인 제가 힘들고 불면증까지 도져요... 진짜 신기
이게 알고는 있는데 저는 막상 책상에 앉아서 포토샵켰다가 끄기 같이 정말 어렵지않은 목표를 정하고 좋아 오늘 목표 달성! 이렇게 생각하고 넘어가려고하면 진짜 보상받는 느낌은 못 받고 지금 시간을 버리는 것 같은 기분이들면서 정말 겨우 이거하고 일어서도 되나? 하는 불안감에만 사로잡혔었어요 불안하고 초조하고.. 그래서 막 괜히 목표를 다시 수정해서 "그래도 이 정도는 해야.." 하면서 목표를 더 크게 세우고 .. 그랬다가 또 망하고.. 아무래도 이건 제 마음가짐과 생각의 문제겠죠..? ㅜㅜㅠ 습관이 형성될 때까지는 그냥 믿고 쉬운 목표로 진행하는 게 맞는거겠죠.. 😢😢 차라리 누군가 시켜주면 좋을텐데 혼자서 정하고 혼자서 하려니 보상받는 느낌도 솔직히 잘 안 들고 겨우 이거하고 보상을 받아도 되는걸까하는 생각들이 마음속 깊은곳에 자리잡고 있어서 마인드셋을 하기가 쉽지가 않네요..ㅜㅜㅜㅠㅜㅠ
저도 비슷하게 목표를 설정했었는데 컴퓨터를 키면 포토샵을 먼저 키고 컴퓨터를 끄기전까지 포토샵을 켜두는것을 설정했습니다. 이걸 최소한의 시작으로 두고 드로잉 몇개 몇분안에 해보자 라던가 크로키 조금만 해볼까? 라던가 추가적인 목표는 생각날때마다 하게끔 하시면 괜찮아지실겁니다. 마음가짐과 생각의 문제가 아닌 그저 시작하는것에 의미가 있는것이니 천천히 힘들어하지마시고 자기가 봤을때 이정도면 쉽지 라고 느낄정도로 낮게설정하시고 하루하루 하시다보면 어느순간부터 습관이 생기기시작하실겁니다ㅎㅎ 하루빼먹었다고 이전에 들여놓은 습관들이 사라지는것들도 아니고 그저 지속하기만 하면되니 화이팅하세요!
입담이 너무 좋으셔서 15분동안 스킵이나 건너뛰기 없이 들었어요… 그림 그리고 계시는 모습 보니 저도 그림그리고 싶어져서 같이 그림그리면서 듣기도 했구요 ㅋㅋ 하시는 말도 다 너무 유익한 이야기라 즐겁게 시청했습니다!
진짜 입담 좋으신듯!!
정말 영상 내용과 관계없는 딴죽이지만, 파충류도 감정이 있습니다!
관련 논문도 있구요, 우울감을 느낀다거나 특정 대상(사람)을 기억하고 그에 따른 행동을 변화한다는 지능에 관련된 논문도 있습니다.
아마추어도 안되는 초급 낙서쟁이지만, 영상내용은 재미있게 잘 봤습니다:)
어려운 얘기인데도 재밌게 이해하기 쉽게 해주셔서 잘 들었습니다! 그림 스타일도 너무 멋지고 정말 고수의 티가 팍팍 나셔서 바로 구독했습니다...👍👍👍👍 마테님 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!
쉽게 이해되서 저도 잘듣게 되더라고요^^
제가 책에서 봤는데 어떤일을 습관으로 들이려면 21일이 필요하고 그 일이 완벽하게 내것이 되려면 60일이 필요하다고하더라고요.
방학이기도 하고 아직 시간 많으니깐 다시 그림 시작해봐야겠네여
결론은 우리뇌는 속이기 쉬우니 그림만그리는뇌로 조련시켜라
에 더더한 결론 조금씩이라도 좋으니 꾸준이 하자
뭔 그림을 그릴 줄 알아야 중독이고 뭐고 될 텐데…근데 이게 왜 알고리즘에 뜬 걸까🤔
전 그림 그리기 보다 더 하기 싫은 걸 옆에 두면 그림을 왕창 그리는 것 같아요!(ex.공부) 그래서 기말고사 이후에 왠지 그림실력이 는듯ㅎㅎ
와 진짜 엄청나시네요. 영상내용이 안들어올정도로.. 왜이렇게 잘그리세요
커피는 진짜 금단 현상 온건데요..? 진짜 심하신데...?
좋은 영상이네요! 잘보고갑니다
좋은 말씀 감사합니다.
습관 만들기 초반에는 힘들지만 한 번 만들면 정말 큰 도움이 되는 것 같아요.
오늘도 공감가는 말씀들 뿐이라 잔뜩 공감하고 갑니다ㅠㅠb!!
마침 하루 종일 그리다 지쳐서 유툽왔는데 마테님 영상을 보게되어 환기되는 것도 있네용~ㅎㅎ!!
그럼 날이 많이 추워졌는데 감기 조심하세요~~!!
정말 공감되요!!!
이제 고3이라 입시미술 ㅈ되게 해야하는데 학원을 다녀도 진도가 2점투시에 채색도 개 엉망에 인체마저 못잡는 상황에 영상에서 그대로 아도겐을 날려먹으니 빨리 도입 해야겠네요
저는 조금 다른 깨달음을 얻었네요~ 전 이미 그림 그리는 습관이 잡혀있는 케이스지만, 뇌과학을 설명하며 말씀해주신 '보상'에 한계를 느끼고 있었어요 sns의 반응에 만족하면서 그림을 시작했고 올해가 10년차쯤 되는 해네요 그림을 시작할 적에 꿈꿨던 실력에 봉착한 지는 꽤 됐지만 인간의 욕심은 끝이 없다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다 욕심에 비해 성과가 덜 나오니까 흥미가 떨어지고, 작업량도 떨어지기 시작했어요 이 문제에 대해 고민하던 차에 마침 이 영상을 봤네요 신년 계획 삼아 그림에 재미를 붙여줄 수 있는 새로운 자극을 찾아 보려구요 영상 잘 봤습니다 감사합니다 ㅎㅎ
저도 신년에 좋은영상으로 그림 시작해서 좋았어요!
애니메이턴데 퇴근하고 작업을 30분이라도 하자해서 몇주간 하고있는데, 이젠 안하면 좀 불안해지더라고요… 마테님 영상보고 그래서 그렇구나하고 깨달았습니다…신기하네요!!!
우와...댑악!😮감사합니다!! 그리고 뇌과학 재밌었어요 ㅋㅎㅋㅎㅋ😆
이건 제 경우 인데요 저는 영상 내용에서 재미들이는 과정을 추가하셨음 좋겠어요
저는 노래연습으로 한 번 경험한 적있는데 스케쥴 끝나고 항상 저녁에 코노 가서 딱 천원씩만쓰고 나왔었어요
그걸 계속 하니까 실력도 엄청 늘어서 탑급 가수 실력 따라잡을 수 있을까..? 했던 게 그냥 다 별거아니었구나 수준으로 올라갈 수 있게 되었습니다
+) 목표치에서 다음 목표치 설정안해두면 목표 달성하고 할게 없어서 안하게 되니 그것도 주의합시당..
연말이 돼서 1년을 돌아보면서 내가 참 게을렀구나 깨닫고 생각이 많아졌는데 마테님 영상을 접하게 되었습니다! 너무 좋은 영상 감사합니다!
생각해보니 저도 2년전부터 운동시작했은데
1년은 헬스장을 가는걸로 목표로했어요.
이제는 근력+유산소 1시간~2시간은 하네요 물론 재미는 없지만 ㅋㅋ 여전히 가는걸 목표로 하고 있습니다ㅋㅋ 안하면 죄책감생겨서..그냥 가서 합니다 ㅋㅋ 오늘도 난 했어~ 칭찬해 하면서요😊
이런 느낌으로 저도 다시 그림을 해봐야겠어요.. 현실의 풍파로 5년을 쉬었거든요.. 좋은이야기 감사합니다❤
참고로 저는 서른이 훌쩍 넘어서 운동습관을 만들었답니다. 나이는 상관없다고 생각해요 여러분도 화이팅입니다
요즘 그림 한장 완성해야한다는 강박이 너무 심해서 맨날 러프도 제대로 못잡고 빈 캔버스만 몇십개씩 찍어냈는데... 큰 목표가 문제였군요..! 몇분씩 그리다 이제 점점 큰 그림을 완성해나가야겠어요.. 아마 이 영상을 안보고 지나쳤으면 저는 계속 빈 캔버스만 찍어내고, 아마 그림을 아예 놓아버렸을지도 모르겠네요. 좋은 영상 감사해요
아니 누구세요 제 알고리즘에 나가주세욧!
그런데..매일 출근하거나 학교가는건 왜 습관이 안되는걸까요..안가도 안아쉽구요..
그림은 잘 그리고 싶다는 목적이 있는데 학교 회사는 잘 다니도 싶다는 목적이..😭
@@마테드로우 앗...그런....! 헙...ㅋㅋㅋㅋ 그렇네염 잘하고 싶다는 마음...💘
You've truly earned my admiration-bravo!
마테선생님 그림을 좋아해서 즐겨 보고 있습니다. 혹시 강의를 하시나요? 강의를 하신다면 꼭 수업을 듣고 싶습니다.
독학을 하다보니 시행착오가 너무 많아 고민입니다. 무조건 열심히만 하는 것은 잘못 된 방법 같아요.
사막을 걷는 것은 누구나 자기 발로 하는 것이지만, 어떤 사람은 지도를 가지고 있고 어떤 사람은 GPS를 가지고 있고 저는 아무것도 없이 하늘에 뜬 별만 바라보면서 걷는 것 같습니다.
고민이 많으시군요..맞아요. 그림은 어렴풋한 답을 향해 걷는 끝없는 여행이죠. 저도 그런 생각을 많이 합니다. 강의는 지금은 하고 있지 않아요😊 제 채널을 구독해주셔서 감사합니다. 또 관심 갖고 계속 지켜봐 주셔서 감사해요~
전 4일 전 부터 미루고 왔던 손 연습을
시작하게 됐어요 하루에 종이 두장까지만 매일매일 손 크로키로 채우자 라는 목표에 벌써 4일이나^^(저에겐 많은 날들임.ㅋ..^^) 하고있네요
아 어쩌면 여기까지 봤는데 이렇게 칭찬해주는것도 도파민을 주는게 아닐까 싶은...................
그렇지는 않았지만 그 순간에 도파민이 나올 수 도 있겠네요 ㅎㅎ
8:52 여기내용이 농담인 거 같지만 진짜로 농담이 아니에요.
여러분 지금 당장 취업해야 할것같고 1년내로 무슨 성과 보여줘야 할 것 같고 뭐 그런 생각 들겠지만 어차피!! 벼락치기 노력으로는 될놈될 뿐입니다. 인생 멀리 보시고 ‘하 몇년 쫌 좃밥으로 살면 어때, 결국 마지막에 웃으면 되지’ 생각으로 사세요. 그리고 오늘 바로 그 3초 노력! 시작하는 겁니다. 오늘 3초만 하고 롤 하세요. 내일은 5초를 하게되든 10초를 하게되든 진짜로 하게 됩니다. 부담이 없거든욬ㅋㅋㅋㅋ
오늘 0미터를 움직인 달팽이는 내일도 제자맂만, 오늘 1시간에 1cm 라도 움직인 달팽이는 내일 24cm 가 있습니다. 이 때 일년 뒤 달팽이가 이동한 거리를 구하시오.
재밌엉
저는 똥손이라..그림을 진짜 못 그려서 지나가겠습니다...하하
진짜 좋은 말씀이네요. 감사합니다. 매번 핑계만 찾고 그리지도 않았는데 반성합니다.
영상을 끝까지 본 제가 대단한 것 보단ㅋㅋ 마테님 입담이 좋으셔서 라디오 듣는 것 같아 좋았네요 유익한 내용은 물론이고
오히려 중독이 걸려서 쉬는법을 까먹었습니다.. 하루 최소6시간에서 8시간씩 그림 그리고 있는데 몸이 상하고 있고 스트레스도 나름 받는거 같아요 안그려도 스트레스 받고 그림이라는것을 머릿속에서 빼내고 마음것 쉬는게 안됩니다.. 쉰다고 게임이나 영화보거나 잠을잘때도 무의식적으로 인식하고 있고.. 이게 고민이에요
아...정말 열심히 그리시는 군요. 힘드시겠어요. 머릿속에 항상 남아있고 마음 한켠엔 그림에 대한 죄책감이 있죠. 이럴때의 마인드셋도 있는데...짧게 말하기가 힘드네요.
그림그릴 수 있는 재능안에 인내와 끈기도 있는거죠. 어차피 나머진 다 쩌리
자청 밑전 다 드러났는데.. 자청 얘기는 빼고 다시 영상 업로드 하시는게 어떨까요...
우연히 영상이 떠서 보았는데 많은 인사이트를 얻고 갑니다. 구독 알림설정 누르고 갑니다. 감사합니다🙏🏼 새해 복 많이 받으세요!!!🌅🌈🧧
더 잘 그려야한다는 강박으로 인해 번아웃와서 약 6개월동안 흰 도화지만봐도 울렁거려 아무것도 못했는데.. 정말 감사합니다ㅠㅠ
그림 포폴 준비한다 해놓고 유튜브만 보는 저에게 알고리즘이 내려준 영상입니다... 😂 저도 이 영상을 계기로 변할 수 있으면 좋겠어요. 좋은 영상 감사하고 새해복 많이 받으세요!
진짜 그림은 아니지만 낙서로 매일 친구한테 전화를 걸든가 친구에게서 전화가 와 갈틱폰이나 손그림 앱을 활용한 그림 등등 주제를 주고 몇시간 씩 그림을 그려온지 3년이나 되어버렸습니다... 이러니 진짜 몇개월씩 나날히 발전해가는게 보이더라구요 이제는 뭔가 하루 낙서 연락 안걸고 놀기만했다고 허전할때도 있고.. 하지만 이렇게 그려서 제대로 된 그림은 못드리게 되었어요.. 뭔가 낙서로 그린건 진짜 이쁘게 맘에들게 잘나오는데 각잡고 이번엔 진짜 잘그려야한다..! 이러고 그리면 맨날 망쳐요.. 너무 기준을 높게 잡아서 그런걸까 아님 너무 나 자신을 압박해서 그런가 모르겠어요.. 낙서 위주가 다 드로윙이고 채색은 안들어가서 또 채색은 엉망이고 선을 따면 이상해지고 이것도 반복해야겠죠..? 아직 학생이라 잘 모르겠네요..ㅠ
학생이시면 기술적인 것들은 천천히 배우시면 되겠죠 :) 무엇보다 그림을 시작하는게 부담이 없으신 것도 좋은 재능이신 것 같아요.
새해 첫날부터 어떻게 이런 영상이 추천으로 뜨는지:) 올해 계획 세우면서 너무 흥미롭게 잘 듣고 가요! 일단 책상에 앉겠습니다🥰
처음엔 목표를 작게 하고 점점 그 목표를 크게 해야하나요?? 아니면 게속 작은 목표로 해야하나요
제가 이해하고 실행하기로는 작은 목표를 먼저 실행하고 그 목표에 익숙해지면 점점 확대해나갔습니다. 그런데 의식하지 않아도 자연스럽게 목표가 성장하더라고요.
학원다니고 미대준비했었던 저로선
영상 내용 하나하나가 정말 공감이 많이됩니다.
그나저나 그렇군요. 처음부터 큰 목표보단 짧게라도 습관을 만드는게 좋다.
저도 다짐만 몇번씩이나 하면서 잊고, 큰 목표만 만들다가 포기한게 한두가지 아녔죠.
지금은 거의 그림을 그리는것을 포기한지 3-4년이 지났나요?
항상 다짐만 하다가 포기하는 저에게 자괴감만 느끼는 하루하루를 바꾸기위해
이번해에는 이 영상을 매일 보면서 실천해볼게요! 감사히 잘 보고 갑니다.
2:39 저도 요즘 취미로 그림 그리기 시작했는 데 운동과 똑같다라는 생각이 들었습니다
운동만 15년 넘게 하며 반복숙달의 중요성을 알고 가르칠 때도 강조하는데 그림도 결국 사람 몸쓰는 거구나를 느꼈고 수십 수백 반복하면서 자신의 몸을 길들인다라는 느낌을 받았거든요
결국 사람 사는 거 거기서 거기구나 라는 생각도 들며 즐겁게 그리고 있습니다
영상 너무 잘 봤습니다 감사합니다
어휴 감사합니다!
진짜 재밌게들었어요 변명처럼 들리겠지만 지금 그림을 못그리는 상황이라 바로 내일부터 실천을 해보겠습니다!! 영상 잘봤구 구독하겠습니다~!
오늘 처음 보는데 이야기를 흥미롭게 잘 이끌어가시네요. 중간중간 당근도 주시면서
뭐야 초반..혹시 저희 집에 cctv 다셨나요..?
샤프가 길쭉길쭉하니 뭔가 그립감이 좋아보이는데 혹시 샤프 어떤거 쓰시는지 여쭤봐도 될까요??
Pentel PG5입니다.
안 그래도 요즘 관심갖던 부분이었는데 우연히 이 영상을 보고 많은 걸 느끼게 돼서 너무 좋아요! 혹시 마테님이 보신 이런 뇌과학 관련 책들 추천해주실 수 있을까요...?🥹 슬슬 뇌과학 책들을 봐 보려고 하는데 마테님 말씀들이 너무 다 주옥같아서 마테님이 읽으신 책들이 너무 보고싶어졌어요!! 무리시면 꼭 말 안해주셔도 괜찮아요! 새해 첫날에 이런 영상 보게돼서 더욱 뜻깊네요 영상 만들어주셔서 감사하고 새해 복 많이 받으세요!🫶😍
비디오 재밌게 봐주셔서 감사합니다~! 비디오에 추천된 책들 재미있었구요. 정리하는 뇌도 추천드릴게요. :)
요즘 그림이 너무 어렵고 두렵기까지 했는데 반복된 습관으로 만들라는 말에 캔버스를 다시 켜볼 예정입니다... 좋은 영상 감사합니다!
시간 가는줄 모르고 봤어요 ! 똑똑하시네요 유익한 영상 고마워요:-)
어렸을때는 그림 그리는거 좋아했는데 대학 들어가고나서는 낙서도 안했어요. 심지어 그림관련과를 가놓고…그리고나서 20년이 지났는데 낙서하는 취미 붙이기 이상하게 어렵네요. 마치 나이 먹어서 식욕도 사라져서 이제는 먹기 싫은데 습관처럼 계속 배불러도 계속 먹는 야식 끊는것처럼.
아하..야식...오히려 풍족하게 할 수 있게 되면 안하게 되는가봐요.
"아주 작은 반복의 힘" 로버트 마우어.
추천 드립니다.
요즘에 도통 실력이 늘질 않아서 고민이었는데 정말 많은 도움이 되었어요!! 정말 감사합니다... 저는 오늘부터 매일 하루에 1분씩 크로키를 해보려고 해요! 처음이니까 간단하게 정한다고 1분으로 했는데 역시 너무.. 짧을까요?ㅋㅋ 하지만 중독되어야 한다니깐 차차 시간을 늘려보려구요!! 좋은 꿀팁 감사해요! 구독하고 갑니다!!!❤
1분 좋은 것 같습니다. 하루에 팔 굽혀펴기 3번만 해도 운동 효과가 좋대요. 습관에 시간은 중요하지 않은 것 같아요.
'습관의 재발견'이라는 책도 추천 드립니다^^
와 처음 행동들 너무 자세한데 딱 저여서 너무 소름이고 공감돼요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
그림체가 제 취향이어서 우연히 들어왔다가 구독까지 누르고 갑니다~
저는 어릴때부터 그림그리는걸 좋아해서 오래 앉아있는건 자신있는데
그림을 쉬다가 오랜만에 다시 그리려니 헤매게 되어 영상을 보다가 알고리즘에 이끌려서 보게 되었네요~
맞아요 그림체 너무 예쁜거 같아요!
구독자는 아니지만 이쁜 그림 보면서 좋은 얘기 들었습니다~
요즘 그냥 그림보단 생존이 문제가 되서 자격증 공부좀 하느라 그림을 좀 손땐지가 됬는데 이젠 조금씩 그려나가야지 하는데도 잘안되네요
습관들이기!!! 중요하죠~~ 저도 2024년이 되면서 2023년보다 더 꾸준히 그리는 습관 들이려고 하는 중입니다 :) 좋은 영상 감사해요~~
저렇게 잘 그리면 매일 그리겠다...
그림체가 너무 이뻐서 나도 모르게 막 빠져들어서 구독까지 해버렸다..
좋은 동기부여 감사합니다!!!!! ㅠㅠㅠ
바로 좋아요랑 구독했어요! 소소한 목표부터 시작하러 가보겠습니당ㅋㅋㅋ
저는 하루에 3장에서5장읽기 해서
몇번 다 읽기 실패했던 책을 다 읽어본적이 있어요 ㅎㅎ
저만의 고민인 줄 알았는데 생각보다 많은분들이 저와 같은 고민을 겪는 것 같네요. 당장 쉽게 이루지도 못할 거창한 목표를 세우기보단 조금씩 나아가면서 뇌를 속여봐야겠군요ㅎㅎ 영상 잘 봤네요. 감사합니다!
저도 영상보고 위로가 됬어요!
보상이라 함은 어떤 걸까요...? 잘 모르겟네요ㅠㅠ
예쁜 그림, 자아 성찰적인 예쁜 이야기 잘 새기고 갑니다.
한참 방황중이었는데 도움이 되었어요. 감사합니다.
한달전부터 하루에 5분도 안되는시간씩 찔끔찔끔해보다가 효과가 없는거같아서 그럼그렇지..하고 계속했는데 점점 불이붙더니 이젠 하루에 서너시간씩은 그리네요 이 영상이 진짜 큰 도움이 되었습니다 ㅎㅎㅎ감사해요
진짜 그림을 너무너무 좋아하고.. 배우고싶고.. 아이디어는 엄청나게 넘쳐나서 ''그림 배우면 꼭 이렇게 그려야지!!'' 하고 맨날 상상하곤 하는데.. 현실은 그저 이상하게 생긴 괴생명체.. 인터넷으로 강의사서 독학도 시도해보았지만 옆에서 알려주는 사람이 없어 궁금증을 해결하지 못하고 제자리 걸음일 뿐이에요 ㅠㅠ 유튜브에 이런 영상을 봐도 발전따윈 개나 줘버리기ㅎㅎㅠㅠ.. 전 어떻게 그림을 그려야 할까요
정확한 상황을 알 수 없지만..저는 일단 책상에 앉는 것 부터 시작했던 것 같네요.
공감도 너무 잘되고.. 너무 같은것도 많아서 그런지 집중해서 열심히 봤네요..
그림 그리는것이 힘들따도 많았는데 마테님 덕분에 그림이 더 즐거워질 것 같네요! 감사합니다!! 화이팅!
저도 덕분에 즐겁게 그림그리고 있어요!
진짜..웹툰 작가 가.꿈인데..그림을.정말 못그려요...그래서 매일..현타가.와요.꿈을 그만 두는데 나을까요?
답은 이미 본인이 알고있는 경우가 많더라고요 화이팅입니다👍
매일 새로운 목표를 세우는 사람들에게 좋은 조언해주셔서 감사합니다...
근데 저게 자연스러운 일상이 되면 문제점은.... 성적이...하.... 겨우겨우 A 나왔어요... 공부가 습관이 되면 뭐합니까... 전 학생인데...
그림은 그리고 싶은데 끈기가 없네요.. ㅋ이런 끈기 문제
보상심리에 약한 우리 뇌의 도파민을 이용하여 작은목표(의자에 앉기)로 자신에게 뿌듯함이라는 보상을 주고 그것으로 우리 뇌를 점점 길들여가며 뇌 안에 "그림을 그리는 것은 즐거운 일이다" 라는 각인을 새기는 것이군요 도움이 될거 같습니다 감사합니다
제 일상을 담았고... 저는 항상 실패합니다... 근데 진짜 고2때 하루하루 1작품씩 그림을 그렸어요... 그리고 고3때 디자인과가 있는 고등학교로 가서 강제적으로나마 그림을 계속 그렸습니다. 그래서 인체 인삐가 정말 많이 줄었습니다ㅎㅎ 습관 만드는 게 최고입니다!
들어오자마자 뼈맞음
오늘 그림 그려야지! 마음 먹고
아트박스 가서 샤프들 여러개 플렉스 해왔는데
들어오니까 오늘 사 온 샤프랑 같은 샤프 쓰고 계시네욬ㅋㅋ
이런 우연이
이런 우연이!!!! 쓰기 좋은 샤프죠.
그림을 그리지는 않지만 사는데 유용할거같네요
좋은 영상 감사합니다!
뇌과학….재밌네요 ㅋㅋㅋ
동기부여 얻고갑니다! 잘보고가요 😊
오늘로서 깨달았습니다 저는 개입니다
다른 분야 사람입니다만, 좋은 영상 감사합니다~
조근조근 설명 잘 해주셔서 부담없이 끝까지 봤네요. 그리신 스케치 맨 마지막에 스캔해서 짜자잔하고 전체샷 한 번 나와도 더욱 멋질 거 같아요!
아 그럴거같아요. 카메라에 그림이 다 담기지 않아서 아쉽네요.
사뿐하게 좋아요 눌렀습니다.
목소리도 좋으시고 말도 지루하지 않게 재밌게 하셔서 넘 좋아요>
내용 너무 좋네요ㅎㅎ 다외웠으니까영상삭제해주세요누가더보기전에빨리!!!!!!!
마음에 정말 와닿는 영상이었습니다! 감사합니다!
저는 취미러라 질리면 몇주를 쉬기도 하고 그러는데
직업이라면 확실히 큰 고충이겠네요..
그래도 그림은 시작이 반인것 같아요. 한번 그리기 시작하면 그래도 오래가더군요!!
영상 아직 2개 밖에 안 봤는데 바로 전영상도 그렇고 지금도 그렇고 책을 정말 많이 읽으셨나봐요 대단해요 ㅇ0ㅇ!! 그나저나 마테님은 '책상에 앉아보기' 이렇게 시도라도 하시는데 저는.. 그냥 그 시도조차 귀찮아서 큰일이에요 🤣🤣🤣 '오늘은 그림 그려볼까..? 아냐 그림은 무슨 담에하자 귀찮다..' 게으른 엔딩~ 흐흙.. 아니면 막상 그릴라고 컴퓨터 켜고, 그림 프로그램 켜고 딴짓 엔딩이네요 ㄱㅡ 에라이.. 암튼 꾸준히 연습 혹은 그리시는 분들보면 정말 대단하신거같아요 ㅎㅎ 다들 즐그림하시고 늘 건강하시고 행복하시길~❤3❤/