اعتزل ما يؤذيك | مصادر الضغوط النفسيه و كيف اتعامل معها

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 94

  • @rashaelnokrashy3520
    @rashaelnokrashy3520 5 หลายเดือนก่อน +15

    ما شاء الله نصايحك مفيده جدا
    انا عمري ٥٢ سنه واتعلمت من التجارب اللي مرت عليا وبجد حاسه ان كل كلمه ف الفيديو حتفرق مع الناس اللي في بداية حياتها لان الوعي بيفرق كتيييير ودي حاجه مكانتش متوفره لجيلنا للاسف

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน +1

      شهاده اعتز بيها و الله ❤️❤️

  • @Hnoalfahad
    @Hnoalfahad 4 หลายเดือนก่อน +1

    روناء ❤❤❤ انتي نعمه من الله

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    مصائحك قمة و كلامك مفيد جداً❤❤❤
    أنت دوبامين حرفياً❤❤❤

  • @sarafekry927
    @sarafekry927 4 หลายเดือนก่อน +1

    عايزة الميكب توتوريال بجد بجد 🥺💜💜💜

  • @Hazem_00
    @Hazem_00 5 หลายเดือนก่อน +12

    انا ولد وبستفاد منك جدا وطريقه سردك وكلامك للكلام بستمتع بيها جدا بشغل فيديوهاتك كأنها بودكاست علطول وكلام كتير باخده نوتس عندي استمري اتوقع حتبقي حاجه كبيرة في اليوتيوب❤❤

  • @emadabosadaa6038
    @emadabosadaa6038 5 หลายเดือนก่อน +8

    متشغليش بالك باللي بيقلل من مجهودك
    انتي انسانه مجتهده جدا وموضوعيه جدا وهادفه وعندك طريقه قويه في طرح المواضيع اللي مختراها

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน +3

      من منغصات الحياه اللي مضطرين نتعامل معاها .. عادي 🤷🏻‍♀️

    • @emadabosadaa6038
      @emadabosadaa6038 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@WithRawnaa92 استمري انت ناجحه

  • @youssefomar-y5p
    @youssefomar-y5p 5 หลายเดือนก่อน +3

    اكتشفت القناة بالصدفة ولكن محتوي رائع من طالب ثانوي عام مستني النتيجة

  • @ajiadal-rashid6117
    @ajiadal-rashid6117 4 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا روناء احبج. ❤

  • @sarafekry927
    @sarafekry927 4 หลายเดือนก่อน +1

    10:56 بجد عندك حق فعلا انا ممكن انصح اللي قدامي برايفت اكلمه بلين عشان يستجيب لكن فيه ناس تحسسك انهم آله يدخلوكي النار ويخرجوكي من الجنة وممكن تلاقيهم يغلطوا فيكي عادي عشان يملوا غريزة النقص اللي عندهم

  • @nor20
    @nor20 5 หลายเดือนก่อน +2

    جميل جدا الفيديو والنقاط اللي تعرضتي ليها
    باردو قلة النوم وكثرة استخدام التليفون وتحمل مسئوليات مش مسئولياتنا والأفكار المغلوطة اللي بتنبع من دواخلنا وهي مش صح

  • @RehamMuhammad
    @RehamMuhammad 5 หลายเดือนก่อน +3

    أزيك يا روناء عاملة أيه يا حبيبتي ❤
    ممكن تعملي حلقة عن تجربتك في ممارسة الرياضة في البيت وأيه أهم النقط اللي المفروض نركز عليها عشان نبني فعلا كتلة عضلية ما نبقاش بنحرق وخلاص

  • @shamselshahat9923
    @shamselshahat9923 5 หลายเดือนก่อน +4

    ازاي فيديو كل كلمه فيه فرقت معايا وف وقته جدآ بجد ميرسي كتير والله 🩷🩷🩷

  • @fatmaelwishy3852
    @fatmaelwishy3852 5 หลายเดือนก่อน +4

    8:45 واحدة صاحبتي مرة قالتلي تخيلي اذا ربنا الناس متفقوش عليه فاكرة الناس هتتفق عليكي؟

  • @Aya-ny5bx
    @Aya-ny5bx 5 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا انك عملتى الفيديو ده محتواها اكتر وأشمل من اللى كنت عوزاه ❤❤❤❤❤

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    أحلى شيء فيك هو أنه كلامك منطقي جداً❤

  • @radhiabenyounes491
    @radhiabenyounes491 5 หลายเดือนก่อน +4

    للأسف انا أديت رسالتي مع اسرتي لما كبرت حبت اشوف نفسي لكن كلما احب اتحسن أجد اتقزم حتى في ابسط الاشياء حتي مش لازم تحط مكب اي مكياج أجد لما أود انامن أنيقة تزعل انا اقول اسرتي المقرب تدعمني لكن للأسف مش عرف اتصرف لاني انا ديما ادعمهم اساعدهم كأنما يحبوني انسانة جامدة انا اتصرف كيف لأنهم هما اغلي حاجة عندي

    • @tinhinnanedz5890
      @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน

      على فكرة تقبلي أنه مش لازم أهلك يدعموك صحيح أنه المفروض أنهم يدعموك و لكن مش لازم ، فكري فيها لو أنها قاسبة ، مش كل شخص ناجح كان مدعوم من أهله ، و ربي يقزيك و يوفقك و ينجحك❤

  • @sohaali4977
    @sohaali4977 5 หลายเดือนก่อน +1

    كلامك جميل❤
    ربنا يبارك فيكِ و ينفع بكِ و يهدينا جميعًا لما يحب و يرضى🤲❤️

  • @7assanZare
    @7assanZare 5 หลายเดือนก่อน +4

    بستفيد من كلامك جداً انبسطت بمحتوى الفيديوهات
    مع اني حاسس انه موجه للبنات اكتر بس انا حاسس باستفادة منه
    شكراً واستمري

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا 🙏

    • @mansymansy9906
      @mansymansy9906 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@WithRawnaa92 القناعة والرضا والاصرار على النجاح والقبول بالنصيب اهم انجازات الحياة🌹🌹

  • @ahmedywnwa
    @ahmedywnwa 5 หลายเดือนก่อน +2

    حابب اشكرك ع كلامك الناضج والواعى وعن تجربة انا مؤخرا اكتشفت الكلام ده وباكدلك وجهة نظرك الحقيقة الواعية والهادفة ليستفيد بيها الناس
    كل الدعم ليكى

  • @Abode373
    @Abode373 5 หลายเดือนก่อน +1

    مشكوره ع كلامج الراقي حبيبتي ❤❤❤❤فديوا مفيد

  • @ahmedmohareb3146
    @ahmedmohareb3146 5 หลายเดือนก่อน +1

    بعد اذن حضرتك ممكن تتكلمي علي جزئية الRebound Relationship من وجهه نظرك وشكرا علي الفيديوهات اللي كلها معلومات مفيدو وقيمة

  • @KarimaYahya-c3j
    @KarimaYahya-c3j 5 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن تعملي حلقه ازاي اقدر اتخطي الخذلان

  • @mahmoudgh2025
    @mahmoudgh2025 5 หลายเดือนก่อน +2

    0:32 لاء.. الدنيا حلوة عشان أنتى فيها 😊

  • @HindIsmel
    @HindIsmel 5 หลายเดือนก่อน +1

    ميهمكيش الكلام السلبي كملي +بحب اسمعك جدا حقيقي ❤❤❤❤❤

  • @nourahoda15.
    @nourahoda15. 5 หลายเดือนก่อน +2

    اجمل اخت الحمدلله ان ربنا رزقنا بيكى♥️♥️🥰

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@nourahoda15. يا عمري 🥰🥰

    • @nourahoda15.
      @nourahoda15. 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@WithRawnaa92 🥰🥰🥰🥰

  • @taghreedebrahim6746
    @taghreedebrahim6746 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جدا على المحتوى

  • @amrabdou3196
    @amrabdou3196 5 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله انت احسن حاجة شفتها 2024 بجد طريقة التفكير والوعي واسلوب الحديث مفيدين جدا

  • @بخيتطاهر-س1ع
    @بخيتطاهر-س1ع 4 หลายเดือนก่อน

    أنتي أمر

  • @lolocat133
    @lolocat133 5 หลายเดือนก่อน +1

    بحبك اوي ❤❤❤ ممكن تعملي فيديو تعريفي لنفسك ؟ او تعمللنا اسك مثلا ف منتدى اليوتيوب

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน

      قريب جدا ان شاء الله اما عددنا يزيد شويه ❤️❤️

  • @salmayasser1300
    @salmayasser1300 5 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا❤❤
    في بس نقطة مهمة ، الفيديوهات بتاعتك بقالها فترة فيها مشكلة في الالوان ، كنت فاكرة الاول المشكلة من جهازي بس لقيت المشكلة بتظهر في فيديوهاتك بس

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน

      ممكن توضحي اكتر ❤️

    • @salmayasser1300
      @salmayasser1300 5 หลายเดือนก่อน

      الالوان بتكون باهتة ومجرد ما اقلب الشاشة مثلا تتظبط لمدة ثانية وبعدين ترجع تبهت تاني

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@salmayasser1300انا شوفت الڤيديو من على اليوتيوب و مفيهوش مشكله ممكن تظبطي الكواليتي من الترس اللي بيبقى موجود على جنب الڤيديو من فوق

    • @شيمو-ذ2ذ
      @شيمو-ذ2ذ 4 หลายเดือนก่อน

      ونا برضو بيحصل معايا كدا وليه ايه السبب​@@salmayasser1300

  • @elmahdiaitlaydi
    @elmahdiaitlaydi 5 หลายเดือนก่อน +1

    كلام في الصميم ❤

  • @FatmaAhmed-fl1ws
    @FatmaAhmed-fl1ws 5 หลายเดือนก่อน +1

    تحفه اوي 🥹🥹🥹

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @HallaOraby
    @HallaOraby 5 หลายเดือนก่อน +1

    ياريت تتكلمي عن الاب الشكاك 💔

  • @Nadahazem288
    @Nadahazem288 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤عايزين فيديو عن ازاى نفهم و نعرف نفسنا و نحبها أكتر
    بحبك ❤❤

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Meme_16651
    @Meme_16651 5 หลายเดือนก่อน +1

    انا عندي اخ مريض نفسيًا ومش عايز يتعالج ولا بيتحمم ولا بيعمل اي حاقه لصالح البيت وماما بتوقف معاه وانا اعطيه فلوس لله لكن بيأثر على نفسيتي اوي وبدأت احاول افصل عنه واحط هدف لنفسي واحاول ابعد عنه

    • @Hnoalfahad
      @Hnoalfahad 4 หลายเดือนก่อน

      تقدرين بس انتي افصلي حياتك عن حياته

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @nadaashraf8206
    @nadaashraf8206 5 หลายเดือนก่อน +1

    وانا كمان بحبك استمري❤❤

  • @NahlaSaead-xw2cm
    @NahlaSaead-xw2cm 4 หลายเดือนก่อน

    انتي جميله اوي ❤

  • @ggmm-un9pp
    @ggmm-un9pp 5 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن تعملي فيديوا تعرفينا عن نفسك فيه

  • @عابدالمصرى-ب5ل
    @عابدالمصرى-ب5ل 5 หลายเดือนก่อน +2

    اتقوا الله يا مسلمات التبرج من الكباءر فى الاسلام فاقتدوا بزوجات النبي فى ارتداء النقاب قال الله تعالى وان يستعففن خير لهن....لا تستنفذوا حلم الله عليكم

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    💫💫💫💫💫💫💫

  • @bebarsashraf-rk7dz
    @bebarsashraf-rk7dz 5 หลายเดือนก่อน +2

    I loved you ❤❤

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน

      🤍🤍love you too

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    💚💚💚💚💚💚💚

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    💗💗💗💗💗💗💗

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    💙💙💙💙💙

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎀🎀🎀🎀🎀🎀

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @MariamMohammed-tu8vp
    @MariamMohammed-tu8vp 5 หลายเดือนก่อน +1

    ازيك يا روناء ❤هو انتي دراستك ايه ووظيفتك ايه 😂

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    💟💟💟💟💟💟💟💟

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    🧡🧡🧡🧡🧡🧡

  • @Abode373
    @Abode373 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    🧡🧡🧡🧡🧡🧡ج

  • @seefseef5712
    @seefseef5712 5 หลายเดือนก่อน +1

    بالله عليكي تردي عليه انا اختي غلطت فيه كتير وافوت علشان خاطر امي متوفيه بس مبقتش بعرف اتعامل معها زي الاول

    • @WithRawnaa92
      @WithRawnaa92  5 หลายเดือนก่อน

      خلي تعاملك معاها سطحي و حطي حدود و خدي موقف لما تعمل شىء سيء حتى لو بقت عنيده في الاول مع الوقت هتستسلم للتعامل الجديد

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน

    🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸

  • @fatmagamalabdelmenoumismai4238
    @fatmagamalabdelmenoumismai4238 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @sarokandeel5979
    @sarokandeel5979 5 หลายเดือนก่อน +1

    ♥️♥️♥️♥️♥️👏

  • @Aya-ny5bx
    @Aya-ny5bx 5 หลายเดือนก่อน +1

  • @النحالالعربيالحر
    @النحالالعربيالحر 4 หลายเดือนก่อน

    المرة هي سبب الضغوط النفسية لزوجها ولاولادها بسبب حب المال والفلوس وتبحث الحرمة عن مصلحتها تريد تأخذ بيته باسمها ويشتري لها سيارة وتبغى ذهب ووظيفة الحريم عبدة المال واذا اصبحت منك ام اولاد تروح تخلع نفسها وتبدا دور الضحية في المحاكم وتكون سبق انها امنت نفسها بعلاقة جديدة تنط عليها ع طول علشان تبدا عملية جديدة

  • @agoda3525
    @agoda3525 5 หลายเดือนก่อน

    مصدر من مصادر الضغوط النفسية هوة الميك لية الميك طالع لى كدة عاوزين نعلق اللميك بدل ما تمسكية ثانا لو نفتح توبك زى دة مع مشى فى الطبيعة بين الاشجار وبهدوء ونوطى الصوت ونتكلم بهدوء فى نقط واضحة بدون تكرار على فكرة انا شايفك امورة

    • @sarafekry927
      @sarafekry927 4 หลายเดือนก่อน

      وانتي مالك ؟؟؟؟ هي حرة الفيديو ليكي عامة

    • @agoda3525
      @agoda3525 4 หลายเดือนก่อน

      @@sarafekry927 ؟هى انتى اندركفر

  • @SaraJamy
    @SaraJamy 5 หลายเดือนก่อน +1

    مش كل اللي بينصح بطاعة الله يبقى متكبر بطاعته. اتقي الله في كلامك وزي ما بتستشهدي بأقوال كتاب وأدباء مثل مصطفى محمود استشهدي بالقرٱن الكريم وكلام ربنا اللي فوق أي كلام وهو تعالى اللي قال: وتواصوا بالحق يعني ننصح بعضنا بالحق. وقال كذلك كنتم خير أمة أخرجت للناس تأمرون بالمعروف وتنهون عن المنكر. يعني الخير في أمتنا ما دمنا نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر.وقول الرسول صلى الله عليه وسلم الدين النصيحة

    • @fatmarasmy4902
      @fatmarasmy4902 5 หลายเดือนก่อน +1

      هي بتتكلم على فئة معينة من الناس والناس طريقتهم وحشة في النصيحة وكلامها واضح على فكرة

    • @tinhinnanedz5890
      @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน

      هي تتكلم عن طريقة الناس في النصح و ليس النصيحة لحد ذاتها

  • @scienceanalysis1650
    @scienceanalysis1650 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @Aya-ny5bx
    @Aya-ny5bx 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @tinhinnanedz5890
    @tinhinnanedz5890 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

  • @Aya-ny5bx
    @Aya-ny5bx 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @Aya-ny5bx
    @Aya-ny5bx 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @Aya-ny5bx
    @Aya-ny5bx 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤