أَخْطَرُ مُكَوِّنٍ فِي الْعَالَمِ: اكتشاف الدكتور كريس كنوبي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- كثير من الناس لا تعلم كيف يمكن أن يكون الزيت النباتي مثل الذرة ودوار الشمس أشد ضررا من السكر. نلقي الضوء على موضوع مثير للجدل ولكن ضروري للصحة العامة؛ التأثيرات الصحية للزيوت النباتية. يُطلعنا الدكتور كريس كانوبي، طبيب العيون والباحث في تأثيرات الغذاء على الصحة، على نتائج بحوثه المتعمقة التي تُشير إلى أن الزيوت النباتية قد تكون أحد الأسباب الرئيسية للأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري، وذلك أكثر من السكر نفسه.
الارتفاع الحاد في استهلاك الزيوت النباتية وعلاقته بالأمراض المزمنة
الدكتور كانوبي يبدأ بالحديث عن تاريخ الزيوت النباتية في النظام الغذائي الأمريكي، موضحًا كيف أن استهلاكها بدأ في عام 1866 وشهد زيادة مستمرة حتى وصل إلى معدلات استهلاك عالية بشكل ملحوظ في عام 2010. يُبرز كيف أن هذه الزيادة في الاستهلاك مرتبطة بشكل مباشر بزيادة معدلات السمنة والسكري وغيرها من الأمراض المزمنة.
البيانات والإحصاءات المذهلة
يُقدم الدكتور كانوبي بيانات تُظهر أن استهلاك السكر بقي نسبيًا ثابتًا بزيادة 5% فقط من عام 1922 إلى 1987، بينما ارتفع استهلاك الزيوت النباتية بنسبة 605% في نفس الفترة. يربط هذه الزيادة بارتفاع معدلات السمنة بأكثر من ستة أضعاف وحالات الإصابة بمرض السكري بنسبة 2800%، مؤكدًا على العلاقة الواضحة بين هذه الأمراض والزيوت النباتية.
التفسير البيولوجي للتأثيرات الضارة
يوضح كيف أن الأحماض الدهنية أوميغا 6، التي تتواجد بكثرة في الزيوت النباتية، تتراكم في دهون الجسم وتُسبب الأكسدة. هذه العملية تضر بالميتوكوندريا وتؤثر على سلسلة نقل الإلكترونات، مما يقلل من فعالية الخلايا في إنتاج الطاقة ويسهم في تطور الأمراض المزمنة.
الأثر الاقتصادي والبيئي
يُناقش الدكتور كانوبي كيف أن الدعم الحكومي لزراعة المحاصيل المستخدمة في إنتاج الزيوت النباتية يجعلها خيارًا اقتصاديًا مفضلاً، مما يزيد من انتشارها في الأغذية المصنعة على الرغم من الأضرار الصحية. كما يتطرق إلى الآثار البيئية لزراعة هذه المحاصيل التي تتطلب موارد كبيرة وتسهم في الإضرار بالبيئة.
نصائح للتغذية الصحية وتجنب الأمراض
يشجع الدكتور كانوبي المشاهدين على اعتماد نظام غذائي يتجنب المنتجات المصنعة ويتضمن أطعمة طبيعية غير معالجة. يُؤكد على أهمية قراءة الملصقات وفهم المكونات للتأكد من عدم وجود زيوت نباتية أو سكريات مكررة.
في ختام الحلقة، يشدد الدكتور كانوبي على الحاجة الماسة لتغيير السلوكيات الغذائية لتحسين الصحة العامة وتجنب الأمراض المزمنة، مع التأكيد على الدور الذي يمكن أن يلعبه كل فرد في تعزيز صحته من خلال اختياراته الغذائية اليومية.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق الحمية من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص . إنه مؤلف لكتاب الأكثر مبيعاً ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
الفيديو التالي المهم الذي ننصحكم بمشاهدته هو لقاء مع خبير يذكر أهمية الملح وفي نهاية الفيديو يذكر وجهة نظره من الزيوت النباتية: th-cam.com/video/_6eZBKUF9lc/w-d-xo.html
هل زيت الزيتون ايضا مضر؟
لا مفيد جدا ولاكن الاصلي
جزاك الله خير
لا طبعا@@doctorcochraine1816
انا مريضة كانسر ثدي ومستقيم ممكن نصيحة لحالتي خلاصة تجارب متابعينك منذ سنوات وشكر جزيلا لم اخء اي علاج غير الاشعاع والهرموني واكتر من مرة اتبع نظام اكل والخبط كل فترة مش مستقرة علي نظام وورم المستقيم كبر أضعاف حجمه
ملخص الحلقه ابتعدوا عن الزيوت المهدرجة واستبدلوا طعامكم بطعام من الطبيعه لأن الزيوت المهدرجة تسبب انواع الأمراض مثل السكرى والقلب والسرطان وغيرها كثير من الأمراض شكراً لكم ولمن خصنى فى الدعاء
❤
الله يرزقك من حيث لا تحتسب يارب
ربي يفتح عليك
شكرااااا جزيلا 👏💐💐💐
@@aymane3115 هى صحيح غاليه لكنها جدا مفيده ويمكن أن تقتصدوا جدا فى مقادير الزيت ملعقه كبيره كافيه لقدر كبير للطبخ
انظروا الى الدكتور بيرج كيف انه متأثر من نسبة ازدياد السكر في العالم .سبحان الله هذا الانسان شايل هم الناس حتى ملامح وجهه تقول ذلك .اوصلوا شكرنا واحترامنا للدكتور بيرج...الانسان بمعنى الكلمة
هو قد عانى من كل هذه الامراض وخلص نفسه بنفسه
اقراوا الانجيل" الخبر السار" للخلاص من فيروس الخطية ومن جهنم
هناك من لا يحب الحق يمحو تعليقي
اقراوا الانجيل"الخبر السار" للخلاص من فيروس الخطية ومن جهنم
فعلاً الله يبارك فيه
@@Besan-p5l دكتور انساني بامتياز
نريد فيديو عن القلاية الهوائية Air Fryer هل هي صحيّة أم لا.
ارفعوا التعليق من فضلكم..
نعم مفيدة، كن الحذر من الطبقة غير اللاصقة فيها عند خدشها تتسرب للطعام، يفضل النوع الذي يكون بدون طبقة غير لاصقة مصنوعة من الستانلس ان توفرت.
شكرا❤
شكرا جزاكم الله خيرا
المشكلة ان هدا النوع غير موجودفي الاسواق@@DrBergArabic
@@ouikhleffatima6652يمكنك وضعك صحن من المعدن الستاينلس كعازل
✨للفجر لذتان ،حين نصلي وحين نمضي ونحن في ذمة الله...اللهم لاتحرمنا من لذة صلاة الفجر جميعا🌴
آآآمين يارب
أمين يارب العالمين و رب العرش العظيم 🤲
آمين يارب العالمين
ادعولي أن يقويني ربي على هذه الطاعة 😢لاني بصراحة انام متأخرة واتكاسل من القيام للصلاة😢
@@user-zg6qn6rf4p الله يقويك ويشرح صدرك لها ويثبتك عليها يا رب
في بلادنا العربية يطلقون تسمية (عافية) على الزيوت النباتية التي اتضح انها خطيرة على الصحة. شكراً دكتور بيرج
عافية بالمغربي يعني الموت 😂😂😂
@@Aladdin-gz9qy الحق عليكم يااهل المغرب كان المفروض تعلمونا من زمان انه زيت عافية هو زيت الموت
@@Aladdin-gz9qy 😄
دمار للصحه اقسم بالله وبتموت نفسي اخلي الدول العربيه كلها تمنع استخدمها بتدمر جميع اعضاء الجسم والشرايين وابعدو عن السكريات والبيبسي والشيبسي كل ده دمار
العافية بالمغربي يعني النار @@Aladdin-gz9qy
من لايشكر الناس لايشكر الله.شكرا دكتور و الاخوة الافاضل القائمين على القناة الجميلة النافعة والرائعة👍👑
العفو
اضم صوتي لصوتك سيدي الفاضل، أنا ايضا، من المملكة المغربية، اقول شكرا، شكرا جزيلا على معلوماتكم، القيمة، والمفيدة،
أسأل الله العظيم أن يشرح يصدرك للإسلام وان يجزيك خير عن العمل الرائع الذي تقوم به
الدكتور الانسان الذى لايبخل بعلمه على الناس والذى يستحق جائزة نوبل للسلام شكرا د بيرج على كل المعلومات انت غير الكل التى تضهر على السوشيال ميديا بهدف جمع المال فقط
من أبكى الناس ظُلماً ؛ابكاه الله قهرآ
شكرا و الف شكر لإنارة الناس بموضوع الزيوت هم لم يصدقوا
ببساطتي أحاول إقناع عائلتي المصغرة و الكبيرة بإعطاء مثال بسيط جدا عند غسل المواعين فلم يفهموا
كل الحب والاحترام والتقدير للدكتور الذي يبذل جهود كبيرة لتوعية المجتمع رغم انه غير مضطر لذلك 🙏🏼
قول الحق والصدق في العمل أمانة لدئ الإنسان صاحب الضمير الحي شكراً لك ولضيفك أرجو من الله أن يشرح صدركم للإسلام أنت وضيفك إنه على كل شئ قدير
أدعو الله القدير أن يهدي الدكتور إريش بيرج للحق ثم الحقيقة، وأن يحفظه ويبارك له في علمه وصالح عمله وأولاده وجميع أحبائه...أللهم آمين يارب العالمين.
✨الدنيا حلم والاخرة يقظه.والمتوسط بينهما الموت ونحن في اضغاث الاحلام.....هذه تذكره والسلام🌴
واو ما اجمله من تعبير
@@drissiadghidagh2015 جمل الله دنياك واخرتك يا رب العالمين
شكرا لك دكتور بيرج و لضيفك "انما يخشى الله من عباده العلماء"
دكتور كله معرفة ، مشكور جدا ومشكور صاحب القناة على الترجمة لتصل المعلومة لاكبر عدد من ناس شكرا❤
طبعا زيت جوز الهند و زيت الزيتون استثناء بس زيت جوز الهند يتحمل حرارة الطبخ اكثر من زيت الزيتون
هذا الفيديو كارثة.. الزيوت النباتية سم قاتل.. نحن من زمان نستعمل بطبخ الطعام السمن الحيواني ولحد الآن ... موضوع جداً مهم.شكرا لجهودك المبذولة ❤❤❤
وماذا بالنسبه لزيت الزيتون يعتبر مضر ايضا ؟
زيت الزيتون طبيعي وليس له علاقة بالزيوت المهدرجة
@@Stranger50
@@Stranger50لا... زيت الزيتون مفيد جدا وغير ضار... الدكتور يتكلم عن الزيوت المهدرجة مثل زيت الذرة وغيره المنتشر بالأسواق
@@Stranger50 بالعكس جداً صحي
صحي جدا إن لم يكن مغشوش@@Stranger50
إذا كان زيت الزيتون غالي فيوجد بديل وهو الطبخ بالشحم الحيواني صحي ورخيص ، أو الطبخ بالفرن أو بالبخار بدون زيوت ..
حتى لو كان غالي(عندنا وصل ثمنه 100درهم للتر الواحد) هو ليس بغلاء أجر الطبيب يعني 200درهم 300درهم أو 500درهم زائد الدواء يمكن 500درهم أقل أو أكثر يبقى زيت الزيتون رخيص جدا جدا امام الفائدة منه وصحتنا
شُكرآ لمجهودك الكبير دكتور بيرج ولضيفك الدكتور كريس
✨(ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون)... الاستقامة سعادة لك في الدنيا والاخرة🌴
شكرا جزيلا لك ولضيفك الزيت النباتي المكرر سببب كل مشاكل الدنيا سكري سمنة سرطان قلب مناعة ذاتية كلها امراض العصر والحداثة
شكرا للاخوة القائمين علي هذه الصفحة، علي هذه الاضاءات الهامة والمهمة
كل الاحترام والتقدير لهذه القناة والعاملين فيها والمترجمين الرائعين والدكتور بيرج وضيفه
دكتور بيرج، وفقكم الله لخير البشرية
هذه الفيديو مفيد جدا ويلخص معظم المشاكل الصحية التي تفاقمت في هذه الخمسين سنة الاخيرة
دكتور بيرج. محترام بمعنى. الكلمه ❤
يجب إلغاء الزيوت السامه والعوده لاستخدام زيت الزيتون والسمنه والزبده 👍🏻
الصحه تبدأ من إختيار نوع الغذاء وهذه النشره تساهم كثيرًا بذلك..شكرًا د. بيرغ ولفريق المشرف على الاعداد.
ممكن دكتور تتكلم عن إرتفاع الحديد الناتج عن مرض جيني باستفاضة
الحلقة كانت مفيدة 👍🤝🙏
مرحبا بكم
لقد ابدعت يا دكتور شكرا جزيلا على جهودكك طيب ماذا عن زيت زيتون و زيت جوز الهند هل هو مضر ام صحي
غير مضر
يا جماعة أمي عجوز لا تاكل الأكل المصنع ولا تستخدم الزيوت المصنعه ولا الحلوى والسكريات ولا يوجد أحد من أهلها مصاب بالسكري....لكن هي مصابه بالسكري أثر على صحتها وعلى نظرها واصبح التراكمي ١٣ والعادي ٣٠٠ ... وعايشه على الأنسولين
إحنا محتارين كيف حدث هذا وما السبب
ارجوكم حطو لايكات حتى الفت انتباه الدكتور الذي قد يفسر لنا منطق ما حدث مع أمي وشكرا
من الكورونا واللقاحات في كتير ناس صار معهم سكري
الزعل والحزن كذلك يسبب الامراض
الحزن والزعل يسبب السكرى
الالتهابات في الجسم تسبب ارتفاع السكر نعالج الالتهاب يهبط السكر
@@user-eb7cz6ex9q صحيح التوتر والزعل بعمل سكري
شکرا على المعلومات ....اخوكم جاسم من مدينة الخفاجية في ايران..تحياتي .سلام❤❤💕💕💕❄️
الف شكر لكما يا زملاءي الاطباء ويا ليت كل امريكا تفكر وتتصرف وتفيد الانسانيه والمجتمعات مثلكما وبالتوفيق والنجاح الدائم والصحه والعافيه يارب
السلام عليكم إخواني أرجو منكم الدعاء لي بالشفاء من التصلب اللويحي وأن يحفضني الله لتربية أطفالي
اللهم أشفيك وعافيكي
عليك بتغيير الغذاء واول شيء الابتعاد عن القلق والعصبية والابتعاد عن السكريات والحليب ومشتقاته والاكثار مز تناول الاوراق الخضراء وعصيرها
لكم كل الشكر والتقدير والاحترام
دكاترة الله ينور طريقكم في مجال البحث العلمي
اللهم ولكل من قال آمين 🤲🏻 ❤
الدكتور بيرج جدير بالاحترام لأنه يقوم بعمل رائع يخدم الصحة العمومية.
عمل رائع والشكر لكم جميعا
شكرا دكتور عن هاذه المعلومات القيمة
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص
😅😅😅😅😅
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الرب يبارك دكتور بيرج 🙏❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
شكرا جزيلا لكم
يا ريت لو اكو حلقة عن مرض داء الذئب الاحمراري و الأطعمة اللي تقلل نسبته لأن عدنا مريض انهكهه هذا المرض
نعم وشكرا نصائح كلها مفيدة
شكرا دكاترنا الاجلاء
شكرا لك دكتور جزاك الله خيرا إن شاء الله تعالى
شكراً لك دكتور بيرج
شكرا شكرا للضيف وللدكتور بيرغ.. الحقيقة كلنا مفترض إن نوصل هذه الرسالة لاهلنا وأصدقائنا ومجتمعاننا كلنا مسؤول عن إيصال هذه الرسالة قدر ما نستطيع..والله يجب ان تتغير الأمور بشكل كامل في طريقة تغذية أبنائنا وأسرنا.. نحن في الحقيقة نعمل ونتعب للحصول على الاجر الشهري..لنجلب المأوى والاكل والشرب لاسرنا بينما في الحقيقة نحن نغذي امراضهم المستقبلية ونبذر بذور المرض في اجسادهم من حيث لا ندري....يجب ان تزيد ثقافتنا واهتمامنا وطريقة توعية اسرنا ليس بضغطة زر سنتغير الموضوع يحتاج وقت وجهد راقي ونصيحة مستمرة وتوعية لطيفة بحيث الغاية تهمنا لذلك الصبر الصبر في زرع الثقافة الغذائية في الاسرة تحتااااج وقت واستمرارية بطريقة سلسلة غير منفرة....
حفظ الله الجميع وكفانا الله وإياكم الامراض والأسقام🤲🏻💐
د.بيرج يوجد فيديو جديد في قناتك باللغة الإنكليزية يتحدث عن الصيام الجاف أتمنى منكم تحميله على هذه القناة
شكرآ جزيلا د. بيرج لأنك تحب الخير لناس وتعطي المعلومة المفيده وانا اريد ان اعطيك معلومه مفيده ان شهادة ان لا اله الا الله محمد رسول الله هي مفتاح الجنه
دكتور بيردج لو سمحت محتاج حلقة عن مرض الروماتيد وافضل طريقة لتسكين الالم و طرق العلاج . وشكرا لحضرتك
اللهم صل و سلم على نبينا محمد
استغفر الله العظيم و اتوب اليه الحمد لله رب العالمين الله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الموضوع جد مهم ان شاءالله يصير رسكلة في عقول الناس على الأخطار الصناعية
والله الامر اصبح صعبا حينما قررت ان اغير الطبخ بالزيت النباتي بزيت الزيتون ارتفع سعره كثيرا حسبنا الله ونعم الوكيل
اطبخي بدون زيت،
لا تطبخي خضار (هذا طعام للمواشي، أحسن ما تاكل المواشي الصويا وغيره من الأطعمة الضارة، الخضار تؤكل للضرورة)،
استخدمي كميات قليلة من الزيت،
والحواضر من إيش تشكي.
فعلا ارتفع جدا
استخدمي الفرن أكثر و قللي الزيت
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وسلم تسليما كثيرا
اخواني داومو على الاستغفار يوميا ١٠٠ مره لمدة اسبوع سوف تتغير حياتكم عن تجربه امانة الله ويزداد رزقكم والماعنده اطفال يرزق بطفل لانه مذكور بالقران وسوف تستمر مدا الحياة بالاستغفار لكثرة الخير بأذن الله مراح تخسر شي جرب
جزاكم الله خير يادكتور بيرج
ربنا يحفظكم
أسأل الله العظيم لك دوام العافية والتوفيق ....
Dr Berg and Dr. Canbeyy many thanks for all this Great Advice
نسالك اللهم العافية..شكرا لله على دكتور بيرج حفظك الله .
طبيب انساني واكثر من رائع وكذلك الطبيب الضيف يهتمون بالعلم ونشره للناس بدون مقابل 👍🏼🌷
ماذآ تقولون قوله تعالى عن زيت الزيتون نور على نور /الأية ٣٥ من سورة النور
أكبر عدوا لجسم الإنسان هو القلق والتوتر والمشاكل والضغوط النفسية ثم بعد ذالك الأكل السيئ
نشكركم لهذه الحقائق التي تقدمونها
Thank you for everything you do to help us to be healthy.
شكرا على الثقافة و العلم النافع الله يجازيك إن شاء الله 🤲👌🏽👌👌🏿
نخاف من الاحداث القادمة وانقطاع سلاسل الامدادات في حال ( اقفلت المضائق بسبب الحروب) لكن الأمر كله خير ..هل سنجوع !!
سنحرم من كثير من المنتجات الصناعية ونعتمد ( رغما عنا ) على اكل طبيعي بسيط مثل الخبز الاسمر ..البطاطس ..التمر ..السمن ..اغذية طبيعية من ارضنا وهذا كله خير ..
المرتقب إخبار رسول الله :
(اانقطاع الطرق والتجارة ) !! ومن بركات هذا الامر ستفلس بأمر الله كل مصانع الغذاء الفاسد وتنتهي من حياتنا 👍 ..
لن نكره المتغيرات القادمة او نجزع يقول عز وجل :
{ وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم والله يعلم وانتم لاتعلمون } ..
اللهم اجعل امرنا كله خير في ديننا ودنيانا .. اللهم آمين .
آدام الله عزك الدكتور بيرج .....
الإنسان يجب عليه ان يعتدل في الطعام ولا يكثر
كم انت رائع دكتور بيرج ولك فضل كبير في توعيتنا❤
شكرا للدكتور ولكل الجهود المبذولة لإيصال المعلومات
شكرا على معلوماتكم القيمه
شكراً دكتور من القلب على جهودك ومعلوماتكم القيمة
وهل زيت الزيتون خطير على الصحة شكراً دكتور بيرج 🩺🩺🩺🩺🩺🔬🔬🔬👠
الدكتور الفاضل بيرج.... أشكرك على لطفك وطيبة قلبك.... أسأل الله أن يهديك إلى الحق..... أدعوك للدخول في الإسلام... أرجو أن يكون لديك فكرة كافية عنه ويهديك الله إليه...
والعكس صحيح هل انت تستطيع دخول دين المسيح؟
@@harryengel8394 أنا مؤمن بالمسيح اصلاً.... لكن أنت غير مؤمن بالله إله واحد....
شكرا دكتور بيرج وشكرا لضيفك علي هذة المعلومات القيمة
ربنا يبارك فيك يا دكتور بيرج ويمتعك بالصحة والعافية 🌹🌹🌹
شكرا جزيلا للدكتورين والمترجم
شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة يادكتور❤
We appreciate your help Dr. Berg 💝 I cannot get tired of watching your videos . I love them all & you as well 👍
شكرا لك دكتور بيرج ❤ لك كل الاحترام والتقدير شكرا ❤❤❤
شكرا دكتور❤️🙏👍
جزاكم الله خير الجزاء ❤❤❤❤❤❤
Great topic... I liked the historical perspective in dealing with consumption of sugar, oil.... Extra. Keep the good work.
تحية للدكتور بيرج والدكتور كريس ، خلاصة كل مشاكلنا الصحية الجسدية مرتبطة بنظامنا الغذائي الغير صحي جدا ي اغلب الحالات ،وعدم ممارسة مجهود بدني من طرف البعض -موظفون ،او اغنياء - الفقراء اغلبهم يقومون بمجهودات في اعمالهم الشاقة.
بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹
شكرا دكتور بيرج على علمك النافع ومعلوماتك القيمة
حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااخي
جزاك الله خيرا
لكم الشكر...
Merci doctor
بارك الله فيكم
شكرا د بيرج
شكرا معلومات قيمة جدا
شكرا من القلب دكتور بيرج انت بطل من هذا الزمان
Thankyou for all your work 🎉🎉🎉🎉
زيوت نباتية خطيرة على صحة وعافية إنسان شكرا على نصيحة 😂😂😂تحياتي لك صريح في كلامه
شكرا جزيلا