Diálogos en confianza (Salud) - Cómo cuidar las rodillas (28/08/2023)

Las rodillas son la articulación de bisagra más grande del cuerpo y están suspendidas por músculos, ligamentos y meniscos, que tienen la fuerza necesaria para aguantar su pesada carga y el movimiento al mismo tiempo. Por ello, todos los días vamos y venimos de un lugar a otro, sin pensar en lo que “sin querer” hacemos a nuestras rodillas.
Las lesiones más comunes de rodilla son aquellas asociadas a los meniscos, el desgarre de ligamentos y la osteoartritis. Las razones para que alguien sufra de alguna lesión de las rodillas es por desgaste por edad, exceso de uso o simples acciones como agacharse o sentarse en cunclillas. Sin embargo, la causa más importante de las lesiones de rodilla, especialmente la ruptura de meniscos y la osteoartritis, es el sobrepeso y la obesidad, ya que el peso adicional que debe soportar el cuerpo aplasta y destroza el cartílago que amortigua esta importante articulación.
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[@jmtdl3266]

Gracias... Me sirve mucho la información

[@fernandoruiz7508]

Buenisimo

Buenos días. Es magnífico que exista la especialidd de ortopedia. Lo malo, es que en el IMSS nunca hay citas para especialistas.

[@faustohernandez5225]

Recuerda que son "sindicalizados" y están en el Olimpo, para los mortales es casi imposible acudir con ellos.