Hola Liz, la verdad que esta clase es súper relajante, cómo les decía en la misma la zona del cuello, cervicales y hombros se estresa mucho, así que estos ejercicios y respiraciones vienen de maravillas, gracias por unirte 🙏🤗🥰
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Antonia, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, sigue más clases de este estilo aquí 🤗👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Georgina gracias 😊 hoy estuvimos conectadas. También hice estos ejercicios mi cuello duele 😖, me vino de maravilla. Besitos miles siempre feliz que te unas 🤗💆🏼♀️
Hola Irene, excelente es tu unión en las clases, gracias miles por ser y estar , te envío el calendario de clases de esta semana vamos a tener nueva rutina para cervicales, besitos y Saluditos 🙏😘👉www.daleyogaatuvida.com/calendario/
Estrella Martin Pues excelente llegue en el momento adecuado. Como te sentiste ? Mis saludos y bello Namaste, gracias por practicar conmigo siempre Estrella 🥰🌟🙏
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Gracias Inés; me alegro que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, te envío el calendario 🗓 de clases de esta semana, vamos a tener nueva clase de cervicales 👉www.daleyogaatuvida.com/calendario/ Saluditos 🤗
Hola 👋 recibo tus saludos con cariño 🇪🇸🥰 gracias por unirte , me grata saber que las clases tengan un efecto positivo en ti. Saludos 🤗 más clases de estilo aquí 👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Irene feliz de escuchar que esta sesión haya tenido un efecto positivo y restaurativo en ti, recuerda la mejor atención es la preventiva. Te envío la serie de clases restaurativas ahí tienes más clases cómo estás , Namaste 🙏 🌻👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Siiii escuchar esto es lo que me inspira, gracias por unirte, feliz que hayas echo de DaleYogaATuVida un lugar de salud y bienestar para ti, gracias Mile 🤗🌻
juan pablo araujo arraga Saludos recibidos amigo Juan, estoy muy feliz que me acompañes a hacer yoga pero sobre todo que disfrutes de mi yoga. Gracias miles 🙏🌻
MARIA ALEYDA CLAVIJO HERRAN Gracias mutuas a ti por practicar junto a mi y por regalarte yoga. Aquí estoy para lo que me necesites con cariño te guiaré. Chequea la lista de reproducción yoga cervicales y la de espalda te ayudara muchísimo a prevenir, aliviar y fortalecer todo esa zona que acabas de ejercitar. Namaste 🙏 🌻
Hola Norma me grata que estés mejorando, que bien que hagas uso de esta clase, gracias por unirte, sigue la serie restuarativa ahí hay más clases como estas, Saluditos 🤗👏👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Cristina Zunilda Cian Un placer Cristina siempre lista y con energía para todos y que se llenen de bienestar y Salud. Te costo alguna postura ? Namaste 🙏🥰
Cristina Zunilda Cian Que bueno que disfrutarse cada postura y que todo te fluyó, esta rutina con estas asanas me fascinan me siento luego tan bien. Gracias Cristina por acompañarme siempre , muy feliz 🤝🥰🙏
Neelie L. Alsina Es bueno escuchar eso, que te funcione y te ayude, voy a tener en cuenta hacer más rutinas como estas a este estilo restaurativo. Gracias por hacer yoga junto a mi. Namaste 🙏🤝
Hola Nina, me pone muy feliz que estés aquí en Dale Yoga A Tu Vida, la practica del yoga posee muchos asanas para descongestionar la zona del cuello, cervicales, hombros (son arias del cuerpo que se afectan debido al estrés y las preocupaciones) aquí te dejo esta lista de reproducción de yoga restaurativo para que puedas entrena, la prevención es la mejor atención. Namaste. th-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/w-d-xo.html
Nina Scheinkman Saludos Nina cómo estás? Has echo alguna otra rutina, yo sí que te voy a motivar jaja, estoy feliz que estés practicando junto a mi. Espero tu próximo avance me dejas saber y si necesitas ayuda o guía aquí estoy. Namaste 🙏
@@DaleYogaATuVida Muchísimas gracias!!!! Voy a ejercitar todos los videos porque padezco ansiedad generalizada y las cervicales y espalda son mi punto más débil! Muy amable en brindarme estas herramientas!!!! Gracias!!!!!!😘😘😘
Nina Scheinkman Hola Nina cómo estás? Como van tus prácticas? Aquí estoy para lo que necesites, con amor y cariño para guiarte. El yoga es genial para la ansiedad además de mejorar la salud física, mental y emocional todo es poco a poco. Feliz que me escribas , Namaste 🙏
Viviana Dorantes Gracias miles para ti amiga Viviana un placer compartir y expandir el yoga. Esta rutina es súper beneficiosa. Te costo hacer alguna postura ? Namaste 🙏🤝👍
Hola Dianida gracias por unirte, me grata saber que que la práctica haya tenido un efecto positivo y reparador en ti, sigue la serie restuarativa podrás hacer uso de muchas clases útiles , Saluditos 🤗🙏aquí te lo dejo 👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Maravilloso me ayudó demasiado, tengo 32 semanas de embarazo y no aguantaba la tensión del cuello y los hombros y hasta generaba dolor de cabeza. Y gracias a esta rutina me siento mucho más liberada.
Hola Daniela muchas felicidades por tu embarazo 🤰 disfruta de esta bella etapa , me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restaurador en ti, llévala a la práctica varias veces por semana te ayudará a estar en atención y prevención, Saluditos 🤗💛👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Muchas gracias Sarah por todos tus vídeos en dónde como siempre das excelentes consejos y rutinas para llevar una vida más saludable en cuerpo y mente. Y este video me ayudó mucho para mis dolores de cuello y hombros. Namasté 🙏
malvram Gracias a ti por la confianza y el amor de hacer yoga junto a mi. Un placer y alegría enorme siento. La verdad que este tipo de rutina es ideal para liberar el estrés y tensiones del día a día la zona del cuello, hombros, cervicales se acumula mucha tensión . Así que ya Sabas la tienes a la mano . Namaste Malvram 🙏🥰🤝
Muy relajante!!!!! Se siente muy bien!!! Gracias Sara
Hola Liz, la verdad que esta clase es súper relajante, cómo les decía en la misma la zona del cuello, cervicales y hombros se estresa mucho, así que estos ejercicios y respiraciones vienen de maravillas, gracias por unirte 🙏🤗🥰
Me está sirviendo de mucho.Enganchado al bienestar físico y emocional.
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Sara me dejas super relajada y estirada después de esta sesión. Muchas gracias.
Hola Antonia, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, sigue más clases de este estilo aquí 🤗👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias Sarah preciosa, muy rica ésta sesión.
Hola Georgina gracias 😊 hoy estuvimos conectadas. También hice estos ejercicios mi cuello duele 😖, me vino de maravilla. Besitos miles siempre feliz que te unas 🤗💆🏼♀️
Hola sarita gracias excelente práctica. Namaste
Hola Irene, excelente es tu unión en las clases, gracias miles por ser y estar , te envío el calendario de clases de esta semana vamos a tener nueva rutina para cervicales, besitos y Saluditos 🙏😘👉www.daleyogaatuvida.com/calendario/
Esta rurina viene de maravilla
Saludos¡¡¡¡¡¡
Estrella Martin Pues excelente llegue en el momento adecuado. Como te sentiste ? Mis saludos y bello Namaste, gracias por practicar conmigo siempre Estrella 🥰🌟🙏
Muy buenos...felicitaciones a Sarah...desde Curepto, Región del Maule, Chile..
Hola Radio Rosario, recibo sus saludos con mucho cariño, gracias por unirte a las clases, feliz que les des yoga a tu vida , Saluditos 🙏👏🤗
Me encanta este video 😃 en forma rápida te permite relajarte ... Gracias Sarah 🙌 Namasté 🙏
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
maravillosa practica!!gracias!!!
Gracias Inés; me alegro que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, te envío el calendario 🗓 de clases de esta semana, vamos a tener nueva clase de cervicales 👉www.daleyogaatuvida.com/calendario/ Saluditos 🤗
Agradecerte que compartas estas clases extraordinarias con nosotros. Te sigo desde Barcelona.
Hola 👋 recibo tus saludos con cariño 🇪🇸🥰 gracias por unirte , me grata saber que las clases tengan un efecto positivo en ti. Saludos 🤗 más clases de estilo aquí 👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Muy bueno!! Se siente super!! 🇦🇷
Hola Ana gracias 🙏 me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Namaste 🤗🌻
Gracias guapa Féliz día
Feliz día para ti también Beatriz, gracias por unirte, me pone feliz 🤗🌻
Hola la hago siempre cuando tengo neuralgia de Arnold yme sirve muchísimo ❤️❤️❤️🙏 muchas gracias
Gracias Sarah! Muy relajante esta práctica!!!!!!!
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Gracias sarita me fue super quedé como nueva. Namaste
Hola Irene feliz de escuchar que esta sesión haya tenido un efecto positivo y restaurativo en ti, recuerda la mejor atención es la preventiva. Te envío la serie de clases restaurativas ahí tienes más clases cómo estás , Namaste 🙏 🌻👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias, Sarah.
Hola Radio Rosario, recibo sus saludos con mucho cariño, gracias por unirte a las clases, feliz que les des yoga a tu vida , Saluditos 🙏👏🤗
gracias Sarah, quedé nuevita🙏
Siiii escuchar esto es lo que me inspira, gracias por unirte, feliz que hayas echo de DaleYogaATuVida un lugar de salud y bienestar para ti, gracias Mile 🤗🌻
De maravilla , me ayudó mucho gracias 😘
Excelente Dina; me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🥰
Maravilloso
Me encanta tu calma y suavidad para dirigir la práctica. Hermosa saludos desde Venezuela. Gracias por compartir tus enseñanzas
juan pablo araujo arraga Saludos recibidos amigo Juan, estoy muy feliz que me acompañes a hacer yoga pero sobre todo que disfrutes de mi yoga. Gracias miles 🙏🌻
Mil gracias, fue maravilloso.....mil gracias por compartir
MARIA ALEYDA CLAVIJO HERRAN Gracias mutuas a ti por practicar junto a mi y por regalarte yoga. Aquí estoy para lo que me necesites con cariño te guiaré. Chequea la lista de reproducción yoga cervicales y la de espalda te ayudara muchísimo a prevenir, aliviar y fortalecer todo esa zona que acabas de ejercitar. Namaste 🙏 🌻
muchas gracias me ayuda tanto para las cervicales, casi sin mareos,
Hola Norma me grata que estés mejorando, que bien que hagas uso de esta clase, gracias por unirte, sigue la serie restuarativa ahí hay más clases como estas, Saluditos 🤗👏👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Me ha encantado Sarah! Deja una muy buena sensación corporal! Gracias! Gracias! Gracias!
Julia Rodríguez Pues gracias miles para ti, por siempre acompañarme en mis rutinas y feliz que le des yoga a tu vida. Namaste 🙏🤝
¡¡¡Gracias SARAH !!! por trasmitirnos tus conocimientos.
Cristina Zunilda Cian Un placer Cristina siempre lista y con energía para todos y que se llenen de bienestar y Salud. Te costo alguna postura ? Namaste 🙏🥰
@@DaleYogaATuVida Hola SARAH , las posturas no me costaron ,fueron sanadoras ,mil gracias y espero mas practicas para sanar ,un beso grande amiga .
Cristina Zunilda Cian Que bueno que disfrutarse cada postura y que todo te fluyó, esta rutina con estas asanas me fascinan me siento luego tan bien. Gracias Cristina por acompañarme siempre , muy feliz 🤝🥰🙏
Nuevamente, gracias por tus ejercicios, Sarah. Desde Curepto, Región del Maule, Chile.
Hola ¿que tal ? ¿Cuál es su nombre? El Agradecimiento es mutuo y lleno de afecto, feliz que te gusten mis clases 🤗🙏👏
Luis Rojas Aliaga, Director Radio Rosario.
Que bien me dolía mucho los hombros y la cabeza ya mejor mil gracias 💋
Que bien Beatriz que esta sesión haya traído una mejora en ti, gracias por unirte, besitos 🤗🌻
Hola Sarita! Este video ya lleva un tiempo y te comento que estas posturas si me han funcionado!! Sigue dandonos estas lecciones!! Namaste! 👌🏻
Neelie L. Alsina Es bueno escuchar eso, que te funcione y te ayude, voy a tener en cuenta hacer más rutinas como estas a este estilo restaurativo. Gracias por hacer yoga junto a mi. Namaste 🙏🤝
Espectacular! Me quitó el dolor de cuello y hombros por completo! Me siento muy liviana! Gracias!!! NAMASTE
Hola Nina, me pone muy feliz que estés aquí en Dale Yoga A Tu Vida, la practica del yoga posee muchos asanas para descongestionar la zona del cuello, cervicales, hombros (son arias del cuerpo que se afectan debido al estrés y las preocupaciones) aquí te dejo esta lista de reproducción de yoga restaurativo para que puedas entrena, la prevención es la mejor atención. Namaste.
th-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/w-d-xo.html
@@DaleYogaATuVida Muchísimas gracias!! Tengo Tag y realmente me ayudan muchísimo ! Voy a incorporar todos los ejercicios que proponen!!! 😍
Nina Scheinkman Saludos Nina cómo estás? Has echo alguna otra rutina, yo sí que te voy a motivar jaja, estoy feliz que estés practicando junto a mi. Espero tu próximo avance me dejas saber y si necesitas ayuda o guía aquí estoy. Namaste 🙏
@@DaleYogaATuVida Muchísimas gracias!!!! Voy a ejercitar todos los videos porque padezco ansiedad generalizada y las cervicales y espalda son mi punto más débil! Muy amable en brindarme estas herramientas!!!! Gracias!!!!!!😘😘😘
Nina Scheinkman Hola Nina cómo estás? Como van tus prácticas? Aquí estoy para lo que necesites, con amor y cariño para guiarte. El yoga es genial para la ansiedad además de mejorar la salud física, mental y emocional todo es poco a poco. Feliz que me escribas , Namaste 🙏
Muy bueno ...lo necesitaba , gracias mi querida Sarah ...con amor 💕✨💫🙏
Omar Alegria Las gracias son mias siempre y por parte tuya aún más . Te envío mis buenas vibras y Alegrías. Namaste amigo Omar 🙏
A por el dia 5 del calendario Voluntad - Junio me encantan tus ideas y trabajo Sarah, todo lo que haces por nosotros.
Ana Paula Lopez Perez Excelente Ana , Dia 5 Voluntad ✅ esta rutina es muy restuarativa, disfrútala
Gracias, gracias, gracias por compartir 🤗
Viviana Dorantes Gracias miles para ti amiga Viviana un placer compartir y expandir el yoga. Esta rutina es súper beneficiosa. Te costo hacer alguna postura ? Namaste 🙏🤝👍
Gracias por compartir 😊😊😊😊😊
Ashley Garcia Un placer compartir y entregar estos beneficios del yoga a todos , Namaste 🙏 una pregunta? Te costo alguna postura en específico?
Lo hice y me relajo bastante m e alivio el dolor d espalda y cuello que lo tenía tenso
Hola Dianida gracias por unirte, me grata saber que que la práctica haya tenido un efecto positivo y reparador en ti, sigue la serie restuarativa podrás hacer uso de muchas clases útiles , Saluditos 🤗🙏aquí te lo dejo 👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Bello Sarah, me vino ideal para luego de una semana intensa de estudios. Gracias
Ana Paula Lopez Perez Excelente Ana puedes hacer la práctica cuantas veces desees para simplemente relajar y llena de nuevas energías. Namaste 🙏🤝🥰
Maravilloso me ayudó demasiado, tengo 32 semanas de embarazo y no aguantaba la tensión del cuello y los hombros y hasta generaba dolor de cabeza.
Y gracias a esta rutina me siento mucho más liberada.
Hola Daniela muchas felicidades por tu embarazo 🤰 disfruta de esta bella etapa , me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restaurador en ti, llévala a la práctica varias veces por semana te ayudará a estar en atención y prevención, Saluditos 🤗💛👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Muchas gracias Sarah por todos tus vídeos en dónde como siempre das excelentes consejos y rutinas para llevar una vida más saludable en cuerpo y mente. Y este video me ayudó mucho para mis dolores de cuello y hombros. Namasté 🙏
malvram Gracias a ti por la confianza y el amor de hacer yoga junto a mi. Un placer y alegría enorme siento. La verdad que este tipo de rutina es ideal para liberar el estrés y tensiones del día a día la zona del cuello, hombros, cervicales se acumula mucha tensión . Así que ya Sabas la tienes a la mano . Namaste Malvram 🙏🥰🤝
Linduraaaaaaa! La practicaré mañana 😍 gracias ❤❤
Dentro a Dentro Gracias Bella por hacer yoga junto a mi siento un placer y alegría enorme , gracias María Isabel 🥰🤝🙏