ВИДЕОУРОК ЙОГИ АЙЕНГАРА (УРОВЕНЬ НАЧАЛЬНЫЙ)

Тренер клуба World Class демонстрирует классический урок йоги Айенгара начального уровня.
Главный пропагандист йоги на Западе Б.К.С. Айенгар доказал, что заниматься йогой могут все - и стар, и млад. Преподаватели его школы учат своих учеников грамотно выполнять позы, соразмерно физической подготовке и возможностям, соблюдать технику безопасности, пользоваться вспомогательными материалами, продвигаясь от простого к сложному. И никуда не спешить.
Ещё больше видео:
Сайт - www.beauty3d.ru
Facebook - / krasota3d
Instagram - / beauty3d_of. .
Одноклассники - ok.ru/dnikrasoty

[@andreysidorenko1669]

Какой рс-ник может такое?

[@ГульнараСалахутдинова-е8б]

Возможно все неплохо. Но это не йога Айенгара. Там Учителя и метод этот кардинально отличается от др направлений. Сразу видно, что это тренер фитнесс центра.

[@mkpatatndaraki1031]

Ниче не супер. Это ни разу не начальный уровень 😢

[@ГалинаАлексеевна-щ6к]

видно не вооруженным глазом тренер не компетентен. Асаны отстроены не верно. Все галопом по Европе.