Comment sortir de la dépendance affective ?

Ancienne dépendante affective, Cristina Marques est aujourd'hui thérapeute, auteure et conférencière. Au cours de cet interview de 30 minutes, Cristina nous livre quelques pépites d'or qu'elle ne révèle, en général, qu'au cours de ses ateliers thérapeutiques. Elle nous parle également de sa vision du bonheur et nous présente son livre, sortie en juin 2015, "Confidences d'une ancienne dépendante affective, Se libérer des relations toxiques, apprendre à aimer et être heureux en amour" aux Editions LANORE.
Extraits de cet interview :
La première chose, c'est la prise de conscience. Dès l'instant où vous êtes en souffrance dans votre relation, il faut immédiatement se poser la question "qu'est-ce qui fait que je suis en souffrance ?".
En fait, si on est dans l’accusation vis-à-vis de l'autre, on n’a jamais la clé parce que la clé elle est toujours en soi. Ce sont nos manières de penser, nos croyances qui font que l'on attire des partenaires qui nous amènent à souffrir. Les autres sont toujours notre miroir.
Le but de la relation, c'est de nous permettre d’évoluer. C’est le moyen le plus efficace et le plus rapide d’apprendre à se connaître et donc d’évoluer, en fait de devenir une meilleure personne.
Vous pouvez vous rendre directement sur le blog "En quête du bonheur" pour y lire des extraits de cet interview mais également pour lire les deux derniers articles, des petites bombes, écrits par Cristina Marques :
- Pourquoi les femmes dépendantes affectives attirent des partenaires pervers narcissiques ? article qui a été "liké" près de 10 mille fois : en-quete-du-bon...
- Votre partenaire est votre miroir ! : wp.me/p6I8Ph-Uh
Et le lien pour découvrir son livre : wp.me/p6I8Ph-Wm
Propos recueillis par Philippe Gouron
Assistant : Pierre-Yvan Aupiais
Réalisateur : Philippe Gouron
Vous êtes libre de télécharger un CADEAU exceptionnel sur notre blog, un e-book GRATUIT : 4 clés essentielles pour atteindre l'harmonie dans Votre vie écrit par An-Sofie Green :
Téléchargez votre manuel OFFERT : en-quete-du-bon...
Surfez avec nous sur la vague du bonheur
En quête du bonheur, le blog qui vous veut du bien
Suivez-nous sur notre page FB : / laquetedubonheur
Suivez-nous sur Twitter : / enquetebonheur