Cooler Typ... Gutes Video Tsallo. Und Lob an dich das du die ganze Geschichte sogar untertitelt hast. Viele machen sich die Arbeit gar nicht. Wobei der Typ auch recht gut zu verstehen ist :-)
An deiner Stelle würde ich mir einen Plan erstellen lassen von diesem Typen und gucken ob es wirklich so funktioniert wie er es sagt . Damit könntest auf diesen Kanal neuen content produzieren (Die One meal man Transformation) damit würdest du die Fitness TH-camr szene auseinandernehmen 😅 das generiert auf jeden Fall aufrufe ohne Ende :) du lässt dich ja auch nicht lumpen,also nimm mit was du mitnehmen kannst 💪✌️
Das war wirklich sehr interessant gute Fragen. Der Typ hat wirklich Ahnung warum pumpen sich alle hier voll mit Pulver etc. Gesunde Ernährung viele Nährstoffe und hartes Training sind der weg. Schau die Leute aus dem Knast an ohne Zusätze und Gewichte extrem kranken Körper.
Ja dann spritz dir das zeug einfach und warte ab glaubst du ohne Training geht das und ohne gute Ernährung und Leidenschaft. Nur spritzen ohne Kenntnisse und ohne hartes Training und Ernährung wird auch nur von dem alleine nicht viel passieren.
Dann informier dich mal genauer was die Insassen alles an Substanzen zu sich nehmen... Der Markt ist größer als draußen. Und die Motivation ist drinnen höher: wenn du da aussiehst wie ein Lurch bist du ein Lurch.
Ich glaube sein "1 meal a day" ist einfach die Hardcoreform einer Renegade Diät. Wäre trotzdem mal interessant, was der in einer Mahlzeit an Essen zu sich nimmt. Ich kenne einige Leute, die stoffen & davon hat keiner so einen Oberkörper. :]
Also ich komme tatsächlich auch mit sehr wenig essen klar und mein Körper fängt schon an zu wachsen bei der ner geringen Erhöhung. Wenn du wenig isst musst du halt nur drauf achten das das was du isst dir alles wichtige gibt
Nettes video, ich glaub dem typ kein wort, nach den ersten 2 stunden brauchst du schon was zu essen um nach einer pause an die gewichts gehen zu können. Mit mahlzeit am tag bei dem trainingsumfang hätte er 50kg körpergewicht und nie das volumen in den muskeln.
An eine Mahlzeit am Tag kann man sich ganz schnell gewöhnen. Ob es für dich nötig ist, eher nicht. Aber ich würde es echt krass finden wenn du seinen Plan probierst und alles auf Video festhältst :)! #MuskelTsallo
Es sei mal dahin gestellt ob man ihm jetzt jedes Wort glauben darf, dafür ist er für meinen Geschmack ein wenig zu extrem. Es ist aber total motivierend einen Menschen zu sehen der so für eine Sache brennt und mit den Superfoods hat er sicherlich recht, viele heutigen Fitness Produkte sind einfach überteuert und haben nicht mal einen wirklichen nutzen.
Tsallo ist aber auch stark mit sein Körpergewicht so hoch zu ziehen mit der Geschwindigkeit schaffen auch nicht vielen die seine Masse haben und Tsallo wiegt locker 85aufwärts
War das nicht der , der auch im video von paul unterleitner war ? Ah hast du direkt aufgelöst Hahahah Eins will ich aber noch sagen , ja der eigene Körper produziert creatin und ja durch normale Nahrung nimmt man es ein. Wenn man jedoch umweltfreundlich leben will und somit auf Fleisch verzichten will, so wäre es schon sinnvoll creatin als Ausgleich dafür zu nehmen , da man es ja nicht mehr durch die Ernährung rein bekommt. Außerdem ist creatin als ersatz für atp gedacht. Trainert man also verbraucht der körper atp und wenn man keins mehr hat hat man halt keine energie bzw kraft mehr und macht die satzpause um diese wiederherzustellen. 2-3 minuten sollten reichen wobei nach 3-4 etwa 99% apt wieder da ist. Isst du nun zusätzlich creatin , hast du , auch wenn atp aufgebraucht ist noch das creatin welches als kraftreserve dient da . Somit sind tendenziell weniger mehr wiederholungen bei Übungen möglich. Außerdem hat es wissenschaftliche Beweise gegeben das creatin unschädlich ist solange man bei den Empfehlungen von 3g täglich bleibt . Ungebrauchtes creatin wird als creatinin ( im Körper umgewandelt) einfach rausgepinkelt) . Sprich, wenn ich hab dann nehme ich ess , ist aber definitiv kein muss
also Proteinpulver und Creatin okay, muss jz nicht sein, aber sein Nutritions zeugs hab ich ja 0 verstanden. Wenn du abnehmen willst, ist vielleicht eine Mahlzeit gut, aber zunehmen geht nicht mit nur einer Mahlzeit am Tag
@jaquetheripper: great explanation on your philosophy! @tsallo: weitere videos zu ernährung, training etc. mit ihm wären cool. eventuell könnt ihr das per videocall machen und hier teilen
Der Kollege hat Recht mit seiner Aussage, dass gesunde Ernährung im Durchschnitt zu wenig Beachtung erhält. Aber weder zum Training, noch zu seiner Ernährung hat er die Wahrheit gesagt und ich hoffe, dass niemand hier beginnt, diesem wahnwitzigen Konzept zu folgen..
@@v.h4590 verarscht alle schön mit seinem Geschwätz. Will ja schließlich sein Buch verkaufen. Moringa, Ashwaganda usw. Klaro, davon so ein Körper... Bullshit. Leute, glaubt bloß nicht was der da labert. In einem hat er recht. Ernährung ist sehr wichtig, aber doch nicht so.
Habe ich mich auch gerade gefragt? Naja für manche ist jeden Tag spazieren gehen schon Sport. Man sieht ja auch deutlich, dass er deutlich mehr Kalorien zu sich nimmt als er verbrauch. Oder der Stoffwechsel läuft langsam...
Der verarscht doch die Leute mit seinem Moos und so, beobachte den mal geheim einen Monat lang, ha ha ha... Zeig das Video mal dem Markus Rühl, der wird richtig kommentieren!!!
bei Klimmzügen hat man gemerkt, das unter tsallos Fettpolster ne Menge Muskeln warten um freigelegt zu werden nach 10-15KG abspecken, wird er schon muskelös aussehen, hundert pro, oder glaubst du ein normaler dicker würde jemals einen Klimmzug schaffen? NEVER!
Der Kanal ist grade in den startlöchern, lasst doch gerne ein Abo da um nichts zu verpassen 🙏🏽
Cooler Typ... Gutes Video Tsallo. Und Lob an dich das du die ganze Geschichte sogar untertitelt hast. Viele machen sich die Arbeit gar nicht. Wobei der Typ auch recht gut zu verstehen ist :-)
❤️❤️❤️
Tsallo bester Mann mit seiner Plauze und der Badehose 🩳 😜
Tsallo,du hast ihm gezeigt wo der Hammer hängt!Häte nicht gedacht das du die Klimmzüge durchziehst!Respekt mein guter!
Der Typ ist eine Maschine 💪🏻
Gutes Video Digga 💪🏻👍🏼
Mach weiter so 👏
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
An deiner Stelle würde ich mir einen Plan erstellen lassen von diesem Typen und gucken ob es wirklich so funktioniert wie er es sagt . Damit könntest auf diesen Kanal neuen content produzieren (Die One meal man Transformation) damit würdest du die Fitness TH-camr szene auseinandernehmen 😅 das generiert auf jeden Fall aufrufe ohne Ende :) du lässt dich ja auch nicht lumpen,also nimm mit was du mitnehmen kannst 💪✌️
Das war wirklich sehr interessant gute Fragen. Der Typ hat wirklich Ahnung warum pumpen sich alle hier voll mit Pulver etc. Gesunde Ernährung viele Nährstoffe und hartes Training sind der weg. Schau die Leute aus dem Knast an ohne Zusätze und Gewichte extrem kranken Körper.
Testo ist auch im Knast keine Seltenheit;)
Ja dann spritz dir das zeug einfach und warte ab glaubst du ohne Training geht das und ohne gute Ernährung und Leidenschaft. Nur spritzen ohne Kenntnisse und ohne hartes Training und Ernährung wird auch nur von dem alleine nicht viel passieren.
❤️❤️❤️
Dann informier dich mal genauer was die Insassen alles an Substanzen zu sich nehmen... Der Markt ist größer als draußen.
Und die Motivation ist drinnen höher: wenn du da aussiehst wie ein Lurch bist du ein Lurch.
Dieses Fachwissen bekommt man nicht überall, absolut interessant und glaubwürdig, der Herr weiss wovon er spricht, Danke Tsallo für das tolle Video !
Der Kerl ist eine absolute Maschine. Deine Fragen sind super stimmig und auf den Punkt gebracht 💪🏽
🙏🏽👍
Könnte dem Typen iwie die ganze Zeit zuhören echt krasser Typ 💪🏻
Guter Start in einen neuen Abschnitt in deiner TH-cam Karriere 💪🏽
Bin gespannt auf mehr…
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Ich muss nochmal kommentieren, echt tolles Video und mega sympathisch ich wünsche so viel Freude und Spaß mit dem Kanal und in top 1 Mio Follower ❤️
Tsallo muss mal die große cardioeinheit einleiten
geiles Video! Und mit Untertitel ist mega geil man, mach weiter so
Ich glaube sein "1 meal a day" ist einfach die Hardcoreform einer Renegade Diät. Wäre trotzdem mal interessant, was der in einer Mahlzeit an Essen zu sich nimmt. Ich kenne einige Leute, die stoffen & davon hat keiner so einen Oberkörper. :]
Der Typ hat eine Mordsgenetik.
Also ich komme tatsächlich auch mit sehr wenig essen klar und mein Körper fängt schon an zu wachsen bei der ner geringen Erhöhung. Wenn du wenig isst musst du halt nur drauf achten das das was du isst dir alles wichtige gibt
Tsallo mein Lieber 💪🏻
wie immer Geiles Video!Support ist Da!!!!
Nettes video, ich glaub dem typ kein wort, nach den ersten 2 stunden brauchst du schon was zu essen um nach einer pause an die gewichts gehen zu können. Mit mahlzeit am tag bei dem trainingsumfang hätte er 50kg körpergewicht und nie das volumen in den muskeln.
Milligramm Protein. Tsallo ständig Testo im Hinterkopf 😁😁
Ich hätte gedacht er schafft nicht einen Klimmzug. Respekt!
Super Video Tsallo. Danke dafür ! :)
Hat er von Boberg sein zweit Channel Auge gemacht und Zack gleich auch ein zweiten Channel .
Vielen Dank für dieses Video man mega mega gut ❤️
Ein wirklich nicer und sympathischer Typ. Und was der so kann, geisteskrank 🤯
Gutes Interview 👍
Tsallo mit Baby Speck neben Adonis...lol. Geiles Video. Danke ;-)
Der Typ hat komplett recht mit der Ernährung 👍🏼
Sehr toll! Gratulation!👍
Geiles Video, gefällt mir mega gut!🙏🏼
Geiles Video, echt Interessant !
Bitte mehr solche Interviews
Lade den Herrn doch nach Deutschland ein🏆💪☀️🙏😊Fibo auseinander nehmen
An eine Mahlzeit am Tag kann man sich ganz schnell gewöhnen. Ob es für dich nötig ist, eher nicht. Aber ich würde es echt krass finden wenn du seinen Plan probierst und alles auf Video festhältst :)! #MuskelTsallo
Ehrenmann der typ one mill a day!
Ey man geiles Video 👊
Sehr geiles Video!
Es sei mal dahin gestellt ob man ihm jetzt jedes Wort glauben darf, dafür ist er für meinen Geschmack ein wenig zu extrem. Es ist aber total motivierend einen Menschen zu sehen der so für eine Sache brennt und mit den Superfoods hat er sicherlich recht, viele heutigen Fitness Produkte sind einfach überteuert und haben nicht mal einen wirklichen nutzen.
Don't Lump us Tsallo
mich würde ja gerne interessieren wieviel kcal ein essen von ihm hat und was er da so isst neben den ganzen kräutern
Sehr gutes Video mein lieber 😊🙏
🙏🏽👍
Stark❤🔥
Stabil re
Du machst Sport seit 10 Jahren?
Geiles Video, cooler Typ, er hat Recht mit dem meisten. Scheiß auf Supplements.
Tsallo!
Respect!
Wir haben eine sehr ähnliche Figur aber 10 Klimzüge, die schaffe ich nicht.
Grüße aus Hennigsdorf
❤️❤️❤️
Er hat abselut Recht. Ich nehme diese Dinge auch und mir geht's super. Ich treibe aber keinen Sport. Mach es so für meine Gesundheit.
Er ist eine Maschine:)
Tsallo ist aber auch stark mit sein Körpergewicht so hoch zu ziehen mit der Geschwindigkeit schaffen auch nicht vielen die seine Masse haben und Tsallo wiegt locker 85aufwärts
95 zu dem Zeitpunkt 😘
@@turbotsallolifestyle2100 Respekt dass du dass dann so hoch ziehst Tsallo stark 💪
War das nicht der , der auch im video von paul unterleitner war ? Ah hast du direkt aufgelöst Hahahah
Eins will ich aber noch sagen , ja der eigene Körper produziert creatin und ja durch normale Nahrung nimmt man es ein. Wenn man jedoch umweltfreundlich leben will und somit auf Fleisch verzichten will, so wäre es schon sinnvoll creatin als Ausgleich dafür zu nehmen , da man es ja nicht mehr durch die Ernährung rein bekommt. Außerdem ist creatin als ersatz für atp gedacht. Trainert man also verbraucht der körper atp und wenn man keins mehr hat hat man halt keine energie bzw kraft mehr und macht die satzpause um diese wiederherzustellen. 2-3 minuten sollten reichen wobei nach 3-4 etwa 99% apt wieder da ist. Isst du nun zusätzlich creatin , hast du , auch wenn atp aufgebraucht ist noch das creatin welches als kraftreserve dient da . Somit sind tendenziell weniger mehr wiederholungen bei Übungen möglich. Außerdem hat es wissenschaftliche Beweise gegeben das creatin unschädlich ist solange man bei den Empfehlungen von 3g täglich bleibt . Ungebrauchtes creatin wird als creatinin ( im Körper umgewandelt) einfach rausgepinkelt) . Sprich, wenn ich hab dann nehme ich ess , ist aber definitiv kein muss
Top 👍👏
Wie heißt der Blackpanther ?
Wooooo machst du Sport mit deinem Fass
Darauf erstmo Genmanipulierte Pommes mit Schnitzel *rülps*
Ernährung!? Die Nippel schauen aber schon etwas seltsam aus. Trotzdem stabiler Typ!
Tsallo, gutes Video👍
Der Typ ist Hammer.
Deine Klimmzüge, top. Denke er war auch beeindruckt davon...
Danke 😘
für mich kommt der eher so rüber wie der klassische großstadt schauspieler
Sagt der Protein ist nicht so wichtig🤣🤣🤣🤣…
Tsallo macht anscheinend Sport, hat aber ein nettes Bäuchlein dafür
Bester mann
Sein name sollte Mr. Nutrition sein
💯💯💯
Tsallo du hast ihm gezeigt wie man klimzüge macht , er konnte nicht mehr ruhig schlafen
Maschine er hat scjon recht außer vielleicht das mit den Mahlzeiten
der gute mann hat gyno. istn anzeichen auf testokonsum und glaube nicht, dass der 4-6h am tag trainiert.
101% testo, sieht man an der gyno brust
💪💪
Der spritzt
also Proteinpulver und Creatin okay, muss jz nicht sein, aber sein Nutritions zeugs hab ich ja 0 verstanden. Wenn du abnehmen willst, ist vielleicht eine Mahlzeit gut, aber zunehmen geht nicht mit nur einer Mahlzeit am Tag
wo findet man sein buch? da ist nichts im internet
Muss man sich kaufen 150€
Ich zieh das mir rein während ich eine Pizza esse 😂
One meal?
die Kamerafrau ist hundert pro feucht geworden
Tsallo damals trainiert in Barmen über Müller
Wow, ich hätte fast geglaubt das ich Super Supplements essen muss um seine Statur zu erreichen!
Hammertyp 😀 da kann man(n) nur 2.ter werden 🌟
Wie heisst der Typ … Ist cool drauf und weiss wovon er spricht
Tja Tsallo, du isst sechs Mahlzeiten am Tag und keine Stunde Training....
@jaquetheripper: great explanation on your philosophy! @tsallo: weitere videos zu ernährung, training etc. mit ihm wären cool. eventuell könnt ihr das per videocall machen und hier teilen
Nicht schlecht Tsallo, Körper definieren....
somebody at home
Der Kollege hat Recht mit seiner Aussage, dass gesunde Ernährung im Durchschnitt zu wenig Beachtung erhält. Aber weder zum Training, noch zu seiner Ernährung hat er die Wahrheit gesagt und ich hoffe, dass niemand hier beginnt, diesem wahnwitzigen Konzept zu folgen..
seint 10jahren😂 was trainierst du wie man essen rein löffelt
Der macht 3 stk, da sagt tsallo schon, ach du scheiße. Ich glaub der typ hätte auch mit kurtzen pausen 300 machen können. Peinlicher auftritt tsallo
Not pills no vaccine😂
Des soll er mal zu rühl sagen man braucht keine Proteine 😂😂😂😂
kein wunder hat der Tsallo keine Boss Muskeln das geht eher mit 1 Gramm Proteine auf 1kg Körpergewicht und nicht 1 Milligramm
2g auf 1KG Körpergewicht
@@jeyantatik2906 ja mein punkt war dass er Milligramm statt gramm gesagt hat ... da ist es ja egal ob 1, 2 oder 3
Never der krassiste dort never was ein Troll
Ach so mein Körper stellt selber Protein her wenn ich Seemoos fresse alles klar Keule xD
Kein plan wie der damit seine Kalorien rein bekommt
Ich kann mir nicht helfen, er sieht trotzdem so aus als hätte er ne Gyno im Ansatz...
jo das hat er..
@@v.h4590 verarscht alle schön mit seinem Geschwätz. Will ja schließlich sein Buch verkaufen. Moringa, Ashwaganda usw. Klaro, davon so ein Körper... Bullshit. Leute, glaubt bloß nicht was der da labert. In einem hat er recht. Ernährung ist sehr wichtig, aber doch nicht so.
Tsallo Junge, zieh dein Shirt wieder an bitte, das ist echt peinlich du Schwabbel 🤣🤣🤣
Klimmzüge waren aber echt topp von allein geht das nicht
Du machst Sport seit 10 Jahren no hate aber ...wtf
Habe ich mich auch gerade gefragt? Naja für manche ist jeden Tag spazieren gehen schon Sport. Man sieht ja auch deutlich, dass er deutlich mehr Kalorien zu sich nimmt als er verbrauch. Oder der Stoffwechsel läuft langsam...
Er ist schwarz die sehen alle so aus nach 1monat gym hahaha
Digga dich neben dem vor deiner Freundin zu stellen, da kann man ja quasi nur schlecht aussehen.
Da gibt's noch krassere am Beach.....
Was ein Trottel Kommentar😂😂😂😂🤦🏻
Der verarscht doch die Leute mit seinem Moos und so, beobachte den mal geheim einen Monat lang, ha ha ha... Zeig das Video mal dem Markus Rühl, der wird richtig kommentieren!!!
Du musst es ja wissen du Profi haha
@@tommya7785 Das ist nur Erzählerei, um Leute zu fischen mit den Plänen, mit denen Doofe dem Kohle bezahlen, die Naiven an den Start!!!
@@neandrinho567 Alles klar 😂
lach 10 jahre sieht man garnicht
bei Klimmzügen hat man gemerkt, das unter tsallos Fettpolster ne Menge Muskeln warten um freigelegt zu werden nach 10-15KG abspecken, wird er schon muskelös aussehen, hundert pro, oder glaubst du ein normaler dicker würde jemals einen Klimmzug schaffen? NEVER!
😘😘