Je fais également qq courses Zwift parfois (dont une victoire y’a 2 semaines sur l’étape 4 du Tour de Zwift enfin bref c’est pas ça le sujet) ce serait bien que tu communiques sur Twitter ou autre lorsque tu t’inscris sur une course, de façon à ce que tes abos puissent courir avec toi, en tout cas super concept ! 😊
Nous avons créé une league sur zwift...La frenchyFuzion.....rejoignez nous.....il faut appartenir à une league.....Bravo Normandie Cycling...très bonne vidéo...bravo
Salut Cédric ; pas mal pour ta perf ! !! Hé oui çà envoie sur le home trainer ; c'est la compétition virtuelle ! Bien entendu complètement différent sur route. Continue ces moments de partage 👍 Sportivement ☺ 🚲 🌄
J'aime beaucoup le "c'est énorme, nous sommes 50" :-D :-D. Au mois de janvier on comptait en milliers sur les étapes du Tour de Zwift. A cette période de l'année, il n'y a plus grand monde sur la plateforme. Je te souhaite une bonne découverte de Zwift, c'est très addicitf et très efficace pour l'entrainement.
Salut Cedric..., j'envisage m'équiper d'un HT connecté pour m'entraîner sur zwift..., ça m'a l'air drôlement efficace,😂😂... Bravo en tout cas bravo pour cette vidéo et pour ce que tu fais..., c'est super sympa.
Super performance Cédric super 👍 Ça donne trop envie de s’acheter un ht connecté. Malheureusement en rupture de stock en ce moment l’élite suito qui me fait rêver...
Salut, oui j'ai aimé la vidéo, surtout que je l'ai regardée tranquilos assis dans mon fauteuil ... en attendant de recevoir mon trainer Elite Suito d'ici 2-3 semaines et de me brancher ! A+
sympa tout ça ;) je fait la dernière épreuve dimanche matin à 10h je vais pleurer les 1100m de d+ en 28 km ;( à bientôt continue ce genre de vidéos stp
Super tu as tous donné je pensais investir dans un home traîner mais vu ton état à la fin de ton effort j’hésite vraiment tu est bien motivé Félicitations
Bonsoir toute mes félicitations, mais vraiment dommage pour le départ raté, vous auriez pus en ne ratant pas votre départ être dans le 20 premiers, mais tout mes félicitations pour votre course, cordialement daniel
Tu devrais boire sur le HT , et ton super ventilo n'est pas en service. Moi je ne peux pas faire du HT sans boire et sans ventilo. Vidéo top continue courage !!
Excellent je ne connaissais pas ce concept, merci de nous l'avoir partagé et d'autant plus en te donnant a ce point 😅. Ça donne envie d'investir dans un home-trainer pour cette hiver... D'ailleurs ils font aussi des courses VTT ?
Bonsoir, Chapeau Bas pour la perf . Y a t il des niveaux différents sur ce style de courses car moi je n y arriverai jamais à tenir ce rythme et la puissance requise . Bien à vous
Hello, ressens tu des effets bénéfiques des entrainements en HT quand tu reprend la route (la vraie ! ) , en fait est ce que ça t'as permis de franchir un cap, merci ?
J'ai un vélo de route pour jouer il faut acheter un home trainer et acheter l'application? ou il faut acheter home trainer etc chez eu (le prix est de 1000e le tout sans le velo...)
A moindre frais tu peux utiliser un home trainer non connecté (50€ d'occasion) et la version gratuite de l'application...moins complet mais pas mal tout de même...
Bonjour, savez vous s'il y a un velo appartement avec tout ce qu'il faut pour zwift, gestion montées et descentes, le plus realiste possible avec zwift entre 800 et 1300 euros max ? merci.
Tu veux parler de dumb-trainer (sans réglage automatique de la résistance). Car s'il n'est pas interactif (aucun échange de données entre le home-trainer et le PC) tu ne peux pas jouer. Hors avec un dumb-trainer tu échanges des données : au moins la vitesse (plus éventuellement la cadence de pédalage). Pour répondre à ta question, il n'y a pas vraiment de avantage ni désavantage à avoir la résistance sur 0, ce que certains utilisateurs font d'ailleurs même s'ils ont un smart-trainer (on peut régler la résistance de 0 à 100% ; elle est par défaut à 50%). Sans résistance, tu n'as pas besoin de changer les vitesses. D'un autre côté tu as tendance à développer une puissance plus constante quel que soit le terrain, ce qui est moins bien car il vaut mieux pousser plus dans les montées et relâcher dans les descentes. Mais si tu es attentif tu peux adapter ta puissance en regardant les pourcentages de la pente en haut à droite (perso je suis sur smart-trainer et je règle sur 0%). Ça dépend des goûts de chacun, y a pas de règle, mais niveau puissance tu pousses 200w sur un même terrain, dans n'importe quelle config t'avanceras pareil.
@@mickaelkara2474 mais il faut quand même un HT connecté, j'imagine ? Sinon il ne peut pas y avoir un ajustement de la résistance en fonction du profil ?
Le seul, mais gros soucis de Zwift, c'est que tous les coureurs ne sont pas à égalité. Certains ont des trainers semi-smart (résistance réglée manuellement et pas automatiquement), ce qui leurs permet d'avoir une résistance à 1 alors que la tienne est à 3 par exemple.
Ils le sait mais enft c tout simplement car il n'y a peut être pas de course en ce moment, comme moi j'ai fait 8 course et mois de mai il n'y a plus rien et après il me rest 6 course
Salut Cédric ! Bravo pour ta perf sur cette étape difficile. Par contre, comment tu as réussi à avoir le tron bike alors que tu es seulement au niveau 7 ?
C'est fiable l'indicateur de vitesse ? Car 50 kmh en arrivant à parler... dans la réalité j'en doute un peu (sans remettre en question ton niveau ça n'a rien à voir). Zwift et l'équipement qui va avec arrivent à prendre en compte ce qui serait la résistance à l'air (qui augmente exponentiellement avec la vitesse) ? Mis à part cela... c'est génial. Ça donne envie (sous réserve de pouvoir rouler à 50kmh 😱)
Oui c'est pris en compte mais il faut savoir qu'il n'y pas de vent dans Zwift et que le coefficient de pénétration dans l'air est peut-être un peu optimiste par rapport à la position que tu es capable de tenir dans la vraie vie. Ensuite sur une journée sans vent, parler en course à 50 km/h dans un gros groupe, ce n'est pas impossible. Ce qui est simulé n'existe pas dans la vraie vie au sens où ça ne ralentit pas dans les virages et qu'il y a vraiment beaucoup de monde. Le seul truc qui serait comparable, ça serait une cyclosportive qui partirait sur une très longue ligne droite avec un groupe d'une centaine de cycliste et dans ce cas si il fait beauc et pas de vent, tu peux aussi rouler à 50 km/h et parler.
@@pikanoutepikanoute2698 bien sur que non. Même si on peut rouler assez vite avec le vélo de chrono mais pareil I tu en avais un en vrai sur une route neutralisée sans virage, tu roulerai vite aussi dans la vraie vie. J'ai l'habitude de dire que les vitesses dans zwift sont comparables à une sortie par beau temps et sans vent, ce qui arrive très rarement dans la vraie vie.
@@patricebrunelle3008 J'ai les souvenirs de La Marmotte 1997/98/99 ou j'étais dans le box de devant au départ, ca roule sur le plat aussi très très vite (plus de 45km/h et le coeur à 175/180) car ca renouvelle tout le temps, ca tourne devant et les 12 km de plat sont vite avalés. Après la monté du barrage du Verney à Allemont c'est une autre histoire et ça casse le rythme. Puis vient la montée de la Croix de Fer, et la si tu ne reste pas à 15km/h dans le 8/10% tu es largué du premier groupe de 50 coureurs.
Il ne faut pas comparer à la réalité, ça reste du home trainer =). Et lorsque c'est légerement descendant, ça s'emballe un peu le home trainer, mais dès que c'est légèrement montant, ça te le fait payer =)
Dommage mon pc est trop vieux il tient pas le rythme niveau graphisme impossible de faire fonctionner le logiciel. Sinon je pense que ce serait bien cool.
On est bien d accord c'est l etape 1 donc mal configurer au niveau des watts elle est antérieur à l'etape 6 dont tu avais fait une video il y a 2 semaines
Mal configuré, mal configuré... Y'a pas grand chose à configurer malheureusement, je vais surtout mettre mon capteur de puissance sur le vélo la prochaine fois =)
@@mattfav2407 oui c'est vrai seulement dans la chronologie cette course à été réalisée avant l'autre oû Cédric semblait littéralement ce promener avec des valeurs beaucoup plus élevées et n avaient aucune difficultés à parler d'ou mon étonnement
@@NCTlachaineduvelo personellement ma jambe la plus forte est aussi plus longue de 1,5cm c'est pourquoi sur ma jambe la plus courte j'ai mis sur ma chaussure une cale de 6mm lestée avec 60g de plomb pour compenser le manque de longueur et de poids dans la dynamique de rotation, sur ma jambe la plus courte je me suis exercé a avoir plus d'extension de la cheville en pédalant de la pointe tout en frappant le ciel avec les genoux ce qui en combinaison d'exercices de gainage tout en apprenant a avoir une meilleure solicitation des fessiers le tout avec une optimisation posturale soigneuse et un rodage sur home trainer et progressivement sur route axé sur le foncier la velocité la qualité et la fluidité gestuelle et le confort dans la restitution de la puissance de la démultiplication des forces du cycle de pédalage sont en train de me faire decouvrir des sensations inconnues de confort articulaire et de faim de rouler, je sais pas pourquoi j'ecris tout ça en tout cas ça me fait plaisir et depuis que grace à normandie cycling j'ai le dernier btwin ultra 920af je suis heureux et je me prepare a faire du bikepacking, d'ailleur au sujet du bikepacking pourrais tu nous presenter et ou tester les sacoches les plus aero et legere ainsi que les remorques a une roues qui conviennent le mieux aux velos de courses sur route sans porte bagage le tout dans un esprit minimaliste aero et leger pour faire des périples bien agreable et ressourçant par tout les temps et reliefs, franchement si tu pouvait faire une video sur les sacoches et remorques bikepacking de performance ce serais génial, bone journée merci ;)
Va falloir arrêter la bière, le saucisson et les chips, malgré tout le cyclisme que tu fais (vélo taff + grosses sorties + home trainer) et ton taff (on sait toujours pas ce que tu fais mais je te vois mal derrière un bureau) tu perds pas ce petit bide, pourtant t'es pas vieux ... lol Bon il faut aussi admettre que t'as de sacrés quadriceps ! :o
le ventre ces le plus dur a perdre ... sa empêche pas d'envoyer les watts , si ta un petit ventre ce que la plupart des mecs ont ^^ pas un ventre a bière hein mais un petit bide de rien du tout
@@PLaYeeRX Au-delà du sport c'est surtout la nourriture qui fait qu'on est plus ou moins gras, du ventre comme d'ailleurs (même si évidemment chez l'homme ça commence quasi systématiquement par le ventre), comme tu dis ça n'empêche pas d'envoyer les watts puisque les muscles sont là également, c'est juste que t'as un peu moins de W/kg, ce qui peut être pénalisant sur des courses (enfin qui participe à la course). :p
On est pas tous des professionnels et ont à pas tous les même objectifs, si des personnes ont un petit bide sa fait quoi ??? Pour son taf il avait déjà répondu dans une précédente vidéo 👌
Je fais également qq courses Zwift parfois (dont une victoire y’a 2 semaines sur l’étape 4 du Tour de Zwift enfin bref c’est pas ça le sujet) ce serait bien que tu communiques sur Twitter ou autre lorsque tu t’inscris sur une course, de façon à ce que tes abos puissent courir avec toi, en tout cas super concept ! 😊
Vraiment top ce nouveau concept, perso j'adhère à fond au format 😉
Ce nouveau concept LOOOOOOOOOOL aux states des des types qui le font depuis des années c est du rechauffé ...
@@zrmsraggot je parle de nouveau concept sur la chaine pas en général
P .Yannick ta gueule
Super cool !!
Nous avons créé une league sur zwift...La frenchyFuzion.....rejoignez nous.....il faut appartenir à une league.....Bravo Normandie Cycling...très bonne vidéo...bravo
Salut Cédric ; pas mal pour ta perf ! !! Hé oui çà envoie sur le home trainer ; c'est la compétition virtuelle !
Bien entendu complètement différent sur route.
Continue ces moments de partage 👍
Sportivement ☺ 🚲 🌄
en vrai ce type de “logiciel” donne trop envie d essayer 😍😍
Merci pour les Vidéos elles sont topissimes, grâce ou a cause de vous je me suis acheté le home trainer Elite Suito :)
Au plaisir sur Zwift
J'aime beaucoup le "c'est énorme, nous sommes 50" :-D :-D.
Au mois de janvier on comptait en milliers sur les étapes du Tour de Zwift. A cette période de l'année, il n'y a plus grand monde sur la plateforme. Je te souhaite une bonne découverte de Zwift, c'est très addicitf et très efficace pour l'entrainement.
Salut Cedric..., j'envisage m'équiper d'un HT connecté pour m'entraîner sur zwift..., ça m'a l'air drôlement efficace,😂😂... Bravo en tout cas bravo pour cette vidéo et pour ce que tu fais..., c'est super sympa.
Super performance Cédric super 👍
Ça donne trop envie de s’acheter un ht connecté. Malheureusement en rupture de stock en ce moment l’élite suito qui me fait rêver...
Super,je viens de voir ta vidéo,je suis allé jusqu’àu bout,bravo champion.ca donne envie de rouler,porte toi bien,cordialement
Merci Mr ! Alors il faut aller rouler... bon là maintenant à 19h30 (quand j'écris le commentaire, c'est peut être un peu tard)
Ca donne vraiment envis ...;-)
super, je crois que je vais m'abonner à ZWIFT 🙂
Félicitation Cédric belle prestation!
Trop bien j'ai beaucoup aimé ce format. Ça a lair vraiment intense! Bien joué pour le sprint à la fin 👌
Wouah je ne connaissais pas, je trouve ça génial ! 😮😁 bonne vidéo 👍🏻
Bravo, encore!!!!!!!!
Salut, oui j'ai aimé la vidéo, surtout que je l'ai regardée tranquilos assis dans mon fauteuil ... en attendant de recevoir mon trainer Elite Suito d'ici 2-3 semaines et de me brancher ! A+
Excellent!
Mec c’est trop bien !!
Intéressant ! Petit conseil : ne fais pas de commentaires pendant que tu roules, mais après, lorsque ton souffle est bien, et ta tête seréine ;-)
Bravo ! Belle place et super effort !
j'ai remarqué que tu ne buvais pas... la déshydratation est plus importante sur home-trainer que sur route ;-)
Bravo Cédric, belle séance 💪
Hyper cool comme simulation
Super !!! idem pour moi hier . a+
Je demande la photo finish hahah ! Bel effort ! Ca donne envie ce gadget :D
A priori il me passe devant sur le résultat officiel =)
sympa tout ça ;) je fait la dernière épreuve dimanche matin à 10h je vais pleurer les 1100m de d+ en 28 km ;( à bientôt continue ce genre de vidéos stp
On va expérimenté la dernière étape =)
Super tu as tous donné je pensais investir dans un home traîner mais vu ton état à la fin de ton effort j’hésite vraiment tu est bien motivé
Félicitations
Très belle vidéo
bravo cedric
Excellent 💪😉
Bonsoir toute mes félicitations, mais vraiment dommage pour le départ raté, vous auriez pus en ne ratant pas votre départ être dans le 20 premiers, mais tout mes félicitations pour votre course, cordialement daniel
On en veut encore 😋😋
Tu devrais boire sur le HT , et ton super ventilo n'est pas en service. Moi je ne peux pas faire du HT sans boire et sans ventilo. Vidéo top continue courage !!
Idem, du HT sans boire et sans ventilo je meurs...
Je bois mais la video est coupée par morceau =)
Superbe Vidéo! Je voulais savoir si ça fonctionner avec un vélo d'appartement connecté ? Merci!
Excellent je ne connaissais pas ce concept, merci de nous l'avoir partagé et d'autant plus en te donnant a ce point 😅. Ça donne envie d'investir dans un home-trainer pour cette hiver... D'ailleurs ils font aussi des courses VTT ?
Je donnes toujours tout ! =)
Dommage que je n'ai pas de HT connecté, ça donne bien envie !
Tu peux le faire même avec un home trainer non connecté. Regarde sur le net il y a pas mal d'infos 😉
Tu peux le faire avec un home trainer non connecté. Regarde sur le net il y a pas mal d'infos. 😉
Une équipe Française qui s'est montée toute seule :D
Bonsoir,
Chapeau Bas pour la perf .
Y a t il des niveaux différents sur ce style de courses car moi je n y arriverai jamais à tenir ce rythme et la puissance requise .
Bien à vous
Il faut rouler à son niveau. Ya tjrs du monde qui a le même niveau que le sien.
QUé programa utilizas para la retransmision?
c est cool Cedric les video comle ca ou tu fais de la compet, tu serais pas chaud pour filmer des courses reelles en pass ?
faut il absolumet une cle ant + pour connecter le home, ou cela peut il se faire par blue touth ou via un garmin et garmin connect
Via Bluetooth c'est possible aussi. Mais moins performant. Faut pas être trop loin.
Bravo pour avoir tout le matériel il faut prévoir un budget de combien. Ça donne envie en tout cas 😁
zwift 599€ + ton vélo :)
Hello, ressens tu des effets bénéfiques des entrainements en HT quand tu reprend la route (la vraie ! ) , en fait est ce que ça t'as permis de franchir un cap, merci
?
Sur les accélérations et durant les 2 premières heures de sortie sur route. Oui c'est indéniable. Par contre passé deux heures... rien dans le sac...
pas mal du tout.....
je ne connais rien en cyclisme mais est-ce-que les efforts que tu fais correspond au efoort en vrai ?
J'ai pas compris si tu ressentais les montées du coup?
Quel est ton installation pour t'entrainer? Vélo? hometrainer? Merci
J'ai un vélo de route pour jouer il faut acheter un home trainer et acheter l'application? ou il faut acheter home trainer etc chez eu (le prix est de 1000e le tout sans le velo...)
A moindre frais tu peux utiliser un home trainer non connecté (50€ d'occasion) et la version gratuite de l'application...moins complet mais pas mal tout de même...
Bonjour, savez vous s'il y a un velo appartement avec tout ce qu'il faut pour zwift, gestion montées et descentes, le plus realiste possible avec zwift entre 800 et 1300 euros max ? merci.
vous avez quoi comme home trainer ?
Bonjour, si on possède un HOME traîner non interactif pour zwift et on fait des monter, on est avantagé car on a pas la résistance ?
Tu veux parler de dumb-trainer (sans réglage automatique de la résistance). Car s'il n'est pas interactif (aucun échange de données entre le home-trainer et le PC) tu ne peux pas jouer. Hors avec un dumb-trainer tu échanges des données : au moins la vitesse (plus éventuellement la cadence de pédalage).
Pour répondre à ta question, il n'y a pas vraiment de avantage ni désavantage à avoir la résistance sur 0, ce que certains utilisateurs font d'ailleurs même s'ils ont un smart-trainer (on peut régler la résistance de 0 à 100% ; elle est par défaut à 50%).
Sans résistance, tu n'as pas besoin de changer les vitesses. D'un autre côté tu as tendance à développer une puissance plus constante quel que soit le terrain, ce qui est moins bien car il vaut mieux pousser plus dans les montées et relâcher dans les descentes. Mais si tu es attentif tu peux adapter ta puissance en regardant les pourcentages de la pente en haut à droite (perso je suis sur smart-trainer et je règle sur 0%). Ça dépend des goûts de chacun, y a pas de règle, mais niveau puissance tu pousses 200w sur un même terrain, dans n'importe quelle config t'avanceras pareil.
@@dupondavignon869 merci pour ton message
Mouhaaa 👍 top 🔝
Merci pour cette démo qui donne envie d'essayer. J'imagine qu'il faut un home-trainer de la marque Zwift ?
Non pas du tout tu peux avoir un setup complet vélo et connexion pour 160 - 200 €
@@mickaelkara2474 mais il faut quand même un HT connecté, j'imagine ? Sinon il ne peut pas y avoir un ajustement de la résistance en fonction du profil ?
Qui es ce qui se charge de la direction de la course ? Et c'est une machine spécial qui est accroché à ta roue pour augmenter la tension ?
t'a quoi comme home trainer ???
Le seul, mais gros soucis de Zwift, c'est que tous les coureurs ne sont pas à égalité. Certains ont des trainers semi-smart (résistance réglée manuellement et pas automatiquement), ce qui leurs permet d'avoir une résistance à 1 alors que la tienne est à 3 par exemple.
Non justement les gens qui n'ont pas le réglage automatique ne peuvent pas être dans le classement
Le velo TRON ? Bravo.. 50000 de D+ sur zwift..
Salut Cédric fais des courses FFC pas des courses Swift
Ils le sait mais enft c tout simplement car il n'y a peut être pas de course en ce moment, comme moi j'ai fait 8 course et mois de mai il n'y a plus rien et après il me rest 6 course
Bonjour, quel home trainer utilisez vous?
Franchement bravo pour la perf!
Bkool Smart pro 2
Salut Cedric,
Ton HT c’est quoi comme modèle stp ?
En tout cas top la vidéo ça donne envie de s’y mettre !
Il me semble qu il est sur le bkool smart 2
gregory branchet Ça doit être ça oui ! Merci beaucoup pour la réponse 😉
Bravo a toi 👍 et bonne vidéo (dommage un peu trop raccourci)
Salut est ce que je peux juste utiliser le home trainer bkool avec zwift ou je suis obligé d'utiliser zwift et Bkool?
Tu peux juste utiliser le home trainer avec Zwift, sans aucun soucis.
On dirait que tu as calibré ton HT cette fois-ci ;)
Je n'ai rien changé entre les deux sessions... C'est ça qui est étonnant.
@@NCTlachaineduvelo bizarre effectivement, en tout cas les nouvelles données paraissent cohérentes
Cedric slt quel home trainers utilise tu ?
Le Bkool Pro 2
Merci 👍🏻
Salut Cédric ! Bravo pour ta perf sur cette étape difficile. Par contre, comment tu as réussi à avoir le tron bike alors que tu es seulement au niveau 7 ?
Cest une course. Donc tt le monde l'avait =)
a quand l'esport cycliste !
ton home met plus de resistance quand sa monte a l écran ?
home trainer
Oui cest ca ! Et ça fait mal.
Salut Cedric, SWIFT c’est compatible avec un BKool? L’appli Bkool c vraiment de la merde à côté
🎙️ Où sont les Watts .... où sont les Watts 🎶🎶🎶🤣
C'est fiable l'indicateur de vitesse ? Car 50 kmh en arrivant à parler... dans la réalité j'en doute un peu (sans remettre en question ton niveau ça n'a rien à voir). Zwift et l'équipement qui va avec arrivent à prendre en compte ce qui serait la résistance à l'air (qui augmente exponentiellement avec la vitesse) ?
Mis à part cela... c'est génial. Ça donne envie (sous réserve de pouvoir rouler à 50kmh 😱)
Oui c'est pris en compte mais il faut savoir qu'il n'y pas de vent dans Zwift et que le coefficient de pénétration dans l'air est peut-être un peu optimiste par rapport à la position que tu es capable de tenir dans la vraie vie. Ensuite sur une journée sans vent, parler en course à 50 km/h dans un gros groupe, ce n'est pas impossible.
Ce qui est simulé n'existe pas dans la vraie vie au sens où ça ne ralentit pas dans les virages et qu'il y a vraiment beaucoup de monde. Le seul truc qui serait comparable, ça serait une cyclosportive qui partirait sur une très longue ligne droite avec un groupe d'une centaine de cycliste et dans ce cas si il fait beauc et pas de vent, tu peux aussi rouler à 50 km/h et parler.
@@patricebrunelle3008 : mais si tu roules seul dans zwift sans concurrents autour ou devant tu arrives aussi à rouler à 50kmh ?
@@pikanoutepikanoute2698 bien sur que non. Même si on peut rouler assez vite avec le vélo de chrono mais pareil I tu en avais un en vrai sur une route neutralisée sans virage, tu roulerai vite aussi dans la vraie vie. J'ai l'habitude de dire que les vitesses dans zwift sont comparables à une sortie par beau temps et sans vent, ce qui arrive très rarement dans la vraie vie.
@@patricebrunelle3008 J'ai les souvenirs de La Marmotte 1997/98/99 ou j'étais dans le box de devant au départ, ca roule sur le plat aussi très très vite (plus de 45km/h et le coeur à 175/180) car ca renouvelle tout le temps, ca tourne devant et les 12 km de plat sont vite avalés. Après la monté du barrage du Verney à Allemont c'est une autre histoire et ça casse le rythme. Puis vient la montée de la Croix de Fer, et la si tu ne reste pas à 15km/h dans le 8/10% tu es largué du premier groupe de 50 coureurs.
Il ne faut pas comparer à la réalité, ça reste du home trainer =). Et lorsque c'est légerement descendant, ça s'emballe un peu le home trainer, mais dès que c'est légèrement montant, ça te le fait payer =)
je vois deja venir les tricheur avec velo electrique ou un systeme pour motricer le rouleau plutot qu avec ses propres jambes XD
Pourquoi tout de suite penser à ça. C'est triste.
tu vas l’essayer certainement 😂
Salut Cédric, super contenu. Par contre on dit Zwift et pas "S"wift.
Y avais Cort Nielsen
Dommage mon pc est trop vieux il tient pas le rythme niveau graphisme impossible de faire fonctionner le logiciel.
Sinon je pense que ce serait bien cool.
Y a pas des courses genre des vrais courses style paris roubais ..... et ce genre de course dans zwift ?
Non pas de course si longue et calqué sur la réalité. Pas encore.
Mdr go faire sa sur twitch
Mais quand ça descend... Tu freines ???🤔🤪
Pour la fin, commence le sprint à 200-250 m pas 400 m.
comment il a le tron bike puis il est juste niveau 7 quelqu’un qui a fait minimum 50 000 mettre de denivele doit être au dessus des niveaux 20
*environ, en moyenne
je me posais la même question
On est bien d accord c'est l etape 1 donc mal configurer au niveau des watts elle est antérieur à l'etape 6 dont tu avais fait une video il y a 2 semaines
Mal configuré, mal configuré... Y'a pas grand chose à configurer malheureusement, je vais surtout mettre mon capteur de puissance sur le vélo la prochaine fois =)
Les valeurs sont bien inférieur à la dernière fois, plus proche de la réalité
@@mattfav2407 oui c'est vrai seulement dans la chronologie cette course à été réalisée avant l'autre oû Cédric semblait littéralement ce promener avec des valeurs beaucoup plus élevées et n avaient aucune difficultés à parler d'ou mon étonnement
Perso je serai le dernier mec ou l'avant dernier si il y a un afk
Mais non, certains font ça en detente total =)
Ha ok
ça a l'air violent le truc
au son on dirait que ta jambe gauche est plus forte que la droite
Bien vu !
@@NCTlachaineduvelo personellement ma jambe la plus forte est aussi plus longue de 1,5cm c'est pourquoi sur ma jambe la plus courte j'ai mis sur ma chaussure une cale de 6mm lestée avec 60g de plomb pour compenser le manque de longueur et de poids dans la dynamique de rotation,
sur ma jambe la plus courte je me suis exercé a avoir plus d'extension de la cheville en pédalant de la pointe tout en frappant le ciel avec les genoux ce qui en combinaison d'exercices de gainage tout en apprenant a avoir une meilleure solicitation des fessiers le tout avec une optimisation posturale soigneuse et un rodage sur home trainer et progressivement sur route axé sur le foncier la velocité la qualité et la fluidité gestuelle et le confort dans la restitution de la puissance de la démultiplication des forces du cycle de pédalage sont en train de me faire decouvrir des sensations inconnues de confort articulaire et de faim de rouler,
je sais pas pourquoi j'ecris tout ça en tout cas ça me fait plaisir et depuis que grace à normandie cycling j'ai le dernier btwin ultra 920af je suis heureux et je me prepare a faire du bikepacking,
d'ailleur au sujet du bikepacking pourrais tu nous presenter et ou tester les sacoches les plus aero et legere ainsi que les remorques a une roues qui conviennent le mieux aux velos de courses sur route sans porte bagage le tout dans un esprit minimaliste aero et leger pour faire des périples bien agreable et ressourçant par tout les temps et reliefs,
franchement si tu pouvait faire une video sur les sacoches et remorques bikepacking de performance ce serais génial,
bone journée merci ;)
Piles 120000 vue
C quand la prochaine course
Va falloir arrêter la bière, le saucisson et les chips, malgré tout le cyclisme que tu fais (vélo taff + grosses sorties + home trainer) et ton taff (on sait toujours pas ce que tu fais mais je te vois mal derrière un bureau) tu perds pas ce petit bide, pourtant t'es pas vieux ... lol
Bon il faut aussi admettre que t'as de sacrés quadriceps ! :o
le ventre ces le plus dur a perdre ... sa empêche pas d'envoyer les watts , si ta un petit ventre ce que la plupart des mecs ont ^^ pas un ventre a bière hein mais un petit bide de rien du tout
@@PLaYeeRX Au-delà du sport c'est surtout la nourriture qui fait qu'on est plus ou moins gras, du ventre comme d'ailleurs (même si évidemment chez l'homme ça commence quasi systématiquement par le ventre), comme tu dis ça n'empêche pas d'envoyer les watts puisque les muscles sont là également, c'est juste que t'as un peu moins de W/kg, ce qui peut être pénalisant sur des courses (enfin qui participe à la course). :p
@@yakazoko3856 pas faux pour les courses ces vrai ;)
On est pas tous des professionnels et ont à pas tous les même objectifs, si des personnes ont un petit bide sa fait quoi ??? Pour son taf il avait déjà répondu dans une précédente vidéo 👌
les mecs n'ont pas de casque !!!
Y'a des gens qui regarde sa pendant 10m ???... moi je dit vive le VTT y'a que sa de vrai...
Comment se cramé la gueule sur le ht. Lol
Je deteste zwift les images sont trop farfelus je prefere et de loin Bigring avec des parcours réelles.
C'est le choc des générations. Jeu vidéo vs réalité =). Moi je deteste les parcours réels à faire dans mon salon.
@@NCTlachaineduvelo Il en faut pour tout les gouts.
Comment perdre en 2sec oui tu est nul mdrrr que du blabla
Finir 22e sur 128 en A, le tout en ayant foiré le départ... J'aimerais bien être nul comme ça.