Молодцы ребята. Ваня эти гири вообще не чувствует не зря он Рекордсмен в длинном цикле . И не скоро этот рекорд покорят 116 подьемов двух 32 кг гирь за 10 минут. Здоровья вам ребята.
Вес Ивана по сравнению с Никитой больше визуально кг на 25. И почему с таким объемом работы пресса нет у Ивана? 4 месяца по 10-12 минут работы после кросса, ходьбы или футбола высох и скинул 5-6 кг
Иван, здравствуйте Подскажите как перейти с 24 кг на 32кг? Никак не получается перескочить,все равно зараза кажется очень тяжёлой. Есть ли какие то упражнения ?
Позор тебе такое писать, Иван в гиревом спорте все что можно уже доказал и сделал многое для развития ГС. Молодец поднимает и дай бог всю жизнь будет поднимать
![[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67](http://i.ytimg.com/vi/O1SSg4p9Izs/mqdefault.jpg)
Молодцы ребята. Ваня эти гири вообще не чувствует не зря он Рекордсмен в длинном цикле . И не скоро этот рекорд покорят 116 подьемов двух 32 кг гирь за 10 минут. Здоровья вам ребята.
Заметьте как нас Иван Денисов учил нужно дышать, как он дышит и как его оппонент задыхается
Для весовой категории Никиты очень хороший результат. Иван на коне💪
Всем успехов.
Просто огонь супер мужики!!!
Молодцы 👏 Отличное ускорение на финишной минуте 👍
Иван повторил свой мировой рекорд, только с 24ми))
Вес Ивана по сравнению с Никитой больше визуально кг на 25. И почему с таким объемом работы пресса нет у Ивана? 4 месяца по 10-12 минут работы после кросса, ходьбы или футбола высох и скинул 5-6 кг
В чем смысл рельефного пресса?
Он весит под 120, какой пресс?
Эх, а когда то Иван с 32 кг делал длинным циклом 117 подъёмов
А 2/24 делал 140.никто не молодеет
Иван, здравствуйте
Подскажите как перейти с 24 кг на 32кг? Никак не получается перескочить,все равно зараза кажется очень тяжёлой. Есть ли какие то упражнения ?
Тут без разницы какие гири, просто не как быстрее в нормальной технике не получится сделать, быстрее времени не не пойдешь
Есть гири разборные, и методика рябченко.
Мало же с 24 кг. Имею ввиду с соревновательным результатом с 32.
А вы думаете, что я до 80 буду толкать 32 эту цифру?)))
@@IvanDenisovKbclub ХЗ ( без понятия )
Стоит ли переходить на 32 на 49 году?
Мене 47,перейти конечно можно, но это надо пря чисто посетить хотя-бы месяца четыре, пять одного спорт зала, без другой работы, а так это уже поздно.
никогда не поздно если очень сильно хочется. занимайся в радость а не ради результатов. Посмотри Виталия Ситникова
Ваня,а чель когда то 116 было 32,слабо слабо..позор!😊
Позор тебе такое писать, Иван в гиревом спорте все что можно уже доказал и сделал многое для развития ГС. Молодец поднимает и дай бог всю жизнь будет поднимать