Bem... passou a voar!!! 5 min que pareceu 1min... Muito bom! Muito obrigada. Estou a recomeçar a fazer meditação, embora nunca tenha feito regularmente. Agora, todos os dias vou fazer. Namaste 3õ
Obrigada!!! meditei apenas uma vez :(( a escola está colocando milhaares de coisa em cima de nós alunos, além das coisas que tenho de fazer em casa, estou tentando organizar minha rotina e meditar mais! É tão bom e faz bem pra alma!!
Namastê Robsss! É verdade! A nossa sociedade nos ocupa ao máximo sem a gente dar conta disso. E a meditação nos coloca onde deveríamos estar sempre! Parabéns por conseguir reservar esse tempo precioso! É realmente muito importante pra sua alma! :D Gratidão!
Namastê Ana Paula! Gratidão pelo seu comentário! Ficamos muito felizes que tenha gostado do mantra! Com certeza devemos incluir novos mantras! Muita luz e amor na sua jornada!
meditei. já tentei a prática outras vezes sem regularidade. mas ela sempre me chama de volta. minha dificuldade é em afastar os pensamentos e manter a concentração. é muito difícil mas vou seguir tentando! namastê.
Namastê Rafaela! Quando sentimos o chamado interior realmente é muito importante encarar a meditação como parte de uma rotina espiritual. No início é desafiador, mas com prática tendemos a diminuir os pensamentos. É como segurar uma borboleta em nossas mãos, precisamos ter suavidade e firmeza ao mesmo tempo, temos certeza que você logo conseguirá. O passo mais importante você já deu! Muita paz, luz e amor em sua jornada!
Namastê Shirley! Gratidão por compartilhar sua experiência com a gente! Meditar pode ser desafiador, mas pode ter certeza que você é capaz e que a própria meditação é o que pode te ajudar com a ansiedade! Existem diversos técnicas de meditação, você só precisa encontrar a que funciona melhor para você! Desejamos muita paz, luz, amor e serenidade em sua jornada! ✨🙏
Nos primeiros 5 mim é difícil mesmo Primeiro vc começa acalmando o seu corpo E depois sua mente vai se acalmando aos poucos, naturalmente sem vc perceber Tente se entregar por inteiro por pelo menos 10 min Faz uma grande diferença esses 10 mim 🙏🏻
Comecei ouvir a mantra diariamente após minha prática de yoga. Criando a disciplina de meditação 🙏Agradeço por compartilhar.
Após esse Mantra OM , sinto um silêncio, plenitude e clareza muito grande ! Gratidão por esse compartilhamento ! Namaste
Atd
@@marcelorodrigues1514 6
Eu tô com muito estresse, ansiedade esses dias por conta de mudanças e isso me trás uma paz inexplicável. Meditar é algo muito bom❤
Namastê
Om Namah Shivaay🙏
Bem... passou a voar!!! 5 min que pareceu 1min... Muito bom! Muito obrigada. Estou a recomeçar a fazer meditação, embora nunca tenha feito regularmente. Agora, todos os dias vou fazer. Namaste 3õ
com certeza vou fazer esse mantra antes de voltar a escola, cursos, estudos, etc, vai me ajudar muito! namastê
Miriã, esse mantra é muito bom, temos certeza que vai te ajudar nos estudos e no dia a dia! Gratidão
Tem grupos de OM chanting também, energia maravilhosa! Muita paz!
Amei o mantra
Uau, me concentrei tanto que passou muito rápido, e a sensação, nem precisa dizer kkkkk
Gratidão
Oii posta mais videos neste canal, são muito bons 🙏😍👏
Namastê 3õ
Obrigada!!! meditei apenas uma vez :(( a escola está colocando milhaares de coisa em cima de nós alunos, além das coisas que tenho de fazer em casa, estou tentando organizar minha rotina e meditar mais! É tão bom e faz bem pra alma!!
Namastê Robsss! É verdade! A nossa sociedade nos ocupa ao máximo sem a gente dar conta disso. E a meditação nos coloca onde deveríamos estar sempre! Parabéns por conseguir reservar esse tempo precioso! É realmente muito importante pra sua alma! :D Gratidão!
Om 🙏
Maravilhoso. Gratidão
Gratidão!🌹
Gratidão!!!
this mantra makes you practice sitting qigong.
Namastê. Muito bom esse mantra. Estou começando a praticar e amei. Vocês vão incluir outros mantras? Lua e Amor...
Namastê Ana Paula! Gratidão pelo seu comentário! Ficamos muito felizes que tenha gostado do mantra! Com certeza devemos incluir novos mantras! Muita luz e amor na sua jornada!
O som de fundo está um pouco estourado, mas gostei da pronuncia e tom.
meditei. já tentei a prática outras vezes sem regularidade. mas ela sempre me chama de volta. minha dificuldade é em afastar os pensamentos e manter a concentração. é muito difícil mas vou seguir tentando! namastê.
Namastê Rafaela! Quando sentimos o chamado interior realmente é muito importante encarar a meditação como parte de uma rotina espiritual. No início é desafiador, mas com prática tendemos a diminuir os pensamentos. É como segurar uma borboleta em nossas mãos, precisamos ter suavidade e firmeza ao mesmo tempo, temos certeza que você logo conseguirá. O passo mais importante você já deu! Muita paz, luz e amor em sua jornada!
tenho muita dificuldade em me concentrar. , sou muito ansiosa.
Namastê Shirley! Gratidão por compartilhar sua experiência com a gente! Meditar pode ser desafiador, mas pode ter certeza que você é capaz e que a própria meditação é o que pode te ajudar com a ansiedade! Existem diversos técnicas de meditação, você só precisa encontrar a que funciona melhor para você! Desejamos muita paz, luz, amor e serenidade em sua jornada! ✨🙏
Nos primeiros 5 mim é difícil mesmo
Primeiro vc começa acalmando o seu corpo
E depois sua mente vai se acalmando aos poucos, naturalmente sem vc perceber
Tente se entregar por inteiro por pelo menos 10 min
Faz uma grande diferença esses 10 mim 🙏🏻
Tá errado isso aí em
O vídeo fala que tem 5:00 mas tem 5:01
Mds homi
Gratidão!!!