Diese Lebensmittel enthalten viel Kollagen! Proteine | Ernährung | Nährstoffe
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2024
- Wie Du ausreichend Kollagen zu Dir nehmen kannst, erklärt Alexandra Necker. 📗Hier findest Du den Guide “Anti-entzündliche Lebensmittel und Tricks, die sofort helfen”:
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❓ FRAGEN:
In welchen Lebensmitteln ist viel Kollagen enthalten?
Wie kannst Du Deine Speisen kollagenreich gestalten?
Welche Lebensmitteln sind gute Quellen für Kollagen?
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🧠In diesen Videos erfährst Du mehr darüber:
➡️ So wirkt sich ein Proteinmangel auf Deinen Hormonstoffwechsel aus 📊 Dr. Simone Koch: • So wirkt sich ein Prot...
➡️ Ernährung: Diese Nährstoffe sind besonders im Alter wichtig 🌱 Timo Switalla: • Ernährung: Diese Nährs...
📚Für die Inhalte des Videos wurde folgende Quellen benutzt:
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Bleib gesund,
Dein Medumio-Team
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ℹ️ IMPRESSUM
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Mahonienweg 22 F
12437 Berlin
mail@medumio.de
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Timestamps
00:00 Intro
01:02 Überblick
01:34 Was ist Kollagen?
03:30 Quellen von Kollagen
05:10 Alternative Meereskollagen
06:14 Nahrungsergänzung
06:44 Ernährung
07:24 Kollagenbildung im Alter
07:51 Kollagen Einnahme
08:11 Einnahme
08:26 zu viel Kollagen?
08:49 Outro - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
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Wie ist das mit vegan und wegetarischen Ernährung?
Im Video wird die Alternative Meereskollagen genannt. Bisher gibt es noch keine uns bekannte vegane Variante.
Mehr über Kollagen erfährst Du hier: th-cam.com/video/fMYcgRaFlb8/w-d-xo.html