Prevención lesiones baloncesto: Test físico y ejercicios compensatorios

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 13

  • @julianramirezramirez9163
    @julianramirezramirez9163 4 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Colombia, que bien explicas amigo, gracias. Que tests conoces para la prevención de lesiones?

  • @sobrevolando279
    @sobrevolando279 4 ปีที่แล้ว

    Muy buen video!!
    Sin duda haré todos los ejercicios para detectar cuáles son mis debilidades💪💪.
    Saludoss de Argentinaa!

  • @EstebanMurielOviedoLeguizamon
    @EstebanMurielOviedoLeguizamon 11 หลายเดือนก่อน

    wow 🥇

  • @johnsebastiandiazdiaz614
    @johnsebastiandiazdiaz614 4 ปีที่แล้ว +1

    Si tengo una lesión en el talón de Aquiles que ejercicios me recomienda para la recuperación o fortalecimiento de este. Buen video saludos

    • @EfficientTrainingBasketball
      @EfficientTrainingBasketball  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola! depende de la lesión y de la fase de la misma. Deberías ponerte en manos de un profesional de tu zona, saludos!

  • @tlcA6019
    @tlcA6019 4 ปีที่แล้ว

    Desde que edad se puede corregir???

  • @fernandoherrerodeegana9486
    @fernandoherrerodeegana9486 4 ปีที่แล้ว

    Con esto te pones más fuerte que Iron man 💪💪💪💪

  • @Jorge-yo1vi
    @Jorge-yo1vi 4 ปีที่แล้ว

    Échale un ojo a los test de FMS

    • @EfficientTrainingBasketball
      @EfficientTrainingBasketball  4 ปีที่แล้ว

      De hecho este test forma parte del FMS. Pero no es el único que utilizo con mis jugadores. Saludo y gracias!