Manfaat buah tomat bagi kesehatan tubuh kita.

Apa manfaat makan buah tomat setiap hari ? apa manfaat buah tomat untuk kesehatan ? apa khasiat buah tomat untuk kesehatan ? buah tomat sejak lama dipercaya sangat bermanfaat bagi kesehatan. bila kita rutin mengkonsumsi buah tomat setiap hari, dapat mencegah berbagai penyakit berbahaya yang muncul diusia tua kita. nah pada kesempatan kali ini, akan saya sampaikan 7 manfaat buah tomat untuk kesehatan tubuh kita.

[@samuelibrahim787]

Terbukti saya semenjak usia 4o thn minum jus tomat terbukti sampai sekarang usiA 71 thn saya sehat

[@forgaminggamer5842]

Dr kecil saya suka banget makan tomat, sampe kenyang gak makan nasi lagi hehe sampe sekarang pun masih, usia saya sudah menginjak 32 tahun.

[@Zulkarnainiyusuf13]

Ilmu yang bermamfaat, terimakasih 🙏

[@abdulrahman2650]

Makasih dr,,, infonya oke banget...!!!

[@user-ke6vs3oe8r]

Terimakasih pak .atas komonikasinya .

[@linam6377]

Terima kasih Dokter , simple informasi nya dan tdk kurang dari 6 menit. Salam sehat dari California

[@ainuraeni1123]

Assalamualaikum pak dokter Alhamdulillah makasih sarannya semoga Allah SWT selalu melindungi kluarga pak dokter Aamiin ya Allah

[@izaizana-cd4vv]

sy klu mkn tomat sy iris iris kecil kecil taruh gelas kasi garam sdikit dah gitu sj ingt jaman kerja dulu slesai mkn siang tmn tmn termsuk sy pesen menu timat ini.

[@kebundesa8352]

Wah .. info yg bermanfaat sekali
Terimakasih

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama

[@kusrinkusrin9514]

Alkhamdulillah tks dr,..atas ilmu nya

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama, semoga bermanfaat

[@wiwikwidowati9416]

Terima kasih dokter 🙏🙏

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama, semoga bermanfaat

[@NutrisiAlami]

terimakasih matur suwun pak Dokter atas informasinyaa.....

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama, semoga bermanfaat dan sehat selalu

[@bambangsa6365]

Terima Kasih. Salam 🙏🙏🙏

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama, semoga bermanfaat dan sehat selalu

[@rotinimc3345]

Makasih ya pak

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama semoga bermanfaat

[@sarmadimbellink2263]

Trimakasih dokter atas infonya manfaat tomat

[@agusmualif8580]

matur nuwun dokter pengetahuan tentang tomat dan manfaatnya..sehat selalu dokter..Aamiin YRA

[@drCahyoEDUKES]

aamiin.ya sama-sama, semoga bermanfaat

[@suparmangun5329]

Jos pk dokter

[@drCahyoEDUKES]

Semoga bermanfaat

[@erwin6915]

Terus komsumsi buah dan sayur ntar loyo ngantuk donk dok

[@ujangkosasih7105]

Terima kasih.
Info yang sangat bermanfaat 👍👍👍

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama

[@tinatan4130]

Dr Cahyo, mhn info saya sdh operasi prostat apa tetap hrs konsumsi tomat, ? Tks

[@rohanimartha3296]

Makase dok

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama, semoga bermanfaat

[@andrewnani5498]

👍👍👍

[@winarsihwinarsih94]

Kl jus tomatx d kasih gula dikit boleh, krn saya g kuat ada asem2x rasax berat bdn 58-60 usia 59

[@sekadauoppo3662]

Assalamu'alaikum dok ,dok klu daun seledri apa boleh di kosumsi dngn cara di rebus dn di ambil air nya lalu di minum?

[@ekoeko4035]

Salam dari Mekah Dok,,, makasih Edukes nya,,, sekalian mau tanya? Misal tekanan darah 144-145 tapi tidak mengalami gejala gimana? Apakah aman..? Makasih Dok,,,

[@drCahyoEDUKES]

aman asal tekanan diastolnya dibawah 90

[@sarwono4757]

Tanya dok...
Kadar PSA saya 2,1.
Volume BPH 38%
Rutin minum tamsulosin dan avodart.
Kalau rutin makan rebusan tomat lebih baik kah dok?
Tks.

[@ketutyudana612]

Great thx
dr saya ada nyeri sendi apakah aman saya konsumsi tomat 2 kali atau 1x sehari dr .trim infonya

[@drCahyoEDUKES]

Tidak apa apa

[@rozakimohamad2418]

Dokter, bila sudah terkena diabetes apakah mengkonsumsi tomat juga baik terhadap tingkat gula darah dalam tubuh dok?

[@yetiangelika8921]

Apa bedanya di jus & di makan langsung buah tomatnya dok ? Apakah manfaatnya berkurang ?

[@AhmadAhmad-oj4vw]

Dok boleh kah minum jus tomat satu buah sebelum tidur dan paginya minum lagi satu buah sama wortel mohon pencerahannya dokter

[@kuswantodikrama8438]

Cara makan tomat sebsiknya di jus apa langsumg di makan dan perhari brapa biji tomat hrs di makan?

[@monkeybananaofficial]

Maksimal makan tomat per hari nya berapa dok?
Kalo saya setiap hari nya bisa 5-10 buah saya makan, apakah aman?

[@user-mr5vt5zc2i]

Dok makan tomat sebaik nya di masak dulu atw di makan mentah...

[@ahmadbaihaqi3495]

Assalamualaikum dok.
Sy mngalami kendala pda BAK,
BAK tidak lancar,tdk tuntas rasanya lom kluar smua, kdang bsa 5mnt skli pasti BAK menganggu skali. Apa dngn minum tomat bsa mengobati?
Note. lom priksa dokter kencing batu pa prostat.

[@drCahyoEDUKES]

wa'alaikumsalam wrwb silahkan dicoba pak, aman tanpa efek samping, kalau bisa tomatnya direbussebentar terlebih dahulu, agar kadar likopene meningkat.

[@tinatan4130]

Dr.Cahyo, mau tanya tomat dimakan sebaikbya dimakan semuanya termasuk isinya atau hanya kulit/daging tomatnya aja. Tks 💪🙏👍

[@drCahyoEDUKES]

Boleh dimakan sekalian bijinya

[@tinatan4130]

@@drCahyoEDUKES saya sdh operasi prostat apa tetap konsumsi tomat? Tkd

[@puji8651]

Oya pak dokter,orang dewasa memerlukan berapa buah tomat utk setiap harinya,mohon di jawab nggeh pak dokter🙏

[@muhammadhaidil6614]

Doc mau tanya saya usia 39 ,haid saya gak lancar biasanya satu Minggu slsai skarang tidak tapi darah yg keluar tidak bau hanya warnanya gak bisa putih,dan darahnya cair ,kluarnya jga cuma habis bangun tidur malem setelah itu dak gmna doc minta solusi

[@feigentamamekeng136]

Hallo dok,kalau makan tomat berlebih pengaruh tidak buat ginjal bijinya itu?

[@drCahyoEDUKES]

Ada yang bilang bisa meningkatkan resiko terjadinya batu ginjal

[@Iwansukrawardi]

Apakah tomatnya di rebus dulu baru di juis

[@hidayah1437]

Mau Tanya PK dokter... Saya ibu Rumah Tangga usia saya 41thn,
Punggung saya terasa Panas terus Hampir 1 THN, Seperti habis Di Balsem
Kenapa ya Dok...

[@drCahyoEDUKES]

Coba periksa ke dokter saraf apakah ada masalah pada saraf di tulang belakang atau ada masalah pada kepadatan tulang

[@hidayah1437]

@@drCahyoEDUKES iya dok...Makasih Atas Saranya... Barakallah🙏

[@chyntiatarihoran1096]

Dua buah tomat besar setiap hari untuk 2 orang.. suami istri...artinya 1 buah 1 orang setiap hari..pagi atau siang 1/2 dan sore atau malam 1/2nya
..suaminya usia 93 tahun dan istrinya 87 tahun yg menyarankan ke ibu saya ..tiap hari makan tomat...lah dibuat samballah ..tomat 2 buah besar direndam air panas 2 atau 3 menit agar likopennya terbit..angkat tomat dipotong dadu kecil..bawang merah 2 siung iris tipis...lombok rawit 15 buah iris kecil...campur ketiga tiganya dgn 2 buah perasan jeruk bulat kecil, dan garam ,serta perasa makanan...jadilah sambal terenak....atau rebus ikan plus tomat ..bawang merah...garam...perasa makanan ...untuk usia lanjut itu...

[@komangyudiarta7382]

Apakah ada perbedaan manfaat yang diperoleh jika dikonsumsi sebagai sayur, jus, atau dimakan mentah sbg buah? Yg mana yang terbaik? Terima kasih dok.

[@drCahyoEDUKES]

dikonsumsi segar tentunya lebih baik, namun kadar likopen akan meningkat bila direbus sebentar

[@nyomansumertadana7702]

Dok, Kung sdh rutin minum jus tomat, setiap pagi sblm makan, dikukus dulu baru di blender, baru diminum hangat, sdh ber tahun tahun, cuman tangan/ telapak tangan Kung tampak ke kuning kuningan, APA itu dampak konsumsi buah toman? Biasanya Kung blender tiga buah seperti contoh vidio itu, kabar balik dok, DOA sehat selalu, Rahayu.

[@drCahyoEDUKES]

coba dicek lab kadar bilirubin dan sgot/sgpt Kung, serta kadar Hb. sepertinya bukan efek dari tomat.

[@toscanagaseta2225]

Dok, mau tanya, berapa buah tomat sehari boleh kita makan ?
Likopen tomat bisa keluarkah bila di rebus? Brp lama?
Terima kasih.

[@chyntiatarihoran1096]

Likopen keluar ...tomat disiram air panas ..rendam 2 menit atau 3 menit ...