КОРЕНЬ ЗЛА / Самооценка женщины и отношения + личные границы
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024
- Самооценка женщины - корень всех проблем. Алкоголики, жертвы, тираны, нытики - все будут отвергнуты женщиной с нормальной самооценкой.
Главное в формировании самооценки - отношение и оценка родителей в детстве. Подсознание может вытеснить плохое из детства. Женщина может не помнить этого.
У женщин с низкой самооценкой есть страх, что она не достойна любви и никому не нужна.
Бывает, что у женщин с низкой самооценкой идёт компенсация - они очень жёсткие и часто соревнуются с мужчинами за призвание.
Внешние признаки низкой самооценки :
1. В отношениях страдает, но не может их разорвать.
2. Не умеет говорить ""нет""
3. Часто испытывает чувство вины
Как поднять самооценку :
1. Пойти к психологу
2. Записаться на на курс «Женская самооценка» - tl.ashahov.ru/s...
3. Пройти мой бесплатный марафон по самооценке. Хотите получать информацию о грядущих вебинарах и марафонах? Подписывайтесь на новости в одном из мессенджеров: wep.wf/la3plq
4. Найти пример для подражания (идеал для себя) и вести себя так, как вёл бы себя выбранный герой. Постепенно Самооценка повысится.
Как противостоять хамству мужа:
1. Выставить границы. Уходить
2. Открыть эмоции. Когда ты кричишь - мне страшно, я начинаю бояться. Показать слабой - не плохо.
3. Выслушать молча. Далее -"" я сообщение"" и рецитация. Устанавливать сотрудничество. "
Актуальные запуски бесплатных программ тут: taplink.cc/psy...
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 350 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 4 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Инстаграм: / psycholog.alexandr.shahov
Тик-ток: / psycholog.alex.shakhov
Телеграмм: t.me/psycholog...
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/...
Вконтакте: psychol...
Сайт: ashahov.ru/
План эфира:
6:23 Как отношения зависят от самооценки?
12:43 проверка самооценки. Тест
15:20 как возникает самооценка?
19:25 проблема женщин с установкой "я не достойна любви". Как это отражается на отношениях?
25:40 признаки низкой самооценки
30:25 как поднять самооценку? Виды эмоциональной боли.
47:50 как противостоять унижению, хамству мужа?
56:10 ответы на вопросы
Приходи на курс "Женская самооценка" - clck.ru/34W2Js
Жалко.что нужен только один лайк.Я бы поставила миллион.Умничка Мне бы вас 20 лет назад всё было бы у меня по другому.Жизнь профукала.Лучше бы психологию в школе приподовали чем всякие алгебры и геометрии🤔😣
Очень интересные ваши лекции буквально обо всем.Доступно и понятно.Удачи Вам!
да, в школе многих важных вещей не преподают ((
Знаете, если бы да кабы... Я преподаю психологию в школе, но детям не интересно 😊
Лошка готова к обеду, как говорится
Привет, Тольятти
Теперь вы один из моих любимый психологов)) спасибо !!!!
Я бы Вам поставила 1000 лайков! Я таких психологов ещё не видела , которые так доступно всё объясняют:)
Мой папа тоже любил со мной математику учить 😂 заканчивалось это всегда одинаково - он раздражался, а я начинала плакать. Но он и не думал сдаваться 😄😄
Раньше я так обижалась на него за это и другие моменты, но потом поняла, что он делал это из любви ко мне - тратил свое время после работы, пытался помочь, научить дочку уму разуму ☺️☺️ люблю папку 💖
то же самое))
Как пример уверенной женщины это Маша из мультика Маша и медведь..
Вот в своей молодости(сейчас мне 52 и самой нужен психотерапевт))) ничего в психологии не соображала,но интуитивно не допустила ничего,типа ярлыков,физических и других наказаний,обидных эпитетов и оскорблений ,всего от чего страдала в детстве,в воспитании своих детей-у меня их пятеро,ко не конечно допущены некие ошибки,но поправимые,не такие,что б потом к психотерапевту...и мальчиков своих ,вопреки всем воплям,типа-"Мужика или тютю растишь!"...-всех послала и обнимашки-целовашки всегда,и до сих пор!!!но тем не менее они выросли настоящими мужчинами,довольно таки брутальными,но щедрыми ,добрыми,правдивыми и храбрыми ,умеющими любить!!
Умничка!!) я тоже так чувствую, своего ращу)) будет много радости и в него сил по жизни))🤗
На девочку очень влияет и папино отношение к ней, так что папы дайте своим детям любовь и уважайте их как взрослых
Как мне повезло, что я нашла Вас! Какие камни Вы снимаете с души. Сколько ответов я нашла на свои вопросы. Спасибо.
Вот откуда такие берутся умные,классные и качественные мужчины?!Спасибо вам,Александр!Вы бесподобен!А также спасибо и низкий поклон вашим родителям,что воспитали такого хорошего сына и благородного мужчину!!!
Александр просто хорошо знает женскую и мужскую психологию, поэтому может найти подход к любому человеку, знает как себя вести в обществе😁Поэтому мы все им восхищаемся
У меня лет 15 ушло на выработку уверенности в себе.. это не такой лёгкий процесс. Спасибо за чудесные лекции! Со всем согласна. Вы мужественный и мудрый!
15 лет???????
Покорена вашим внутренним состоянием оптимизма, свободы, юмора, оптимизма и профессионализма. Вас очень интересно и легко слушать. Глубочайшая к вам симпатия и уважение, спасибо.
Александр, спасибо огромное! 🙏 Вы крутой! Своей манерой повествования уже вселяете уверенность в себе.
Доброй ночи.Если я сама испортила все --неопытностью выстраивать отношения,своей грубостью и нетерпением
Улыбка очаровательная.
Для меня ( с юности), примером была маленькая девушка с большим сердцем и самоуважением - Джейн Эйр.
Благодарю.🌹
Здравствуйте, Александр! Хочу поблагодарить за очередной, совершенно бомбический эфир! 👍🏻🙏🏻❤
Не видео, а наслаждение : умные, полезные мысли, красивый, правильный мужчина и (как если бы только этого не было достаточно) - цветы 💓🌱🌸🌱🌸🌱
Александр , я от вас в восторге! Благодарю за вашу работу!
Рада что нашла Вас!Вы лучший психолог и хороший человек!🌺🌹🔥👍👌
Александр , ваша жена счастливая женщина . Вы понимаете что женщине важно ежедневное внимание (цветы, тёплые слова, ухаживания) и не забываете применять их ежедневно ! Это очень достойно )
Эмоционально, грамотно, жизненно! Благодарю Вас, Александр.
Александр, спасибище! Каждое слово- в сердце! Вы супер профи!
Наоборот,самооценка - это стержень личности! Спасибо за беседу! Я слушаю как раз именно эти темы в Ваших видео, очень благодарна!
Спасибо за такие понятные и просто замечательные лекции, я заслушиваюсь ими и беру на вооружение многое.
Вы такой классный 😆. Здрасьте. Мне очень понравилось как вы все по полочкам анализируете. Спасибо ! Ирина .Рязань .
Благодарю за - как всегда море позитива, ценные советы и энерегию, которая струит от Вас, Александр. Очень рада, что открыла Вас в ютюбе, когда есть час времени, слушаю и получаю дозу нужной мне информации. Это ценно. Поскольку в моей жизни все хорошо - в любви, со здоровьем и с деньгами, иногда допускаю ошибки в отношениях с любимым, от Вас слышу то, что помогает переосмыслить определенную ситуацию и собственное поведение. И да, выглядите прекрасно и звучите прекрасно, что тоже очень радует глаза и уши. Всех благ Вам и Вашей семье!
Элизабет беннет- гордость и предубеждение, женственна, умна, и огромное чувство уважения и к себе и к другим
Да какой же вы умничка Александр! Благодарю вас!
потрясающее видео. спасибо огромное. вы реально открываете глаза на многие вещи. спасибо🌺🌺🌺🌺🌺
Ваши белые зубы очень отвлекают 😂😂😂 я заметила что смотрю только на них😁🤣🤣🤣
И я😂😂
Я тоже😀
Кстати я тоже 😁😁😁🤗🤗🤗
Он тоже не может налюбоваться своими зубами, супер!
Всем привет! Моска👍
От души захлебываюсь Вашей драгоценной информацией...и прямо не могу насытится!)
... Я так долго её ждала!
Спасибо!!!)
Храни и помогай Вам Бог!
Как классно обьясняете!
Вы супер!!
А я молодец!🌹
Вы такой классный, улыбка красивая, вся информация в тему ....:)
Прям в точку! 👍
Теперь все измениться к лучшему👆
Спасибоооо
Александр ,благодарю за ваши ,полезные советы!!!
Про мам я уже сама давно поняла, столько лет понадобилось, практически вся жизнь, лет с 14 до 50, чтобы доказать и себе, и маме, и вообще всем, что я чего то стою. Слова "а кто ты такая, посмотри на себя, думаешь, самая умная, красивая и всё такое. Сил на это уходит немерено! И как устаёшь! А к маме с каждым годом тепла и вообще каких то чувств всё меньше и меньше. И за это себя тоже долго казнила, пока не поняла, в чем дело, и что не только я в этом виновата. Любите своих детей и смотрите на них, как на достойных, уникальных людей, очень особенных, которые пришли к вам когда-то! Уважайте своих детей. Чтобы в старости они уважали вас! Я к своей через силу захожу, потому что надо, опять слово Надо, а не потому что это от души.
Спасибо,Александр,на курс пока не зарабоиала,но Ваши советы очень ценны👍🤝
Я очень рада, что нашла человека, который даёт правильные советы. И они действительно работают если внимательно слушать, и правильно применять полученные советы на деле. Спасибо!
Уважающая себя женщина, с адекватной самооценкой может не иметь отношений. В то время, как женщина с деформированным "Я" может иметь отношения неоднократно.
Нет столько достойных и сильных мужиков, чтобы хотя бы начать ухаживать за уверенной в себе женщиной)) ну или проблема в ней, она боится отношений-такое также имеет место быть.
@@thedonotous9746 Может быть дело в наших мужиках? Которым зачастую нужна кухарка/домработница/удовлетворительница все его хотелок и при этом чтобы всё попроще и бесплатно, всегда довольная и счастливая
@@mariabukalova2765 зачем думать о том, что нужно мужикам? Будем думать о том, что нужно нам, женщинам.
Очень нравиться вас слушать, техники даёте интересные. И рассказываете доступно и увлекательно. ❤
Александр вы просто супер!!!Очень интересные лекции
Я многое для себя нового открыла,мне этого волшебного ,,пенделя,,не хватало,спасибо!
Спасибо за ваш труд, приятно смотреть и слушать.
Александр, смотрю вас и все больше понимаю, что я неспроста доросла до ваших видео!! Вы классный!! Вы прекрасный профессиональный психолог и очень умный мужчина, обладающий искрометным чувством юмора. Я смеюсь в каждом вашем видео от души! Спасибо вам за вашу работу!❤ За ваш контент.
🙏🌷
Всем привет я из Узбекистана смотрю ваши видео мне очень интересно! 🤗🤗🤗 спасибо вам за ваш труд 👍!
Круто! Сначала делаем а потом чувствую себя уверенно ❤
Спасибо огромное! Ваши слова забиты у меня в голове как гвозди!!!
Александр, я Вас ааабаажаю!!! Как же Вы мозги на место вставляете!!! Равных нет! Спасибо!!!
Где ж вы раньше были? Век живи век учись...
Если женщина знает себе цену, значит она ее не раз озвучивала. Сказать до свидания, это не уважение к себе, это самосохранение. Но тогда надо обнести себя высоким забором и сидя там выкрикивать нет, нет, нет.
Как же правы, Я Вас обожаю
Спасибо за ваши эфиры, очень познавательно
привет Израиль
Александр, вы молодец! Многие вещи, о которых вы говорите, проверены эмпиричесикм путем )) Все четко и по делу. А еще с артистизмом и обаянием у вас все ок! :))
Спасибо ,добрый психолог,очень ценная информация!
Какой же Вы обаятельный и искренний😊
Вот прям про меня...Всю жизнь кажется,что не такая ,как все...Что-то не так ,постоянно чувство,что я хуже других.
У меня отчим заменил папу, я долго отрабатывала психо травмы от отца. Но благодаря одному из ваших видио, до меня дошло, что привет в своих проблемах я брату должна передать ((( спасибо 🙏💕
21:48 буду ооочень сильно удивлена, узнав, что Вам говорят о некомпетентности. Такое ощущение, что Вы покоряете всех.
40:08 Мэрри Попинс
Dziękuję. Za cenne rady..z humorem. Pzdr z Warszawy.
Кроме мам и пап на Снижение самооценки и уверенности в себе влияют «добрые» подружки, внушающие тебе, теперь понимаю, из зависти, что ты ужасна внешне. Сверстницы школьные бывают очень жестокими и завистливыми. Это ещё страшнее , чем родительские установки.потому что водятся они больнее и беспощаднее, чем мамы с папами
Здравствуйте, Александр! Я новая слушательница из Барнаула , Алтайский край... Не знаю, прочитаете ли Вы мой комментарий. Рада, что узнала Вас, работаю за компьютером и параллельно слушаю Вас. Мне ОЧЕНЬ откликается все, чему Вы учите. Благодарю Вас!
Огромнейший привет из Бельгии!!!Благодарю Вас за полезную информацию))Пришло время меняться!
У нас ещё похуже было. Мама - заезда первой величины, все время блистающая, все остальные просто светят отраженным светом. Очень завуалированное понижение самооценки других.
Просто молоток, Александр, родителям сына низкий поклон.
Мой отец часто сравнивал меня с другими детьми, которых показывали по телевизору. Кто-то хорошо пел, танцевал, или показывали маленьких фигуристов, он не забывал сказать: "Видишь, девочка как хорошо поёт (танцует, и тд), а ты?" Таким образом привил мне низкую самооценку.
Израиль
Мои до сих пор такой фигней страдают, но я уже давно эту тему для себя проанализировала и научилась игнорировать их не лестные сравнения. Просто советское поколение с детства приучили сравнивать и ставить кого-либо в пример. Октябрятам - пионеров, пионерам - комсомольцев и т.д.
Как интересно вас слушать👍
Класс!!! Спасибо, Александр.
Подписываюсь под каждым словом.
У вас всё интересно, Александр!
Успешная.умная.активнаяв сфере бизнеса.общительная.интеллектуальная.духовная.😊🥰 красавица
Александр, всегда с удовольствием смотрю Ваши материалы. Стало любопытно, как называется вестерн, который Вы упомянули?
Мне уже за 50 , так не хватало тепла со стороны матери, довольно холодная женщина. И несмотря на мой возраст , не хватает тепла в отношениях , простых теплых объятий мужа. А муж считает это глупостью.
В молодости было проще закрыть эту пустоту работой, увлечениями, достижениями , восхищенными взглядами мужчин. Мужа любила и люблю, но тепла и романтики с его стороны нет. Может, так все живут ? Может, со мной что-то не так ?
Говорить об этом с мужем бесполезно, сразу скандал и обиды.
Германия! Привет!👍👍👍🕊
Спасибо за ценную информацию.
Благодарю, всё очень познавательно.
Супер! Благодарю!
Очень интересно и полезно,спасибо большое
Александр, спасибо вам👍
Очень много называли Скарлетт О'Хара, но она нарциссическая личность и спомните как она унижалась пред Эшли. На мой взгляд сама достойная женщина - эта Элизабет Беннет из "Гордость и предубеждение". Вот от кого нужно учиться самоуважению.
Вы такой симпатичный))
Александр,большое спасибо,за лекцию очень понятно и интересно,как всегда на 100%правы,вы помогаете не только поменять что то в жизни,но и воспитание своих детей пересмотреть!
Лучший психолог👍
Привет из солнечного Ташкента, Узбекистан... 😘😘
Мои братья понижали самооценку. Говорили: если не знаешь- не говори. Один брат говорил: наша Мира как солдат шаг вперед и два назад. И эта шутка врезалась в памяти.
Боже, как Вы мне нравитесь 😂 юмор невероятный
Благодарю Вас за доверие и теплые слова🙏
Очень ценно! 🤍
Привет,из Таганрога, вы супер!
Очень хорошие рекомендации как реагировать в момент крика мужа.
Благодарю Вас Александр. Краснодар Елена
Доброго времени суток.
Можно вопрос?)
Почему так происходит?
Может это фазы луны , но у меня из одной крайности в другую .
Я то самоувуренная , самодостаточная, очень любящая себя , то наоборот не уверенная в себе , со страхами и комплексами.
И это постоянно во мне меняется как маятник туда, сюда .
Соответственно и отношение во внешнюю среду.
Это у всех так.Но не все умеют контролировать своё состояние.Наблюдать , отслеживать когда негатив (страх напряжение неуверенность и т. Д ) и успокаивать себя.( я всё могу ) говорить.Кому то помогает глубокое дыхание.
Я по-хорошему завидую кто понимает где она сейчас правильно выстроила границы, а где переборщила. Тот индикатор. Вот как этому научиться.
Александр, где ж вы раньше были??? Столько лет профукано))
Классный мужчина!!!!!!!
Привет, я из Киргизии,Бишкек.Молодец.Хорошие лекции,интересные и вы красавчик.
А мне кажется, что отношения мужа и жены определяют реальные аспекты, например: У жены папа глава фирмы (депутат, юрист, мент-начальник, то бишь крутой чел), жена и сама обеспечена, независима. Будет её муж бить или оскорблять? Нет конечно. Или другой пример: парень взял девушку из семьи алкоголиков, образования, хорошей профессии у нее нет, родила ребенка. Она полностью зависима от него! А дальше, зависит от его совести, порядочности; если этих качеств нет, то он может вести себя как угодно и обижать и унижать. Потому что, куда она пойдет? Ей некуда идти, он это прекрасно понимает. И многие вот так терпят. Бывают случаи, когда женщина сама виновата, что она жертва - у нее есть все возможность уйти, а она терпит; но бывает, что ситуация связывает её так, что ей просто приходится терпеть. Надеюсь, я донесла свою мысль, что не только в самооценке дело.
Я не соглашусь с Вами. У меня много таких кому есть куда уйти и они НЕ УХОДЯТ. или уходят спустя годы мучений и кучи приобретённых болячек. Я такой пример.
Спасибо. Поржала над типами, ведь такие встречались)
+ блиин я очень любима и люблю 🥰
Делитесь опытом как вы этого достигнете.Ведь это труд.Без труда как говориться не вытащить и рыбку из пруда
Оренбург привет всем!
Всем привет из Сибири!
Спасибо!!
Здравствуйте. Я из Уфы. Очень приятный мужчина
человек который живет с улыбкой он добрый,привет я из грузии тбили и