Все правильно, в межсезонье на скейте прокачивается все. Мне 48 лет, за 5 дней тренировок на круизёре вспомнил все чему в 15 лет научился( перерыв больше 30 лет). В фристайле сделал первые шаги, чужие дети ( тренировались на самокатах) спрашивали почему я этим занимаюсь? Ответил, что навёрстываю упущенное в своём детстве. Через две недели должен начаться курс НЛИ по сноуборду на категорию"С" в СнежКоме, скейт реально "рулит".
Мне лично очень понравился вейкборд как летняя альтернатива. Приличные нагрузки на ноги, спину (и в-целом кор), координация движений, досочный вид спорта - всё это даёт отличный эффект: начинаешь зиму на сноуборде без всякого периода "вкатывания", как будто реально не месяцы прошли, а 1 неделя с прошлой зимы. Ну и плюс джиббинг и полёты с кикеров дают хорошую координацию в воздухе и на фигурах, в сноупарке это тоже всё пригодится.
Зимой сноуборд - летом ролики) и тренажерный зал круглый год 😊
Видос в самом начале в ЧБ 🔥🔥🔥🔥! Просто кайф как снято
Все правильно, в межсезонье на скейте прокачивается все. Мне 48 лет, за 5 дней тренировок на круизёре вспомнил все чему в 15 лет научился( перерыв больше 30 лет).
В фристайле сделал первые шаги, чужие дети ( тренировались на самокатах) спрашивали почему я этим занимаюсь? Ответил, что навёрстываю упущенное в своём детстве. Через две недели должен начаться курс НЛИ по сноуборду на категорию"С" в СнежКоме, скейт реально "рулит".
Так держать!
Мне лично очень понравился вейкборд как летняя альтернатива. Приличные нагрузки на ноги, спину (и в-целом кор), координация движений, досочный вид спорта - всё это даёт отличный эффект: начинаешь зиму на сноуборде без всякого периода "вкатывания", как будто реально не месяцы прошли, а 1 неделя с прошлой зимы. Ну и плюс джиббинг и полёты с кикеров дают хорошую координацию в воздухе и на фигурах, в сноупарке это тоже всё пригодится.
Все правильно! Эффективнее всего - это заниматься систематичной и желательно без больших перерывов (если здоровье позволяет).
Сегодня в Нижнем у Московского в памп трек гонял. 🔥 Мне 38.
Бодро!
здравствуйте, как можно попасть к вам на живую лекцию?
Расписание всех лекций есть на сайте sport-marafon.ru/club/
Просто приходите по адресу к назначенному времени)
угу
+