Derékfájás gyakorlatok (NE csak nyújtó gyakorlatokat csinálj)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @lengyelbalazs2804
    @lengyelbalazs2804 หลายเดือนก่อน

    Servus Máté,
    Rettenetesen hálás vagyok a youtube-on megosztott nagyon kiváló videóidért.
    A hátam magizmait remekül meg tudom edzeni, a vállam stabilitása rendkívülien nőtt.
    Bízom benne, jövőre lesz keretem hozzád eljutni és személyes találkozót kieszközölni.
    Nagyon boldog karácsonyt és boldog új évet kívánunk;)
    Üdv Balázs

  • @ildikodekany6998
    @ildikodekany6998 10 หลายเดือนก่อน +1

    Üdvözlöm! Ágyéki sérv esetén is tudna tanácsot adni, milyen mozgásra van szükség a fájdalom megszüntetésére.

  • @marianemeth2305
    @marianemeth2305 2 ปีที่แล้ว +1

    Elismerés a jól felépített gyakorlatok bemutatásához és még a hozzáfűzött magyarázatok is nagyon jók! Köszönöm😊

    • @physio_mate
      @physio_mate  ปีที่แล้ว

      Kedves @marianemeth2305,
      Idő közben rengeteg munkám lett így a kurzus más formában lesz elindítva. Kb 1 hónapon belül tudok további információkat mondani.
      Ha érdekel a csatlakozz kérlek a Facebook csoportba és nem maradsz le róla:
      facebook.com/groups/3312967962280802/
      Üdv,
      Máté

  • @ImrénéCsige
    @ImrénéCsige 6 หลายเดือนก่อน

    Gratulálok...már is kevésbé érzem a fájdalmat!

  • @BelaneBalogh
    @BelaneBalogh 10 หลายเดือนก่อน

    Koszonom a hasznos
    tanacsokat. Kerdezni
    Fzeretnem, hogy "gerinccsatorna szuku
    let" diagnozissal is vegezhetem a gyakor
    latokat. Koszonom ha
    megirna.❤

  • @uj7435
    @uj7435 ปีที่แล้ว +2

    a mallorca es tulóra hasonlat szenzációs, plusz a képek👍

  • @marianemeth2305
    @marianemeth2305 2 ปีที่แล้ว +1

    Kérdésem, hogy az ágyéki gerinc gyógyító kurzusra a weboldalon miként lehet bejelentkezni?
    Köszönöm szépen!

  •  4 หลายเดือนก่อน

    Milyen párnán kell aludni?????? Magas vagy alacsony?