LA VIOLENCIA DE BAJO GRADO (UN NUEVO TIPO DE VIOLENCIA DE LA QUE NADIE HABLA)
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
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La "VIOLENCIA DE BAJO GRADO" (VBG) es un nuevo tipo de VIOLENCIA INTERPERSONAL de la que nadie habla ya que pasa desapercibida al estar muy normalizada y justificada en la sociedad. Es un tipo de "violencia invisible" con consecuencias tan devastadoras como cualquier otro tipo de violencia más visible y penalizada como la violencia física, doméstica, sexual, escolar, laboral o social.
En este vídeo te describo "NUEVE COMPORTAMIENTOS VIOLENTOS DE BAJO GRADO", alguno de los cuales seguramente estarás sufriendo hoy en día, posiblemente sin darte cuenta de la gran violencia que se está ejerciendo sobre ti y el gran impacto de esos comportamientos violentos sobre tu salud, bienestar y calidad de vida.
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Que interesante. Comportamientos MUY cotidianos...
Gracias Laura. Me alegro que hayas podido identificar estos comportamientos violentos de bajo grado como algo muy cotidiana y presente en la vida de todos nosotros.
Es un vídeo magnífico .
Los medios están de continuo hablando sobre la violencia física y se ignora la psicológica ,porque es difícil de demostrar ,cuando ,a veces ,puede ser más perjudicial .
Muy de acuerdo contigo, Miguel Angel. La violencia física hoy en día tiene mucha más visibilidad en la sociedad que la violencia psicológica silenciosa de bajo grado, que fáicilmente pasa desapercibida y no se toman medidas para corregirla. Es por ese motivo que puede acabar siendo más perjudicial que la violencia de alto grado. Te agradezco tu comentario.
Totalmente acertado, estas cosas hacen daño y al describirlas tan acertadamente sacas a la luz lo que permanece oculto y das una oportunidad al cambio. Mil gracias Julian.
Efectivamente, al hacerlas visibles y ser todos más conscientes tenemos la oportunidad de poder corregir esos comportamientos violentos de bajo grado. Ese es el objetivo del vídeo. Lo has captado perfectamente. Gracias a ti por tus comentarios.
Video magistral Julián, describe a la perfección las situaciones cotidianas que podemos cometer de manera inconsciente algunas de estas violencias silenciosas hacia los demás, el video nos hace tomar consciencia y así poder pedir perdón a quien hemos dañado y cambiar en nosotros esa manera de actuar.
Estas violencias silenciosas desde mi punto de vista, están las que se hacen intencionadamente y para mi la más grave es el ghosting, yo he pasado esta experiencia y lastima muchísimo.
Y luego estarían las que no son "intencionadas" y la más grave es la sobreproteccion, porque además está encubierta bajo la capa del amor que nos ciega y no nos deja ver el mal tan grande que le hacemos a nuestros hijos y no somos conscientes del mal que hacemos
Además es una violencia silenciosa ejercida hoy día muy mayoritaria y el resultado es una generación de jóvenes con muchos problemas de inseguridad.
Bajo mi punto de vista, la sobreproteccion es la violencia silenciosa más difícil de detectar y la más expandida.
Gracias Julián por el tiempo que dedicas a realizar estos vídeos, aportando ese granito de arena para ayudarnos a todos.
Mluz
Gracias a ti, Mari luz por aportar con tus comentarios elementos de reflexión que enriquecen lo explicado en el vídeo. Me alegro que este vídeo te haya ayudado a reflexionar y ser más consciente de esas "violencias silenciosas" que tanto daño nos hacen a todos.
Gracias, Julián!
Y supongo que ejercer mucha violencia de bajo grado acabará convirtiéndonos en personas violentas de alto grado, no??
De todas, sólo me cabe "duda" con el ghosting. No conocía esta expresión hasta hace poco. Entiendo que alejarte de la vida de alguien porque te hace o le haces daño y lo argumentas así no es ghosting sino libre elección y salud mental.
Has completado 10 minutos muy interesantes!!!!!!!!
Hola Nerea. Aunque la violencia de bajo grado facilita en que esa violencia vaya escalando y aumentando su intensidad y frecuencia, no siempre una persona con comportamientos violentos de bajo grado acaba siendo una persona con comportamientos violentos de alto grado, con maltratos físicos, abusos físicos o sexuales o comportamientos delictivos. Pero desde luego, todo viaje, empieza por un primer paso, y casi todas las personas muy violentas sufrieron violencia de bajo grado en su infancia o adolescencia y si no lo han sabido gestionar ese dolor y resentimiento acumulado les puede llevar a comportamientos manifiestamente violentos que pueden ir creciendo con el paso del tiempo. En cuanto al "Ghosting", solo lo considero un comportamiento violento si se hace con la intención de hacer daño o lastimar a los demás o cuando la otra persona pide una explicación por nuestro comportamiento de ignorarle y no querer quedar con él, y nosotros decidimos no darle ningún tipo de explicación al respecto. Sin duda, alejarnos de relaciones que nos perjudican cuando no vemos la posibilidad de mejorlas, es una decisión no violenta y muy aconsejable en determinadas circunstancias. Gracias por ver los vídeos y por tus interesantes comentarios sobre los mismos.
Magnífica aportación. Algunas de estas violencias, más otras, las ejercen las madres narcisistas con las hijas. La hija es su espejo en la que proyectarse, modelar y demás. Digo madre e hija porque la figura de la madre es socialmente "intocable" y la hija tarda, incluso nunca llega a ver que sufre violencia de su madre o si la ve se puede sentir inadecuada, cuanto menos. Y repite ciclos de intento de agradar a la madre al mínimo atisbo de "humanidad" de la madre, que no es tal. Tus explicaciones aportan mucho. Si te parece interesante, me encantará escuchar tu punto de visita sobre este tema. Y recomendaciones de cómo llevar la distancia y el duelo de descubrir esto. Gracias y saludos
Hola María Victoria. Gracias por tus comentarios. Muy interesante lo que planteas, ya que no es nada fácil identificar y aceptar la violencia de bajo grado que algunas madres ejercen sobre sus hijas. Habitualmente, las hijas niegan esa violencia que llevan años recibiendo por parte de su madre, se culpan a sí mismas del comportamiento violento de su madre o lo justifican. Los padres y madres del mundo no "deberían ser intocables", y no debemos aceptar la violencia venga de quien venga, incluso de nuestra propia madre. POner límites a esos comportamientos violentos lo antes posible, es la mejor medicina correctora para que la relación no acabe destruida por ira, resentimiento de la hija hacia esa madre violenta y si la madre sigue manteniendo esa violencia de bajo grado, lo mejor es alejarse de esa madre para autoprotegernos y autocuidarnos puesto que solo tenemos la responsabilidad de agradarnos a nosotros mismos, respetarnos y no permitir que nadie nos trate mal, aunque sea nuestra propia madre. La distancia y el duelo de la hija al tener que alejarse de esa madre violenta es un proceso que requiere tiempo, consciencia y sobre todo, manejar adecuadamente emociones como la culpa y los juicios de la hija hacia la madre y hacia sí misma por alejarse de su propia madre. Tienes un vídeo en el canal sobre la culpa: "la culpa es tu peor enermiga". Igual este año subo un vídeo sobre este tema del duelo.
Estoy muy de acuerdo con todo lo que explicas en este video. Nos ayudas a darnos cuenta de este tipo de violencia que pasa tan desapercibida. En mi caso, los dos comportamientos violentos de bajo grado que me parecen peores son PRETENDER CAMBIAR A LOS DEMAS Y luego CULPARLES O ENFADARSE CON ELLOS cuando no se dejan CAMBIAR por nadie.
Gracias Maria. Me encanta que compartáis experiencias personales en donde expresais de manera concreta vuestras reflexiones después de ver los vídeos que subo. Pretender cambiar a los demás y luego culpares de no querer dejarse cambiar es UN TIPO DE VIOLENCIA DE BAJO GRADO muy perjudicial en las relaciones padre e hijos y en las relaciones de pareja. Muy de acuerdo contigo en pueden ser dos de las peores violencias de bajo grado de las nueve que describo en el vídeo.
Qué interesante Julián, y qué fácil encontrar algunos de estos tipos de violencia a nuestro alrededor... y en nosotros. Algunas de ellos no son nuevos, pero sí se han incrementado en los últimos tiempos. Quizás se podría añadir un tipo de violencia que es el puramente mental. Pensar mal de alguien, o de nosotros, juzgarnos, compararnos... puede parecer insignificante en relación a los demás, pero obviamente esta violencia mental tiene su efecto de cara al exterior, ¿no te parece? Gracias una vez más.
Hola Alberto, Muy interesante tu aportación sobre el efecto directo o indirecto de la violencia intrapersonal en este tipo de violencia interpersonal de bajo grado que explico en el vídeo. De acuerdo contigo que aunque son dos tipos de violencia distinguibles, no son separables, ya que una lleva a la otra y viceversa. Gracias por seguir los vídeos que subo y por tus comentarios.