Geführte Einschlafmeditation - Ängste und Sorgen auflösen - Tiefschlaf-Meditation
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Transformiere Ängste und Sorgen in Zuversicht, Mut, Freude und Motivation. Wirkt sowohl während der Meditation, als auch während des Schlafs.
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Text & Stimme: Thomas Andres
Ecstasy of Being by Christopher Lloyd Clarke
Sehr gut gerade in dieser Zeit. Höre es seit ca 14 Tagen jeden Abend. Und mir geht es von Tag zu Tag besser. Vielen Dank dafür
Mach ich auch jeden Abend und man merkt wirklich das es einem besser geht :)
04.10.2023 Deutschland
Danke.
Ganz große Klasse.
Sie haben mir sehr geholfen.
Ihnen und allen Anderen wünsche ich inneren und auch äußeren Frieden.
👍👍👍👍👍👍
Das ist eine so gute Meditation, ich höre viele,aber eine so gute habe ich lange nicht mehr gehört.
Lieber her Andrés, wie schoen ist das. Die warme ruhige Stimme tat mir so unendlich gut. Ich befinde mich seit langem in einem "abnabelungsprozess " in gedanken. Nach 42 Jahren eng verwurzelt mit mein em
Ein großes Dankeschön! Ich genieße Ihre Meditationen sehr! Sie sind bereits Heimat für mich! Dazu diese grandiose Stimme! Wunderbar!
Sie machen das ganz wundervoll Herr Andres! Sie haben mich das eine oder andere Mal aus einer Panikattacke herausgeholt! Vielen vielen Dank für Ihre geteilte Energie an uns. 👍👍👍
Vielen dank für die tolle Stimme. Es funktioniert!
Endlich jemand mit einer angenehmen Stimme🥰
Echt gar nicht so einfach jemanden zu finden der eine angenehme Stimme hat 😅 Feel you 👍🏻
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Von allen geführten Meditationen, die ich bis jz gehört habe, finde ich deine Art und Weise zu reden, Tempo, Stimme, Pausen, am angenehmsten😊
Du bist mit Abstand einer der wenigsten mit sehr angenehmer warmer Stimme und angenehmen Sprachtempo.Vielen dank dafür, dass du mich so viele Nächte, behütet in den Schlaf begleitest.
Lieber Herr Andres ! Ich liebe Ihre Meditationen ! Allerdings könnte ich auch eine zum Thema Depression / Hoffnung / No Future brauchen. D.h. in diesen Zeiten bin ich absolut sicher ich stehe damit nicht allein ! Vielleicht eine Anregung ? Ganz liebe Grüsse und passen Sie gut auf sich und Ihre Liebsten auf !!! Susanne 🌷🌷🌷
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Für mich die beste Meditation zum Thema Ängste loslassen, die ich je gehört habe. Selbst in der größten Anspannung hilft mir diese Meditation. „Annehmen . . . und loslassen.“ Gerne mehr davon zum Thema. 🤗
Ich war richtig am Boden!! ABER diese Sitzung hat mich total gerettet. Es passte alles.. Stimme, Inhalt...Lautstärke.. Betonung..Dankeschön!!!
Total tolle Meditation... Mein täglicher Schlafbegleiter.
Ich liebe deine Stimme. Nutze deine Schlafmeditation immer! Danke!
Ich sage einfach mal unter Tränen Dankeschön 🥺
Hallo lieber Thomas.
Oh wow.......ich bin überwältigt von Gefühlen. Endlich wieder eine langersehnte Meditation von dir. Das ist so ein tolles Geschenk was du uns gibst. Ich hab wirklich so sehr drauf gewartet und ich bin mir ganz sicher, da bin ich nicht die einzigste.
Danke lieber Thomas dafür......ich verneige mich vor dir und schenke dir alle Ehre für deine Meditationen. Du fehlst einfach wenn du uns so lange auf die Folter spannst. 😉
Ich sende dir eine Umarmung und viel weißes Licht und Liebe in Allem.
Heute Abend fließt endlich wieder deine einzigartige Stimme in meinen Ohren.
🙏
Lieber Björn,
vielen lieben Dank für die liebe und warme Antwort. Freu mich sehr darüber.
Wünsche dir auch viel weißes Licht und immer Liebe in Allem.
NAMASTÉ 🙏Meja
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Herzlichen Dank liebe Meja. 💕
Wünsche werden Wirklichkeit. ✨
So wünsche ich Dir, Liebe, Gesundheit und Reichtum ein langes Leben lang. 🍀
Alles Liebe Björn. 🙋♂️
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Lieber Herr Andres,
endlich komme ich mal dazu, mich bei Ihnen zu bedanken. Ich höre Ihre Meditationen über Amazon seit einem Jahr beinahe täglich. Ich leide unter Ängsten und Panik und die Einschlafmediationen helfen mir, beim Entspannen und zur Ruhe kommen. Dabei finde ich es sehr gut, dass die Mediatationen manchmal bis zu einer Stunde gehen, also relativ lang dauern und sie in dieser Zeit kontinuierlich sprechen und damit einen Anker im Kopf anbieten. Herzlichen Dank für Ihre Arbeit!
Danke liebe Ena. Ja, es gibt Meditationen, in denen ich die ganze Zeit spreche. Andere sind ca. 30 Minuten lang mit anschliessender Einschlafmusik. Gerne mache ich wieder mal eine Meditation, wo ich die ganze Zeit spreche, wenn das ein Wunsch von dir und anderen ist. Liebe Grüsse
Ein gesunder Schlaf ist soooo wichtig für unser Wohlbefinden. Danke, dass du Leuten beim einschlafen hilfst.
Super Sache. Ich habe eine starke innere Unruhe. Mit dieser Meditation isses echt besser .... Danke
Hast du das mit der Unruhe wieder im Griff? Und wenn ja wie? Ich hab das jetzt schon seit 5 Monaten und es ist die Hölle. Liebe Grüße L.
Seit kurzem mache ich eine Entspannungstherapie.Anfangs dachte ich,was ist das für ein Mist.Aber nach kurzer Zeit stellte ich fest,das es mir hilft,meine negativen Gedanken herunter zu fahren.Ich wollte das ganze unbedingt auch Zuhause anwenden und bin dann bei meiner Suche auf dein Profil gekommen.Ich kann nur nur Sagen Wow Wow Wow.Auch leide ich oftmals unter Schlafstörungen,ich wache Nachts auf und schon sind negative Gedanken da,die mich am weiterschlafen hindern.Dann stelle ich ein Tablet ans Bett mit deinen Videos und deine Stimme mit der Musik im Hintergrund sind der absolute Wahnsinn.Ich kann dann tatsächlich wieder einschlafen,was mir von alleine nicht gelingt.Deine Stimme ist so beruhigend.Ich kann dir gar nicht genug Danken.Danke,Danke Danke, bitte mach weiter so.
Meditation kennen zu lernen ist wirklich eine wunderbare Bereicherung. 🙏
Ich freue mich über Deine freundliche Antwort. 👍 Herzliche Grüße Björn. 🙋♂️
Meerane Sachsen mit deinem Kommentar hast du mir weiter geholfen danke ❤️
vielen vielen dank
Sehr schöne Meditation- Danke!
Ich kann ohne solche einschlaf meditationen nicht mehr einschlafen 👍
Das ist nicht gut
Vielen Dank, 🙏
Danke diese Meditation ist sehr wirkungsvoll!!! Ich wurde im Schlaf sowas von mit meinen Ängsten konfrontiert und im laufe des Tages lösten sie sich stück für Stück so das Ich mich jetzt am Abend vollkommen frei davon fühle. Vieln DANK!!!
Ein neues Werk! In diesen schweren Zeiten endlich mal wieder eine gute Nachricht. Danke Thomas.
Vielen Dank. Das beste was ich In diesem Sinne gehört habe!
Ganz tolle Meditation ♥️👍
Vielen Dank
Ich muss hier anknüpfen, nach 42 Jahren mit meinem beh. Sohn. Fuer mich bricht meine "heile Welt" zusammen, schon in gedanken. Ich habe kein anderes Leben kennen gelernt und riesige Ängste entwickelt. Das alleine leben!
Mach mehr von deinen Videos , sie helfen mir sehr
Hab schon lange nicht mehr so tief und erholsam geschlafen, danke 😊
Ich hätte nicht gedacht dass er so eine beruhigende Stimme haben kannDas ist so beruhigend auf einen ein wirkt ich bin begeistert
Danke
Wunderbar wie mich deine Stimme in die Entspannung und in den Schlaf trägt. 🤗 Danke
Deine Stimme ist unglaublich schön 🤗 danke für die schönen Meditationen . Dein Trailer mag ich auch sehr .
Hallo Thomas.
Meine ehrliche Meinung ist, das ich bei jedem deinem Medikation nach 5 Minuten einschlafen. Am nächsten Morgen bin ich super entspannt und super drauf. Alle bei arbeit und zu Hause fragen mich, was ist mit dir passiert. Meine Antwort ist, daß ich mich jederzeit mich entspanne, weil es mega super gut tut. Und genau das ist mein richtiges Entspannung Medikation, so höre ich jeden Abend wenn ich schlafen gehe oder wenn ich von Arbeit heim komme. Bin echt super begeistert von dir lieber Thomas. Dankeschön für deine Entspannung Medikation. 😘😘😘😘😘😘
Beste Meditation bisher. Angenehme Stimme wirkt schnell !
Ich hätte auch nicht gedacht dass es so gut funktioniert bei ihm
Hat mir nach einer harten Trennung geholfen wenigstens für ein paar Momente einzuschlafen. Und jetzt sind wir wieder zusammen. 🥰
Jedoch habe ich Stress bei der Arbeit, also suche ich erneut Thomas‘ Hilfe. 😌
Vielen herzlichen Dank🙏🌻🍀
EINGACH WOW VON HERZEN DANKE....
Wie kann man Daumen runter machen bei so was wunderbares??!! Selbstliebe lernen- ein Rat vom Herzen, für die die ihren niedrigen Selbstwertgefühl auf solche Art hier presäntieren🤔😇🙏❤🌞. Danke für die Liebe , Andres😊❤🙏
Einfach nur wow, ich bin heute wieder mal mitten in der Nacht aufgewacht und konnte vor lauter Gedanken einfach nicht einschlafen,obwohl ich auch so müde gewesen war. Um schnell wieder einzuschlafen habe ich diese Meditation mir angehört und es hat soooo gut getan. Die blöden Gedanken die mich wach hielten waren wie verschwunden, ich habe mich viel entspannter gefühlt beim einschlafen und auch beim aufwachen, wobei ich es mir schwer tat wieder aufzustehen 😂. Ein sehr gelungenes und tolles Werk. 👍🏻👍🏻
Ich höre dich jeden Abend zum Einschlafen!
Hab einige Meditationen ausprobiert aber keine lieb ich so wie deine 😍
Vielen vielen Dank ☺
B
B
B v
B
B
Sehr schön! 👍
Deine Meditationen sind auch sehr schön. 😍
Äußerst angenehm, sehr hilfreich
❤️🙏Danke danke
Beruhigende stimme danke
Dankeschön 🙏😊ihre stimmte tut mir so gut
Hallo Thomas,
Dank deiner Meditationen konnte ich meine Schlafprobleme überwinden!
Einfach nur Danke!
das ist sooo schön
Danke !!!!!!
Wundervolle STIMME!!!!!!!
Vielen vielen herzlichen Dank für dieses Video. Mit Deiner sehr angenehmen ruhigen Stimme sowie mit dem was Du sprichst schaffe ich es endlich ruhiger zu werden, ich höre mir das Video ein par Mal im Tag an und hoffe damit auch meine extreme Daueranspannung, Panik und Angst, sowie die chronischen Schmerzen etwas in den Griff zu bekommen. Einfach ein ganz grosses Dankeschön.
Bis jetzt bin ich bei jeder Meditation von dir nach 5min spätestens eingeschlafen. Jeden Abend höre ich mir deine Videos an😍
Sehr schön
Hat mir sehr geholfen
Danke für das Geschenk 🌹
Bin das 1ste x dabei &.der Meditation
Es ist Befreiend
Art Seelische Hypnose.
Wahnsinn berauschendes
Gefühl ❤
Wird nun zu meinen Seelischem Bewusstsein Frieden finden.
Ein begleiter ( Meditation )
meines neuen Lebens.
Anmerkung: Sehr einfühlssam
Als ob der Sprecher anwesend war.
Gefiehl mir, das fallen lassen, &.Musik!
Ich liebe es. Daumen hoch!!
Hi danke für die Meditation. Was mir auffällt ist das Ihre Stimme in jeder Meditation die ich bisher gehört habe immer anders klingt.
Danke du hast mir sehr geholfen
Auch ich kann mich nur bedanken , im gegensatz zu den vielen möchtegerntherapeuten merke ich bei dir dass du ein profi vom fach bist ...danke , alle guten wünsche für dich
Wunderschön bin begeistert!
LG.von den Traumwelten..👍🧚♂️🧚♀️😉😻🤗🤩
Lieber Thomas, eigentlich wunderschön - nur - ab ca. 27:00 ca. verstehe ich dich nicht mehr so gut wie am Anfang - ich muss mich anstrengen - bei gleicher Lautstärke - dich zu verstehen - LEIDER - und: die Musik ist seltsamer weise nicht mehr so "leicht"-füßig wie am Anfang. - Nun ja - liebe Grüße und DANKE
@@lydialauch3275 Ja Lydia - das unterscheidet uns eben
❤❤❤
SPITZENKLASSE MANN !
Nach einer Zeit wird die Stimme leider zu leise und die Musik zu laut
Eine sehr schöne Meditation. Kann ich diese Medi auch käuflich erwerben????? Wäre super, ich höre so etwas nicht gerne über TH-cam/mit WLAN.
Halle Brigitte. Die Meditation ist in meinem Shop (thomas-andres.com/shop) nun aufgeschaltet. Alternativ kannst du sie auch auf Itunes, Amazon, etc kaufen - ist dort ein wenig teurer. Lieber Gruss
Bitte mal wieder etwas neues :)
Hilft diese Meditation auch gehen Ängste durch ein trauma ausgelöst?
Класс 🍀☘🌿🌱🍃🍃☘🌿🌿🌱🍃🍀☘🌿🌿🌱🍃🍀🍀☘🌿🌳🌳🌳🌱🍀🌿☘🌱🌲🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🍃🍃🍃🍃🍃🌿☘🍀🍀🌱🌱🌿🍀
leider zu schnell gesprochen für mich um in der einschalfphase zu folgen
Ähm du weißt schon das du die Geschwindigkeit des Videos einstellen kannst? 😳🤦♂️
6:21
3:30
Bist du Schweizer?
Ja denke ich auch, es hört an wie ich rede, wenn ich hochdeutsch rede... 😂😂😂😉
Ton ist furchtbar....
Kein Interesse! Daumen runter da ich den Kanal längst sperrte ... jedes Mal !
Danke
SPITZENKLASSE MANN !
SPITZENKLASSE MANN !