Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
Jedno z nejlepších videí, které jste kluci udělali! Já jsem osobně stále abstinující anorektička. Ne vyléčená, protože mám BMI na hranici normy/podvýživy % tuku mám 17%,mám menstruaci, jsem více méně "stará" :-) ale necítím se být zdravá v hlavě....pro mně osobně je jíst třeba v restauraci naprosto nereálné, to mně hlava ještě nepustí, ale zkouším to, pracuju sama se svou myslí a snad se dostanu do fáze ne abstinující, ale opravdu vyléčená.....krásný den
Další prďácký video kluci! Máte pravdu, u mě období nabírání, nebo zařadit deload ( by mě musel snad někdo přerazit nohy =) ) je k*rva boj s hlavou, a to jsem chlap :D Jsem za vás a vaše zkušenosti rád. Budu se těšit na další video =)
Zdravím borci, skvělé video a nápad u mě hodně plus! Jsem student (18 let) a též si tím procházím... není to přimo z anorexie, ale byl jsem tak 2-3 roky posedlí cvičením a dotoho hrál fotbal.. svaly byly vidět víc a víc což se mi líbilo, ale pak už to byl extrém jídla málo ne dietní ale málo, trénink někdy až 3x denně a před rokem mně covid vzal chuť a čich na rok (prakticky i teď to mám tak na 90% zpět) což mě dorazilo.... přestal jsem jist skoro protože jsem neviděl důvod jíst když mi to nechutná a je mi z toho akorat blbě (měl jsem zafixovane i porce atd... snickersku jsem neviděl dlouhé 3 roky pomalu i kafe s cukrem by pro mě byl cheat meal...) a útěchu hledal ve sportu.. aktuálně se z toho dostávám a není to teda prdel... občas se až divím jak ta psychika je spojena s trávením a vlastně úplně se vším...., rád bych nějak své dosavadní zkušenosti předal dál, protože to co jsem prožil/prožívám bych nepřál ani nepříteli.... Mám k vám respekt! :) Btw - měl jsem 2 roky ve směs 3% tuku.... mám i důkazy na pravidelném vážení In-Body
Další skvělé video, pánové! Je mi 43 let a od mládí se potýkám s orthorexií, obsedantně-kompulzivní poruchou, úzkostmi, perfekcionismem a pochopitelně bez výjimky denně od mládí vydatně cvičím. Velice a v mnoha směrech už nevratně to ovlivnilo můj život a zdraví. Medicínou, výživou a psychologií se sama léta zabývám pro vlastní vzdělání, přesto nedokážu přemoci toho otrokáře ve své hlavě a uzdravit se. Děkuji za podporu.
🙂 Super, jedno z nejlepších názorů k tomuto tématu, které jsem slyšela! Mě by zajímal právě Váš názor, na můj případ, který mám právě zase naprosto z opačného pohledu. Kdybyste mi na toto mohli někdy v nějakém videu odpovědět, tak bych byla moc ráda 🙂 V mém případě se jedná právě o to, že mám naprosto v pořádku vše uvnitř, čili veškeré orgány, hormony (dělala jsem si testy jako samoplátce za cca 15 tis. abych skutečně věděla vše), takže veškeré markety, lipidové rozsáhle, hormonální , hladiny vitamínů atd.....no prostě VŠE a právě VŠECHNO, ale úplně VŠE mi vyšlo naprosto úžasně. Žádný deficity, žádný nadbytky, žádné výchylky mimo hodnoty. Vše ukázkové, což potvrdilo nezávisle až 5 různých pediatrů. Nicméně problém je právě ten vzhled a také číslo, čili postava jako vizualita a celková hmotnost ( + BMI apod...- ale to já neřeším, nebot je to dle mého kravina, avšak ostatní "výž. poradci" a nutriční terapeuté bohužel ANO a právě, že i někteří lékaři). Zkrátka vzhledově a váhově jsem extrémně hubená, což spadá do kategorie extrémní podváhy a ano, bylo by to podle tohoto ukazatele, na anorexii. Nicméně právě tím, že ale funkčně a to jak fyziologicky, ale i psychicky (samozřejmě jsem musela absolvovat z tohoto důvodu i vyšetření u psych.) žádnou PPP netrpím ani jsem nikdy netrpěla. Jím však opravdu zdravě a hlavně se prostě hýbu a věnuji se hodně aerobním aktivitám, které prostě od malička miluji a baví mě a nevzdám se jich, přestože se k tomu snažím jíst opravdu HODNĚ a jdu i do nadbytku, tak ale postava se nemění, paradoxně i po navýšení jídla se mi stalo, že jsem začala i hubnout. Čili co byste poradili v mém případě? Zkrátka uvnitř těla vše funguje, žádný psych. problém (PPP) nemám, ale prostě holt ta postava a zatracené číslo na váze je mé prokletí a bohužel jsou i tací lidé, kteří na toto dají víc, než na to, když vidí, že ale v těle nic nechybí, vše funguje a nejedná se o podvýživu. Prostě řeknou - MÁŠ PODVÁHU...vypadáš jako ANOREKTIČKA a víc nezájem!! :( Děkuji Vám moc kluci :) ♥
Ahoj já mám takový problém.... Před asi rokem a půl jsem začal ztrácet na váze měl jsem na 177cm 88kg a ted už mám 67kg i když jsem v kalorickém nadbytku (100g b, 400g s, 100g t) chodím s tím už rok k doktorům ale at jdu na jakékoliv vyšetření tak jsem naprosto zdravý naposledy jsem byl na endokrinologii protože jsem si myslel že bych mohl mít zvýšenou produkci štítné žlázy ale vše mám v normálu. Nevěděl by někdo čím by to mohlo být a jak to nabrat zase zpátky?
Ahoj,,chci se zeptat,, na olivovým oleji je napsané 13gramu nasycených mastných kyselin,ale přece nasycený mastný kyseliny nejsou zdraví,jak to je ? Děkuji.
Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
Jedno z nejlepších videí, které jste kluci udělali! Já jsem osobně stále abstinující anorektička. Ne vyléčená, protože mám BMI na hranici normy/podvýživy % tuku mám 17%,mám menstruaci, jsem více méně "stará" :-) ale necítím se být zdravá v hlavě....pro mně osobně je jíst třeba v restauraci naprosto nereálné, to mně hlava ještě nepustí, ale zkouším to, pracuju sama se svou myslí a snad se dostanu do fáze ne abstinující, ale opravdu vyléčená.....krásný den
Přijde čas, kdy se to zlomí a bude lépe! Děkujeme za zpětnou vazbu!
Další prďácký video kluci! Máte pravdu, u mě období nabírání, nebo zařadit deload ( by mě musel snad někdo přerazit nohy =) ) je k*rva boj s hlavou, a to jsem chlap :D Jsem za vás a vaše zkušenosti rád. Budu se těšit na další video =)
Zdravím borci, skvělé video a nápad u mě hodně plus! Jsem student (18 let) a též si tím procházím... není to přimo z anorexie, ale byl jsem tak 2-3 roky posedlí cvičením a dotoho hrál fotbal.. svaly byly vidět víc a víc což se mi líbilo, ale pak už to byl extrém jídla málo ne dietní ale málo, trénink někdy až 3x denně a před rokem mně covid vzal chuť a čich na rok (prakticky i teď to mám tak na 90% zpět) což mě dorazilo.... přestal jsem jist skoro protože jsem neviděl důvod jíst když mi to nechutná a je mi z toho akorat blbě (měl jsem zafixovane i porce atd... snickersku jsem neviděl dlouhé 3 roky pomalu i kafe s cukrem by pro mě byl cheat meal...) a útěchu hledal ve sportu.. aktuálně se z toho dostávám a není to teda prdel... občas se až divím jak ta psychika je spojena s trávením a vlastně úplně se vším...., rád bych nějak své dosavadní zkušenosti předal dál, protože to co jsem prožil/prožívám bych nepřál ani nepříteli....
Mám k vám respekt! :)
Btw - měl jsem 2 roky ve směs 3% tuku.... mám i důkazy na pravidelném vážení In-Body
Další skvělé video, pánové! Je mi 43 let a od mládí se potýkám s orthorexií, obsedantně-kompulzivní poruchou, úzkostmi, perfekcionismem a pochopitelně bez výjimky denně od mládí vydatně cvičím. Velice a v mnoha směrech už nevratně to ovlivnilo můj život a zdraví. Medicínou, výživou a psychologií se sama léta zabývám pro vlastní vzdělání, přesto nedokážu přemoci toho otrokáře ve své hlavě a uzdravit se. Děkuji za podporu.
Držíme palce a děkujeme za zpětnou vazbu!
🙂 Super, jedno z nejlepších názorů k tomuto tématu, které jsem slyšela! Mě by zajímal právě Váš názor, na můj případ, který mám právě zase naprosto z opačného pohledu. Kdybyste mi na toto mohli někdy v nějakém videu odpovědět, tak bych byla moc ráda 🙂 V mém případě se jedná právě o to, že mám naprosto v pořádku vše uvnitř, čili veškeré orgány, hormony (dělala jsem si testy jako samoplátce za cca 15 tis. abych skutečně věděla vše), takže veškeré markety, lipidové rozsáhle, hormonální , hladiny vitamínů atd.....no prostě VŠE a právě VŠECHNO, ale úplně VŠE mi vyšlo naprosto úžasně. Žádný deficity, žádný nadbytky, žádné výchylky mimo hodnoty. Vše ukázkové, což potvrdilo nezávisle až 5 různých pediatrů. Nicméně problém je právě ten vzhled a také číslo, čili postava jako vizualita a celková hmotnost ( + BMI apod...- ale to já neřeším, nebot je to dle mého kravina, avšak ostatní "výž. poradci" a nutriční terapeuté bohužel ANO a právě, že i někteří lékaři). Zkrátka vzhledově a váhově jsem extrémně hubená, což spadá do kategorie extrémní podváhy a ano, bylo by to podle tohoto ukazatele, na anorexii. Nicméně právě tím, že ale funkčně a to jak fyziologicky, ale i psychicky (samozřejmě jsem musela absolvovat z tohoto důvodu i vyšetření u psych.) žádnou PPP netrpím ani jsem nikdy netrpěla. Jím však opravdu zdravě a hlavně se prostě hýbu a věnuji se hodně aerobním aktivitám, které prostě od malička miluji a baví mě a nevzdám se jich, přestože se k tomu snažím jíst opravdu HODNĚ a jdu i do nadbytku, tak ale postava se nemění, paradoxně i po navýšení jídla se mi stalo, že jsem začala i hubnout.
Čili co byste poradili v mém případě? Zkrátka uvnitř těla vše funguje, žádný psych. problém (PPP) nemám, ale prostě holt ta postava a zatracené číslo na váze je mé prokletí a bohužel jsou i tací lidé, kteří na toto dají víc, než na to, když vidí, že ale v těle nic nechybí, vše funguje a nejedná se o podvýživu. Prostě řeknou - MÁŠ PODVÁHU...vypadáš jako ANOREKTIČKA a víc nezájem!! :(
Děkuji Vám moc kluci :) ♥
Moc děkujeme🙏🏻
Zkusíme odpovědet.
@@Kulturistika-com Budu vám moc vděčná za ochotu 😊 Děkuji
Ahoj, chtěl bych se zeptat na názor na Turkesterone/Ekdysterone? Mohli byste to prosím zmínit ve videu, začíná se to teď hodně často objevovat. Děkuji
Ahoj já mám takový problém.... Před asi rokem a půl jsem začal ztrácet na váze měl jsem na 177cm 88kg a ted už mám 67kg i když jsem v kalorickém nadbytku (100g b, 400g s, 100g t) chodím s tím už rok k doktorům ale at jdu na jakékoliv vyšetření tak jsem naprosto zdravý naposledy jsem byl na endokrinologii protože jsem si myslel že bych mohl mít zvýšenou produkci štítné žlázy ale vše mám v normálu. Nevěděl by někdo čím by to mohlo být a jak to nabrat zase zpátky?
To je těžké takto odhadnout, jestli neděláš třeba moc náročnou práci a nepálíš hodně. Vyzkoušej dát 2g bílkovin na kg hmoty - 134g bílkovin.
Ahoj,,chci se zeptat,, na olivovým oleji je napsané 13gramu nasycených mastných kyselin,ale přece nasycený mastný kyseliny nejsou zdraví,jak to je ? Děkuji.
jsou zdravé v normálním množství -_- neexistujou zdravé a nezdravé potraviny , jde jen o množství 🙂
Neřeš ptákoviny. :)