Yo de niña sufrí bulling en el colegio, burlas, abusos emocionales, mi cuñado una vez me estaba acosando pero mi mamá no me creia ninguna de las situaciones que le contaba de mi vida cotidiana por ejemplo aveces ella iba al colegio hablar con la profesora, la profesora lo negaba y ella le creía,la mayor parte del tiempo decia que era mentira mia o le daba más importancia a otros y yo pasaba a segundo plano, ahora adulta todo lo que digo ella dice que es mentira mia y eso es frustrante, me decía que no prestara atención o que dejara que se aburrieran, cada que recuerdo eso me duele, lloro, me da rabia, como si fuera ayer y ella dice que no se acuerda de nada o que lo supere, pero es una vaina que no me deja vivir en paz, aunque se que es una bobada delante de cosas que si son graves pero es muy fuerte lo que siento y me encantaría poder dejar de sentir eso.
@@noemibenitez992 lamentablemente no he podido, simplemente no la hago parte de mis cosas, ni hablo mucho con ella,una vez intente perdonarla, pero ella sigue pues dándole importancia a otro, se que ella nunca va a cambiar y lo acepto, no me he podido alejar porque mi economía no me lo permite para independizarme del todo.
Existen varias terapias y autores que son toda una autoridad en el tema: El Dr. Gabor Maté, el Dr. Peter Levine o el Dr. Thomas Hübl, son los nombres de quienes me vienen a la mente. Necesitarás varias herramientas para superarlo: Hipnosis Introspectiva Regresiva, Terapia EMDR, la reestructuración cognitiva... Hay algunas más, pero no las recuerdo en éste momento. Y si eres creyente: haz mucha oración para que ese poder Superior intervenga y te ayude en tu recuperación. Mi situación es parecida a la tuya: sufrí traumas severos en la infancia que marcaron mi desarrollo al no resolverlos. Tardé muchísimo tiempo en hacerlos conscientes, pues ni siquiera sabía cómo ponerle nombre. Gracias a la información que hoy existe en internet y que puede acceder cualquier persona hoy en día, me pude dar cuenta de ello. Pero al día de hoy, no son reconocidos por mis familiares y entorno de apoyo. Al igual que tú, me encuentro sólo para enfrentarlo. Estoy contigo a la distancia y te entiendo. Si de algo te sirve cómo consuelo, hay muchísimos videos colgados en TH-cam sobre las Experiencias Adversas en la Infancia. Desgraciadamente no están al alcance de la masa poblacional que no se encuentra PSICOEDUCADA en éstos temas. A continuación te dejo un vídeo muy bueno de la Sra. Nadim Burke Harris que precisamente habla del tema con evidencia científica en poco más de 15 minutos, a modo de video informativo. th-cam.com/video/95ovIJ3dsNk/w-d-xo.html Bendiciones.
yo sufri algo parecido a ti,tu historia se parece mucho a la mia y me a costado años sanar pero lo mas sano que e hecho es alejarme de mi madre siempre desee estar lejos de ella por mi bienestar, considero que era una madre narcisista yo trataba de hablar con ella de areglar nuestra relación, porque siempre era discutir porque ella nunca hacia o decia nada malo, segun ella yo era una mala hija y solo decia que yo era pura perra y eso me dolia tanto que lo único que deseaba era estar lejos, yo decia en mi mente pero algun día me voy a ir lejos y si realmente estar lejos eso me sanado mucho , siempre hablamos y si la kiero pero asi de lejos todo es mejor para mi salud mental las personas así nunca cambian
Hola Chris! Este video es genial!! 😁😄😃😀 Me emociona ver que recuperaste tu canal y que están nuevamente disponibles para la comunidad todos los videos que habian desaparecido producto del jackeo que sufriste hace unas semanas. Gracias por no rendirte y luchar para que este canal nos siga ayudando!!!❤❤❤❤❤❤
Hola ... Disculpe... Conmigo contaría el hecho de que me siguieron por varios años saliendo de las clases? Me pasó que en la última parte de la secundaria un ex novio me seguía y hostigaba. Luego en la prepa, un chico muy raro de convivir, pareciera que se obsesionó y me seguía a todos lados, w incluso hizo que se me desarrollará un tic nervioso al sentir alguien tras, e incluso al sentirme perseguida tenía más miedo, e incluso intentaba correr pero mis piernas y brazos se debilitaba... Varias veces le daba entender implícita y explícitamente que no quería salir con el... Pero seguía, siempre me sentía asechada... E incluso hace dos años cuando ya había salido de la prepa, pasaba por ahí y sentía el mismo miedo. No me llegó hacer más que seguir EXAGERADAMENTE e incluso vigilaba por dónde pasaba. Pero siempre que pasó por lugares donde pasaba o por dónde vivo, e incluso si veo alguien parecido me intentó esconder... También que intentó ir más rápido su voy sola por esas zonas...
Gracias Chris por subir a TH-cam éste tema tan importante para los tiempos que estamos viviendo.Estare pendiente del próximo tema.Cariños y Abrazo 👋🙋♀️😘
Yo estube muchos años con mi novia.. pero despues de que ella termino la relación...estube unos años con un miedo exesivo a perderla para siempre... Y cuando llego ese día, explote de dolor y tristeza... Perdi las esperanzas de vivir y ya no podia regresar a los lugares donde frecuentabanos, escuchar ciertas musicas, sonidos, olotes y personas que me recordaba esos eventos junto a ella.. ya an pasodo 7 años y todavia siento falta de respiración, hiperventilacion y ansiedad, cada ves se disgparan ciertos eventos pasados cuando expermento esa experiencia sensorial descrita .. que es lo que tengo?
Hola, soy nueva en el canal, yo sufri de violencia, eran golpizas de horas hasta que se cansaba.. Terminaba ahorcandome hasta que perdia el conocomiento... ya son 2años y aun lo sueño y no lo supero.😢
Hola, si una persona con alguna u otra condición mental de las que mencionaste suele aislarse de las personas sin importar qué tan cercana sea alguna persona por que buscan regular sus emociones y suele ser agobiante (de forma consciente o no) hasta un punto que prefiere alejarse.
Me sucede lo mismo.. tuve un shock emocional a causa de un abuso sexual, y me cuesta trabajo que se me acerquen, realmente no me gusta y me duele porque tengo un hijo pequeño que es muy unido a mi, pero después de esto, siento que me causa estrés e incomodidad que se me acerque y lo peor que es algo que ya no controlo..
@@luciaa5258 Hola Lucía. Ojalá puedas tratar esto en terapia para que logres una mejor calidad de vida. A mi pareja le sucede lo mismo que a vos, pero por el momento no quiso continuar con su psicóloga
@@elvioy.5078 Sii, de hecho ya me sacaron cita con una psicóloga, ya que se está saliendo de mis manos, por más que quisieron ayudarme realmente me es muy difícil y me cuesta mucho, tengo insomnio, pesadillas, temblores, se me corta la voz, no me gusta salir.. ni hablar con ellos, me cuesta mucho.. Y aunque yo quiero actuar normal, ahí algo que quedó mal en mi y no logro entenderlo. Espero realmente curarme, sanarme..
Hola, excelente explicación sobre este transtorno que no entendía, pero ahora tengo más dudas... sucede que mi Dra de Salud Ocupacional me diagnosticó TEPT. Y es que me causa ansiedad y miedo el pensar en buscar otro trabajo. Actualmente estoy desempleada pero tengo miedo de volver a trabajar. Fui maltratada y explotada laboralmente en el call center donde trabajé 10 años pero el último año estuve desarrollando un cuadro progresivo de problemas de salud al punto de que ya no quería volver tras el término del tiempo de incapacidad recetada y terminé siendo despedida. Qué tipo de TEPT podría ser, si es que es realmente posible? Gracias por tan buen video!
Te entiendo perfectamente porque me pasó lo mismo y lo peor es que para mis compañeros no paso nada, yo también me siento incapaz de buscar otro empleo y me parece impresionante porque me encantaba trabajar.
Como hago para tener una cesión personalizada contigo por favor necesito de tu ayuda.he visto varios videos tuyos y sé q me ayudarás mucho para reconstruir mi mente por dacirlo así.
Hola A mi duagnosticaron estress postraumatico despues de Resivir la Noticia de la Muerte de mi hijo Alex.. Y es horrible, Y se Repitio hace un Año despues que mi Papa fallecio.. Y Sinceramente aun me duele mucho Pasar por el mismo lugar donde murio mi hijo.. Y desde ese momento me ha afectando mi Salud fisica y Emocionalmente.. Y solo me Dan para sobrellevar lis sintomas de Ansiedad.. Y no es facil vivir asi..
doctor yo tube extres pos traumatico .en este tiempo de pandemia..luego de haber tenido covic...y e quedado con mucha ansiedad .muy alterado el sistema nervioso...fui al neurologo y los estudios salieron bien..pero cuando paso un dia de mucho extres ..cuando me acuesto .mi cuerpo tiembla...que me recomienda hacer...
yo bro yo de niño tenia amigos yo los defendida los apoyava pero una ves un niño mi pego y mis compañero estaban mirando y no hizieron nada :( y una ves casi abusan de mi :( son cosas de que te pasan de niño y eso me
cuando estoy triste o cuando me sale mal las cosas me sale las imagen en mi mente como si fuera ayer y se van acumulado ma estras que se portan mal y cuando no lo soporto exploto y me disquito con las personas para que vean como se sinte que me hizieron daño
@@aprendamosjuntos2030 busca a los profesionales, hay tratamientos para estabilizarte, tu psicólogo te va a dirigir a un psiquiatra para trabajarlo de inmediato.
Hola saludos soy de Venezuela el padre de mis hijos de colombia no puedo dormir asiento q el padre de mis hijos me ataca ya a q el es sicópata nalsisita
Si, por que algunas personas con TEPT pueden tener Pensamientos intrusivos y/o pensamientos suicidas aparte el insomnio que se suele tener puede afectar al cuerpo por el hecho de la falta de sueño.
Yo de niña sufrí bulling en el colegio, burlas, abusos emocionales, mi cuñado una vez me estaba acosando pero mi mamá no me creia ninguna de las situaciones que le contaba de mi vida cotidiana por ejemplo aveces ella iba al colegio hablar con la profesora, la profesora lo negaba y ella le creía,la mayor parte del tiempo decia que era mentira mia o le daba más importancia a otros y yo pasaba a segundo plano, ahora adulta todo lo que digo ella dice que es mentira mia y eso es frustrante, me decía que no prestara atención o que dejara que se aburrieran, cada que recuerdo eso me duele, lloro, me da rabia, como si fuera ayer y ella dice que no se acuerda de nada o que lo supere, pero es una vaina que no me deja vivir en paz, aunque se que es una bobada delante de cosas que si son graves pero es muy fuerte lo que siento y me encantaría poder dejar de sentir eso.
Me imagino que te alejaste bien lejos de tu progenitora...
@@noemibenitez992 lamentablemente no he podido, simplemente no la hago parte de mis cosas, ni hablo mucho con ella,una vez intente perdonarla, pero ella sigue pues dándole importancia a otro, se que ella nunca va a cambiar y lo acepto, no me he podido alejar porque mi economía no me lo permite para independizarme del todo.
ala q fuerte, solo trabaja en ti y independizate y alejate de ella, sera tu madre y todo pero primero estas tu´ y tu salud mental.
Existen varias terapias y autores que son toda una autoridad en el tema: El Dr. Gabor Maté, el Dr. Peter Levine o el Dr. Thomas Hübl, son los nombres de quienes me vienen a la mente.
Necesitarás varias herramientas para superarlo: Hipnosis Introspectiva Regresiva, Terapia EMDR, la reestructuración cognitiva... Hay algunas más, pero no las recuerdo en éste momento.
Y si eres creyente: haz mucha oración para que ese poder Superior intervenga y te ayude en tu recuperación.
Mi situación es parecida a la tuya: sufrí traumas severos en la infancia que marcaron mi desarrollo al no resolverlos. Tardé muchísimo tiempo en hacerlos conscientes, pues ni siquiera sabía cómo ponerle nombre. Gracias a la información que hoy existe en internet y que puede acceder cualquier persona hoy en día, me pude dar cuenta de ello. Pero al día de hoy, no son reconocidos por mis familiares y entorno de apoyo. Al igual que tú, me encuentro sólo para enfrentarlo.
Estoy contigo a la distancia y te entiendo.
Si de algo te sirve cómo consuelo, hay muchísimos videos colgados en TH-cam sobre las Experiencias Adversas en la Infancia. Desgraciadamente no están al alcance de la masa poblacional que no se encuentra PSICOEDUCADA en éstos temas.
A continuación te dejo un vídeo muy bueno de la Sra. Nadim Burke Harris que precisamente habla del tema con evidencia científica en poco más de 15 minutos, a modo de video informativo.
th-cam.com/video/95ovIJ3dsNk/w-d-xo.html
Bendiciones.
yo sufri algo parecido a ti,tu historia se parece mucho a la mia y me a costado años sanar pero lo mas sano que e hecho es alejarme de mi madre siempre desee estar lejos de ella por mi bienestar, considero que era una madre narcisista yo trataba de hablar con ella de areglar nuestra relación, porque siempre era discutir porque ella nunca hacia o decia nada malo, segun ella yo era una mala hija y solo decia que yo era pura perra y eso me dolia tanto que lo único que deseaba era estar lejos, yo decia en mi mente pero algun día me voy a ir lejos y si realmente estar lejos eso me sanado mucho , siempre hablamos y si la kiero pero asi de lejos todo es mejor para mi salud mental las personas así nunca cambian
A mi cuando voy a viajar me duele el estomago.. me sirvió mucho su terapia. Gracias Lic.
Hola Chris! Este video es genial!! 😁😄😃😀 Me emociona ver que recuperaste tu canal y que están nuevamente disponibles para la comunidad todos los videos que habian desaparecido producto del jackeo que sufriste hace unas semanas. Gracias por no rendirte y luchar para que este canal nos siga ayudando!!!❤❤❤❤❤❤
Gracias Andy! No había visto los mensajes, te mando un saludo muy cordial
Hola ...
Disculpe... Conmigo contaría el hecho de que me siguieron por varios años saliendo de las clases?
Me pasó que en la última parte de la secundaria un ex novio me seguía y hostigaba. Luego en la prepa, un chico muy raro de convivir, pareciera que se obsesionó y me seguía a todos lados, w incluso hizo que se me desarrollará un tic nervioso al sentir alguien tras, e incluso al sentirme perseguida tenía más miedo, e incluso intentaba correr pero mis piernas y brazos se debilitaba...
Varias veces le daba entender implícita y explícitamente que no quería salir con el... Pero seguía, siempre me sentía asechada... E incluso hace dos años cuando ya había salido de la prepa, pasaba por ahí y sentía el mismo miedo.
No me llegó hacer más que seguir EXAGERADAMENTE e incluso vigilaba por dónde pasaba.
Pero siempre que pasó por lugares donde pasaba o por dónde vivo, e incluso si veo alguien parecido me intentó esconder... También que intentó ir más rápido su voy sola por esas zonas...
Nunca dejes el canal por favor.es muy importante y necesario para los q necesitamos de tu ayuda .
Es cierto! A mí me ha ayudado a entender cosas que siento o que me suceden.
Gracias desde Argentina
Excelentes tus charlas
Cómo se quita , el miedo el temblor del cuerpo ..apenas despierto gracias 🙏
Gracias Chris por subir a TH-cam éste tema tan importante para los tiempos que estamos viviendo.Estare pendiente del próximo tema.Cariños y Abrazo 👋🙋♀️😘
Gracias Eva por todo el apoyo
muy buen video, bastante explicativo
Yo estube muchos años con mi novia.. pero despues de que ella termino la relación...estube unos años con un miedo exesivo a perderla para siempre... Y cuando llego ese día, explote de dolor y tristeza... Perdi las esperanzas de vivir y ya no podia regresar a los lugares donde frecuentabanos, escuchar ciertas musicas, sonidos, olotes y personas que me recordaba esos eventos junto a ella.. ya an pasodo 7 años y todavia siento falta de respiración, hiperventilacion y ansiedad, cada ves se disgparan ciertos eventos pasados cuando expermento esa experiencia sensorial descrita .. que es lo que tengo?
Hola, soy nueva en el canal, yo sufri de violencia, eran golpizas de horas hasta que se cansaba.. Terminaba ahorcandome hasta que perdia el conocomiento... ya son 2años y aun lo sueño y no lo supero.😢
@@MireilleSilvafuentes busca apoyo psicológico
@@AndreaPerez-tk1cs gracias,ya estoy en eso, por qué si lo necesito.
Que buenos consejos saludos desde Texas
Muchas gracias!!
¿Es frecuente que alguien con ansiedad, estrés postraumático y depresión se aisle emocional y sentimentalmente hasta de su pareja?
Hola, si una persona con alguna u otra condición mental de las que mencionaste suele aislarse de las personas sin importar qué tan cercana sea alguna persona por que buscan regular sus emociones y suele ser agobiante (de forma consciente o no) hasta un punto que prefiere alejarse.
Me sucede lo mismo.. tuve un shock emocional a causa de un abuso sexual, y me cuesta trabajo que se me acerquen, realmente no me gusta y me duele porque tengo un hijo pequeño que es muy unido a mi, pero después de esto, siento que me causa estrés e incomodidad que se me acerque y lo peor que es algo que ya no controlo..
@@luciaa5258 Hola Lucía. Ojalá puedas tratar esto en terapia para que logres una mejor calidad de vida. A mi pareja le sucede lo mismo que a vos, pero por el momento no quiso continuar con su psicóloga
@@MeCall911 Gracias Leo, así es
@@elvioy.5078 Sii, de hecho ya me sacaron cita con una psicóloga, ya que se está saliendo de mis manos, por más que quisieron ayudarme realmente me es muy difícil y me cuesta mucho, tengo insomnio, pesadillas, temblores, se me corta la voz, no me gusta salir.. ni hablar con ellos, me cuesta mucho.. Y aunque yo quiero actuar normal, ahí algo que quedó mal en mi y no logro entenderlo. Espero realmente curarme, sanarme..
Hola, excelente explicación sobre este transtorno que no entendía, pero ahora tengo más dudas... sucede que mi Dra de Salud Ocupacional me diagnosticó TEPT. Y es que me causa ansiedad y miedo el pensar en buscar otro trabajo. Actualmente estoy desempleada pero tengo miedo de volver a trabajar. Fui maltratada y explotada laboralmente en el call center donde trabajé 10 años pero el último año estuve desarrollando un cuadro progresivo de problemas de salud al punto de que ya no quería volver tras el término del tiempo de incapacidad recetada y terminé siendo despedida. Qué tipo de TEPT podría ser, si es que es realmente posible?
Gracias por tan buen video!
A mi me parce TEPT por trauma simple pero no se
Te entiendo perfectamente porque me pasó lo mismo y lo peor es que para mis compañeros no paso nada, yo también me siento incapaz de buscar otro empleo y me parece impresionante porque me encantaba trabajar.
Muchas gracias
Como hago para tener una cesión personalizada contigo por favor necesito de tu ayuda.he visto varios videos tuyos y sé q me ayudarás mucho para reconstruir mi mente por dacirlo así.
Hola A mi duagnosticaron estress postraumatico despues de Resivir la Noticia de la Muerte de mi hijo Alex..
Y es horrible, Y se Repitio hace un Año despues que mi Papa fallecio..
Y Sinceramente aun me duele mucho Pasar por el mismo lugar donde murio mi hijo..
Y desde ese momento me ha afectando mi Salud fisica y Emocionalmente..
Y solo me Dan para sobrellevar lis sintomas de Ansiedad..
Y no es facil vivir asi..
El TEP puede presentar delirios?
Percepción distorsionada en todo caso, creer, sentir y vivir cosas que realmente no están pasando
Excelente
doctor yo tube extres pos traumatico .en este tiempo de pandemia..luego de haber tenido covic...y e quedado con mucha ansiedad .muy alterado el sistema nervioso...fui al neurologo y los estudios salieron bien..pero cuando paso un dia de mucho extres ..cuando me acuesto .mi cuerpo tiembla...que me recomienda hacer...
Hola, yo paso por eso y te recomiendo terapia psicológica y yo tuve q ir a psiquiatra también
yo bro yo de niño tenia amigos yo los defendida los apoyava pero una ves un niño mi pego y mis compañero estaban mirando y no hizieron nada :( y una ves casi abusan de mi :( son cosas de que te pasan de niño y eso me
cuando estoy triste o cuando me sale mal las cosas me sale las imagen en mi mente como si fuera ayer y se van acumulado ma estras que se portan mal y cuando no lo soporto exploto y me disquito con las personas para que vean como se sinte que me hizieron daño
es difícil tener amigos mefalta la confianza que tenía antes y tengo un carácter explosivo :(
Como se quita?
Terapia
Yo me quiero morir ayuda x favor siento que mi vida no vale me siento sola lloro a solas no puedo dormir no se como salir de esto ayuda x favor
@@aprendamosjuntos2030 busca a los profesionales, hay tratamientos para estabilizarte, tu psicólogo te va a dirigir a un psiquiatra para trabajarlo de inmediato.
alguien tiene los minutos de cuando habla de cada tipo
Hola saludos soy de Venezuela el padre de mis hijos de colombia no puedo dormir asiento q el padre de mis hijos me ataca ya a q el es sicópata nalsisita
Tengo estrés postraumatico😢
Se puede morir debido a el tept?
No es probable en ningún sentido desde mi punto de vista
Si, por que algunas personas con TEPT pueden tener Pensamientos intrusivos y/o pensamientos suicidas aparte el insomnio que se suele tener puede afectar al cuerpo por el hecho de la falta de sueño.
@@MeCall911 Olvidaste mencionar que personas que fueron diagnosticados con eso se suicidar0n por ello.
@@usuariofunado exacto tienes razón
No
INCLUYE SENTIRSE RECHAZADA EN EL VIENTRE DE MMAMA la
buen video perooooooooooooo me gustaria que sistetices el tema para la proxima... ve al punto