КАК ВЕРНУТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ? | дисциплина, лайфхаки и советы | *выходим из ленивой эры*

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 181

  • @EkaterinaValueva
    @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +15

    Пишите в комментариях свои советы по поводу данной темы! Мотивация, дисциплина и продуктивность 👩🏼‍💻☕️✨

    • @ТатьянаАндреева-у8т
      @ТатьянаАндреева-у8т หลายเดือนก่อน

      Прическа ооочень красивая , просто супер и очень Вам идет 😊

  • @ОляПолякова-ш9ц
    @ОляПолякова-ш9ц หลายเดือนก่อน +318

    Когда жила с парнем, были только дом и работа, дом и работа. Бегала как белка в колесе. Приготовь, накорми, постирай, погладь, убери, на работу сходи... А когда разошлись, поняла, что в таком ритме просто потеряла себя. Пересмотрела свою жизнь. Работа- да, куда же без нее) но не та, которая высасывает из тебя все соки, а та, которая в удовольствие . И оказывается столько свободного времени есть! Начала заниматься картинами- алмазки, вышивка крестиком, картины по номерам, стала читать книги, учу английский, занимаюсь фитнесом/зумбой, стала больше гулять на свежем воздухе, танцевать, изучаю видео про макияж, и много чего еще. Правда, иногда и от хобби надо отдыхать- не загонять себя, а заниматься в удовольствие, и если сегодня что-то не хочется - ничего страшного, продолжим завтра)) Что касается дневника- никогда не понимала его. Но в прошлом году был эксперимент, когда по утрам я стала записывать свои мысли, и в принципе все, что есть в голове. Я столько в себе открыла! Просто появились ответы на множество вопросов! Так редко задумываешься над какими-то вопросами, а здесь сидишь пишешь и начинаешь рассуждать. И столько я выводов сделала! Так что теперь в любой непонятной ситуации мои лучшие друзья это бумага и ручка- и ответ сам найдется)))

    • @ИринаРыбицкая-и7ч
      @ИринаРыбицкая-и7ч หลายเดือนก่อน +15

      Это точно. Замужество сгубило больше женщин,чем война и стихийные бедствия😅

    • @juliapanova5235
      @juliapanova5235 หลายเดือนก่อน +4

      Соглашусь с вами. Я замужем, но, недавно муж уезжал на два месяца, по работе. Я прям вздохнула, практически, каждый вечер гуляла, читала. По поводу еды вообще не заморачивалась, дочь ест тоже самое что и я. Но когда приехал муж, опять всё началось, вечная готовка, быстро убраться пока он не пришёл. А я, на минуточку, работаю на двух работах, полноценно.

    • @adoremilana0111
      @adoremilana0111 หลายเดือนก่อน +8

      Вы большая молодец!

    • @yauheniyamihalevich6688
      @yauheniyamihalevich6688 หลายเดือนก่อน +12

      Нужно найти парня подходящего вам, чтобы не готовит ему, не обстирывать и тогда будете на легке в отношениях

    • @Viktoria1977
      @Viktoria1977 หลายเดือนก่อน

      Вы крутая!!!👍

  • @Mesasha.s
    @Mesasha.s 16 วันที่ผ่านมา +5

    Мне 12 лет,и у меня мечта избавиться от лени,спасибо Катя,надеюсь твои видео мне помогут

  • @a.burunova
    @a.burunova หลายเดือนก่อน +24

    Я летом встретила рекламу о наборе группы на бесплатный 6-дневный курс по скалолазанию. В итоге мне так понравилось, я вспомнила как в детстве лазила по деревьям, заборам и т.д. Закончила курс и купила абонемент на 1 месяц, потом ещё на месяц. В итоге уже 3 месяца занимаюсь, укрепляю мышцы, вижу и визуальные маленькие изменения. В общем это и хобби и крутой спорт, который мне был необходим 😊

  • @ОльгаП-л2ю
    @ОльгаП-л2ю หลายเดือนก่อน +29

    Екатерина, Ваши ролики - настоящее вдохновение! Очень приятная, грамотная речь, структурный и содержательный материал, а еще прекрасный, эстетичный визуал! Спасибо ❤

  • @MOTIVATIONINMYVACATION
    @MOTIVATIONINMYVACATION หลายเดือนก่อน +9

    1. Прокрастинация
    -попробуйте считывать ваши истинные эмоции и ощущения
    -дисциплина эфеективнее и долгосрочнее мотивации.
    -Лучше ошибиться, сделать но плохо, чем ничего не делать
    -воспринимайте неудачи как уроки, благодаря которым вы растете
    -цена прократинации = та жизнь которую вы могли бы прожить
    Утро. Расписание
    -начните с приятных мелочей (хотя бы 20 минут), чтобы перестать испытывать негатив с утра
    -организуйте утро, сделайте обычные вещи привлекательными
    -соберите себя, если не хватает мотивации (макияж, прическа, красивая одежда)
    Организация дня и планирование
    -определить часы активности, выбирать время для занятий в соответствии с внутренним режимом
    -самые важные дела ставьте в активные часы (не выделять соишком много времени на одно занятие - это неэффективно)
    -планируйте реалистично - иначе приведёт к потере мотивации
    -не количество, а качество дел
    -work life balance
    -совмещение дел: приятное с полезным, полезное с приятным и приятное с приятным))
    -временные ограничения к делам
    Советы, лайфхаки:
    -делайте жизнь приятнее
    -упрощайте сложное
    -трекер привычек (правило 1% в день)
    -правило 3 секунд (в течение 3 секунд взять и начать выполнять дело) самое главное начать.
    -хобби для расслабления
    -заканчивайте работу на час раньше (условно)
    -систематизация жизни и календари
    -папка вдохновения: мотивирующие картинки, видео, статьи
    -ведение дневника
    -вы заслужили день отдыха. Просто отдохните. Просто живите. Сделайте то, что хотите.

  • @viennainspired8763
    @viennainspired8763 หลายเดือนก่อน +85

    Катя, вам очень идет новый цвет волос🔥 чуть темнее, чем обычно и черты лица сразу стали ярче. Красотка!😍

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +5

      Спасибо вам большое!!!🥹🫂❤️❤️❤️

    • @Viktoria1977
      @Viktoria1977 หลายเดือนก่อน

      Согласна!

  • @АнастасияНидзельская-е9ю
    @АнастасияНидзельская-е9ю หลายเดือนก่อน +42

    Шикарное новое окрашивание! ❤

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +10

      Спасибо) Практически родной получился)❤️

  • @НатальяОрлова-в7ч
    @НатальяОрлова-в7ч หลายเดือนก่อน +9

    Катерина, обожаю Вас. С каждым роликом вы всё краше и краше 😊
    Продолжайте в том же духе
    Вы украшаете и романтизируете мою жизнь
    Огромнейшая вам благодарность за ваш труд ❤

  • @mikhalnaaa
    @mikhalnaaa หลายเดือนก่อน +4

    Что-то приятное посмотреть утром - это Ваши видеоролики❤️

  • @vlada_resh
    @vlada_resh 12 วันที่ผ่านมา +1

    Вы такая красивая! 🤍

  • @ЭленНикольская
    @ЭленНикольская หลายเดือนก่อน +10

    🧸🍯🧋🤎🍩🍁 гармоничного настроения всем, счастья, здоровья
    🍂🧡😊

  • @AnnaYu2001
    @AnnaYu2001 14 วันที่ผ่านมา +1

    Хорошее видео спасибо🥰 Соглашусь с тем что самое главное дисциплина и важно создавать полезные привычки из любви к себе

  • @olga9941
    @olga9941 25 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю вас за видео 🙏 Обожаю ваши ролики и вас 🥰 Вы вдохновляете и подсказываете как украсить свою жизнь и делать это регулярно, а не откладывать на потом 🙂🤗❤️💐✨

  • @Марина-р8э1е
    @Марина-р8э1е หลายเดือนก่อน +6

    Катя, насчет демотивации, и того чтобы вместо грустных фильмов смотреть на радостные вдохновляющие сюжеты, частично согласна. Я думаю сначала нужно пережить плохое настроение, возможно дать себе поплакать или погрустить под одеялом вместо того чтобы давить в себе эмоцию. А потом уже можно и вдохновляться чем то прекрасным

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +1

      Да, обязательно нужно дать себе время и выпустить эмоции, а потом постепенно включаться в жизнь и себе помочь❤️

  • @whitegirl619
    @whitegirl619 หลายเดือนก่อน +1

    Меня вдохновляет дневник благодарности,если от рутины никуда не деться,ищу положительные моменты,и обязательно имейте хобби😊😊

  • @madinabahaeva4804
    @madinabahaeva4804 29 วันที่ผ่านมา +1

    Как же круто ты всё разложила по полочкам ❤😊

  • @flamelife3007
    @flamelife3007 หลายเดือนก่อน +3

    Волосы шикарные 😍 укладка и цвет , очень подходит вам ,свежее и моложе выглядите так.

  • @АринаМальцева-ы2р
    @АринаМальцева-ы2р หลายเดือนก่อน +1

    Катя, спасибо большое тебе за вдохновляющие ролики. Они в свое время мне очень помогли и по сей день мотивируют на изменения своей жизни в лучшую сторону. Я так рада, что когда-то мне в рекомендациях вышло твое видео.
    Тебе очень идет новая прическа, с ней ты прямо светишься. Хорошего тебе дня!)

  • @juliapanova5235
    @juliapanova5235 หลายเดือนก่อน +1

    Екатерина, я ваши видео пересматриваю, такие они уютные, и подходят по моим взглядам, я тоже обожаю всякие штучки как и вы 😊

  • @dmitrievnaju
    @dmitrievnaju หลายเดือนก่อน +4

    какие у вас качественные видео, восхищаете! ❤
    один из любимых каналов на данной платформе🫂

  • @barhat-target
    @barhat-target หลายเดือนก่อน +1

    Боже😍 какое чудесное видео! Смотрю его в осеннее дождливое утро и столько теплых и полезных слов🤍
    Уже понимаю, что буду его пересматривать еще не раз. Спасибо за такие чудесные видео, Катя✨

  • @soulnew369
    @soulnew369 หลายเดือนก่อน +27

    Люблю смотреть фильмы 🎥 в кинотеатре одна!😅 и мне так хорошо спустя 2 часа полного обнуления( будто за городом побывала)

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +4

      Ой дааа, согласна! Особенно если фильм хороший, то чувствуешь себя, как после перезагрузки)❤️

    • @yulia.lushikova
      @yulia.lushikova หลายเดือนก่อน +1

      Я тоже обожаю одна ходить, особенно в первой половине дня, когда весь кинотеатр для тебя 😊 На днях посмотрела Граф Монте-Кристо. 3 часа наслаждения ❤️‍🔥

  • @Dochka_Tostupa
    @Dochka_Tostupa 27 วันที่ผ่านมา +1

    Я считаю, что любимое хобби заменяет психотерапию. А еще правильно выстраивать свою жизнь так как хочешь. Иногда правда, как хочешь, далеко от гармонии. А гармония (так же как и самодисциплина нужна). Мой главный мотиватор: я люблю и хочу быть красивой, стройной, это помогает мне держать себя в тонусе. И я нашла способ как добиваться этого легко. Я люблю тот образ жизни, которым живу. Люблю кататься на самокате. Рада что у меня есть способ поддерживать активность с лёгкостью и удовольствием. Езда на самокате по городу делает меня абсолютно счастливой. И одновременно, это мой тренажёр.
    Я покупаю очень дорогих и очень маленьких шарнирных кукол. А потом играю, одеваю, поселяю в новом интерьере и сочиняю новый сюжет для своего комикса. Создание кукло-комикса тоже приносит мне неимоверную радость и удовлетворение. Мне нравится его показывать своим подругам и сёстрам.

  • @BryllySHAIN
    @BryllySHAIN 24 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо,шикарное видео,прекрасное качество,столько всего полезного.Благодарю🤍

  • @nuraiyerbolatkyzy9657
    @nuraiyerbolatkyzy9657 หลายเดือนก่อน +16

    Вы прям особенно красивы тут🫦

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +4

      Спасибо🥹🫶🏻❤️

  • @MARI_Mishh
    @MARI_Mishh หลายเดือนก่อน +6

    Ураа, новое видео! Очень в тему, т.к в осенние дожди хорошо так расслабляет❤

  • @Helen_Fisher
    @Helen_Fisher หลายเดือนก่อน +4

    Пока смотрела и слушала начала записывать дела, которые откладывала и сейчас пойду и сделаю 😃📝
    Спасибо, Катя!
    Твоя энергия бьет меня через экран ❤

  • @mefzys
    @mefzys 5 วันที่ผ่านมา

    Это то, что мне сейчас нужно было увидеть, спасибо

  • @АнастасияБелькова-ь5з
    @АнастасияБелькова-ь5з หลายเดือนก่อน +14

    Катя, вам очень идет новая прическа! И стрижка и цвет, очень красиво😍

  • @Oksana_Guseva
    @Oksana_Guseva หลายเดือนก่อน +7

    Я всегда просыпаюсь пораньше перед работой даже если это 5:30 утра, чтобы выпить стакан воды, собраться, попить кофе неспеша и собрать еду с собой)

  • @СветланаЗиновьева-л5й
    @СветланаЗиновьева-л5й หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас за видео, очень полезно, прям, действительно, мотивация поднялась, смотрю с утра на работе, поняла, что надо начать снова зарядку делать, даже пару упражнений сделала, ещё раз благодарю❤

  • @verluv8214
    @verluv8214 หลายเดือนก่อน +2

    Буквально пару дней назад наткнулась на твой чудесный канал! Одно удовольствие смотреть твои видео) Желаю продвижения ❤

  • @МаринаГромова-г4м
    @МаринаГромова-г4м หลายเดือนก่อน +1

    Огромное душевное спасибо за каждое ваше видео❤

  • @oksana_vainer
    @oksana_vainer หลายเดือนก่อน +1

    Как я вас обожаю, спасибо вам большое, мое вдохновение и отдушина!)) И новый цвет волос - восторг!

  • @aliajordan3942
    @aliajordan3942 29 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю за видео😊❤
    Получила много полезного😊

  • @КристинаГрязнова-х2ю
    @КристинаГрязнова-х2ю หลายเดือนก่อน +4

    Катя, спасибо за тёплое видео!))) Я художник и преподаю живопись🎨Хобби:танцы латиноамериканские и ещё люблю в холодное время шить игрушки(раньше из шерсти валяла).

  • @user-nn1gg5xf8y
    @user-nn1gg5xf8y หลายเดือนก่อน +2

    Екатерина, очень бы хотелось увидеть подборку одежды на холодную осень и зиму. Очень интересует теплый трикотаж, верхняя одежда и обувь. Было бы здорово, если бы рассказали о брендах, которые производят качественные вещи ❤

  • @yuliya__morozova
    @yuliya__morozova หลายเดือนก่อน +2

    Екатерина, наткнулась с утра на ваше видео случайно. Все утро посвятила вам, делая бытовые дела. Так откликается. Благодарю вас❤ буду и дальше продолжать смотреть ваш канал 🌸

  • @kurchao2237
    @kurchao2237 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо в сердечке аж ёкнуло, единственный блогер, который вдохновил меня❤

  • @rozatovmasyan5747
    @rozatovmasyan5747 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за советы.Мне уже стало легче ❤❤❤

  • @Dear_Darsy
    @Dear_Darsy หลายเดือนก่อน +3

    Как вам идёт новый цвет и прическа! Спасибо большое,всегда вдохновляете❤

  • @soulnew369
    @soulnew369 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Екатерина ❤за реальные примеры и действующие лайфхаки 🎉

  • @Echosky24
    @Echosky24 หลายเดือนก่อน +1

    Замечательное видео! Несколько тезисов процитировала в своем тгк❤ конечно с отсылками к вам и ссылкой на конкретно это видео 😊 Спасибо!

  • @M_i_s_s_l_e_x
    @M_i_s_s_l_e_x หลายเดือนก่อน +1

    Привет, Катенька, как всегда просто шикарное видео, каждый раз приходишь как солнышко🌞, даришь позитив и мотивацию🩷🌷

  • @ЭльмираХаматнурова-ч7ц
    @ЭльмираХаматнурова-ч7ц หลายเดือนก่อน +2

    Лайк до начала просмотра ❤👍
    В процессе просмотра-кайф💯
    По завершению-благодарность 🙏🌹

  • @karinavins6002
    @karinavins6002 หลายเดือนก่อน +4

    Катя, какой шикарный цвет волос ! 😍 смотрится дорого! Очень идет !) красотка !!!❤️

  • @M_i_s_s_l_e_x
    @M_i_s_s_l_e_x หลายเดือนก่อน +1

    Катя, очень бы хотелось, посмотреть видео на тему переезда, самостоятельной жизни, плюсы, минусы, советы и лайфхаки🙃🩵
    Я давненько сама думаю переехать, однако это серьезный шаг и очень хотелось бы получить благословение от тебя😂❤

  • @ОльгаКачанова-ж9ы
    @ОльгаКачанова-ж9ы หลายเดือนก่อน +14

    Много крутых советов, спасибо! Кроме магии утра))Я встаю в 5:30, куда еще раньше)))

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +4

      Тоже вставала раньше в пять утра на работу, но старалась выкраивать время для себя, хотя бы минут 15-20, и в автобусе книги читала по дороге на работу)
      Так что можно под себя всегда подстроить эту историю (по крайней мере постараться😅)❤️
      Спасибо вам большое за просмотр и комментарий😌🫶🏻

  • @НастяПучеенкова-б1у
    @НастяПучеенкова-б1у หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за мотивацию, очень вовремя❤

  • @ИринаПархоменко-в6х
    @ИринаПархоменко-в6х หลายเดือนก่อน +1

    Екатерина! Спасибо ❤

  • @Womenspace1
    @Womenspace1 หลายเดือนก่อน +2

    Катя, я тебя просто обожаю 😻 Смотрю каждое видео, всегда мотивируешь и просто приятно смотреть твои видео🌹

  • @galinaartclub-.2995
    @galinaartclub-.2995 หลายเดือนก่อน +2

    спасибо большое за теплую атмосферу. На душе тепло и уютно после таких роиков

  • @DariaHudson-u5n
    @DariaHudson-u5n หลายเดือนก่อน +5

    Катя, посмотрела твой ролик и в очережной раз убедилась, какие же мы все разные, у каждого свой маленький мир✨
    На 10 минуте слушаю про рутину и и подъем по утрам «страх предстоящего дня», сравнила с собой и поняла, что такого вообще не бывает, не бывает страхов утра/дня, потому что нет времени физически об этом даже думать😅 С утра только пара задач - собраться и не опоздать, особенное когда едешь к 9 на работу. Фрилансерам в этом плане намного проще с подъемами, наверное☀️
    И про сон, кстати, есть же еще разные хронотипы. От этого тоже многое зависит, как ты и говорила про то, что вечером больше активности у тебя. Иногда нужен всего лишь еще один час сна, и жизнь уже играет другими красками.

  • @Esteel100
    @Esteel100 หลายเดือนก่อน +3

    У меня напряженная работа, которую люблю. Но я расслабляюсь. Купила пряжу и вяжу себе свитер, что дает огромную экономию кстати. Приготовила оливье и пересматриваю старые новогодние фильмы. После расслабления в голове столько идей, как повысить выхлоп в работе. Как говорится "на свежую голову". Еще люблю вести дневник. Не пишу в нем каждый день, а по желанию. Могу долго в него не заглядывать, а бывает такое состояние что пишу и пишу. Веду дневники с подросткового возраста, ни одна тетрадь исписана. А выбор дневника! Это же целый ритуал! Спасибо Катя! Тема огонь!

  • @СофьяФедотова-ч1у
    @СофьяФедотова-ч1у หลายเดือนก่อน +3

    Ждала видео больше, чем что-либо на свете! Урааа!

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +2

      Сппасииибо, люблю вас🥹🫶🏻❤️

  • @ladamokrousova9546
    @ladamokrousova9546 หลายเดือนก่อน +1

    Какая грамотная речь ✨
    А Ваш новый образ просто шикарен! 😍😍😍

  • @Maria-oe9zh
    @Maria-oe9zh หลายเดือนก่อน +2

    Екатерина, вы как будто моложе стали выглядеть) Как всегда прекрасна ❤️

  • @_nodcojlhyx_1008
    @_nodcojlhyx_1008 หลายเดือนก่อน +1

    То, что мне помогает отвлечься: книги и спорт. Я расслаблюсь в этот момент. А из небанального это отзывы, тоже моё хобби. Я могу их оставлять, как публичные, так и для себя на бумаги, это касается в основном продуктов, которые беру систематически. Ищу для себя что-то лучшее, пробую новое. Меня это затягивает и увлекает

  • @anfisa_kondratenko
    @anfisa_kondratenko หลายเดือนก่อน +20

    Жила я по такой системе очень легко, без лени и всего подобного… А потом у меня появился ребенок 😀😀😀Думаю, что через годик вернусь в прежнее состояние, но сейчас пробую раскачаться хотя бы эмоционально)))

    • @anfisa_kondratenko
      @anfisa_kondratenko หลายเดือนก่อน

      @@readingcat9579 моему парню 11 месяцев. С 1 октября вышла на полный график работы, чтобы прийти в себя. До этого работала 50/50. Сейчас намного эмоционально легче 😂У меня почему-то состояние это появилось после того, как сын коронавирусом переболел. Будто потеряла все возможности управлять жизнью. Сейчас как-то пытаюсь выбиться в график 😃😃😃Очень надеюсь, что скоро настрою все былые процессы

  • @margaritaromaanenko
    @margaritaromaanenko 28 วันที่ผ่านมา +1

    Мне в моменте с новой прической Катюша напомнила Сару Джессику Паркер! Красавица ♥️Видео - топ 🔥

  • @annaboyko323
    @annaboyko323 หลายเดือนก่อน +1

    Насладилась. Расслабилась. Вдохновилась.

  • @natalianikitina8191
    @natalianikitina8191 หลายเดือนก่อน +2

    Увлечений и хобби много, чередую ☺️
    Но вот недавно открыла для себя что-то новенькое - сериалы 😅 для кого-то это странно, но я вообще не киноман, крайне редко что-то смотрю (предпочитаю книги). Но недавно настолько словила выгорание, что решила посмотреть мини-сериал по рекомендации, и мне так зашло! Не могла оторваться, посмотрела в 2 захода (там 8 серий). Очень кайфанула и отвлеклась, полностью туда погрузилась и ни о чём не думала ☺️
    А тем, кто обычно книги не читает, я бы порекомендовала вот так в книгу погрузиться. Не нон-фикшн, а именно художественную, какую-то интересную историю, которая прям поглотит и не захочется оттуда выбираться ☺️ это очень классно!

  • @arinaxg-y9n
    @arinaxg-y9n หลายเดือนก่อน +2

    как всегда прекрасна 😍 спасибо за мотивирующее видео!!

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо, любимые мои!🥹🫶🏻❤️

  • @elenasapunova4957
    @elenasapunova4957 หลายเดือนก่อน +2

    Сразу обратила внимание на богатый новый цвет Кати! Очень красиво и ни капли не похоже на персонажа из Корпорации Монстров😊

  • @Massage_Gaia
    @Massage_Gaia หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за видео, всегда шикарная Екатерина!
    Моё хобби - пою на жестовом языке, это моя терапия))

  • @AShDiario
    @AShDiario หลายเดือนก่อน +2

    У меня хобби которое супер разнообразное и мне кажется может быть бесконечным: генеалогия. Я стараюсь раз в неделю иногда чаще выделить на это время, мне нравится чувствовать связь с предками, что мы здесь не просто так и когда узнаешь что-то новое про прошлое, так становится на душе радостно...но это конечно для тех кому действительно интересно. Недавно задумалась мои дедушка и бабушка родились на расстоянии в 1800 км друг от друга...и вот так судьба их свела и благодаря этому я появилась на свет. Неописуемые чувства.❤

  • @НатальяНосенко-б6ч
    @НатальяНосенко-б6ч หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за вдохновляющее видео, Екатерина! 😊🌷🌷🌷 И за напоминание о том, что не нужно себя перегружать и темп итак слишком высок. Я тоже в последнее время задумываюсь в каком бешеном ритме живу, на автопилоте порой и выгорании. Двое детей, я одна с ними, работаю удаленно, но в большой загрузке и как все остальное успеть, ещё себя и обвиняю, что устаю или нет иногда желания делать что-то. Когда стала задумываться вот так каждый день проходит в напряжении, гонке и так проходит жизнь. Хочется проживать ее иначе как-то спокойней и без такого надрыва. Недавно поняла, что нужно что-то менять. И тут ваше видео.:)

  • @darinabran
    @darinabran หลายเดือนก่อน +1

    Какая вы вдохновляющая! И укладка вас очень идет ❤️

  • @karina_shegay
    @karina_shegay หลายเดือนก่อน +1

    Просто лучшая ❤

  • @gazizautesheva9511
    @gazizautesheva9511 หลายเดือนก่อน +1

    Супер видео !!! Благодарю!❤

  • @dusi1578
    @dusi1578 หลายเดือนก่อน +3

    Катюша я очень обрадовалась твоему новому видео, только начала смотреть🙏🏻❤️🥰 а ещё обязательно хочу тебе сказать : ты такая красивая 😍😍😍 причёска❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @CATRINIUNIN
    @CATRINIUNIN หลายเดือนก่อน +1

    Чудесное видео❤ Вы очаровательная с любым оттенком волос❤

  • @olgaageeva5450
    @olgaageeva5450 หลายเดือนก่อน +1

    Катюша вам очень идёт эта причёска и цвет волос и конечно ваш позитив ❤😊

  • @Lee_Know_skz208
    @Lee_Know_skz208 หลายเดือนก่อน +5

    Как вовремя 😊

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +1

      Ураааа!🥰❤️❤️❤️

  • @polly3801
    @polly3801 หลายเดือนก่อน +4

    помню, как посоветовала эту книгу вам в комментариях, надеюсь понравилась) я от нее в восторге, за 3 дня прочла на одном дыхании и сделала кучу заметочек)

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо за ваши рекомендации🥹
      Ещё в процессе чтения)

  • @Nichachucha
    @Nichachucha หลายเดือนก่อน +1

    аххаха... я так понимаю...... то что я иду на бухгалтерию и налогообложение не зря уже, которое видео мне попадается где задета эта тема))) Мое хобби это работа с ногтями коррекция/наращивание/покрытие.. прям кайфую, когда это делаю)) интересное виде)) приятный голос, как и его обладательница)) да очень любила рисовать модели с одеждой))

  • @mariamasha3
    @mariamasha3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за видео!
    Скажите, пожалуйста, планируете ли снять ролик про организацию рабочего пространства? Помню, говорили об этом, не хочу пропустить❤️

  • @АнастасияГерасименко-у4о
    @АнастасияГерасименко-у4о หลายเดือนก่อน +6

    Катя, твои видео это что-то потрясающее 🔥🥹🫶🏻

  • @atmosphericvibe4466
    @atmosphericvibe4466 หลายเดือนก่อน +4

    О,Катюша!...Шикарный новый образ!🫶🌷

  • @varvara_suntsova
    @varvara_suntsova หลายเดือนก่อน +5

    Ураааа я дождалась видео про продуктивность ❤❤❤

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +4

      Приятного просмотра!😍❤️

  • @ЖулдузИлюсизова
    @ЖулдузИлюсизова หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за вдохновение ❤, я люблю писать перьевыми ручками каллиграфия ❤хочу научиться рисовать маслом пейзажи и цветы.

  • @goldagiladi
    @goldagiladi หลายเดือนก่อน +3

    Сначала лайк, потом смотреть 😍❤🥰

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +2

      Мои любимые🥹🫶🏻❤️ Спасибо за поддержку!

  • @ek1543
    @ek1543 หลายเดือนก่อน +1

    Смотрю ролик в 3й раз🎉

  • @lafantasmagoriasi
    @lafantasmagoriasi หลายเดือนก่อน +3

    Вдохновение существует, но нужно на время оставить себя в абсолютном покое ❤

  • @ritari_music
    @ritari_music หลายเดือนก่อน

    красотка, такая приятная речь
    мне например поднимает настроение радовать других людей, к примеру купить подруге кофе)

  • @artemida_amazone
    @artemida_amazone หลายเดือนก่อน +3

    Катюша, роскошница 🤩🤩🤩🤩

  • @ilianaevans962
    @ilianaevans962 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за такое прекрасное видео!!! Подскажите пожалуйста на какую камеру вы снимаете?

  • @МаринаМаркова-ч3ь
    @МаринаМаркова-ч3ь หลายเดือนก่อน

    Так непривычно с новым цветом

  • @karina_shegay
    @karina_shegay หลายเดือนก่อน

    Катя люблю вас ❤

  • @dinab9007
    @dinab9007 หลายเดือนก่อน +1

    Сделайте пожалуйста видео про книги которые вы читаете😊и что точно можете посоветовать к прочтению для саморазвития,мотивации и т.п

  • @NN-qe5oz
    @NN-qe5oz หลายเดือนก่อน +3

    Я не успела посмотреть ролик,
    но он как никогда во время 🫶🥹 дисциплина и мотивация меня покинула ( спасибо!

    • @EkaterinaValueva
      @EkaterinaValueva  หลายเดือนก่อน +3

      Ох, как я тебя понимаю🥹🫶🏻
      Ничего, всё пройдет и будет в сто раз лучше❤️
      Дай себе время 🫂

  • @llborisenko
    @llborisenko หลายเดือนก่อน +1

    Совет про временные ограничения
    Я буквально поставила твоё видео и решила, что когда оно закончится я закончу вышивать картину крестом на сегодня 😅

  • @НатальяОгурцова-х7с
    @НатальяОгурцова-х7с หลายเดือนก่อน

    Катя, ролик как всегда шикарный ❤ очень люблю вас 😘
    Подскажите, пожалуйста, от куда комбинезон спортивный, синий ?)

  • @BomByeol_Lina
    @BomByeol_Lina หลายเดือนก่อน +1

    Катя, с новой прической у вас появились вайбы Керри Брэдшоу 🥰

  • @Naznur
    @Naznur หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, качество просто отличное, можете, пожалуйста написать на что вы снимаете?))) Спасибоо

  • @anna-faridaahadov7937
    @anna-faridaahadov7937 หลายเดือนก่อน

    Катя, после тебя удалила всех других блогеров! Ты очень полезная и интересная ❤

  • @sunny_reflection
    @sunny_reflection หลายเดือนก่อน

    Ох, это немного помогло. Просто так сесть и сделать у меня не выходит, но если включить что-то на фон, что придаёт сил, но не требует особой концентрации, мне проще начать. Спасибо. Наконец чувствую себя лучше. Заметила, что у многих сейчас такое состояние.

  • @Maliname008
    @Maliname008 หลายเดือนก่อน +1

    Екатерина, здравствуйте! Подскажите пожалуйста в како-то из своих шоппинг влогов вы показывали классический кардиган mango…Как он назывался ? Нигде не могу найти …за две неделео. Посмотрела все ваши ролики на одном дыхании 🥰новый ваш подписчик. Благодарю за информативные и вдохновляющие видео ❤️Вы невероятно помогаете погрузиться в эту атмосферу)) теперь ваши ролики всегда со мной на заднем фоне как минимум
    Ваш голос заставляет заземлять я. Надеюсь на ваш ответ и тысячу вам благодарностей за вашу деятельность и труд 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
    П.с. Никогда никому не оставляла комментарии, но вам прям захотелось написать😊

  • @ЕленаИванова-й6у1ь
    @ЕленаИванова-й6у1ь หลายเดือนก่อน

    Добрый день, шикарная стрижка и вид❤