12 consejos simples para hacerte sentir bien hoy

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1K

  • @sannikhaty74
    @sannikhaty74 5 ปีที่แล้ว +577

    12- bebe jugo de uva para la migraña
    11- come salmón para que el cabello luzca brillante y saludable
    10- perder quilos bebiendo limón y agua salada
    9- blanquea uñas con pasta de dientes
    8- estimula el crecimiento de cabello con tu propio suero capilar
    7- come el desayuno dentro de los primeros 30 min después de despertar
    6- bebe colágeno hidrolizado en vez de usarlo para la piel
    5- desentoxica la piel con bomba de baño de carbón
    4- usa sal para quitar y evitar los vellos encaminados después de afeitarte
    3- blanquea los dientes con fruta
    2- bebe más café para tener la vesícula biliar saludable
    1- limpia la pantalla del teléfono para evitar brotes
    Listo. Dejen su like

  • @samuelacostalmonte
    @samuelacostalmonte 5 ปีที่แล้ว +1196

    Like solo los que vinieron por el café

    • @valentinehipster3393
      @valentinehipster3393 5 ปีที่แล้ว +16

      Yo nunca en mi vida e tomado cafe poreso me procupe alv!!!

    • @saludybienestar8074
      @saludybienestar8074 5 ปีที่แล้ว +2

      @@valentinehipster3393 hola buenas noches ya conoces el primer café saludable del mundo? Enriquecido con ganoderma lucidun que es el más potente antioxidante anticancerigeno y antitumoral que existe además el café saludable es descafeinado si deseas más información escríbeme

    • @tonijandrosanchez3339
      @tonijandrosanchez3339 5 ปีที่แล้ว +3

      @@saludybienestar8074 por favor...necesito información...de lo que comentas...puedes hacerlo???

    • @JeroTravelero
      @JeroTravelero 5 ปีที่แล้ว +1

      Jejejejeje... sii

    • @GoodBoy-lv9mn
      @GoodBoy-lv9mn 5 ปีที่แล้ว +5

      El café destruye el hígado y perjudica la salud. Además que puede causar adición.

  • @cristiandavidcaperaladino491
    @cristiandavidcaperaladino491 5 ปีที่แล้ว +1232

    Nunca nadie se había preocupado tanto por mi :')

  • @luisfernandotoxquigarcia8967
    @luisfernandotoxquigarcia8967 5 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes tips gracias por preocuparse por nosotros

  • @LaCocinaDeLuchin
    @LaCocinaDeLuchin 5 ปีที่แล้ว +295

    Muy interesante. Vibras y buen martes para todos
    👨‍🍳🍔

    • @esmeralda4568
      @esmeralda4568 5 ปีที่แล้ว +1

      Buen martes a ti también 💋💖

    • @irmadiazpachucadiazpachuca5092
      @irmadiazpachucadiazpachuca5092 5 ปีที่แล้ว

      que te la pases bien

    • @gaby7032
      @gaby7032 5 ปีที่แล้ว

      Sábado**

    • @dannita7
      @dannita7 5 ปีที่แล้ว

      Gracias si las necesito hoy tengo examen

    • @reimax7773
      @reimax7773 5 ปีที่แล้ว

      Oyeeee yo te vi en un vídeo de Jordi ENP puerko :v

  • @ThonhaN75
    @ThonhaN75 5 ปีที่แล้ว

    ¡Estos Trucos son fenomenales!.

  • @antonietaplaza1117
    @antonietaplaza1117 5 ปีที่แล้ว +10

    El tip de agua con sal y limón me acaba de dar una idea¡!
    Gracias excelente video 👏👏

  • @miguelvillegas5086
    @miguelvillegas5086 5 ปีที่แล้ว

    Maravillosa Información, Gracias

  • @OscarElDomi
    @OscarElDomi 5 ปีที่แล้ว +52

    Excelente vídeo, podemos tomar consejos de esto para el ámbito fitness gracias 🙏🏾

  • @LuisRPMAnto
    @LuisRPMAnto 5 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por el video. Aprendí muchas cosas. Muchas gracias.

  • @wach3244
    @wach3244 5 ปีที่แล้ว +260

    Al comer salmón también estas ingiriendo metales pesados, un ejemplo el mercurio, es bueno comer salmón pero no que sea "tu nuevo mejor amigo"
    PD: todo en exceso es malo

    • @armandoarnaud437
      @armandoarnaud437 5 ปีที่แล้ว +4

      te suscribes a este canal th-cam.com/video/JwmSf7LpX7M/w-d-xo.html

    • @josearceus6804
      @josearceus6804 5 ปีที่แล้ว +13

      El buen mercurio xD.
      También puedes comprarlo natural pero pasa de 5 euros el kilo a 40

    • @0.0-c5o
      @0.0-c5o 5 ปีที่แล้ว +5

      No te olvides de Los huevos a la plancha que tienen 548 gramos de uranium y 30g de helio radioactivo

    • @polar-ut1ph
      @polar-ut1ph 5 ปีที่แล้ว +1

      Y los estudios XD

    • @el_tetto5231
      @el_tetto5231 5 ปีที่แล้ว +5

      Es cierto lo del mercurio en pescados, investiguen un poco mas los que estan haciendo comentarios sarcasticos.

  • @eusebiomarquez7894
    @eusebiomarquez7894 5 ปีที่แล้ว +1

    el cafe para la vesicula es genial gracias por su informacion

  • @eliitrujiillo1468
    @eliitrujiillo1468 5 ปีที่แล้ว +83

    Que buen video...
    👍👌

    • @Henry_2016
      @Henry_2016 5 ปีที่แล้ว +1

      @Lautaro Ruiz se vendió conmigo bro.
      *¿Qué pasa con la número 7?* lo que dijiste acá no es mas que un *MITO* ! Deberías investigar sobre el *ayuno intermitente* y todos los respaldos científicos que tiene, es preocupante que un canal con tantas visitas siga expandiendo mitos y haciendo a la gente más ignorante, saludos.

    • @patriciacaubet9474
      @patriciacaubet9474 5 ปีที่แล้ว

      @@Henry_2016 exactamente, y quisiera saber que hay detras de muchos de los concejos que dan y que mucha gente lo toma como palabra de verdad,,

  • @JuanPerez-gb9sm
    @JuanPerez-gb9sm 5 ปีที่แล้ว

    Todos y cada uno de estos consejos me han gustado los pondré en práctica Muchas gracias

  • @tavoo3531
    @tavoo3531 5 ปีที่แล้ว +5

    Por eso amo el café 😍😍

  • @albertolozano3242
    @albertolozano3242 5 ปีที่แล้ว

    Excelente Gracias

  • @jhonkr
    @jhonkr 5 ปีที่แล้ว +236

    solo escuche.. toma mucho cafee😍😍😍😍😂🤗

    • @jhonkr
      @jhonkr 5 ปีที่แล้ว +4

      @Smoking ya he sentido eso.. y horrible jajajaj

    • @matitoh9931
      @matitoh9931 5 ปีที่แล้ว

      @Smoking ya me paso, pero como me gusta el cafe, me pasa solo de vez en cuando. Pero es una cagada xd

    • @martinezvazquezdanieldejes6554
      @martinezvazquezdanieldejes6554 5 ปีที่แล้ว +2

      Que asco el café

    • @1491-d9y
      @1491-d9y 5 ปีที่แล้ว +1

      Mucho cafe hace tambien daño a la piel, todo en exceso es malo.

    • @josehenriquez3243
      @josehenriquez3243 5 ปีที่แล้ว +2

      @@1491-d9y tu me entiendes hasta tomar mucha agua xd

  • @carmencitaespiritistapty
    @carmencitaespiritistapty 5 ปีที่แล้ว

    Excelente!! Y gracias por mencionar las fuentes.

  • @yaramanda4591
    @yaramanda4591 5 ปีที่แล้ว +5

    A mi me encanta la uva es mi 2da fruta preferida.

  • @kristopherkelvin
    @kristopherkelvin 5 ปีที่แล้ว

    Me gustó lo del Colágeno y los estimulantes naturales para cuidar y ayudar hacer crecer el cabello

  • @clxxu9418
    @clxxu9418 5 ปีที่แล้ว +4

    Em tendría que ser agua salada y limón junto en un baso o separado?

  • @alterego4945
    @alterego4945 5 ปีที่แล้ว

    Voy a poner lo de las frutas en práctica actualmente comenzó usando enjuague bucal pero no tenía no de de lo de las frutas para blanquear los dientes.

  • @elcid9925
    @elcid9925 5 ปีที่แล้ว +22

    En la universidad bebía demasiado café para ayudarme a concentrar. Pero esto no me dejaba dormir por las noches y el día de los exámenes, a la hora de la verdad, me caía del sueño😴😴😴.

    • @matitoh9931
      @matitoh9931 5 ปีที่แล้ว +5

      Uy yo tengo una suerte, a mi no me afecta el cafe, me puedo tomar 2 tazas, de las de 250 ml, y aún asi, duermo tranquilamente y me levante bien de bien.

    • @erickgalicia3755
      @erickgalicia3755 5 ปีที่แล้ว +1

      Tomar mucho Café para que toda la noche no duerma y todo el día con un sueño terrible.!!

    • @isabeldiaz4181
      @isabeldiaz4181 5 ปีที่แล้ว +1

      @@matitoh9931 a mi me pasa lo mismo

    • @minecralu
      @minecralu 5 ปีที่แล้ว +1

      Exactamente por eso no tomo café sólo juguito de frutas

    • @patriciacaubet9474
      @patriciacaubet9474 5 ปีที่แล้ว

      lo mismo que a vos

  • @tere7278
    @tere7278 5 ปีที่แล้ว

    Son los mejores GENIAL

  • @Fedea97
    @Fedea97 5 ปีที่แล้ว +87

    el omega 3 no es una proteína, es un ácido graso esencial.. saludos

  • @dianagaribay8043
    @dianagaribay8043 5 ปีที่แล้ว

    gracias por la imformacion

  • @ezequielquinteros3375
    @ezequielquinteros3375 5 ปีที่แล้ว +246

    Sabes lo que cuesta un salmón en Argentina :v? Mejor me quedo con el atún

  • @yidapena6186
    @yidapena6186 5 ปีที่แล้ว

    Wau, lo voy hacer, y muchas gracias.

  • @StratoWilliam78
    @StratoWilliam78 5 ปีที่แล้ว +3

    Sí! Jugo de uva... Por eso nunca me duele el marote 🍷😜

  • @JhonnykWhosoever
    @JhonnykWhosoever 5 ปีที่แล้ว

    A decir verdad hago la mayoría de las cosas q dicen acá y si note los cambios en mi !! Pero lo del colágeno !! Wow !! Lo implementare !!!

  • @dereckpiedra4547
    @dereckpiedra4547 5 ปีที่แล้ว +12

    Si pero tambien el limon con sal junto puede matar globulos rojos

  • @IAmMelaraXD
    @IAmMelaraXD 4 ปีที่แล้ว

    gracias por el consejo del minuto 7:03

  • @daniel55rt5
    @daniel55rt5 5 ปีที่แล้ว +10

    !!!URGENTE!!!
    Lo del café es mentira!! No es hate, es experiencia sobre el tema, el café es justamente una de las principales razones por las cuales se le formaron piedras en la vesícula a mi abuela y tuvieron que extirpársela, además un primo está pasando por el mismo problema y de igual manera toma una taza de café todos los días, entiendo que tú intención es dar a conocer “hacks” para llevar una vida más saludable pero deberías de investigar más sobre los temas que tratas, yo la verdad no sé mucho sobre eso pero la información viene directamente de doctores que han tratado a mi familia, igual podría estar equivocándome pero es la experiencia sobre el efecto del café que ha tenido en la vesícula de esos dos familiares míos, saludos!

    • @patriciacaubet9474
      @patriciacaubet9474 5 ปีที่แล้ว +3

      y muchos otros efectos negativos tambien insomnio, nerviosismo, irritabilidad, hipertension, afecta al estomago, entre otras cosas,

    • @unhombrenuevo9668
      @unhombrenuevo9668 5 ปีที่แล้ว +1

      Se Tenia que Decir...

    • @angel_azteca
      @angel_azteca 4 ปีที่แล้ว

      Todo en exceso hace daño, hasta el agua, ademas de que cada sistema (humano) es diferente, ejemplo: alguien que empieza a fumar le da cáncer al año o unos pocos años, hay otros que se la pasan toda la vida fumando y llegan a sus 80's-90's con una salud envidiable, se mueren enteritos los cabrones.

  • @MileB-4
    @MileB-4 5 ปีที่แล้ว

    Estos consejos están geniales 😀

  • @Angellut11
    @Angellut11 5 ปีที่แล้ว +18

    El café, la mejor bebida del mundo.

    • @diegosarmiento6266
      @diegosarmiento6266 5 ปีที่แล้ว +2

      El cual sabe de la verga xd

    • @realbee8712
      @realbee8712 5 ปีที่แล้ว

      @@diegosarmiento6266 ya la probaste?

    • @diegosarmiento6266
      @diegosarmiento6266 5 ปีที่แล้ว +2

      @@realbee8712 significa que sabe horrible

  • @prophet5257
    @prophet5257 5 ปีที่แล้ว

    Por eso es mi canal de youtube favorito 🇵🇪👍

  • @v0dkad0u55
    @v0dkad0u55 5 ปีที่แล้ว +14

    1:28 el salmón en Argentina está como 500 pesos argentinos (muy caro)

    • @diansrpo1792
      @diansrpo1792 5 ปีที่แล้ว

      No inventes está bien barato aquí en México te sale en unos 1000 pesos argentinos el kilo osea lo doble y aún así lo compro pero solo una vez al mes

    • @v0dkad0u55
      @v0dkad0u55 5 ปีที่แล้ว +1

      @@diansrpo1792 El peso mexicano no es igual al Argentino para ti es mas caro pero en realidad es barato cuantos pesos mexicanos son? 1000 lo que vale?

    • @v0dkad0u55
      @v0dkad0u55 5 ปีที่แล้ว

      @@diansrpo1792 1000 pesos mexicanos? Y aparte la situación aqui no está muy bien del todo ;---; un tomate te sale como 40 pesos xd

    • @diansrpo1792
      @diansrpo1792 5 ปีที่แล้ว

      @@v0dkad0u55 aquí en México 1000 pesos argentinos son 400 pesos mexicanos Mas o menos 20 dolares

    • @edwardrobert2036
      @edwardrobert2036 5 ปีที่แล้ว

      Todo gracias al Macrismo

  • @javierrivera1478
    @javierrivera1478 5 ปีที่แล้ว

    Me agrada, no es un canal común que se promociona durante casi 5 min, directo al grano.

  • @perrilladesdemorrilla8092
    @perrilladesdemorrilla8092 5 ปีที่แล้ว +11

    like si amas el café😍☕❤

  • @JesusMendoza-jh4fg
    @JesusMendoza-jh4fg 5 ปีที่แล้ว

    Todo muy bien 💯

  • @Abiruky
    @Abiruky 5 ปีที่แล้ว +36

    Tomare un jugo de uva ahora, solo que lo único que tengo en casa que lleva uva es el vino 😂🍷🍾

    • @guadalupemilian6343
      @guadalupemilian6343 5 ปีที่แล้ว +1

      😈😈😈😈😈😨

    • @JaneteVite890
      @JaneteVite890 5 ปีที่แล้ว +1

      según una tía mía también funciona así se te olbida ell dolor

    • @jesseulloque778
      @jesseulloque778 5 ปีที่แล้ว

      jajajaajaja excelente jajajaja

    • @minecralu
      @minecralu 5 ปีที่แล้ว

      😂😂

  • @amandacabrera6001
    @amandacabrera6001 5 ปีที่แล้ว

    Me encantan los videos,en mi opinión Genial es uno de los mejores que hay,tiene base científica en lo que explica,se ve que toman tiempo en hacer el video.no le hagan caso a los comentarios negativos,sigan así de genial.

  • @diegolerma2715
    @diegolerma2715 5 ปีที่แล้ว +196

    Te propones hacer eso pero no lo terminas haciendo :v

    • @tugaticamiau9552
      @tugaticamiau9552 5 ปีที่แล้ว +1

      Jajaja así mismo

    • @JaneteVite890
      @JaneteVite890 5 ปีที่แล้ว +1

      yo lo haré mañana (al siguiente día) no mejor mañana (al siguiente día) ¡rayos! lo olbidé mejor mañana

    • @diegolerma2715
      @diegolerma2715 5 ปีที่แล้ว

      Janete Vite me pasa siempre

    • @JaneteVite890
      @JaneteVite890 5 ปีที่แล้ว

      @@diegolerma2715 yo cro que a todos nos pasa jajajajaja

  • @Daanik66
    @Daanik66 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por la info de blanquear los dientes

  • @Arnz.19
    @Arnz.19 5 ปีที่แล้ว +3

    A mi el café hace que valla mucho al baño :"(

  • @TheLagrimas98
    @TheLagrimas98 4 ปีที่แล้ว +1

    "GENIAL 🙆‍♂️"

  • @antidead2139
    @antidead2139 5 ปีที่แล้ว +23

    *Robin dando consejos*

  • @Patogenomusa
    @Patogenomusa 5 ปีที่แล้ว

    Muy productivo el video

  • @alexandracruz9179
    @alexandracruz9179 5 ปีที่แล้ว +101

    Like x la voz de rovin de los jovenes titanes😁😂

  • @katherinenatassjjalinerolo7693
    @katherinenatassjjalinerolo7693 5 ปีที่แล้ว

    Gracias Genial!!!!
    Me encantan tus videos!!!! 😍

  • @pablo9187
    @pablo9187 5 ปีที่แล้ว +4

    Primero😘😘😘😐😐😐

  • @juanpabloarias2116
    @juanpabloarias2116 5 ปีที่แล้ว

    Aquí en colombia tomar cafe es una tradicion .

  • @YOHANCALA
    @YOHANCALA 5 ปีที่แล้ว +5

    Muchas veces dejamos de soñar o de intentarlo porq la sociedad nos dice que hacer, se tu mismo, hazlo a tu manera, te pido te Suscríbas a mi canal, de corazón te lo agradece un chico con un sueño

    • @aaron.h7787
      @aaron.h7787 5 ปีที่แล้ว +1

      Spamer de los cojones

    • @pau-7565
      @pau-7565 5 ปีที่แล้ว

      Típico spamer motivacional

    • @YOHANCALA
      @YOHANCALA 5 ปีที่แล้ว

      @@pau-7565 no es mi intención molestar a nadie, ni mucho menos incomodar, sólo que pues intento utilizar los medios que están a mi alcance para llegar a más personas, de corazón pido disculpas si en algún momento les molestó lo que hago, y gracias por su comprensión

    • @aaron.h7787
      @aaron.h7787 5 ปีที่แล้ว

      @@YOHANCALA No pasa nada bro lo que sucede es que se hace molesto los spam

    • @YOHANCALA
      @YOHANCALA 5 ปีที่แล้ว

      @@aaron.h7787 vale bro aun asi me disculpo

  • @marialuzfynesdegarcia7463
    @marialuzfynesdegarcia7463 5 ปีที่แล้ว

    Ami me encanta ver ,escuchar y poner en practica estos consejo son muy saludables .Gracias Excelente video

  • @micacorvera4300
    @micacorvera4300 5 ปีที่แล้ว +3

    Jaja me voy a comprar salmon todos los dias porque soy una chetita de country. Todo bien que el salmon sea bueno, pero es muy caro! AR$ 700 el kilo! A ese ritmo mi pelo va a estar re mal. Aparte el aceite de coco tambien es carisimo. 200 ml son AR$ 270 aproximadamente

    • @marianapalacios6229
      @marianapalacios6229 5 ปีที่แล้ว

      micə :D esta bien caro en Argentina el aceite de coco, aquí en México compro 500 ml en $100

  • @JaneteVite890
    @JaneteVite890 5 ปีที่แล้ว

    algunos de estos trucos no los creo pero ahora que no tengo clases podré experimentarlos todos así que no me aburriré nunca y cambiaré mi rutina de vacaciones, ¡genial! como todos tus videos (o por lo menos los que yo he visto)

  • @Marce.v
    @Marce.v 5 ปีที่แล้ว +7

    Yo soy adicta al café pero no sabia que el café quema grasa yo pesaba 54 kilos ahora peso 49 kilos creo que fue por el café

    • @esmasunidos
      @esmasunidos 5 ปีที่แล้ว +1

      marcela volkov fue porque no comias

    • @Marce.v
      @Marce.v 5 ปีที่แล้ว

      @@esmasunidos jajajja yo si como

    • @imisaa3439
      @imisaa3439 5 ปีที่แล้ว

      Muy cierto!!! Y por ende disminuye los senos:( lo peor

    • @Marce.v
      @Marce.v 5 ปีที่แล้ว

      @@imisaa3439 es verdad yo lo comprove

    • @haroldgodwinson5876
      @haroldgodwinson5876 5 ปีที่แล้ว

      @@imisaa3439 Te gusta tener los pechos grandes?dicen que hace mal a la espalda

  • @jesusrojas4409
    @jesusrojas4409 5 ปีที่แล้ว +1

    Eres el mejor

  • @komugiquimera4949
    @komugiquimera4949 5 ปีที่แล้ว +23

    Pero cuando tengo migraña no puedo prepararme el jugo de uvas ;-;

    • @mirleytorres9847
      @mirleytorres9847 5 ปีที่แล้ว +1

      Por eso es cuando creas que te va a dar migraña no cuando ya te dio

    • @montserratlaragarcia6642
      @montserratlaragarcia6642 5 ปีที่แล้ว +1

      Comento que es preversor no analgésico

    • @hernan1787
      @hernan1787 5 ปีที่แล้ว +1

      Tomate un vino y olvídate

  • @brandonmarlongutierrez3594
    @brandonmarlongutierrez3594 5 ปีที่แล้ว

    Excelente 🤓👍

  • @atomixking8448
    @atomixking8448 5 ปีที่แล้ว +3

    Like si eres el tipico tío que le da like al video antes de verlo porque es de GENIAL

  • @monicaperez-eh8ri
    @monicaperez-eh8ri 5 ปีที่แล้ว

    El 12 graciassss

  • @feeelixe
    @feeelixe 5 ปีที่แล้ว +13

    Lo de blanquear dientes con fresas, lo aprendí de #Yuya.

  • @carlosanyaedsorianojuarez6408
    @carlosanyaedsorianojuarez6408 5 ปีที่แล้ว

    Genial.

  • @marioantoniofernandezdomin4481
    @marioantoniofernandezdomin4481 5 ปีที่แล้ว +96

    Esa vesícula biliar se parece mucho a un hígado 😒😒

    • @CarolinaRodriguez-fh2df
      @CarolinaRodriguez-fh2df 5 ปีที่แล้ว +17

      Juré que era un higado😥😂

    • @cangurocri
      @cangurocri 5 ปีที่แล้ว +2

      No es lo mismo el hígado sintetiza la insulina y la vesícula produce bilis que ayuda en la digestion

    • @vanneanimation3958
      @vanneanimation3958 5 ปีที่แล้ว +2

      el ggg214167 se refiere a la imagen...

    • @ramirosegovia1214
      @ramirosegovia1214 5 ปีที่แล้ว +6

      Se párese ami Berga

    • @Crashmail
      @Crashmail 5 ปีที่แล้ว

      Jajajajajajajaja

  • @jljlgb9648
    @jljlgb9648 5 ปีที่แล้ว +1

    Sabe excelente el salmón !!!! Saludos desde la CDMX

  • @ricardocornejopinedo8576
    @ricardocornejopinedo8576 5 ปีที่แล้ว +6

    Apenas me alcanza para el shampoo y hablas de salmón :'v
    Con tal de que no se caiga el pelo, yo tranquilo

  • @karencardenes502
    @karencardenes502 5 ปีที่แล้ว

    todos voy a usar

  • @pablo9187
    @pablo9187 5 ปีที่แล้ว +9

    Saluda

  • @DiaadiaMujer
    @DiaadiaMujer 5 ปีที่แล้ว

    Muy buen video!! Gracias!

  • @alejadronieto2377
    @alejadronieto2377 5 ปีที่แล้ว +36

    E visto mucho vídeos de como perder peso pero no de como ganar peso si sos delgado quiero un vídeos que explique como subir de peso por favor genial

    • @maxijenny8648
      @maxijenny8648 5 ปีที่แล้ว +7

      Ps come mucho xd

    • @maxijenny8648
      @maxijenny8648 5 ปีที่แล้ว +6

      Ojala yo fuera tu

    • @alejadronieto2377
      @alejadronieto2377 5 ปีที่แล้ว +7

      Jaja si fuera así de fácil como decís

    • @maxirc8251
      @maxirc8251 5 ปีที่แล้ว +8

      Si querés subir de peso amigo empeza a comer bien por ejemplo a la mañana un vaso de yogur con avena, una banana o la fruta q tengas (si es banana mejor) nueces, almendras o lo q tengas de frutos secos si querés algo más podés agregar, después a mitad de la mañana si podés aunque es opcional come lo q quieras una fruta, pan, etc Al mediodía si es importante q metas una porción de pescado, carne o pollo más otra porción de verduras y otra de carbohidratos como el arroz, papa, etc y con eso bastaría más una fruta tipo media tarde lo mismo come una fruta o algo si es q vas a entrenar ahí si come algo que te llene sano 1 hora antes y cuando vengas que sería casi atardecer o por ahí hacete un batido yogur, dos bananas, dos cucharadas de avena y una cucharada de miel y estaría listo y a la noche de cena un plato de pasta con salsa o sola con verduras y bastaría para q lo dijieras bien y FUNDAMENTAL toma mucha agua con todas las comidas y a lo largo del día debes en cuando una gaseosa si es q te gusta tomar no pasa nada o una comida trampa pero trata de comer todos los días bien y con eso te va a bastar y en el entrenamiento te recomiendo q hagas ejercicios q trabajen varias partes del cuerpo y no sigas esas rutinas de gimnasio q se la dan a todo el mundo te lo recomiendo yo llevo 2 meses ya comiendo bien y haciendo calistenia más pesas rusas y pesas en casa y saliendo a correr dos veces por semana y los cambios se notan espero q te ayude saludos💪

    • @dianncastillo3038
      @dianncastillo3038 5 ปีที่แล้ว +7

      Come a lo desgraciado proteínas para ganar masa muscular

  • @kirikagadraw960
    @kirikagadraw960 4 ปีที่แล้ว

    Buena info

  • @maribelbarron4026
    @maribelbarron4026 5 ปีที่แล้ว +5

    Ya vuelvo voy por un kilo de salmón! 😂

    • @fpanxo0o
      @fpanxo0o 5 ปีที่แล้ว

      Dame uno

  • @jairoalcidesvillamarin8665
    @jairoalcidesvillamarin8665 5 ปีที่แล้ว

    desde colombia gracias

  • @gunter1205
    @gunter1205 5 ปีที่แล้ว +3

    Para la numero 12 puedo usar el vino? V:

  • @guillermoivanburbanoparra3278
    @guillermoivanburbanoparra3278 5 ปีที่แล้ว

    estan buenos

  • @marcosantoniolezamaromero1871
    @marcosantoniolezamaromero1871 5 ปีที่แล้ว +5

    As intentado limpiarte los dientes con fresas
    -si
    -yo tampoco :v

  • @oddone_j
    @oddone_j 5 ปีที่แล้ว

    Ayuno intermitente amiguito genial

  • @cartex0359
    @cartex0359 5 ปีที่แล้ว +3

    Se parece mucho a La voz de Robin de los Jóvenes Titanes en acción xd

  • @angel_azteca
    @angel_azteca 4 ปีที่แล้ว +2

    0:25 12 bebe jugo de uva para la migraña
    1:12 11 come salmón para que el cabello luzca brillante y saludable
    2:07 10 perder quilos bebiendo limón y agua salada
    2:55 9 blanquea uñas con pasta de dientes
    3:24 8 estimula el crecimiento de cabello con tu propio suero capilar
    4:38 7 come el desayuno dentro de los primeros 30 minutos después de despertar
    5:28 6 bebe colágeno hidrolizado en vez de usarlo para la piel
    6:10 5 desintoxica la piel con bomba de baño de carbón
    7:03 4 usa sal para quitar y evitar los vellos encaminados después de afeitarte
    7:47 3 blanquea los dientes con fruta
    8:20 2 bebe más café para tener la vesícula biliar saludable
    8:59 1 limpia la pantalla del teléfono para evitar brotes

  • @Henry_2016
    @Henry_2016 5 ปีที่แล้ว +3

    *¿Qué pasa con la número 7?* lo que dijiste acá no es mas que un *MITO* ! Deberías investigar sobre el *ayuno intermitente* y todos los respaldos científicos que tiene, es preocupante que un canal con tantas visitas siga expandiendo mitos y haciendo a la gente más ignorante, saludos.

    • @JaneteVite890
      @JaneteVite890 5 ปีที่แล้ว +1

      puede que tengas razón pero si lo ves desde este punto todas las personas somos diferentes y aunqué yo soy fanática de la ciencia odio admitir que no existe estudio científico alguno que demuestre que todos somos iguales en algún solo aspecto por lo tanto estos concejos quieras o no pueden serbir para algunas personas y para otras no ¡saludos!

  • @winiferlive
    @winiferlive 5 ปีที่แล้ว

    Que bien tomaré jugo de uva 😃 sufro de migraña

  • @isaacnewton_plus5906
    @isaacnewton_plus5906 5 ปีที่แล้ว +30

    Cada like es un Salmón para Donal Trup xd

    • @ramirosegovia1214
      @ramirosegovia1214 5 ปีที่แล้ว +1

      Cada like es una chupada de pito queme das cuántas ban

    • @m3330FES
      @m3330FES 5 ปีที่แล้ว

      @@ramirosegovia1214 Ninguna jaja

  • @maikolcastillo9510
    @maikolcastillo9510 5 ปีที่แล้ว

    Esta página es muy buena gracias por todas los vídeos

  • @kyliejoon1761
    @kyliejoon1761 5 ปีที่แล้ว +34

    es mentira lo del cafe por que mi mama toma mucho cafe y se opero de la vesicula 🤷‍♀️🤷‍♀️😥

    • @dasher3138
      @dasher3138 5 ปีที่แล้ว +2

      Sin exceso, claro

    • @elenapigola9102
      @elenapigola9102 5 ปีที่แล้ว +1

      Moon Jeon was

    • @yuraikytoribio9308
      @yuraikytoribio9308 5 ปีที่แล้ว +1

      Mi padrastro también toma una taza diario a veces hasta 2 taza y lo operaron de la vesícula

    • @elymedranoolvera6480
      @elymedranoolvera6480 5 ปีที่แล้ว +1

      @@dasher3138 si lo tomas te vuelves adicto así q o no tomas o tomas mucho

  • @KmaEoN
    @KmaEoN 5 ปีที่แล้ว

    jajaja segui al pie de la letra las instrucciones al final de este video !! LO AME! definitivamente un buen narrador hace la gran diferencia!

  • @SOLO-yx3dy
    @SOLO-yx3dy 5 ปีที่แล้ว +12

    Al parecer nadie aún comenta. Soy virgen en esto

  • @angelicav6239
    @angelicav6239 5 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto muy interesante❤❤😭😃gracias

  • @xxdipsygamerytxx3929
    @xxdipsygamerytxx3929 5 ปีที่แล้ว +3

    Vieron q hay propagandas de cremas q dicen"te hace ver como 3 años mas joven" o cosas asi? Bueno ya perdimos la oportunidad de ser invisibles :,( la ubiera usado cuando tenía 3 años :,(

  • @marcojimenez7507
    @marcojimenez7507 5 ปีที่แล้ว

    Muy buenos datos, Robin.

  • @cano4271
    @cano4271 5 ปีที่แล้ว +52

    10 minutos exactos... Sospechoso

    • @catylidon7377
      @catylidon7377 5 ปีที่แล้ว +3

      el café que bueno es para empezar el dia

    • @juze2412
      @juze2412 5 ปีที่แล้ว +1

      @gokuzianos dragonball cmamo

    • @quetzal8198
      @quetzal8198 5 ปีที่แล้ว

      @gokuzianos dragonball Tu culo cagado

    • @juacarlossamperio9686
      @juacarlossamperio9686 5 ปีที่แล้ว

      10 minutos echados a perder.

    • @quetzal8198
      @quetzal8198 5 ปีที่แล้ว

      @gokuzianos dragonball Tu ano salido y desgarrado.

  • @adanyanezcarrera1952
    @adanyanezcarrera1952 5 ปีที่แล้ว +1

    Amo el café ☕.

    • @saludybienestar8074
      @saludybienestar8074 5 ปีที่แล้ว

      Hola buenas noches ya conoces el primer café saludable del mundo enriquecido con ganoderma lucidun un hongo asiático que es el más potente antioxidante si deseas más información escríbeme

  • @valenpereyra6722
    @valenpereyra6722 5 ปีที่แล้ว +4

    Poco caro es el salmón en arg

    • @valenpereyra6722
      @valenpereyra6722 5 ปีที่แล้ว +1

      @@theimmortalschneider6029 Muerta de habré tu vieja

    • @theimmortalschneider6029
      @theimmortalschneider6029 5 ปีที่แล้ว +1

      LOS argentos y sus complejos de europeos de poca monta ... , pero no tiene ni para comer salmon que basura de pais.

    • @nedflanderss176
      @nedflanderss176 5 ปีที่แล้ว

      @@theimmortalschneider6029 Ahre?

  • @isabelmancilla3843
    @isabelmancilla3843 5 ปีที่แล้ว

    Genial Genial Genial

  • @katcastillo9155
    @katcastillo9155 5 ปีที่แล้ว +5

    Tienes el cabello de Dora la exploradora y dicen que tienes que comer salmón y tú eres vegetariana :v
    Auto like para no desaparecer

  • @benfeliz9356
    @benfeliz9356 5 ปีที่แล้ว

    Buen video!!!

  • @slayermoon595
    @slayermoon595 5 ปีที่แล้ว +18

    Me recuerdas a la voz de a si es la vida

  • @aaroncarrillosalas9722
    @aaroncarrillosalas9722 5 ปีที่แล้ว +13

    Mi mama bebió mucho café y le salieron piedras 😕💔

    • @griseldabarrio9630
      @griseldabarrio9630 5 ปีที่แล้ว

      Puede provocar eso el café

    • @ENTRADPORLAPUERTAESTRECHA
      @ENTRADPORLAPUERTAESTRECHA 5 ปีที่แล้ว +2

      No lo sé!!Pero yo bebo mucho café y me siento muy bien!!!

    • @miguel_stiv
      @miguel_stiv 5 ปีที่แล้ว +4

      Las piedras serian en el riñon.de todas formas,lo que crea piedras no es el cafe,si no el agua con que se hace el cafe.yo tuve piedras hace 22-23 años por el agua del grifo.desde entonces solo bebo agua mineral de botella.lo pase tan mal,pues tuve 2 colicos al riñon.logre sacar la piedra en un mes y medio. la analizaron y era por lo que llevaba el agua.jamas he vuelto a beber agua del grifo,ni a tener ningun problema.

    • @matitoh9931
      @matitoh9931 5 ปีที่แล้ว +2

      Puede ser porque el cafe te deshidrata, pero no es muy comun. Puede ser lo que dice el tipo del agua del grifo

    • @sobrederik
      @sobrederik 5 ปีที่แล้ว

      Puede ser por el agua o la azúcar

  • @juanpablomateusvasquez6722
    @juanpablomateusvasquez6722 5 ปีที่แล้ว

    Como haces tus videos totalmente animados, que programa usas, son geniales me ayudarias mucho

  • @premiosjuventudladescubier7373
    @premiosjuventudladescubier7373 5 ปีที่แล้ว +3

    Salúdame yo estoy suscrito like si te gusto el vídeo