간헐적단식 다이어트 5일일기 | 탄수화물데이(쫄볶이,볶음밥,쭈꾸미볶음) | 농사꾼 수박키우기

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • 키 165cm
    다이어트 시작 2023.2.12 70.6kg
    목표 : 55kg 넘지 않기
    간헐적단식 다이어터입니다 🧡

ความคิดเห็น • 10

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Best 25 Simple Food Recipes To Make At HomeㅣEasy Asian Cooking collection1:04:13Best 25 Simple Food Recipes To Make At HomeㅣEasy Asian Cooking collection
Best 25 Simple Food Recipes To Make At HomeㅣEasy Asian Cooking collection하미마미 Hamimommy
มุมมอง 5M
[#줄여주는비서들] 한 끼에 고기 8인분 먹고 하루에 김밥으로 4차까지 먹는 117kg 고도비만 | 줄여주는 비서들 5 회21:57[#줄여주는비서들] 한 끼에 고기 8인분 먹고 하루에 김밥으로 4차까지 먹는 117kg 고도비만 | 줄여주는 비서들 5 회
[#줄여주는비서들] 한 끼에 고기 8인분 먹고 하루에 김밥으로 4차까지 먹는 117kg 고도비만 | 줄여주는 비서들 5 회채널아하: 채널A Health & Asset
มุมมอง 1.1M
33 Years of Obesity Research: A 4-Week Revolution Losing Only Body Fat by 6.1kg (Dr. Park Yong-woo)1:14:1733 Years of Obesity Research: A 4-Week Revolution Losing Only Body Fat by 6.1kg (Dr. Park Yong-woo)
33 Years of Obesity Research: A 4-Week Revolution Losing Only Body Fat by 6.1kg (Dr. Park Yong-woo)다독다독
มุมมอง 1.4M
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้00:19จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้Bright TV
มุมมอง 877K
#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!18:00#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!
#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 297K
ทำอาหารมื้อ"สุดท้ายกับครอบครัว"!!29:29ทำอาหารมื้อ"สุดท้ายกับครอบครัว"!!
ทำอาหารมื้อ"สุดท้ายกับครอบครัว"!!หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 337K
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง56:29สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่งDJ Poom
มุมมอง 368K
다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 '요요'의 이유. 365일 쉬지 않고 다이어트를 하는 모든 이들을 위한 이야기│다이어트 혁명│#골라듄다큐1:41:56다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 '요요'의 이유. 365일 쉬지 않고 다이어트를 하는 모든 이들을 위한 이야기│다이어트 혁명│#골라듄다큐
다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 '요요'의 이유. 365일 쉬지 않고 다이어트를 하는 모든 이들을 위한 이야기│다이어트 혁명│#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 980K
13 Healthy Weight Loss Recipes.💯👍🏻23:2113 Healthy Weight Loss Recipes.💯👍🏻
13 Healthy Weight Loss Recipes.💯👍🏻무니키친MoonyKitchen
มุมมอง 2.8M
Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me1:22:26Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me
Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me꿀주부 Honeyjubu
มุมมอง 4M
[최화정 특집 2부] 레전드 최화정의 꿀템 대방출부터 촌철살인 어록들까지! 찐 최종화✨51:24[최화정 특집 2부] 레전드 최화정의 꿀템 대방출부터 촌철살인 어록들까지! 찐 최종화✨
[최화정 특집 2부] 레전드 최화정의 꿀템 대방출부터 촌철살인 어록들까지! 찐 최종화✨VIVO TV - 비보티비
มุมมอง 1.2M
Revealing The Easiest Method To Achieve 8kg Body Fat In 14 Days By Han Hyejin｜Diet, Meal Plan, etc.20:55Revealing The Easiest Method To Achieve 8kg Body Fat In 14 Days By Han Hyejin｜Diet, Meal Plan, etc.
Revealing The Easiest Method To Achieve 8kg Body Fat In 14 Days By Han Hyejin｜Diet, Meal Plan, etc.한혜진 Han Hye Jin
มุมมอง 2.7M
7 Day Diet Plan to Lose Belly Fat + Salad Meal Prep Recipes.25:597 Day Diet Plan to Lose Belly Fat + Salad Meal Prep Recipes.
7 Day Diet Plan to Lose Belly Fat + Salad Meal Prep Recipes.무니키친MoonyKitchen
มุมมอง 2.6M
"무작정 굶지 마세요" 살 안찌는 몸으로 체질을 확 바꾸는 구체적인 방법 (최겸 통합본)38:43"무작정 굶지 마세요" 살 안찌는 몸으로 체질을 확 바꾸는 구체적인 방법 (최겸 통합본)
"무작정 굶지 마세요" 살 안찌는 몸으로 체질을 확 바꾸는 구체적인 방법 (최겸 통합본)지식한상
มุมมอง 738K
[김창옥쇼3 커밍쑨] (4시간) 잉꼬부부만 가진 특급 비밀💛 김창옥 교수님이 강조하는 가정 문제 만사OK❗️ 예의 바른 대화법 | #어쩌다어른3:53:07[김창옥쇼3 커밍쑨] (4시간) 잉꼬부부만 가진 특급 비밀💛 김창옥 교수님이 강조하는 가정 문제 만사OK❗️ 예의 바른 대화법 | #어쩌다어른
[김창옥쇼3 커밍쑨] (4시간) 잉꼬부부만 가진 특급 비밀💛 김창옥 교수님이 강조하는 가정 문제 만사OK❗️ 예의 바른 대화법 | #어쩌다어른tvN D ENT
มุมมอง 6M
무조건 시간만 지킨다고 되는 게 아니다!? 간헐적 단식 정확하게 하는 법 - 꼬꼬독#14 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!10:46무조건 시간만 지킨다고 되는 게 아니다!? 간헐적 단식 정확하게 하는 법 - 꼬꼬독#14 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
무조건 시간만 지킨다고 되는 게 아니다!? 간헐적 단식 정확하게 하는 법 - 꼬꼬독#14 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!굿라이프
มุมมอง 1.1M
เที่ยงแล้ว ทานข้าวกันค่า 😚 บ่ายนี้รอดู #ตีท้ายครัว #ตุ๊กดวงตา 14.15น. ช่อง3 กด33 นะคะ00:10เที่ยงแล้ว ทานข้าวกันค่า 😚 บ่ายนี้รอดู #ตีท้ายครัว #ตุ๊กดวงตา 14.15น. ช่อง3 กด33 นะคะ
เที่ยงแล้ว ทานข้าวกันค่า 😚 บ่ายนี้รอดู #ตีท้ายครัว #ตุ๊กดวงตา 14.15น. ช่อง3 กด33 นะคะเงาะ ทีวี ngoa tv
มุมมอง 243K
ผมจะรอดมั้ย!? ช่วยครีปเปอร์หรือซอมบี้!? #เกมกับshorts #mrwattana00:40ผมจะรอดมั้ย!? ช่วยครีปเปอร์หรือซอมบี้!? #เกมกับshorts #mrwattana
ผมจะรอดมั้ย!? ช่วยครีปเปอร์หรือซอมบี้!? #เกมกับshorts #mrwattanaMrWattana
มุมมอง 873K
อุ้ย!! ของแพง หรือปริมจะปลดหนี้เลย ?? #3 | Storage Hunter34:26อุ้ย!! ของแพง หรือปริมจะปลดหนี้เลย ?? #3 | Storage Hunter
อุ้ย!! ของแพง หรือปริมจะปลดหนี้เลย ?? #3 | Storage HunterPRIMKUNG
มุมมอง 463K
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง56:29สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่งDJ Poom
มุมมอง 368K
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
มุมมอง 10M
[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge00:19[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge
[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado ChallengeFlowerTeam
มุมมอง 1.9M
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
มุมมอง 22M
หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Official2:10:59หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Official
หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Officialพระนครฟิลม์ Phranakornfilm
มุมมอง 232K