Crisis de pánico: superación y manejo | Clínica Alemana
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- En la siguiente charla, la doctora Alejandra Rodriguez, psiquiatra y Solange Anuch, psicóloga, ambas de Clínica Alemana, nos cuentas que son las crisis de pánico, y cuales son sus síntomas, porqué se producen, como hacer la distinción entre crisis de pánico o enfermedad, a quiénes les pueden dar, desencadenantes de crisis, relación entre tener alguna enfermedad de base que influya en una crisis de pánico, diferencias entre los trastornos de pánico y crisis de pánico. Síntomas de una crisis y como es el manejo en el entorno. Nos contestan las preguntas como: ¿Es bueno evitar situaciones que pueden generarme estrés? ¿Cuándo consultar a un profesional?, ¿Una persona que tiene crisis de pánico, puede consultar por telemedicina? ¿Ha habido un aumento en los casos de crisis de pánico?, ¿Qué se puede hacer frente a una crisis de pánico? ¿Cuál es el tratamiento?, ¿Es para toda la vida?, ¿Se pueden evitar estas crisis de pánico?
Preguntas de la audiencia:
- ¿Rango etario donde se generen más crisis?
- Mi hermana tiene crisis de pánico y no se como tratarla, además tiene trastorno bipolar
- En el caso de la crisis de pánico que ocurre una sola vez, ¿es importante ahondar en el motivo y las causas?
- ¿La crisis de pánico es solo un problema emocional o también es un problema de metabolismo?
- Durante el sueño, despertarse en el mañana transpirado y con ahogos, ¿puede ser una crisis de pánico?
- ¿Esto nunca termina? llevo años con crisis de pánico, ¿son cíclicas?
- Yo nunca me he tratado con pastillas y medicamentos, las controlo, pero en momentos de estrés me cuesta un poco, ¿será necesario tomar medicamento?
- Empecé mi primera crisis de pánico el 2010 con el terremoto, desde ahí que quede con eso, tengo que tomar zopiclona, ¿Alguna vez dejaré de tenerlas?
- Mi hijo esta próximo de cumplir 16 años, hace 2 años comenzó a sufrir crisis de pánico, hoy en día le dan pero las controlas, ¿realmente tiene cura?
- ¿Quisiera saber si es crisis de pánico tener temor al subir al microbús, al llegar a velocidad me da terror, siento que voy a morir y muchas veces he tenido que bajarme? Fui testigo de un accidente de autos frente a mí.
- Soy bipolar llevo 1 año con crisis de pánico al parecer se gatilla con las comidas, no entiendo por qué pero he notado que me pongo tensa o mareos al comer, sobre todo con comidas no saludables, ¿Qué puedo hacer?
- ¿La sertralina ayuda a prevenir las crisis de pánico? Yo tomaba fluoxetina por años, pero una neuróloga me receto serotonina.
- Soy profesora, ¿Qué estrategias puedo realizar para prevenirlas en los colegios?, ahora son mas frecuentes en los adolescentes y tengo que estas conteniendo todas las semanas.
- ¿En que momento se consulta en urgencias por crisis de pánico?
- Hace 8 años trabajo en una uci en la capital, con el COVID comencé con crisis de pánico, lo identifique y aborde con deporte, psiquiatra y psicólogo y ansiolítico por 3 meses y clonazepam s.o.s, estuve mucho mejor 8 meses, posteriormente me he mantenido con psicoterapia, pero últimamente he estado con factores desencadenantes laborales y familiares, y volvieron las crisis, y me hizo mucho sentido el mejor remedio fue cambiar cosas estructurales de mi vida, como cambiar de trabajo, de estilo de vida, agregar mas deporte, seguir con psicoterapia y agregar más momentos de distracción.
- ¿Qué es mejor, dejar que la crisis de pánico se desarrolle o cuando este viniendo, tomar un fármaco?
- ¿Cuándo consultar a una psicóloga o a una psiquiatra?
- Tengo una guagua, tomaba sertralina, pero ahora que estoy lactando, ¿puedo tomar medicamentos?
Consejos y reflexiones por parte de ambas profesionales
Si te interesa participar en Terapia Grupal para el tratamiento de los trastornos de pánico, puedes inscribirte mandando un mail a crisisdepanico@alemana.cl.
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Exelente video gracias
Q lindas...las doctoras exelente expocicion...a este tema q afecta a la humanidad
Perdí a mí padre hace casí 3 años, desde ayer siento esa sensación de pánico, angustia y ansiedad y me ayuda mucho a disminuir esa sensación incomoda aunque sea por este comentario. El vídeo me está ayudando mucho también y les agradezco que suban este tipo de pláticas a TH-cam 🙏🏽
Qué medicamento puedo tomar para evitar los ataques de pánico manejando
Los ataques de panico pueden durar hasta 3 horas ... no son simples 20 min /// y es horrible
Hola