ॐ ОБНАРУЖЕНИЕ ЧУВСТВА "Я ЕСТЬ". ॐ 1. Закройте глаза, направьте внимание на ощущения тела. Отбросив все анатомические знания школьной программы, ОСОЗНАЙТЕ: в каких ощущениях воспринимается тело сейчас? 2. Чётко удерживая внимание на телесных ощущениях, откройте глаза. Посмотрите на Мир без процесса мышления, без объективизации и контекстов… - разве это не Единое живое Полотно, сотканное из множества разноцветных пикселей??? Посидите в этом созерцании как можно дольше. 3. Сместите внимание с объектов на само пространство, в котором развёртывается всё проявленное - смотрите периферийным зрением(рассеянный взгляд). ОСОЗНАЙТЕ ЭТО ПРОСТРАНСТВО. Посидите, созерцая это пространство, пока виденье его не станет устойчивым, и скачки внимания на объекты не прекратятся. 4. Задайте себе вопрос: КТО СЕЙЧАС СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ ВСЁ ЭТО? Ответ может прийти автоматичный, из памяти - увидьте эту уловку ума. Ответом может быть какой-то объект - тут же осознайте, что все объекты воспринимаемы, НО КЕМ?? Может и прийти какой-нибудь абстрактный ответ, позаимствованный из какой-то восточной мифологии - отбросьте это, как пустую помысленную концепцию. Не рассеивайтесь - всем вниманием оставайтесь в вопросе. В этой тишине и безответности, ответ придёт из самой глубины твоей сути, и проявится как всеохватывающее чувство: Я ВСЁ ЭТО! Я ЕСТЬ!
Еще короче. Это все слово.присутствие.Я тут сам с собой. Я понимаю что от слов .мыслей.толку нет .попробовать поприсутствовать .читаю и понимаю что ерунду пишу
спасибо Тулукут !ты открыл мне естьность
Очень хорошо объяснил, мне было сложно понять что это за чувство "Я есть". А теперь все понятно. Спасибо, Сергей!
ॐ ОБНАРУЖЕНИЕ ЧУВСТВА "Я ЕСТЬ". ॐ
1. Закройте глаза, направьте внимание на ощущения тела.
Отбросив все анатомические знания школьной программы,
ОСОЗНАЙТЕ: в каких ощущениях воспринимается тело сейчас?
2. Чётко удерживая внимание на телесных ощущениях, откройте глаза.
Посмотрите на Мир без процесса мышления, без объективизации и контекстов…
- разве это не Единое живое Полотно, сотканное из множества разноцветных пикселей???
Посидите в этом созерцании как можно дольше.
3. Сместите внимание с объектов на само пространство, в котором развёртывается всё проявленное - смотрите периферийным зрением(рассеянный взгляд).
ОСОЗНАЙТЕ ЭТО ПРОСТРАНСТВО.
Посидите, созерцая это пространство, пока виденье его не станет устойчивым,
и скачки внимания на объекты не прекратятся.
4. Задайте себе вопрос: КТО СЕЙЧАС СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ ВСЁ ЭТО?
Ответ может прийти автоматичный, из памяти - увидьте эту уловку ума.
Ответом может быть какой-то объект - тут же осознайте, что все объекты воспринимаемы, НО КЕМ??
Может и прийти какой-нибудь абстрактный ответ, позаимствованный из какой-то восточной мифологии - отбросьте это, как пустую помысленную концепцию.
Не рассеивайтесь - всем вниманием оставайтесь в вопросе.
В этой тишине и безответности, ответ придёт из самой глубины твоей сути,
и проявится как всеохватывающее чувство: Я ВСЁ ЭТО!
Я ЕСТЬ!
Тулукут я понимаю что это слова и все наверно рядом присутствовать надо .мне эго .эго понял что его нет но на мловах
Еще короче. Это все слово.присутствие.Я тут сам с собой. Я понимаю что от слов .мыслей.толку нет .попробовать поприсутствовать .читаю и понимаю что ерунду пишу
Это же все слова ты чё чешешь
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂🎉
Спасибо большое
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Namaste!
Прямо все во время! Спасибо всему!!
Благодарю.... 😒
Благодарю
Благодарю. Так просто... Прекрасно.
Spasibo Serghei
Спасибо!
Спасибо
👌🙏
Я есть. Обнаружил. Двойственность появляется.
❤️❤️❤️🕊❤️
Благодарю!
💗
Очень напоминает объяснения дона Хуана бестолковому Карлосу, только немного с другого ракурса)))
~♥~
+++++++++++
Что случилось с Сергеем? Он болел?
Инфаркт
Спасибо!