자기관리의 시작 - 스트레스에 강해지는 마음훈련 요령

[@Bsj-u7d]

1나는 타인을 실망시킬수 있다
2나한테 안좋은것들을 빼나가자
3뜻대로 안되는것은 당연하게 여기자. 거절없이 진보는 없다
4나만의 기준을만들자 내행복 중요

[@갤럭시킴]

안녕하세요^^
나만의기준이 잘 만들어지면
휘둘리지도 않고 나의 길을 갈수 있을듯요
오늘도 잘들었습니다
감사합니다❤❤

[@withbenevolence]

요즘은 일단 기본적으로 외부에서 스트레스를 장착하고 하루를 시작하니.. 더더욱 마음건강 잘 챙기고 멘탈 잘 잡아야해요 ㅠ

[@choppa1471]

내일아침 출근할생각에 이런저런 걱정이 가득했는데 선생님의 말씀을듣고 마음을 다잡아보게되었습니다. 오늘도 좋은말씀 감사드립니다..❤

[@이소현-w9u]

제게 꼭 필요한 내용이네요
아침 출근길에 늘 듣고 새기고 메모하면서 다짐하고있습니다
감사합니다 😊

[@박은숙-i6m]

선생님
아니 언니❤~ 감사해요

[@리치-u2q]

❤
넘 감사합니다
덕분에
마음 다져봅니다

[@서희정-j5i]

늘 감사합니다.건강하세요

[@SP-di6gw]

도움 많이받고있어요, 유세미선생님 감사합니다!

[@홍식-l5k]

감사합니다😊

[@킹영-v9c]

감사합니다❤

[@cherr2213]

선생님 …. 감사합니다 … 내용이 너무 귀해요 ..

[@리치-u2q]

❤
넘 감사합니다
덕분에
마음 다져봅니다