7 BEST exercises nobody tells you for MUSCLE GROWTH

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 173

  • @pujariyogeeswar5796
    @pujariyogeeswar5796 3 ปีที่แล้ว +11

    Rohit anna thank you,pls plan any online process it will help long distance persons

  • @namrathavedantham9344
    @namrathavedantham9344 3 ปีที่แล้ว +2

    I am new to your channel and this is the first video I watched. I do my workouts daily the same ones which you have mentioned, but the kind of changes you have shared is very very helpful to me thanks for that
    I am your subscriber now

  • @meeranteunollubro6396
    @meeranteunollubro6396 3 ปีที่แล้ว +5

    Bro pls do a video on how to fix anterior pelvic tilt pls bro

  • @bodigebhanuprakashgoud5384
    @bodigebhanuprakashgoud5384 3 ปีที่แล้ว

    Bayya inko 5 year's lo
    Best youtube tryner ve sure gaa100%
    Masth ga maintenance chestunnaru body nii 👌👌

  • @shaiknaimuddin1084
    @shaiknaimuddin1084 3 ปีที่แล้ว +1

    Happy new year bro 2021

  • @_justsiva_4146
    @_justsiva_4146 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks bro. Awesome 👌🏻💪🏻

  • @venkyvings934
    @venkyvings934 3 ปีที่แล้ว +1

    Rohit bro need a fitness and a diet video for a vegetarian

  • @RamKrishna-jp5mh
    @RamKrishna-jp5mh 3 ปีที่แล้ว

    Bro wrist size and strength ala penchukovali oka video bro

  • @srikanthrv6847
    @srikanthrv6847 3 ปีที่แล้ว

    Added to my liked videos!! Never saw or heard the techniques that were shown on this video!! Thanks man 💪

  • @Harsha62341
    @Harsha62341 3 ปีที่แล้ว +1

    bro lean muscle valla kosam diet and workout cheppu anna

  • @ksvinithkumar
    @ksvinithkumar 3 ปีที่แล้ว

    BRO.... POST A BEST WORKOUTS FOR 40+ MEN.

  • @bikshapathid7144
    @bikshapathid7144 3 ปีที่แล้ว

    Superb

  • @prasannakumarkakumanu3857
    @prasannakumarkakumanu3857 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi bro, me video Naku time dorikinapudu chusthanu, challa baga explain chaystharu. one explain request bro ma mother utube lo manthayna Satyanarayana gari videos chusi diet ani health paduchaysukuntanaru please daya chaysi oka video chayandie house wife diet and work out gurichi please bro

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      Paaducheskovadam em undadhu..vaalla goal ento adhi follow avvatle?
      If they are happy following that..then it is ok 🙂

  • @krishnavamsi1919
    @krishnavamsi1919 3 ปีที่แล้ว

    Anna mi guidance and mi explanation chaalaa ante chaala bavuntai..
    Try giving us some muscle building programmes...
    We are actually waiting

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว +1

      Programs are in progress 🙂

    • @krishnavamsi1919
      @krishnavamsi1919 3 ปีที่แล้ว

      @@Lazymuscle 💗 that's 💪 awesome tq anna

  • @akalavyudu2725
    @akalavyudu2725 3 ปีที่แล้ว +1

    Tqs bro

  • @rajashekararika1722
    @rajashekararika1722 2 ปีที่แล้ว

    Very nice bro

  • @nikhilprabhu2651
    @nikhilprabhu2651 3 ปีที่แล้ว

    Superb anna.

  • @mithilesh390
    @mithilesh390 3 ปีที่แล้ว +1

    Good info bro

  • @karthikbabu1760
    @karthikbabu1760 3 ปีที่แล้ว +6

    Bro clean shave lo bagaleru bro beard pettukondi bro

  • @Alienhere000
    @Alienhere000 3 ปีที่แล้ว +1

    Proper running form meedha uka video cheyu annaya ❤

  • @harshahari9312
    @harshahari9312 3 ปีที่แล้ว

    Bro u r going to hit 1M subs soon ur techniques are osm to fatigue muscle easyly😍👌👌💪💪💪
    Keep going all d best😍😍😍

  • @muhammadshayaan8298
    @muhammadshayaan8298 3 ปีที่แล้ว

    Superga chepparu sir...

  • @apikfun4726
    @apikfun4726 3 ปีที่แล้ว +1

    Superb bro

  • @malleshkalluri8947
    @malleshkalluri8947 3 ปีที่แล้ว

    Double chinn povali . AND 2Chest same undali. Emcheyyali yela cheyyali okka video cheyyu bro plz plz plz ... I’m waiting for this video plz bro.

  • @arunsiddu5788
    @arunsiddu5788 3 ปีที่แล้ว

    Bro im suffering with moobs
    Nenu 2 months nunchi weight loss & diet lo unna daily exercise chesthunna 70% body fat thaggindi & push ups cheyyalekapothunna moobs thaggali konchem ala ayithe fit ga kanapadutha 🥺 can I get help

  • @ankithrok4585
    @ankithrok4585 3 ปีที่แล้ว

    Hi Rohit Anna skinny People ki diet and exercise ni suggest cheyandi (weight gain)

  • @chiranjeevisai0549
    @chiranjeevisai0549 3 ปีที่แล้ว

    Veg Diet Follow Avvutuu Body Building Cheyyagalam, & Monthly Yentha Expenditures Cost Padataadi ...Vaka Starting Stage Body Builder kii ???

  • @gotikarnaresh4202
    @gotikarnaresh4202 3 ปีที่แล้ว

    Nice n valuable vdeo bro😊

  • @sandeepvaripally5345
    @sandeepvaripally5345 3 ปีที่แล้ว

    అన్న జిమ్ కి వెళ్లలేని వాళ్లు వెయిట్ లాస్ అవ్వాలంటే ఎం చెస్తే బెటర్ అనే టాపిక్ మీద ఒక వీడియో ప్లీజ్.....మీరు అన్ని జిమ్ కి సంబంధిచిన వీడియోలు మాత్రమే చేస్తున్నారు మా లాంటి వాళ్లు కొంత మంది కోసం రన్నింగ్ కాని స్కిప్పింగ్ కాని ఎలా చెయాలి అనే వాటి మీద కుడా వీడియో ప్లీజ్ అన్నయ

  • @pujariyogeeswar5796
    @pujariyogeeswar5796 3 ปีที่แล้ว

    Kindly do video for reduce the chest fat( man boobs, buttocks & thigh fat)

  • @brosai3519
    @brosai3519 3 ปีที่แล้ว

    How to reduce the fat in butts and upper thighs?

  • @bittu2733
    @bittu2733 3 ปีที่แล้ว +1

    Nuvu thopu broo

  • @raghavendrasuru6545
    @raghavendrasuru6545 3 ปีที่แล้ว

    Very informative 👌

  • @nels0406
    @nels0406 3 ปีที่แล้ว

    Very interesting variations... Nenu only biceps 21 matrame chesevadini . Thanks Rohit for showing me new 21s

  • @sandeepdonikena415
    @sandeepdonikena415 3 ปีที่แล้ว

    Anna plz Anna intermittent fasting diet plan cheppu bro plzzz eppati nundo adugutunna plzzz

  • @veerubharadwajchamarty8654
    @veerubharadwajchamarty8654 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Anna

  • @ammababoi5921
    @ammababoi5921 3 ปีที่แล้ว

    Bhayya dumbbells beginners entha weights cheyali

  • @malleshkalluri8947
    @malleshkalluri8947 3 ปีที่แล้ว

    Hai bro naa right chest Kante left chest knchm Chinnaga untadhi right chest laga same avvalante emcheyyali ? Plz tel me bro.

  • @kalyan193
    @kalyan193 3 ปีที่แล้ว

    Chest weight ela lift cheyali

  • @Aditya20_00
    @Aditya20_00 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro I am very skinny and small at 20 yrs please help our community 😭

  • @aarya3541
    @aarya3541 3 ปีที่แล้ว

    Anna.. Carrying angle elbow gurinchi cheppava please

  • @SaiSai-lh9zj
    @SaiSai-lh9zj 3 ปีที่แล้ว

    Back seat how exercise

  • @irfanmd7164
    @irfanmd7164 3 ปีที่แล้ว

    Thank u rohit anna

  • @varaprasadm7855
    @varaprasadm7855 3 ปีที่แล้ว

    Thanks bro

  • @suneetha8adapala
    @suneetha8adapala 3 ปีที่แล้ว

    Can you suggest me best protein powder for weight loss ???

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      You can check in videos section..I did an entire Video on which protein to take

  • @shaiknaimuddin1084
    @shaiknaimuddin1084 3 ปีที่แล้ว +1

    Anna super Anna nuvu😎😎

  • @reddisrinivas7200
    @reddisrinivas7200 3 ปีที่แล้ว

    Bro...My age 27 .. Height 165cm....But my weight is 45....How to improve my weight....And try to one month my won planning diet...But no use ....Why I don't know...Plz tell me any suggestions..

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      There are full day of eating videos which you can try

  • @lovelydev5133
    @lovelydev5133 3 ปีที่แล้ว

    Mi dhaggara training tisukovalani undhi but madhi palakollu online training untadha unte fees entha anna

  • @chanduroyal1348
    @chanduroyal1348 3 ปีที่แล้ว

    Bro mokalalu gujju perege daniki chepu anna .alage bhujam lo kuda joint untundhi kadha akkadaa kuda gujju perege daniki chepu bro

  • @sairohit5414
    @sairohit5414 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi Rohit
    From rohit❤️

  • @saikumarsai8519
    @saikumarsai8519 3 ปีที่แล้ว

    Gym Anni months cheste boby build avuthundhi replay pls

  • @pavanrec2003
    @pavanrec2003 3 ปีที่แล้ว

    Can I get your consultation?

  • @thotasaiakhil5533
    @thotasaiakhil5533 3 ปีที่แล้ว

    Best protein

  • @mrfopgamer3504
    @mrfopgamer3504 3 ปีที่แล้ว +6

    Meet up pettachu ga Brother✨😁

    • @manishmayur7454
      @manishmayur7454 3 ปีที่แล้ว +1

      We time nduku bro andaru jagratta ga vundali

  • @sarantejakandanala6960
    @sarantejakandanala6960 3 ปีที่แล้ว

    Anna stretch marks medha oka video cheyyava pls !

  • @eswarvidyasagar8828
    @eswarvidyasagar8828 3 ปีที่แล้ว

    Na age 15 . dumbbell tho muscle Baga build chesa height perugu thana ippudu ma age 16

  • @prashanthallu206
    @prashanthallu206 3 ปีที่แล้ว

    Anna oka dout reps 10 to 12 cheyali antaru kada mari trisep aina biceps aina 30 40 reps chesthe amaina problem avtada leda ala cheyoccha

  • @MrPallam
    @MrPallam 3 ปีที่แล้ว

    Hey bro hi how u , Ur the best trainer and we'll explained easily reachble , Bro I have shoulder rotary Cup problem , do u do any videos regarding Relief excercises of Shoulder warn ups

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      You can search foe shoulder complex warm-up..make sure you address all the movements of the shoulder

  • @shakeerth5684
    @shakeerth5684 3 ปีที่แล้ว +5

    First comment
    First like
    First view ❤️

  • @rajkumar-kb3wq
    @rajkumar-kb3wq 3 ปีที่แล้ว

    Any online classes what's fees please let us know

  • @hari60700
    @hari60700 3 ปีที่แล้ว

    Anna 40 years nundi gym start cheste body building cheyachha.please suggest me.

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      Yes, you can maintain a good physique

  • @daveedupanithi8643
    @daveedupanithi8643 3 ปีที่แล้ว

    How to increase left chest equal to right chest

  • @niranjankumar-nb4fn
    @niranjankumar-nb4fn 3 ปีที่แล้ว

    Good timing with fit tuber you will upload at same time

  • @nirnaykumar432
    @nirnaykumar432 3 ปีที่แล้ว

    Bro 5kgs dumbells tho bicep and chest ki amanna exercises cheppu broo 😅😅

  • @ranadheergoud5603
    @ranadheergoud5603 3 ปีที่แล้ว +3

    Anna love from nizamabad 😍

  • @ajaykumarmanyala7222
    @ajaykumarmanyala7222 3 ปีที่แล้ว

    Solder kosma work out explain cheyu bro ...

  • @avinashnunnabhatla4186
    @avinashnunnabhatla4186 3 ปีที่แล้ว

    Bro side fat loss avalli stomach dagara Ela ....

  • @mirzafayaz1820
    @mirzafayaz1820 3 ปีที่แล้ว

    Bro oka manchi diet cheppu bro

  • @chanukyadevapunna9579
    @chanukyadevapunna9579 3 ปีที่แล้ว

    Bro I like ur telangana slang and way of speaking..🤘🤘💪

  • @gowthammalluri1
    @gowthammalluri1 3 ปีที่แล้ว

    Bro dead lift chpu

  • @MNVDeekshitha
    @MNVDeekshitha 3 ปีที่แล้ว

    Bro,meeru nijanga Hardik Pandya (Team indian cricketer)Laage vunnaru...really

  • @venkatsaireddy9140
    @venkatsaireddy9140 3 ปีที่แล้ว

    Clean shev bagaledhu anna full bread try cheyandii please....

  • @Vijayleo360
    @Vijayleo360 3 ปีที่แล้ว

    Hii bro, please train triceps

  • @vijayreddy8273
    @vijayreddy8273 3 ปีที่แล้ว

    Strength ravali ante em cheyalo chepandi bro. Ekkuva weight lift cheyalekapothuna entha balam pettina.

  • @pradeepvarma673
    @pradeepvarma673 3 ปีที่แล้ว

    Me gym ekkada bro

  • @abhinav6092
    @abhinav6092 3 ปีที่แล้ว

    Rohit anna nenu lingampally lo untunna..akade gym ki velthuna..kani nenu prathi roju workout chesthuna..kani diet anedhi ..alaga effort cheyalem anna diet lekunda just workout and food controlling base chesi body lean and fit ga vachela chepu anna

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว +1

      Food related playlist lo already unnai..avvi try cheyandi

  • @mouliyadav4389
    @mouliyadav4389 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro relpy evvu bro plz

  • @vijjupatel6462
    @vijjupatel6462 3 ปีที่แล้ว +1

    Domble weight plz

  • @balamuralimedia1653
    @balamuralimedia1653 3 ปีที่แล้ว

    Super bro ...... ❤️

  • @dragonxfang8312
    @dragonxfang8312 3 ปีที่แล้ว

    Home workouts chpu anna

  • @yashwanthreddykuraparthi5881
    @yashwanthreddykuraparthi5881 3 ปีที่แล้ว

    Hii bro am very skinny, chest lopalakii poindhee any suggestions, muscle gain kosam.

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      Food important..full day of eating video undhi..adhi choodandi

  • @NM.23
    @NM.23 3 ปีที่แล้ว

    kinda nundi paiki paina nundi kindaki bayya emana navipisthawa,, my gym lo ma coach bayya chep
    isthunde bayya konni same eve

  • @rowdymn4nadesh123
    @rowdymn4nadesh123 3 ปีที่แล้ว

    Hi bro, chest fat medha, chest exercise cheyandi bro plzzzz

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      Already undhi videos section lo..chest fat povadaaniki Exercises..avvi choodandi

    • @rowdymn4nadesh123
      @rowdymn4nadesh123 3 ปีที่แล้ว

      @@Lazymuscle t͜͡h͜͡a͜͡n͜͡k͜͡ y͜͡o͜͡u͜͡ b͜͡r͜͡o͜͡

  • @Rahim12772
    @Rahim12772 3 ปีที่แล้ว

    I want 8pack abs workout please bro

  • @lovelydev5133
    @lovelydev5133 3 ปีที่แล้ว

    Anna mi fees entha monthly

  • @marvelexpress5621
    @marvelexpress5621 3 ปีที่แล้ว

    Bro panda video copy kotavga

  • @karunakarkarnakarunakarkar7472
    @karunakarkarnakarunakarkar7472 3 ปีที่แล้ว +1

    Anna already subscribe cheskunna

  • @sanjayjay7256
    @sanjayjay7256 3 ปีที่แล้ว

    Anna hands meedha veins ye body type ki aiyina kanipisthaya? Veins popup avvataniki chitakala video chai anna plz

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      Chitakalo raavu sanjay 😅

  • @rajeshsmart6098
    @rajeshsmart6098 3 ปีที่แล้ว

    bro gym entry fee antha untadi bro

  • @ivk9149
    @ivk9149 3 ปีที่แล้ว

    Bro cricket lo batting chesna tarvatha upper arm chaala pain vastndhi 2 to 3days varaki set avvatledhu ..dhiniki em chesthe bicep lo pain thaggipoyi strength vastndhi...plz rply me bro ...

    • @ajayreddyvanga6556
      @ajayreddyvanga6556 2 ปีที่แล้ว

      Foam roller / Massage roller tho roll cheyu bro !!!
      You will get instant relief and take protein after the cricket session.

  • @maheshgaddam2639
    @maheshgaddam2639 3 ปีที่แล้ว +1

    He he ma bro mallachindu 😂😂

  • @govidugovindu7722
    @govidugovindu7722 3 ปีที่แล้ว

    Nuvvu cheppina chest exercise valla chest fat thagguthundha anna

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      No..chest fat thaggadam kosam inko video umdhim.adhi choodandi videos section lo

  • @harshith_2406
    @harshith_2406 3 ปีที่แล้ว

    Channel peru thopu anna

  • @yasaswingaming1376
    @yasaswingaming1376 3 ปีที่แล้ว +3

    Rohit I thought it was your brother by see your beard less face🤔

  • @shanagasuresh8735
    @shanagasuresh8735 3 ปีที่แล้ว

    Anna midi aa uru anna

  • @awesomeedites186
    @awesomeedites186 3 ปีที่แล้ว

    Bro tell low dite......

  • @harilucky5529
    @harilucky5529 3 ปีที่แล้ว

    Bhayya home workouts start chesthe frst exercise em cheyali workouts ela plan cheyali time table chepthara.

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว +1

      Already undhi..latest video lo choodandi

    • @harilucky5529
      @harilucky5529 3 ปีที่แล้ว

      Mee gym studio ekkada anna

  • @Biotechie_Concepts
    @Biotechie_Concepts 3 ปีที่แล้ว

    Next topic - anterior pelvic tilt correction .
    Pure veg diet

  • @karthikbabu1760
    @karthikbabu1760 3 ปีที่แล้ว

    Hello lazy muzzle

    • @Lazymuscle
      @Lazymuscle  3 ปีที่แล้ว

      Hello Karthik 😉

  • @jkjagath3700
    @jkjagath3700 3 ปีที่แล้ว

    Anna nuv ala clean shave cheyak anna..vidio maa friends ki chupiste comment s chestunnaru