COME MANTENERSI IN FORMA IN GRAVIDANZA

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @elyg6610
    @elyg6610 4 ปีที่แล้ว +1

    Quindi duramente l’allattamento se ti controlli puoi anche non prenderli i kg? 😅 per quanti mesi hai allattato ? Io vorrei allattare per i primi 6 mesi

    • @mammastaiserena
      @mammastaiserena  4 ปีที่แล้ว +1

      Ciao! In realtà se ti controllo durante l’allattamento puoi perdere tranquillamente i kg della gravidanza! Il problema è che ti viene davvero tanta fame e non è facile controllarti! Comunque io ho allattato per 4 mesi. E il mio consiglio è che non puoi stabilire a priori per quanto allatterai.. è una cosa talmente strana e personale, difficile e bella che non puoi sapere come partirà e quanto ce la farai a sostenerla nel tempo! Comunque l’OMS raccomanda l’allattamento al seno per i primi 6 mesi, quindi se la tua idea è questa, è più che buona! Ricorda però di non darti delle aspettative perché se non ci dovessi riuscire fino a quanto ti sei prefissata, sarai comunque una bravissima mamma !

    • @elyg6610
      @elyg6610 4 ปีที่แล้ว

      Serena Valle onestamente io non volevo neanche allattare 😅 quindi anche 4 mesi sarebbero andati più che bene . Poi sentire che c’è chi allatta per 1 anno, 1 anno e mezzo 2 anni per me è esagerato ma ognuno di noi ha la propria opinione. Ho deciso 6 mesi perché so che il minimo per fare il tuo dovete tra anticorpi e tutto appunto come dice l’OMS sono almeno 6 mesi. Vorrei alternarmi con un tira latte proprio per abituarlo poi a staccarsi dal seno. Poi non è detto che io possa allattare . Visto che hai allattato per poco tempo , hai visto cambiamenti al seno ?