【要約】美容常識の9割はウソ【落合博子】
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は国立病院機構東京医療センターで形成外科医長を務めている落合 博子さんの書かれた「美容常識の9割はウソ」について解説していきます。この本は世間で信じられている美容常識の大半がウソだったという衝撃的な内容だ。...】
【要約】美容常識の9割はウソ【落合博子】
参考文献：美容常識の9割はウソ 落合 博子 さま
購入→amzn.to/3o6EXxS
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：comaco
脚本・原作：敷嶋てとら@tetra_shiki
#本要約 #落合博子 #美容常識の9割はウソ
0:00 「美容常識の9割はウソ」授業開始!!
0:59 化粧品が肌の奥まで浸透することはあり得ない
2:25 体のバリア機能を邪魔しないように意識する
3:32 化粧水は使わなくていい
4:40 ビタミンCは摂ればとるほどいいというわけではない
5:54 最強のアンチエイジングは日焼け止めを塗ること
7:00 スキンケア商品は複数使うと効果が弱まる
8:14 減らすスキンケアで肌の機能を回復させる
9:24 シンプルなケアのほうが自分の肌に合うかが分かりやすい
10:24 「美容常識の9割はウソ」授業終了!!
11:31 END
美容の学校出てるんだけど、普通にこれ全部習うことなんだよね。ところが卒業して美容業界に入ると基礎知識としてこれは前提なのに「肌の奥まで浸透して」とか「水素が活性酸素と結び付いてからだのさびをとってくれる」とか言わされる。疑問を感じず元気に「DNAから変えられる商品なんです！」って本気で言える子は売上あげられるんだけど…。
良心の呵責に耐えかねて業界を離れました。化学的に正しいスキンケアをアドバイスできるようになりたくて業界に入ったんだけどな。
おなじです。
ちょっと違いますが、拭き取り化粧水とか『これで先に拭き取るとほら！後の化粧水が浸透しやすくなるんです!』とか毎度言われて「は？表面張力でしょ？」ってなってた
@@user-sw5zh9rg2xさん それは実際に毛穴汚れとかほら、化粧落とすクレンジング効果のあるウェットティッシュなら、汚れが落ちて多少は本当に浸透しやすくなっているのでは？w
@@msmile39 なるほど、油分も掻っ攫って行くスタイルですねw
@@user-sw5zh9rg2xさん まぁ、油分が詰まってたら毛穴汚れは落ちませんからねぇ…
スキンケアって「自分に手をかけてあげてる」っていう心の満足だったり、癒しの時間だったり、気分が上がったりと色々な面があるから、娯楽要素も含んでると思ってる。
プラシーボ効果ってやつか
ただ逆効果なんだよな
肌に関してはエビデンスが全てだと思ってる
ピル飲み始めたのと、食事をちゃんとしたのと、今まで睡眠時間5時間だったのをコロナ禍で10時間に変化してから面白いくらいニキビ減ったので、結局中のケアが一番。
化粧品はしみこますんじゃなくて、肌表面の環境を整えるために使うんだよって、美容クリニックの先生に教えてもらった時衝撃でしたわ。
ヨーロッパの水はほとんどが硬水で顔を洗うと皮膚がゴワゴワになるから、化粧水はヨーロッパ人が洗顔代わりに使用するために発明したのが始まりと言われてる
って、なんだこれミステリーでもやってたな
@@user-mn1jy4uq4p ヨーロッパに住んでたけど確かに売ってる洗顔の種類少なくて、拭き取り化粧水をぶちかけてコットンで拭くだけの日多めでした。それでも肌は無事終わって、帰国したら回復しました！
またヨーロッパに戻るけど、硬水に今からびびってます
目のクマをどうにかしたくて、10代の頃からアイクリームを使用してきたけど、目元の悩みは一切無いから使用してて良かったと本当に思う。化粧水→アイクリーム→美容液→乳液orクリームで蓋をする。そして日焼け止め。化粧水等、必要じゃないって意見は極端ですね。期間的にでも自分に合うスキンケアをして、やってない場合との肌の水分や皮脂量のデータ公開してくれるなら理解できるけど。お金かけてる人は綺麗だと思うよ。
敏感肌すぎて、どこの化粧水乳液も染みて肌が荒れてたところ、スキンケアをワセリンだけに変えてから、肌が乾燥することはなくなったし、なんといってもスキンケアにかかるお金がめっちゃ節約できたから、これを見て納得した
私は化粧水使わなくなったら肌荒れひどくなったので、化粧水が必要なタイプみたいです
ほんと人それぞれ
私もズボラだった高校のときよりも
化粧水つけまくってスキンケア頑張ってる今の方が調子いいです
気になったので実際に読んでみました。化粧品反対のところしか紹介されてないけど、セラミド等は必要、化粧水じゃなくてクリーム等を使用すべきと述べられていた。化粧品反対に極端な内容だと思いましたが、若干反対よりでしたがなかなか中立的な内容で、良い本だと思いました。ただ、化粧水は保湿目的と言うよりも、その後の成分を浸透させやすいようにするのが主流なため、化粧水も必要だと私は感じた。もちろんものによるが。複数の化粧品の使用でも感じたが、どのような組み合わせによる情報なのかが明記されていないため全てに当てはまる訳ではなく、よほど合わないものを使わない限りは複数使いしても良いだろうと私は考えている。数塗りゃいいと言うわけではないが、複数使いが悪いかと言うとそれも使い方によるだろう。セラミドやビタミンC、レチノール等は実際に効能が証明されているし、使いすぎは何事においてもいけないというのは常識なので、化粧品を使って肌の問題が改善しないわけではないと思います。
正直肌の機能は遺伝によります。基本は水2Lをとって、必要なビタミン取ってれば綺麗になります。真面目にスポーツしてる人が肌綺麗なの見ればわかるでしょう。しかし、みんながみんな何もしないでいい訳ではないです。モデルとか並の美容は肌ガチャ成功者以外は化粧品漬けにするしかないでしょう。本来の肌とは違うので。ちなみに、デパコスとかの値段のほとんどはブランド料というのは事実です。財務諸表等をみてもブランドや商標権、のれん等の割合が高いことから推測できます。ブランド物ってそういうものですけど。
これはほんとについでですけど、化粧品売り場で肌褒めるのは適当におだててるだけなので、それでマウントは取るのはどうかと。
長文失礼しました。美容系の本は久々に読みましたが、化粧品メーカーの出鱈目で過剰な内容のものか、化粧品反対派の化粧品の欠点ばかりを並べる本ばかりの印象だったので、面白かったです。この動画よりも本の方が中立的に感じられました。気になる方は参考程度に読んで見る価値はあると思います。
皮膚科に通ったりスキンケアを見直したり色々やったけど一番自分の中で効果があったのはよく寝てバランスの良い飯食って毎日クソして軽く運動する生活を続けた時が肌が綺麗でいられた気がする。
化粧水が必要か必要じゃないかは友利新先生が話してたけど、「人による」とのこと。スキンケアのやり方って肌質によって全く異なるので、「化粧水が必要じゃない」って人もいれば「クリームは必要じゃない」って人も居る。
スキンケアはいらない！って断言するよりそっちのほうが信用できるな
私もそう思います
健康について一番重要なのは自分の免疫力を高め、メンテナンスし、信じることだと最近になって理解した。これを中学生のころの自分に教えられたらなぁ…
この動画も含めて、何でもかんでも愚直に信じるなよ お前自身の肌なんだぞ
肌質によってやるべきケアも変わるんだからな
断定的物言いは理解しやすい、だが皆んな違う肌なのに安易に断言してる時点でちょっとは根拠とか疑え
大事なことですね。
実際にその分野に詳しく、思慮が深ければ深いほど断定的な物言いは少なくなるものです。
断定的な物言いはタイトルだけですね
中身の部分で断定的な物言いをしてる部分は事実の部分だけだと思います
あとこの動画でも人によって肌は違うから使う化粧品を減らして確かめろと言ってますね
それな過ぎる
結局手探りでやって行く以外ないよ。それに『化粧品を減らす』って手段もあるよねってだけで、それが誰にとっても1番良いわけじゃない
自分は肌に合わないスキンケア使ってた時はひどく荒れたから、全くスキンケアしない方がまだマシだった。
でも肌に合うスキンケアを見つけたら、スキンケアしてない時よりもかなり炎症がよくなった。
元から健康なお肌の人はスキンケア殆ど必要ないけど、肌荒れしやすい人はそれを抑える成分のものを使用してもいいと思う。
この本も正しいとは限らないのが面白い
結局自分の肌で試してみるしかないよね
この情報に間違いもあるから全て信じない方がいい。
あくまで法律上、角質層まで浸透としか言えないだけで角質層より奥まで浸透する成分はあるし、同じ成分でもナノ化したり技術を駆使して浸透するようにできる。
論文でも効果が認められてる成分や厚労省から認められてる成分はいくつもある。
クリームより化粧水というかたちで塗布した方がいい成分もある。
化粧品は治すものじゃなくて予防するものって認識しておくだけでだいぶ扱い方上手くなると思う
化粧品って、気付いて使いたくなるもんだろ。
なんかイマイチ
地上波では絶対に報じない化粧業界の禁忌
生放送だったか覚えていませんが
『どんな高いクリームよりワセリンが一番良かった』
と言ったデヴィ夫人が、その後、干されたり汚れ役をさせられたりしていましたね。
@@user-gd5yt5cb6e 大昔の本ですが「不良化粧品一覧。資生堂よ反論せよ」もオススメです。
@@user-iz5wf1lz8zさん そんな資生堂も今やSK-IIゴリ押ししてますなぁ…
あれ、一つだけ勧めているように見えてオールインワンらしいから無意味だし人選ぶらしいですな…
@@msmile39 無意味な事は無いでしょう。
それは店頭での営業担当による場合であって、SK2やドモホルンリンクル等の所謂お高めな製品は、普通に金額なだけに単品のみでも肌の質感が変わると思うぞ。※個人差はあるでしょうけど。
@@handleha14kakanni2kaihenkouさん
…いやあのー…動画ご覧になられましたか？
SK-IIが何だかご存知ですか？
｢単品｣でも中身は｢オールインワン｣だから、この動画に寄ると無意味ですねって言っているのです。
ドモホルンリンクルの方はよく知りませんけれど、恐らく化粧水+乳液とかそれ単品でもさも効果がある様に色々入ってしまっているのでは？
普段読まないジャンルの本ってどれ読んでいいかわからないし、内容もてんで想像つかないからこうやって動画で紹介してくれるの嬉しい。
えーー
化粧水、美容液、乳液、クリームする様になって肌綺麗って言われるようになったしこの本は極端だと思うー
因みに全部プチプラの医薬部外品
それはもう人それぞれですよね
自分もその質ですが、美容液だけは効果がよく分かりませんでした
自分の肌で試してみるのが1番ですね
こういうのも事実であるからして、結局振り出しに戻る
知識は残るが
ニキビがすごかった時、高価な化粧品をエステと併用しながら使ったけど全く改善しなかった。その後皮膚科に行ったら、びっくりするくらい美肌に。その後は美肌の父を参考にして、風呂上がりにアロエクリームを塗るだけに。それだけでも良かったが、化粧をするとおでこが粉吹くのが嫌だった。そこで、化粧水乳液などオールインワンのプチプラジェルを使うようにしたら粉吹き改善、肌の調子もまあ良好。
だから人によるんじゃ？ただ高い化粧品を使う必要はないのかなと思ってる。
半年くらい肌断食（化粧＆スキンケアなし）したことがあるけど、乾燥でバリバリになって老けたので鵜呑みにはできないかな…相当食べ物を気遣ってればマシだったのかもしれないけど。今は化粧水とクリームだけでシンプルなスキンケアにしてて調子いい。
一年は続けてから言って欲しい
肌断食極めれば腕とか首並みの皮膚の綺麗さになる物だから
正直こういうのも人によると思うんだけど。上の返信の人とコメ主さんが同じ肌質とも限らないし。
@@user-fo9zi7lo2p
ターンオーバーが終わった時点で逆効果になってるんだから1年続けたら更にガッサガサになるだけだろ
極めるもなにもない。根性論はやめてくれ
続けてから言ってほしいは上から過ぎん？
スキンケアし過ぎない方が良いって聞いて、ここ数週間化粧水だけ使ってたけどかつて無いほど荒れた笑笑
3日くらい前から化粧水+乳液だけにしたんだけどめっちゃ調子よくなった！
この動画みてちょっと色々試して見ようかなって思いました
化粧水使わない方が良いのは本当。ずっと使い続けていたら、化粧水つけていない時にすごく乾燥するようになった。
化粧水使うのやめたら化粧水つけていなくても乾燥しなくなった。化粧水は元々のバリア機能壊すだけだと思う。
乾燥してどうしても保湿したい時は薄くワセリン塗るくらいでいいと思う。
こう言う話を信じて何もケアしないでみたら肌ボロボロになって後悔したことある。
化粧水とか乳液とか、手荒れ酷い人がハンドクリーム使うのと同じことだと思います。
まぁ人によって肌質は違うしな、合う合わないは必ずある
肌断食も人それぞれですよね。
私も同じ経験があります‼︎
これ
この本に書いてある事は間違いないけど、この辺の研究結果とか総合的な内容は多くは日本人に当てはまらない（日本人は角質層が薄いので）ので化粧水でしっかり保湿はした方が良いです。ただ実際に個人差はあるので自分の肌でしっかり実験して必要なら使う、不必要なら止めるという事が1番大事です。
海外での研究結果を基礎に作られた本とか多いのでこの動画の全部を鵜呑みにするのも違いますね
もう何を信じていいか分からない情報難民です
そんとそれ…こんな話もあるけどそしたら美容系TH-camrはなんなんだ？って話になるし訳分からん…( ´･ω･`)
@@user-zz2nk8ht8p 彼女たちは美容グッズオタクだと私は認識しています。
本当に肌を綺麗にしたいと言うよりは、化粧品を使うのが楽しいんだろうなぁと。
そんな時はとりあえず友利さんかすみしょうさんを信じてればなんとかなる
スキンケア系はこの２人が一番信用できると思てる民ですどうも
化粧品を売り自分の生活を保ってる人たちがいます。
彼ら(主に会社や組織)の多くは消費者が綺麗になりたいという願望を叶えることよりも、化粧品を売りたいと言うのが1番の目的です。でないと自分達が生きていけないからです。
そのために、肌にあたかもこれが効く！と消費者に思わせるために化粧品を広告で必死に一部過剰に宣伝します。
結果私も含め、多くの人が、あたかも化粧水などは大人になったら絶対必要だと洗脳されています。
私は15年以上ひたすら自分に合う化粧品を追い求め続けましたが、結果化粧品では肌は綺麗にはなりませんでした。
私は化粧品で肌が綺麗になると本気で思っていましたが
スキンケアをやめ、食生活やらストレスを溜めない、寝不足にならないなど、そっちの方がよっぽど肌が明らかに綺麗になりました。
美容系TH-camrは、物を紹介するやり方が1番動画を作る上でたくさん動画を作れるし、簡単なので化粧品を紹介するような動画を作りがちです。
食生活を改善しましょう、というような動画を作っても、地味ですし、その動画ひとつで終わってしまいます。。
消費者も、食生活や生活習慣などの改善よりも物に頼るのが1番簡単なので、化粧品に頼りたくなりがちです。
TH-camr側もそれが分かってるので物を紹介しがちです、再生数が稼げるからです。
化粧品だけで本当に肌は綺麗にはならないと思います。
めちゃくちゃ色んなこと調べたわいから言わせると、正直人によるから自分に合うスキンケアを色々試すのがいいと思う。
美容業界に限らずネットの情報なんていくらでも操作出来るんだから、自分で試すか信頼できる情報をもとに行動するのがいいよね
私は辞めてみてニキビと乾燥が酷くなったから
スキンケアはいると思った。
何もしなくても綺麗な人はいるから、そういう人はしなくてもいいと思う。
日焼け止めを19歳のときから毎日塗ってます。
もう30代ですが肌がきれいとよく褒められますし、若々しいと言われますね🤗
私も過去に化粧水や乳液を少しずつ減らして、ワセリンだけで済ませてた時期あったけど荒れちゃったな…
それでまた化粧水に戻したら肌荒れ治ったから、本当に人それぞれですね
宣伝に騙されてばかりの消費者行動の時代は既に幕を閉じ始めている。情報がインターネット上に溢れて戸惑う一方で、情報の本質を見抜く洞察力を養うことが賢い消費者だと思う。そして、美しさは健康な身体と心から溢れるから、シンプルなクリームで十分かも。とても勉強になりました。
今度は懐疑心持ち過ぎて経済リテラシーとかは低いままだけどなー😁
本質を見抜く洞察力なんてあんまり養わせない方が世のためだよ、賢い人だけ正しい事に気付いてればいい。馬鹿はほっとけ。
インターネットに溢れる情報も、美容系はまともな情報よりも、自分たちの商品を売るための嘘の情報や都合よく抽出したが多いのがね…
正直水洗顔も石鹸で緩く洗って化粧水なしも2ヶ月以上やったけど、角栓溜まるしカサカサするからやめた。
気になってた本で書店にもなかったから、内容触れてくれて助かる
何事もですが人によると思います。自分に合う化粧水や乳液、美容液を使うとさらに肌がハリが出てツヤが出たりします。保湿だけでなくアンチエイジングには必要なものもあるんじゃないかしら？やりすぎは良くないですが。
これって女と男でも変わってくるんじゃない？女性は毎日化粧をするからクレンジングや化粧品での刺激で肌が荒れやすいし。
こう言うスキンケア系に頼る前にそのジャンクフードを禁止し、糖質、魚以外の脂質を控える方が安上がりで1番効果的
結局食事が一番体にも美容にもいいんだよな
物に頼るのが1番簡単だから、簡単な方に皆流れていくんでしょうね
ジャンクフード食べたいし、美味しいもの食べたくて働いてるから禁止とか制限とか考えながら食事するストレスの方が大きそうだなぁ〜。
女優やモデルになる予定もないしね。
スキンケアは元々オールインワンだから今のままでいいや＾＾
美容系のお仕事をしています。
結局一人一人肌質やホルモンバランス等が違うので一番合う化粧水や保湿などは自分で選ぶしかないんですよ…
なのでなんでも試すのが一番ですね。お金がかかってしまいますが😔
日焼け止めを塗るとクレンジングしなきゃいけないのよね
そうは言っても化粧するから、クレンジングと洗顔の過程で失った油分と水分補いたくなっちゃうんだよなぁ
結局肌荒れって水分と油分が失われすぎたりバランスが悪くなったりして起こるもんだから、乾燥してるなって思うなら変に止めなくていいと思う。
化粧してない日は水で洗って化粧水くらいシンプルでもいいかもやけど
俺は完全に化粧水で肌が良くなったよ。それまでは肌トラブルがしょっちゅうだったけど使い始めてから何十年、肌トラブルは完全になくなった。
人それぞれ。決めつけはよくない。
動画でも言うてるけどバリア機能を補正する効果は全然期待できるから動画で基本的におすすめしないって言われてるだけで全然いいと思いまっせ。私も乾燥肌(内側にある水分じゃ補いきれないとき乾燥してしまう)だから冬だけ塗ってますね〜基本的には塗らない方が吉とされてるだけで正しい使い方をすれば肌はより良くなるよ。これはしっかり根拠があることで美容学校でも習う基礎的なことだから人それぞれでも決めつけでもないで。
@@user-th7rx4kv1q
うん。
この動画で「化粧水は使わなくていい」って言い切ってるし、決めつけてるからね。
そのすぐ後に、ただし人によるとか言ってくれれば良いんだけどそれもない。
動画を信じ込んで化粧水を勧めてる企業は悪だ、不要だ、なんて言い出して日本の経済を衰退させることは看過できない。
決めつけは良くないとかいう割には完全に化粧水で肌が良くなったって決めつけてて草
@@user-uf3hb3qb6n
人それぞれて言うてるよ〜
@@Microsoft123 動画に対してだろ？ジフマンの体験談には「完全に」って言ってるだろ、これは決めつけじゃないの？
私は中学生の頃から超敏感肌で、どんなに高級な化粧水、乳液を使っても常にむず痒くかったです。
でも、肌に何も塗らななくなって7年今が一番肌の調子が良いです！
思い返せば基礎化粧品を使い始めた頃から肌が悪くなった気がします。
かずのすけ先生も言ってました。普通は満点の肌で生まれてくるので化粧品は要らないらしいですが、一部の元々肌が汚い？アトピーのような人が化粧水とか必要らしいです。私達はまんまとのせられたのですね〜😢必要ないのに付けちゃって余計肌負担に。
この話信じて洗顔はお湯だけにして化粧水付けるの止めたら2ヶ月くらいでビックリするぐらい肌荒れてニキビだらけになった。
洗顔料で顔洗って化粧水と乳液つけるようになったら普通に改善した。
この話を信じるなら徐々に減らせというのも守ろうな
お湯じゃなくて水の方がいいですよ
それはやり方も悪いと思います…。
お湯で洗うと肌を守るのに必要な油分まで洗い流されちゃうので、その場合は化粧水はした方が良いかと。
ぬるま湯か水で洗って、それでも乾燥した時は化粧水を少しだけつけるくらいから始めるのが良かったんじゃないですかね
個人差大きいですしね
朝は水で洗顔だけ、夜はぬるめのお湯とふわふわの泡で擦らず洗顔、お風呂から出たらドライヤー前に保湿、くらいがちょうどいい気がしますね。特に冬場は乾燥して痒くなるので「使うな」というより「過剰に使うな」だと思います
個人差はあると思いますが、ぬるま湯で洗顔してからアトピー治療のために処方して頂いてるヘパリン類似物質含有の保湿のみ使うとお肌とぅるとぅるになりました、あとはビタミン剤も毎日摂取してます。
洗顔フォームも化粧水も乳液も全部やめた途端、乾燥で粉が吹くことも脂でテカテカするこもなくなったしニキビも減った。
周りのあまりケアしてない人に限って肌が綺麗だったりするし効果ある人はあると思う、、
まじか、、、洗顔保湿で顔がきれいになったのは気のせいだったのか
@@soudonly8546 宇津木龍一さんが出してる「肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法」という本に肌が綺麗になる方法が細かく書いてあるのでおすすめです！
@@star-fu1nh Thx
この動画を全部信じちゃってる人たちはそれこそ、間違った美容法を信じてる人たちと同じよ。それも教えてくれるいい動画ですねー
全くその通りです。
人によって合う合わないはあるので
一概にこれが正しい、と決めつけられるような美容法はないんですよね。
この動画自体かなり断定的な内容で疑問に思いますが、、、
ｷﾞｸｯ
「自分で調べ尽くして選択する」のが一番ですね。
@@user-wl1xh9cb5h そんなに断定的な内容を話してないと思いますよ
それこそタイトルと事実くらいでしか断定してないと思います
中身をちゃんと聞けば分かるかと
ホントそれです。
洗顔はぬるま湯だけで大丈夫な人ばかりではありません。
私は薄い肌で混合肌です。
乾燥もしますが不要な角質もたまりやすく、洗顔は必須です。
皮脂や角質のせいでニキビができやすいです。
肌質のせいでグリセリンによりコメドもできやすいです。
この動画の内容だけ間に受けてはいけませんよ。
自分の肌質と向き合った上で最も自分に合う、効果とコスパの良い美容法をみんな試行錯誤してるんです。
画一的にこれはダメこれは効果がない、というのはちゃんちゃらおかしいです。
この本はkindle unlimitedに対応していたので読む事にした。
個人的に、どんな本でも書いてある事を全て鵜呑みにしない無い事を心がけている。
例えば、分子栄養学の観点から見ればビタミンＣの事に関しては違うと思われる（もっと取っても問題ない）。
また、スキンケアはスキンケアだけで解決できる問題ではない。
例えば、外食や弁当を食べる事が多い人がこの本を読んでも焼け石に水だと思う。
糖質過多でタンパク質が足らない状態だと自分のたんぱく質を分解して古いタンパク質を使いまわす事になる。
つまり、古い廃材で家のリフォームをするようなものだ。
ターンオーバーしても皮膚は新しくならないのだ。
そもそも体の内側の状態が表面に出てるだけなのに
外側から治療できるのはおかしいよね。
メイクも水分量の多いスキンケア用品も、肌の健康
一年半前から化粧水乳液とかのスキンケア一切やめてるけど、寝不足の時とか以外ニキビできんし肌も全然汚くないし、逆にお金かけなくなって良くなったから嬉しい☺️
これ、多分「ただし普通肌の人に限る」だと思う
私とかカッピカピのニキビだらけになったもん。
@@Goblet_59.3 別の部分に原因があるんだろうね
食べ物、シャンプー、洗濯洗剤、ストレス、とか
結局化粧品辞めてみないと原因が見えてこない
皮脂多いからスキンケアやめた途端いい感じになった
@@user-xo8rn8mn1h シャンプーはいらない理論と一緒の原理なのかな？
本当の美容は健康的な生活習慣と食事が不可欠です
ニキビが身体中に出てたとき
レーザー治療するレベル酷かったけど
化粧水からワセリンに変えたら徐々に改善されてニキビ自体出来にくくなったよ
イラストもあっていい感じにわかりやすかったです
以前2年ほど化粧品メーカー勤務してビックリしたのは、お肌がキレイでない方が多かった事です。自分自身で調べたり試行錯誤して、今回の方ではないのですが、同じような事を発信されてる方にたどり着き、そこからはいかにお肌に負担をかけないか視点でスキンケアしてます。化粧水だけはなかなか手放せなかったですが、最近は化粧水もしなくても全く問題ないお肌に育ってくれました。
年間で使うのは洗顔の1000円位です。
かなり節約になっただけでなく、効果的だし、何よりラクです。
ただキレイな容器やイメージでテンション上がることもあるのでバランスかと。^ ^
常在菌についても意識するとよりいい感じになると思います。
私は宇津木先生の本読んだけど、2年くらい前からコスメを全て石鹸で落とせるものにしてメイク落としは純石鹸、朝は水洗顔、洗顔後は薬用の乳液を少し塗るだけにしたら長年悩んだニキビが無くなった。化粧水もいらないけどメイク落としが一番肌に悪い原因だと思う。お金もかからず肌質良くなったから肌を理解することは大事だと思う。
人の肌質によるから化粧水が不要とは言い切れない。化粧品の重ね付けを薬品の単品処方と比較して不要とする点にも疑問が残る。
やっと美容に関してフラットな意見が述べられていると感じる書籍が！
読ませていただきます！！
現代における経済効果って、
いかに騙して無駄な消費をさせるかって事なんですね。。。
高校生の頃からニキビだらけでケアとか全くしなかったけど、成人してから皮膚科通ってニキビ予防の軟膏毎日塗ってたら多少は良くなった
ニキビ跡は消えなかったから高校生から病院行くべきだった
ぶっちゃけ肌質は人によって違うからウソとは言えん
肌が乾燥してる感じがして「化粧水くらいは使ってみたら？」って周りに言われ使い始めたが乾燥する範囲が逆に増えて
これ…化粧水使った影響で肌が弱くなった？って思って使うのやめたんだけど
正解だったのか…自分の判断に自信が出ました！
めんどくさがり屋であることが初めてに役に立った。
元々そういうのめんどいからとりあえず適当に乾燥してる時期にはローションぬっとけばいいやと洗顔は夏のときにベトベトしている時期でいいや、ていう感じで今までやってきた。肌は最高とは言わんが生理の時を除いてあんまりニキビとかで悩まされたことない。乾燥肌なので冬の時期とかたまにきつい時があるからさすがにローションを手放せて言われてもちょっとまだ抵抗があるな。最終的には本当に人それぞれだな。
ビタミンのサプリ飲んで石鹸で顔洗ってて保湿できる化粧水しか使ってないけど肌の調子いいよ。
結局人それぞれじゃないの？これが全部正しいとは思えないな。
1週間具だくさんの野菜スープと鶏肉でめちゃくちゃ肌が綺麗になった。
やっぱり一番は食事なんだと実感
日に当たるとビタミンDの生成や血球の流れをよく知るというプラスの面もあると聞きました。
そのようなプラスの効果も一切無視して日焼け止めを塗るべきでしょうか？
眼球とかからも紫外線は浴びるから肌くらいは日焼けから守れば良いんじゃない？
100%防げるわけでもないから塗っても日に当たってることに違いない
日に当たらないとビタミンDの生成が促進されずカルシウムを活発化させるのにビタミンDが必要となりますが、それが不足すると骨粗鬆症など骨が折れやすくもなります。(お年寄りは特に多いです)
なお、1日に必要な紫外線とビタミンDの生成量は決まってるようで夏なら15分も浴びれば十分なようです。
あとは日焼け止めでガードするなり、日によって日光を浴びる部位を替えるというのも肌を守りつつケアするのに良いでしょう。
@@toshdasky462 御丁寧なご説明ありがとうございます。最近のフェルミさんは声が変わってからというもの逆張りや煽りを付け加えた情報発信が増えてさらには昔の動画と矛盾するようなことを言うので混乱しておりました。
サプリメントなんかおすすめですよ
@@user-cv1ib8wy6u
まあ本の紹介だから矛盾も出てくるよ
世の中情報溢れ過ぎて何が正しいかマジでわからん。ちょっと調べればこれと真逆のこと言ってる動画とかいくらでも出てくる
お肌事情に関しては本当人それぞれだからなぁ。化粧水とか使わなくても綺麗になった人もいれば化粧水とか乳液等をガンガン使って綺麗になってる人も沢山いる。とにかく自分に合うのを探すのが大事だよね
中学生くらいの時から大学生になる今までずっと「肌綺麗だね、何してるの？」ってよく言われてて「化粧水すら使ってない何かしなきゃ…」って思ってたけど私の肌が荒れにくいのはそういうことだったのか。
日焼け止め塗ったら洗顔料使わなきゃいけないし、そうしたら化粧水なしなんて無理だし、結局何もしないで大丈夫なのって日焼け止めも何もしない人だけなんじゃないかなあ
消費者も賢くなるべきだ
そう気づかせてくれる。
昔から肌荒れひどくてお風呂上がりとか朝に気遣ってやってた
でも結局皮膚科に行ってしっかり指導受けてちょっと薬もらうことと健康的な生活が大事だった
1番大切なのは食生活と睡眠なんだった。生活リズム崩すと肌荒れるしアボカドとブロッコリーと魚食ってれば肌は綺麗になる。あとは最低限のスキンケア
欧米に住んでいます。こっちでは化粧水付けないので、手に入りません。
みんなつけないけど肌綺麗だし、化粧水って実はいらないのでは？と思うようになりました。
つけるのやめて、美容液とクリームだけにしましたが、全く問題ないです😌
高級のスキンケア商品にハマったあと
シンプルがいいんだ！と勘違いして
シンプルなスキンケアにハマって
石鹸で洗顔、保湿しかしてなかったら、普通に肌荒れてましたね。(2年くらい)
シンプルだと思ってるものが意外と刺激な強かったりするし
化粧品の成分の勉強して正しい自分向きのスキンケアと商品選びをするようになってからは肌荒れしてない。老後の肌を考えるとお肌への投資は必要だと思うなー。
シンプルなスキンケアには限界がある…
美容リテラシー向上しました。そして刷り込まれた常識を疑うきっかけになりました。
結果的に化粧水の付き合い方は知識つけて個々の判断でってとこですかね。
肌の綺麗さは生まれつきだと思います。
そう思うなら尚更、余計なことはしないことですね。どんなにお金を注ぎ込んでも結果は変わらないんだから。
まちがいねえ
アトピー性皮膚炎の人は諦めろってことですか？🥲
@@user-er4mk5gt3xあなたの意見はとても大事です。単純素朴な質疑ほど世の中の逆を言ってれば格好良いと思ってるひろゆきに影響を受けた逆張りスネオ君には困る事になりますからね。何故ならそのもっともシンプルで身近な質問に対する答えこそが先人の作り上げた常識であると気付きます。だからアトピー性皮膚炎の人には必要と答えが導き出せます。
@@user-pq6nk5ju9x
人に物事伝えるの下手くそって言われませんか？
はい。人によります
色白の男です。多少日焼けしてた方が健康に見えるので敢えて日焼け止めクリームを塗らないのですが、紫外線を貰わずに健康的な肌色を見せる方法をどなたかご存じであれば教えて頂きたいです。
これで情報難民になっちゃった人は、一旦何も考えずに友利先生とすみしょうさんあたりを見ればいいと思う（）
最近友達からもらった、ワセリンが主成分のオールインワンを塗るようになりましたが、時短だし効果があるならやって問題ないですね✨
人それぞれ違うから、何が自分に合うかですよね…
あまり効果無いと分かっていながらもCMでやってる高いビタミン化粧品使ってますが、大好きな柑橘系の良い匂いで辞められない！！
みかんのアロマ塗っとけよ。
自分も柑橘系好きだけど、メラノccは結構いい匂いだったなー安いし
@@user-qp5kd1lw5e 天然アロマオイルは肌に直で付けれないけどね〜
確かに、僕の場合は化粧水と乳液をやめてから肌荒れしなくなりました！
別の動画でりんちゃんが日焼け止めは塗らない方がいいって言ってるから悩むところですね。
自分としては何も塗らずに帽子や日傘で紫外線を防ぐのがベストな気がします。
化学の専門家から見ても、納得の内容でした。
どなた？？？？
どなた？？？？
化学が専門の工学博士です
なんで化学の専門家が美容に精通してるんだ、、、？
それも工学ってめちゃくちゃ棲み分けされてそうなイメージなんだが
@@karreng
分子生物学とか、普通に習いますよ♪
(^ー^)
それに、生体適合性とか、皮膚への吸収とか、致死量（リーサルドーズ）とかは、自分たちの実験にとっても重要な情報です。
それを知らないと、自分たちが薬品を扱うときに、「どれがどの程度危険か」ということが判断できないので。
日焼け止めも他の化粧品と同じで界面活性剤によって皮膚のバリアを破壊するのでやたらに塗らない方が良いと聞きました。
化粧品をやめても日焼け止めを頻繁に塗っていたら本末転倒なんじゃないでしょうか。
界面活性剤不使用のやつもあったような気がします、、！
この本を買ってみます。ありがとう。
肌が弱くて剃刀負けなんて当たり前だったけど、化粧水のみバシャバシャ使うようになってからすこぶる調子いい。
結局この動画の情報にも踊らされず自分に合うものをコツコツ見つけていくしかない。
自分に合う化粧水とか探すのだるかったし金ももったいないから今まで手付けてなかったけど良かったわ。
これからも水洗い一筋でいきます
お風呂上がりに化粧水たくさんつけるより水分補給して軽く化粧水つけた方が私の肌にはよかった
目からウロコの情報ばかりでした！！試してみます
一年前に中途半端な肌断食と美容医療（ダーマペン）で肌トラブルほぼ無しの顔面になりました。十代はニキビだらけでとにかく片っ端からスキンケア試してたけど、よくよく考えれば、何もしてない腕や足はすべすべだったしね。
今では化粧品を落とすほかは石鹸洗顔、ワセリンだけで十分です。お金もかからなくて肌も荒れないし最高。
めちゃくちゃ勉強になりました‼️この本欲しいです‼️
だとしたら化粧水って企業にとってめちゃくちゃコスパいいね
皮脂多めで小学校高学年～高校までニキビが治らずに顔がズタボロだったんだけど、プチプラでクレンジング+化粧水+乳液って手順でやり始めたら一気にニキビ減ったけど、同じ悩みもちの友達にこのやり方勧めて悪化した友達いたからほんと肌質は人それぞれだなと思う、、、気になる人は内容鵜呑みにせず一回自分の肌で試してみるのが一番いいきがする
スキンケアはシンプルにして、とにかく一年中日焼け止めを塗ってたわい、歓喜
でもさすがに化粧水やら2種類以上は使ってたからもっと減らしてもいいんだな…
化粧水は使わなくていいって断定はちょっと乱暴過ぎる。成分だって千差万別なのに。
いま20歳だけど
高校生の頃化粧水とか洗顔してたけど
全然治らんかった、、、
今は化粧水も洗顔も一切何もしてませんが今の方が肌綺麗です
化粧水その他色々使うより
毎日お水2リットル飲むとか
栄養の悪いものは食べないことだけでも全然肌が違いますね
20過ぎたら口周りのニキビができるようになるから安心しな！
水も過剰摂取は良くないらしい
高校生の時と比べてホルモンバランスが安定したからだからでは?
次は社会のストレスが待っている🥰
乾燥肌？の自分は洗顔の後に保湿クリーム「オールインワン」タイプのやつ使ってましたけど、お湯だけで洗顔するようになってけら粉ふいたり、乾燥するのが無くなったので今は何も使ってません！
しばらくニキビやデキモノ等のトラブルもなくて、自分にはこれが一番合ってると思います！
どっちかっていうとスキンケアや化粧品にお金かけるより美容治療とか皮膚科とかにお金かけた方がいいのかな？
今日の画像はいろんな
構図があっていいね！！！
この動画は要約だから、ちゃんと本読んでみないと分からんけど、エビデンス薄くね？
大胆なタイトルで客の目を引こうとしてる感の方がズルい気がしてならん。
日焼け止めを塗ることで、冒頭にあった化粧水を使うと肌バランスが崩れるみたいなことは起きないのかな？
こまめに塗って大丈夫なの？ふきでものの原因になりそう
最近嫌なことがあってスキンケアがめんどくさくなりさぼっていたのと早く寝るようにしたらくそみたいに乾燥したけどニキビは減った
乾燥するけどワセリンとか油分塗ると絶対ニキビできるのどうにかして欲しい、、