🔔MeditaciÃģn: Silencio y Quietud Mental | Majo Cascales

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 22 āļ˜.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 50

  • @aliciahernanzfranco5573
    @aliciahernanzfranco5573 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por este silencio de paz,de amor,de inmensidad que lo llena todo.âĪ

  • @maitebellet4627
    @maitebellet4627 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Todas tus meditaciones son maravillosas majo como hoy tengo fiesta quería disfrutar de un momento de paz😊 de buena maÃąana

  • @elenarodriguez7687
    @elenarodriguez7687 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Maravillosa meditaciÃģn. He conectado y disfrutado de mi silencio, de mi paz, de MI.
    Gracias , Majo . âĪ Feliz día.

  • @belenvelasco1527
    @belenvelasco1527 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por este regalo de hoy, con la mente de principiante, el silencio me ayuda a escuchar con empatia .
    âĪ

  • @dennyslasso2069
    @dennyslasso2069 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias.. El Silencio me permite retomar mi Ser 🙏🙏💜

  • @aliciahernanzfranco5573
    @aliciahernanzfranco5573 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Me ha encantado y haciendo tus programas, todavía mÃĄs
    . Gracias Majo.

  • @dennyslasso2069
    @dennyslasso2069 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias 🙏💜

  • @dennyslasso3449
    @dennyslasso3449 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    🙏 Gracias!

  • @dennyslasso2069
    @dennyslasso2069 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muc has Gracias 🙏

  • @dennyslasso3449
    @dennyslasso3449 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias 🙏

  • @zorylopez9543
    @zorylopez9543 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Mil gracias por la bella MeditaciÃģn
    NamastÃĐ

  • @yolandagordillomunoz419
    @yolandagordillomunoz419 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Graaacias Graaacias Graaacias infinitas, Majo

  • @soledadbellido2526
    @soledadbellido2526 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Me he quedado casi dormida. Que bien que me he sentido. Muchísimas Gracias Majo por esta Gran Experiencia. Un abrazo enorme ðŸĪ—âĪïļðŸŦ‚

  • @dennyslasso2069
    @dennyslasso2069 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias me encanta este silencio interior 💜

  • @marumartinplata
    @marumartinplata 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Maravillosa experiencia descubrir mi silencio, ðŸŒŧðŸŒŧðŸŒŧ😘😘😘

  • @luciamoreno8106
    @luciamoreno8106 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias paisana!!! Que paz da sentir el silencio. Un abrazo de luz 😘

  • @anahiponce2102
    @anahiponce2102 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hermosa meditaciÃģn 🙏🏞💜 gracias

  • @oljimene
    @oljimene 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    he sentido la mas increible conexiÃģn, gracias

  • @beatrizgonzalez2381
    @beatrizgonzalez2381 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Con. Esta. Mrditaciom logre meditar hace tiempo ya gracias msmaste

  • @josetermes5283
    @josetermes5283 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias

  • @miriamc.baraldibarbaday6358
    @miriamc.baraldibarbaday6358 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Gracias Majo, fue extraordinario estar en silencio, sentir como todo lo llena y se expande. Me encontraba tan a gusto que me costo salir de ese momento, no quería ni tragar saliva para no romper esa quietud.

    • @MajoGomezCascales
      @MajoGomezCascales  6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Que maravilla! me alegro mucho. Te sentiste a ti, y con la practica lo que has de tratar es de sentir esa sensaciÃģn en tu día a día. Un abrazo!

  • @familiabermudezshirley5159
    @familiabermudezshirley5159 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias fue incrivel no le espÃĻrava.... una linda surpresa de meditacion! NamastÃĐ!

  • @noeliacarneroikonen5754
    @noeliacarneroikonen5754 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias por bella meditaciÃģn. Me ha gustado mucho. He sentido el cuerpo dormido y flotando. AdemÃĄs, de sentir como cosquillas en el cerebro e iba recorriendo mi cuerpo poco a poco hacia abajo. Ha sido una sensaciÃģn muy agradable y trascendental. Gracias.

  • @carolvg1115
    @carolvg1115 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muy bello!!! Gracias💙

  • @carlosalbertovozypasion
    @carlosalbertovozypasion 7 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias Majo, Dios en ti siempre.

  • @olgaluciafontecha4521
    @olgaluciafontecha4521 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias

    • @MajoGomezCascales
      @MajoGomezCascales  6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Olga Lucia Fontecha muchas gracias a ti!

  • @natimanrique719
    @natimanrique719 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias preciosa meditaciÃģn pero yo por desgracia no sÃĐ lo que es el silencio porque padezco de tinitus en los dos oídos. Menos mal que gracias a mi trabajo personal y medicaciÃģn para la ansiedad que arrastro desde hace muchos aÃąos, puedo sobrellevarlo. Gracias gracias por tu excelente trabajo al que me acabo de incorporar y me parece que desarrollas una labor increíble. 🙏🙏💕💕ðŸĶ‹ðŸĶ‹

  • @josetermes5283
    @josetermes5283 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Preciosa meditaciÃģn 💗gracias Majo

  • @CN-yf3lr
    @CN-yf3lr 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    exquisiito

  • @elenasamy.2615
    @elenasamy.2615 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Excelente âĢïļâĢïļâĢïļ

  • @carmenmagalyrubioloayza4328
    @carmenmagalyrubioloayza4328 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola ,gracias por.las meditaciones muy buenas ,que se puede hacer si nos quedamos dormidos ,me acuesto tarde y me quedo dormida con laa meditaciones ,gracias anticipadas

    • @MajoGomezCascales
      @MajoGomezCascales  6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      carmen magaly rubio loayza Hay momentos donde dormirse es parte del proceso. Hay algo importante que tÚ misma dices, ‘me acuesto tarde’, así que prueba a hacerlo tal vez por la maÃąana o prueba a hacerlo un poquito antes donde estes menos cansada. Independientemente de eso, la intenciÃģn de ponerte a hacerlo ya es una disposiciÃģn a sentir tu paz. Enhorabuena y ÃĄnimo, escÚchate a ti misma y sabras que es mejor para ti. Un abrazo!

    • @carmenmagalyrubioloayza4328
      @carmenmagalyrubioloayza4328 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Majo Gomez Cascales gracias 💚🙂🙏

  • @johancamiloverjelvacca6302
    @johancamiloverjelvacca6302 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Majo buen dia, todos las meditaciones que haces cumplen la misma funcion cierto? Conectar con el yo en el silencion y tiene los mismos beneficios?

  • @johancamiloverjelvacca6302
    @johancamiloverjelvacca6302 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola! Otra preguntica ahorita ultimo haciendo esta meditacion me da sueÃąo que hago para que no me de sueÃąo?

    • @MajoGomezCascales
      @MajoGomezCascales  6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      ÂĄHola! trata de hacerlo no muy tarde en el día para no estar muy cansado, una buena hora es por la maÃąana.
      Cuando uno no esta acostumbrado es probable que te de sueÃąo, poco a poco con la prÃĄctica irÃĄs viendo como no te duermes. Busca una postura donde este cÃģmodo y disfruta de ese ratito contigo. Lo importante es ser constante, lo demÃĄs viene solo.
      ÂĄMucho ÃĄnimo!

    • @johancamiloverjelvacca6302
      @johancamiloverjelvacca6302 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@MajoGomezCascales majo es que yo lo hago apenas me levanto y yo me levanto temprano y pues es ahi que me da sueÃąo😅

    • @MajoGomezCascales
      @MajoGomezCascales  6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Johan, pues trata de hacerlo sentado y si en algÚn momento tienes que abrir los ojos no pasa nada. Y sino cambia a otro horario, ve probando hasta ir encontrando lo que mejor veas y sientas para ti. Lo que si que sÃĐ, es que con la practica dejarÃĄ de darte sueÃąo, suele pasar al principio. Gracias!

    • @johancamiloverjelvacca6302
      @johancamiloverjelvacca6302 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@MajoGomezCascales muchas gracias.

    • @MajoGomezCascales
      @MajoGomezCascales  6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias a ti! practica, lo demÃĄs iras llegando! disfruta de tus aprendizajes!

  • @johancamiloverjelvacca6302
    @johancamiloverjelvacca6302 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hola! Como estas? Mira mientras hacia la meditacion Se me salieron unas lagrimas porque seria eso? Me podias explicar? Y muy buen video te lo agradezco muchisimo me sirvio de mucho tienes un nuevo sub

    • @MajoGomezCascales
      @MajoGomezCascales  6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Hola Johan, gracias por tu comentario. En ocasiones puede surgir esas lagrimas sin motivo aparente, y es genial. Es una manera de soltar ideas inconscientes, culpas y miedos que al encontrar el silencio sanan. Cuando empecÃĐ yo estuve semanas soltando lagrimas. Sigue haciendo las meditaciones y permítete lo que surja. Un abrazo!

    • @johancamiloverjelvacca6302
      @johancamiloverjelvacca6302 6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@MajoGomezCascales ahh ya muchas gracias😊

  • @victorialopez4992
    @victorialopez4992 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Yo no puedo dejar de pensar. Algun consejo?

  • @maryferrer6374
    @maryferrer6374 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias Majo querida por esta hermosa meditaciÃģn â™Ĩïļ

  • @dennyslasso2069
    @dennyslasso2069 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias 🙏

  • @pilars.p.9046
    @pilars.p.9046 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias