Être fort pour courir plus vite | Prépa Semi-Marathon Montpellier - EP 02

Comment mon passé en musculation m’a aidé à réussir mon premier semi-marathon ! Trop souvent négligée par les coureurs, la musculation est pourtant essentielle pour renforcer le corps et mieux encaisser la charge musculaire pendant une course et pourquoi pas faire un RP 😋
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[@jejejulien6868]

Toujours au top 👌🏼

[@AxelRunAlot]

Merci 🙏

[@Vanoual]

Trop cool tes vidéos 🔥

[@AxelRunAlot]

Merci beaucoup 🙏

[@sosodimarzio4055]

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