ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ЯШАНЬКИНА! ТРЕНИРОВКА НОГ на оборудовании IMPULSE FITNESS!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
  • Специальные условия по промокоду: AEROFIT38
    Заказать оборудование:
    www.aerofit.ru
    8 (495) 771-12-22
    zakaz@aerofit.ru
    Социальные сети:
    Лучшее оборудование - @aerofit_professional
    Игорь Тишин - @igor_aerofit
    Дмитрий Яшанькин - @dmitryyashankin
    Тайминги:
    00:00 - Сегодня в выпуске
    00:33 - "ДИМА НОГИ"
    02:15 - Разминка
    06:20 - Разгибания ног сидя
    09:23 - Задняя поверхность бедра
    19:18 - Гакк
    26:33 - Выпады и детализация
    32:06 - Я всё.

ความคิดเห็น • 10

  • @user-us6tt4vk8z
    @user-us6tt4vk8z 27 วันที่ผ่านมา +10

    Яшанькина нужно слушать. Даже вслушиваться. Самое ценное он говорит как-бы мимоходом, между делом

  • @DYashankin
    @DYashankin 27 วันที่ผ่านมา +5

    Снято классно ! Хороший этот парень ✌🏻
    И хорошее видео получилось 👌🏻

  • @DYashankin
    @DYashankin 27 วันที่ผ่านมา +2

    Хорошее видео !!!
    Спасибо за приглашение 🙏🏻

  • @Peresvet321
    @Peresvet321 17 วันที่ผ่านมา

    Классное видео! Спасибо 🎉

  • @user-ob9hb9ly6m
    @user-ob9hb9ly6m 26 วันที่ผ่านมา +1

    Все делаю как Дима и говорит.Радует что сам дошел до много.Не радует что шел 15 лет 😅но блин теперь все иначе.Если б в 20 лет кто то это рассказал

  • @anton4ilatov
    @anton4ilatov 25 วันที่ผ่านมา +1

    9:18 Прикольно, как Давидыч)))

  • @DedNaturaxu
    @DedNaturaxu 25 วันที่ผ่านมา +3

    Главный секрет это химоза. Делай че хочешь всп равно будет прогресс главное это памп .вот внатураху еслиб накалчался- вот это реальные знания, а не химическая бровада.

    • @VyacheslavKineziolog
      @VyacheslavKineziolog 23 วันที่ผ่านมา

      И ноют такие всю жизнь🙈

  • @texnologMorozov
    @texnologMorozov 17 วันที่ผ่านมา

    Силы надо очтавлять для неожиданного запланированного экса с женой.

  • @mihanfitt
    @mihanfitt 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    больше чем 10 повторов на ноги смысла делать нет)