Hola!! Hace pocos meses comencé acroaerea, me gustaría tener tutoriales de calentamiento antes de subir y ejercicios para fortalecer el cuerpo en el piso. Muchas gracias ! tus videos me parecen muy claros y de mucha utilidad !
Guindar* en ese caso te recomiendo que verifiques muy bien la estructura, que sea segura y saber hacer el nudo de alondra o si la estructura es filosa, poner algo que proteja la tela para evitar que se rompa. Mejor buscarte alguien que sepa (rigger o profesional en danza aérea) que te pueda ayudar! Con gusto te puedo ayudar escribime fenixproduccionesartisticas@gmail.com
Hola Nat , no se si ya cuentes con una estructura pero si no lo más recomendable es mandarla a hacer especial para que soporte peso y caídas. También se puede poner en un árbol pero hay que checar que tipo de árbol es y en qué estado está etc.
es super normal. Al hacer danza aérea se mueven músculos que no se usan normalmente . Es seguro que te duelan mucho los antebrazos. es cuestión de que te acostumbres a subir, a que estires al final (para que tus músculos se relajen ), y practica , no te estreses es normal no subir a las primeras.
Eres supeeer! Por aquí estoy contigo❤️
Me encantaron los ejercicios!!!! Gracias por tus valiosos consejos!! 😉
Mil gracias me sirvió muchísimo
Muy buenos
Hola!! Hace pocos meses comencé acroaerea, me gustaría tener tutoriales de calentamiento antes de subir y ejercicios para fortalecer el cuerpo en el piso. Muchas gracias ! tus videos me parecen muy claros y de mucha utilidad !
HOla Muchas gracias por tu msj . Perfecto lo tomare en cuenta
Donde puedo practicar en la cdad de Mty?
Donde podría gundarla tela?
Gindar
Guindar* en ese caso te recomiendo que verifiques muy bien la estructura, que sea segura y saber hacer el nudo de alondra o si la estructura es filosa, poner algo que proteja la tela para evitar que se rompa. Mejor buscarte alguien que sepa (rigger o profesional en danza aérea) que te pueda ayudar! Con gusto te puedo ayudar escribime fenixproduccionesartisticas@gmail.com
Hola Nat , no se si ya cuentes con una estructura pero si no lo más recomendable es mandarla a hacer especial para que soporte peso y caídas. También se puede poner en un árbol pero hay que checar que tipo de árbol es y en qué estado está etc.
Puedo hacer esos ejercicios sino tengo tela? Por ejemplo en mi jardin
Puedes hacerlos en cuerda , tela o hasta en tubos , pueden ser adaptables
Disque repeticiones de 10 como si fuera fácil jajaja... Gracias
Por que me duele tanto los brazos,llevo 2 días iniciando en esto y aún no puedo subir Jajajja
es super normal. Al hacer danza aérea se mueven músculos que no se usan normalmente .
Es seguro que te duelan mucho los antebrazos. es cuestión de que te acostumbres a subir, a que estires al final (para que tus músculos se relajen ), y practica , no te estreses es normal no subir a las primeras.
Hola en q ciudad te encuentras?
Vivo en Mty al pte y me urge un lugar donde practicar las telas. Gracias
@@anamedina8612 te queda cerca el área de Valle Verde?
Ami también me duelen muchooo
Se cancela todo Jajajaja,después de un mes o dos te acostumbras, y lo único que te duele son los moretones,las quemadas,etc.