ソロライドで【都民の森】へ 暑さ対策は？

[@koimatya6918]

3:40 酷暑の時は熱中症対策で左のトイレにある手洗い場で頭から水かけてます。女性は抵抗があるかもしれませんがおすすめです。

[@northn308]

頭から水は効果大ですね‼️
熱中症対策には絶対いいと思います👍

[@lanika4149]

暑い中、お疲れ様でした😊
坂が本当に苦手なので旧料金所まで来るとブルーになってしまいます😅
都民の森まで登ると辛さも少しだけ忘れますよね！
朝早いと下も走り屋系の車やバイクが少なくて良いですね😊

[@northn308]

コメントありがとうございます😊
最近登っていなかったので少しは登ろうと自走で行かれる都民の森に行ってみたのですが、思いの外きつかったです😅
でも下りは爽快‼️
早朝だと交通量も少なくて快適でした🚴‍♀️
きついけどまた行ってしまうんですよね😆

[@aokuro_enishi]

夏場は1割くらいパフォーマンスが落ちるという統計を見ましたが、熱中症などによってはもっと落ちると感じます。年々暑さが増していますし、なるべく早い時間に出発して帰るに尽きますね〜。
私が初めて都民の森で団子を買った時は、味噌が異常に少なくて驚きました（苦笑）。作る人に依るんですかね…。

[@northn308]

1割どころか5割くらいパフォーマンス落ちていました😣
今年は例年にも増して気温が高い日が多いですよね🥵
早朝だったためか、味噌が入っている容器にあまり味噌が入っていなくて準備前だったのかなという感じです。
やはりたっぷりと付けてくれるとテンション上がります😅