ep

เป็นคนขี้หงุดหงิด กับ 8 เทคนิคปรับวิธีคิด
เพจ @kru_tee
#บทเรียนชีวิต #ขอบคุณ #เข้มแข็ง #สร้างพลัง #สร้างพลังชีวิต #จิตใจ #ความสุขในชีวิต #ความสุข #อยู่คนเดียว #สบายใจ #ใจเรา #ใจ #สติ #ความคิด #คิดบวก #อารมณ์ #กำลังใจ #เพจครูธี #ครูธี #เติมเต็มความสุข #มีสติ #บทเรียนชีวิต #วิชาชีวิต #แรงบันดาลใจ #ความสุข #ข้อคิดดีๆ #พลังชีวิต #สาระดีๆ #แรงบันดาลใจ #พลังใจ #ชีวิต #สร้างพลังใจ #พลังสติ #ครูธี #จิตวิทยา #ธรรมะ #ธรรมะสั้นๆ #ธรรมทาน #ธรรมะชีวิต #ชีวิตสุขใจ #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้
ขอให้กัลยาณมิตรที่เคารพทุกท่าน ใจผ่อนคลาย ใจสงบ ใจนิ่ง ใจสงบ ใจโล่ง ใจโปร่ง ใจเบา ใจสบาย ใจปล่อยวาง ด้วยลมหายใจแห่งสติปัจจุบันขณะ ที่นี้และเดี่ยวนี้กันค รับ
ขอให้มีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง มีทรัพย์สินธนสารสมบัติดำรงชีวิตด้วยความสุข มีผู้คนรอบข้างเป็นกัลยาณมิตร และทำหน้าที่กิจการใดๆ ให้ประสบความสำเร็จทุกท่านครับ
ขอให้ มีความสุข สงบ โล่ง โปร่ง เบา สบาย เรียบง่าย พร้อมด้วย พลังใจ พลังชีวิต และพลังสติ ทุกๆ ท่าน
ด้วยความเคารพกัลยาณมิตรทุกท่านครับ
เพจครูธี

[@catchanamoon914]

น้อมกราบสวัสดีท่นอจด้วยความเคารพเป็นอย่างสูงค่ะ...มีบ้างเป็นบ้างครั้งครั้งเวลาหงุดหงิดจะออกไปข้างนอหาอากาศที่ชื่นค่ะ ขอให้คนเข้ามารับฟังช่องอจเยอะๆนะค๊ะ

[@kru_tee]

คิดบวกสร้างพลังบวกใจเป็นสุข ครับ ขอขอบคุณ กัลยาณมิตร คุณ Cat มากๆครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ สุขกายสบายจิต ครับ

[@user-zp2ev4kj7o]

สวัสดียามเช้าครับ เช้านี้ตื่นนอนมาฟังเรื่องราวดีๆครับ ก่อนออกไปทำงานครับ ฟังแล้วนำไปใช้ในชีวิตประจำวันครับ ขอขอบพระคุณมากครับ ขอให้มีความสุขมากๆครับ

[@kru_tee]

อรุณสวัสดิ์ น้องณัฐวัฒน์ ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ครับ (หงุดหงิดธรรมดาที่เกิดขึ้น แต่เราแก้ไขกันครับ) ขอขอบคุณน้อง มากๆ ครับ สุขกาย สบายจิต ครับ

[@user-wy6tj2pi4h]

😊น้อมรับคะครู😊บางครั้งการที่มีอารมหงุดหงิดก็ไม่เกิดจากใครคะแต่เกิดจากตัวเราเช่นคิดเองมโนเองแล้วเอามาทำให้หงุดหงิดเองคะเขาเรียกว่าคิดก่อนเหตุเกิดแล้วเอามาทำร้ายตัวเองคะจึงเป็นที่มาของคำว่าสติคะ😊

[@kru_tee]

ถูกต้องเลยครับ ทำไมเราจึงต้องมี สติ กัน ก็ต้องฝึกกำลังสติให้รู้ตัวรู้ทันกันไปเรื่อยๆ ครับ สวัสดียามเช้า ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณเปิ้ล มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ สุขกาย สบายจิต ครับ

[@SamSung-ec5lf]

ขอ​ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ที่​ส่ง​คำ​เตือน​สติ​ที่ดี​ค่ะ​🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kru_tee]

ใจสำคัญด้วยความมีสติครับ เจริญในธรรมใจเป็นสุขจริงๆ ครับ ค่อยๆ ฝึกกันครับ ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ SamSung เป็นอย่างสูงครับ ด้วยความเคารพครับ

[@oui25]

ขอบคุณ​สาระ​ดีๆ​จาก​เพจ​@ครู​ธี​สาธุ​ค่ะ​

[@kru_tee]

อรุณสวัสดิ์ ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ครับ (หากหงุดหงิดเกิดขึ้นธรรมดา แล้วแก้ไขอาการ) ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ Oui มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ สุขกาย สบายจิต ครับ

[@user-qg2lh2rc8x]

ขอบคุณมากนะค่ะขอให้เฮงๆๆๆปังๆๆรวยๆๆสุภาพแข้งแรงๆๆ❤❤❤❤❤😂🎉🎉🎉

[@kru_tee]

สวัสดีช่วงเย็นๆ ครับ ต้องขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณจรรยกร มากๆ ครับ ด้วยความเคารพครับ เฮงๆ ปังๆ รวยๆ เช่นกันครับ อนุโมทนาสาธุครับ

[@user-ed5cv6yd6k]

ขอบพระคุณครับ

[@kru_tee]

สวัสดียามค่ำครับ ขอขอบคุณ คุณจรัญ มากๆ ครับ สุขกายสบายจิตครับ

[@user-xw4zu5ly7r]

สวัสดี​วัน​พุธ​คะครู​ธี.ช่วง​นี้​ป๋า​ไปออกกำลังกาย​ที่​ชายทะเล​แทบทุก​เช้า.อากาศ​ดี​แดด​ดี.ช่วง​เย็น​ขับรถ​ลำบาก​(ทุ่ม). 5555​อย่า​หุดหิด​เป็น​นิสัย​😂หน้า​จะ​ไม่​สวย.ไม่​หล่อ​นะพี่น้อง​เอ๊ย​ย❤❤❤

[@kru_tee]

เยี่ยมมากๆเลยครับ ที่คุณป้าอุไรวรรณและคุณลุงนรินทร์ ได้ออกกำลังกายที่ชายทะเล
พอดีเลยค่ะได้อากาศดีๆด้วย ครับขอขอบคุณมากๆครับ วันนี้ก็เริ่มทำงานแล้วครับด้วยความเคารพอย่างสูงครับ

[@FhfFgfoctober]

สวัสดียามเช้าค่ะอาจารย์..ช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆได้ฟังบทความของอาจารย์ก็พอให้ได้ทำใจบ้างขอบคุณมากเลยค่ะที่ยังคงทำเพจนี้ขอให้อาจารย์มีสุขภาพแข็งแรงอยู่กับพวกเราไปนานๆนะคะ😊

[@kru_tee]

สวัสดียามเช้า ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ครับ ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ FhfFgoctober มากๆ ครับ (ผมยังจำได้ครับ ดีใจเช่นกันครับ) ด้วยความเคารพครับ สุขกาย สบายจิต ครับ (ยังเรียนรู้และทำเพจครูธีครับ ได้ไว้เป็นทุนการศึกษาให้น้องนักศึกษายากจนและจิตอาสาต่อปีที่ 3 ครับ อนุโมทนาบุญด้วยกันครับ) ขอแลกประสบการณ์นะครับ เครียดได้แต่อย่าสะสมความเครียดนานๆ นะครับ ผมมีอาการเลือดอุดตันในหัวใจอย่างเฉียบพลัน โชคดีวันนั้นผมไปตรวจสุขภาพอยู่ในโรงพยาบาลพอดี เลยต้องเข้า ICU ด่วนครับเลยรอดชีวิตครับ ผมมี clip เก่าที่ได้พูดไว้ครับ

[@user-re8un8pk3d]

❤❤❤ขอบคุณค่ะครูธรี

[@kru_tee]

สวัสดียามเช้า ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ครับ (หากหงุดหงิดเกิดขึ้นธรรมดา แล้วแก้ไขอาการกันครับ อาจจะเครียดสะสมได้) ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ ณัฐลิญาภรณ์ มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ สุขกาย สบายจิต ครับ จากเพจครูธี

[@Yai1950]

ขอบพระคุณค่ะท่านอาจารย์🙏😃😔

[@kru_tee]

สวัสดียามเช้า ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ครับ (หากหงุดหงิดเกิดขึ้นธรรมดา แล้วแก้ไขอาการกันครับ) ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ Yai มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ สุขกาย สบายจิต ครับ

[@viravonevongkhamchanh3730]

🙏🙏🙏❤️💙

[@kru_tee]

สวัสดีช่วงเย็นๆ ครับ ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ Viravone มากๆ ครับ ด้วยความเคารพครับ อนุโมทนาสาธุครับ

[@user-vr8cy1zc3x]

สวัสดีคะ อาจารย์.🥰😍😊

[@kru_tee]

สวัสดียามเช้า ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ครับ (หากหงุดหงิดเกิดขึ้นธรรมดา แล้วแก้ไขอาการกันครับ) ขอขอบคุณกัลยาณมิตรน้องแวววา มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ สุขกาย สบายจิต ครับ

[@user-co6ix9se7g]

สวัสดีเช้าพุธค่ะ ครู ขอบคุณมากค่ะสาระดีๆในทุกวัน🙏🕺💚🌿

[@kru_tee]

สวัสดีครับ ด้วยลมหายใจแห่งสติครับ ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณแหม่ม มากๆ ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ สุขกาย สบายจิต มีความสุขครับ

[@Koch-Travel-jb7oy]

ขอบคุณคะครูเป็นข้อคิดดีๆจะไปทำตามคะครูทุกวันนี้รอบๆตัวมีแต่คนคิดลบเราควบคุมพวกเขาไม่ได้แต่เราก็ต้องควบคุมตัวเราเองคะครู🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@kru_tee]

ถูกต้องแล้วครับ เราควบคุมพวกเขาไม่ได้ แต่เราสามารถควบคุมตัวเราได้ ค่อยๆฝึกฝนกันครับ
สวัสดียามเช้า ด้วยลมหายใจ โปร่ง โล่ง สบายๆ ครับ (หากหงุดหงิดเกิดขึ้นธรรมดา แล้วแก้ไขอาการกันครับ) ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ Koch-Travel มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ สุขกาย สบายจิต ครับ