Kalpler Allaha zikr etmekle sakinler. Bir tesbih al eline 34 Allah Ekber,33 Subhanallah,33 Elhamdülillah hiç birşey kalmaz. Ve ömer hoca dediği gibi asla ve asla umursamayın. Allah büyük. Bu günümüzede şükür.
@@cemelgezergezer8107 siz umursamamayı nasıl başardınız? Eskiden kusmaktan korkardım. O geçti. Şimdi de ya birine zarar verirsem ya çıldırırsam kontrolü kaybedersem korkusu başladı. Bunu nasıl umursamayacağim
@@zeynepkarapnar9786 Umursamamak icin nefes al ver müslümansan bildiğin sureleri oku ardından sana en çok zevk veren şeyi yap sonrasında zamanla zihinden çıkıyor eğer çıkmıyorsa araştırmaya devam etmen grrekli.
@@zeynepkarapnar9786 Bir diger tavsiyemde kardeşim eğer işe girme imkanın varsa işe gir kafani farklı bir yere yogunlaştır eğer onu yapamıyorsan evde yemek yap bulaşiklari yıka belli bir rutin oluştur yani kısaca zihnini odak noktanı değiştir ve aklına cok gelirse aman be salla gitsin de kendine.
👍👍👍 En önemlisi bu!Yaptığımız iş çok önemli,ben işim dolayısıyla çok zorlanıyorum.çünkü beynimi meşgul edecek bir meslekte değilim o yüzden sürekli boş anlamsız gereksiz şeyleri düşünüp duruyorum kafamda
La ilahe illallah muhammeden resullallah diyerek Allah Allah Elhamdülillah Allahüekber Subhanallah diyerek tesbih çek vallahi beyniniz rahatlıyor deneyin görün
O kadar susmuyo ki çalıştığım dersi okuduğum şeyi bile anlayamıyorum aynı şeyi 2 3 defa okumak zorundayım sürekli, insanlarla konuşurken hakkımda ne düşünüyo diye düşünmekten iletişim kuramıyorum
On yıldan fazladır bu yüzden sabahlıyorum. Gün doğunca defalarca uyuyamadığım için ağladığım günleri biliyorum. Yeter diye çığlık atmalar dahi yaşadım aylarca
Alakasiz gibi görüncek ama G.A.S.P diyetini uygulamanizi tavsiye ederim, cünki pisikolojik hastalikların bir coğunun altinda hasta bir bagirsak ve sindirim sistemi yatar, şeker, ekmek ve glutenden uzak durup vucudu detox etmenin ruhsal ve beyinsel rahatsizliklara cok faydalari var. Videoda ki tavsiyelerde cok önemli oldugu kanisindayim, ama diyet gercekten hayat kurtariyor, en asagi 3 ay yapmanizi tavsiye ederim Saygilar
Ayfer selam haklisin ama adamin cani sikiliyor sigarayi birakdim pisikolojim bozuldu arada canim sikiliyor senin neyinvar konusmak yazmak sanada iyi gelir yazanmi bu arada cok guzelsin..
doğru söylüyorsun ..sana hakaret etmişler ama mücadele etmeyi bırakabilse bu video olmazdı..sadece herkesin kendine göre nasıl bir strateji belirlemesi gerektiğini öğrenmesi gerek
Ben içimdeki sesle hergün konuşuyorum dedim ki bir gün ona barış ilan ediyorum küfür yok negatif yok dedim ve böyle cidden 1 hafta gitti ama sonra yine başladı
Direnmeyi bırakın direnince daha çok düşünüyorsunuz daha çok aklınıza geliyor düşündüğünüz şey.Boşver demeyi bilin,herşeyi kontrol etmeyi,değiştirmeye çalışmayı bırakın mükemmelliyetçilikten vazgeçin
Mücadele etmeyi bırakmak için bile mücadele edeceksiniz:)Sadece bilmeniz gereken onları mümkün olduğunca görmezden gelmeye çalışmak ve normal hayata fokuslanmaya çalışın,önemsemeyin duygusal bağ kurmayın arka planda işlesinler bırakın.Meditasyon ve spor yapın ayrıca hayatınızı sevdiğiniz size heyecan adrenalin verecek şekilde bir alana taşıyın.Mücadele şart yani,göreyim sizi haydi siz kazanın.
@@HAxANhxn Zorlayın biraz seretonin olayını herzaman hayattan keyif gelmiyor evet bazen çekip çıkarmak gerek,sürekli yaptığınız ne ise ona vermeye çalışın kendinizi lütfen,5-6 ay zorluğu var ondan sonra kral sizsiniz,hayattan keyif almaya başladınızmı zaten bilinnki kazanıyorsunuz,takıntı zaten en çok bundan korkar;hayattan keyif almaya zorlayın kendinizi çok zorlayın,6 ay sonra bakın görün..geçmiş olsun
@@QUETZLCOATL77 daha önceden düşündüğüm şeylerden keyif alabiliyordum. Şimdi durum nötr ve keyifsizlik arası gidip geliyor. Bunu düzeltmek için düşünceleri mi düzeltmemiz gerekiyor ? Bilinçaltıma ya böyle kodladiysam ve sürekli güzel birşey düşüneceğim zaman keyif alamazsam ? Direk aklıma bu geliyor. Mesela keyif alacağım bir düşünce geliyor aklıma bununla birlikte anında otomatik düşünce devreye giriyor sanki bundan keyif alamazsın gibi. Sonuç olarak nötr bir durum oluşuyor
@@HAxANhxn Bence o ikinci negatif sesi üreten bilinçaltındaki ya keyif almazsam korkusu yada hayata küskünlük,kendine kızgınlık gibi birşeyden kaynaklı yani tamamen sanal emin ol:)Vur ağzına o sesin seni yönetmesine izin verme!!Kötü insanların hiç böyle şeylerden rahatsız olduğu görülmemiştir ki sen iyilerdensin zaten iyiler zorlu sınavda öyle düşün ve savaşçı ol kalk ayağa yarın sabah sür savaş boyalarını...düşmanın o negatif ses işte ve en çok onu kaale almamandan korkuyor EMİN OL.Başlangıçta keyif almasan da o faaliyet neyse pür dikkat ona konsantre ol zamanla o ses kısılacak ve konuşsa bile hasss..çekeceksin:))Çek şu hassss...i o sese,başla ve istikrarla devam et olmuyo diye moral bozma 6 ay sonraki seni tanıyamazsın.İyi uyku,dinlenme,enerjik beslenme de şart,haydi cenke kardeşim,göreyim seni.
@@QUETZLCOATL77 çok teşekkürler kardeşim. Bendeki durum takıntıdan çok farklı ama. Günlük düşüncelerin hemen hemen tamamı böyle. Daha önce cok kötüydüm şimdi üstesinden gelebiliyorum %70-80 iyiyim ama. Arada bir keyifsizlik çöküyor üstüme. Mesela "denize girme" düşüncesi geliyor aklıma daha önce bu düşünceden bile keyif alırken simdi alamamam o keyif alma düşüncesinin uzerine gelen keyif alamama düşüncesi olduğunu biliyorum anlık olarak bilinçaltı boyle bir düşünce kalıbı yolluyor. Bunuda biliyorum ama bu kalıbı nasıl Kırıcam hep böyle düşüncelere doğru düşünce ile cevap vermeylemi yani sürekli düşünceleri takip edip mudahele mi etmem gerek ?
Valla ben antidepresan kullandım hiç fayda etmedi. Sevdiğim bi büyüğüm hasbünallah ve ni'mel vekil çek demişti. 1 ay kadar sonra yakınlarım farkı farketmeye başladı. Allahı zikr edenin inancı olmasa bile ruhuna fayda ettiğine inanıyorum.
2 ay panik atak geçirdim , 4 aydır iyiyim ilaç kullanmıyorum , birsüredir sizin videolarınızı izliyorum , her videonuzla biraz daha güçlendiğimi hissediyorum , kendime güvenim artıyor , teşekkürler
Ben düzenli yaptım, her gelende devat ettim ama ve böyle söyledim kendi kendime:sen sadece bi düşüncesin, bana bi şey yapamazsın. Sonuçta ben kazandım.Geldiyi gibi de getdi, işime baktım. Ne zaman böyle bi düşünce gelse yine aynısını yapıyorum.
Sayın hocam.keyifle öğreniyorum.....öğrenilmiş acizliklerimiz hayatımızı yönlendiriyor.....mücadele daha doğmadan bilinçaltımıza kazınıyor....hayat mücadelesi, kanserle savaş vb gibi düşünce sistemi bizi mücadele ve savaşın içine çekiyor
Takıntının en büyük sebeblerinden birisi de şehir hayatıdır, yoğunluk,gürültü,patırdı,stres, apartman yaşantısı falan, ama köylerde ki insanlarda pek takıntı olmaz toprakla hayvanlarla uğraşıyorlar doğayla iç içeler.
aynen òyle ve Ben bu iki aynı yaşam alanlarını çok iyi biliyorum kòydeyken sonsuz bir huzur hissederken, şehirde, kara bòcùkler sarıyor sanki. etrafımı çok net 🏡🏭
DEVAM EKİ::::Sonra aklımızın erdiği yaşlara girdikten sonra .ve daha sonraki imtihan da edilme yaşlarınıda girdikten sonra.İnsan herkes kendi kaderinde yazıldıkarını yaşamak zorunda bırakıveriliyor.Kimimiz bizlere yazılan bir çok yazgıların imtihanını sabırlarla yenmeye ve kabullenmeye çalışıyoruz .Kimimizde yazılan yazgıların zorluğun karşısında oluyorki tükenmişlik sendromuna girerek kaybettiklerimiz ve yaşadığımız ve yaşatttırılan zorluklar karşısında yenildiğimizi kabullenmek zorunda kaldığımız hususlarda oluyor ve olmak zorunda kalıyor.İzah ettiğim hususlar hakında şu gerçek bilinsinki.Kaderimiz biz istesekte istemesekte hangi acıyı yaşattırdıysa.Biz insanların o yaşadığımız acılar karşısında o acılara yenilmişte olsak kendi lehimize kendimize yapmamız gereken en büyük iyilik çare O bizlere yaşattırılan acıyı imtihanı özgür kendi aklımız ile ve iradeniz ile ve güçlü imanımızla kabullenmek tir.Ve akıl sahibi bir insan kendisine imtihan olarak verilen acı çekmiş çilesinide nasibini de kabul eder.Hadi söyleyin.Kaderine bu dünyada yenilmeyen bir insan gösterebilir misiniz.Hayır elbette gösteremezsiniz.İşte bunun içindirde biz insanlar kalan yaşayacağımız ömür için son nefesimize kadar yüce Allahımıza sığınarak akıllı bir akıl ile güçlü bir irade ile kalan ömrümüzü bitirmeye çalışmalıyız.Eğer biz insanlar başka başka yaşadığımız acılar karşısında kendimizi bıraksaydık halimiz ne olurdu .Kimse olumsuz manzarayı aklına bile getirmesin. İşte böyle bu hayat bu dünyadaki karşılaşmak zorunda kaldığımız zorluklar her insanın bir nevi psikolojisini yaralamış oluyor.Bu dünyada pisikolojim hiç bir yara almadı diyen bir insan gördünüzmü yine hayır görmediniz. Ve burada şu hususta bilinsinki kim olursak olalım hangi acılar bizim canımızı yakmışta olsa biz kendi aklımızı zekamızı kullanarak düştüğümüz acıların içinde kalkmasını bilmeliyiz Ve nasıl kalkmamız gerektiğini de kendimize öğret meliyiz.Ve biz kendimiz kendimizi içine düştüğümüz çaresizlikler ve zorluklar hakında yalnız bırakırsak kendimize yardım etmessek kendimize en büyük kötü muameleyi yapmış oluruz.Yani biz kendimiz için kendimize koşan ilk yardımcı olan olmalıyız.Kimse bize kendimiz kadar yakın olamaz.Ve bizler kendimizi karşılaşacağımız zorluklar içinde kendimizi yalnız bırakmazsak kendimizi yalnız bırakmadığımız müddetçe bizlerin sırtı yere gelmez ve bizler yüzün koyuda düşmemiş oluruz..Şimdilik bu kadar Allah cümlemizin yar ve yardımcısı.olsun.Allahı bulan bütün hakikati bulmuş olur .Allahımızı bulamayan da hiç bir şeyi bulamamış oluyor.Benim için hayatta en büyük PSİKOLOGUM .YÜCE ALLAHIM OLMUŞTUR.SON NEFESİME KADARDA OLACAKTIR.İNŞAALLAH. SELAMLAR
Şuan tam da böyle bir paylaşıma ihtiyacım vardı.. Tam o düşünceler gelmişken böyle bi videonun gelmesi ve şuan kendimi çok iyi hissediyosam sayenizdedir sizi seviyorum iyiki varsınız.
20 yıldır okb liyim psikoterapi ile bu hastalığın şeker tansiyon hastaları gibi bir durum gibi geçmeyeceğini onunla yaşamam gerektiğini onu beslemezsem beni rahatsız etmeyeceğini öğrendim.Kapıya gelen dilenci misali para vermeyene gitmiyor para verdiğin için verdikçe geliyor, işte OKB de böyle beslersem gelme sıklığı artıyor.Kolay mı oldu olmadı zaman zaman ataklar yaşamıyor muyum yaşıyorum.Allah herkese şifa versin.Videonuzu çok beğendim emeğinize sağlık yapmaya çalıştığım şeylerin özeti olmuş.Tekrar teşekkürler bu güzel anlatım için
Ömer Bey o kadar zamanında bir video ki... Bu konu için instagramdan size yazmıştım ama bakmamıştınız. Şimdi bu video cevap niteliğinde oldu. Teşekkürler.
12 yıldır ben bu lanet şeyle uğraşıyorum hayatımı mahvetti hiç bir şeyden zevk alamıyorum hep mutsuzum hep hüzünlüyüm bazen diyorum ki silahın namlusunu kafama koyup tetiğe basıp her şeyi bitirmek istiyorum ama diğer yandan düşününçede ya kendimi üldürdüğümde übür dünyada kasten ve bilerekten canıma kıydığım için ALLAH bana azap çektirirse diye korkuyorum rabim dünyanın her neresinde olursa olsun bu açıyı çeken insan ve bu açı dışında başka açılar çeken insanların derdine bi an ünçe derman gündersin İnşallah rabim her kese mutulu huzurlu dersiz kedersiz açısız bir hayat nesip eylesin rabim hiç kimseyi hiç kimseye muhtaç etmesin inşallah AMİN AMİN AMİN
Allahım gerçekten beynimdeki düşünceler beni çok yordu.Düşüncelerim yüzünden kendim olamıyorum.Bu yüzden hergün ağlıyorum.Şimdi bu videoyu izlicem bakalım nolcak...
@@YusupAgayew ya şey gibi şimdi böyle aşırı yakın olmadığım arkadaşlarımla ya da yeni tanıştığım kişilerle konuşurken bi anda iç seim araya giriyo diyoki sen böyle kibar değilsin daha kaba olmalısın ya konuşurkwn rahat bi şekilde konuşamıyorum gülemiyorum öyle
Ben mucadeleyi birakmak için başka işlerle meşgul olma yöntemi kullaniyorum,etkili oldu..videolarinizdan çok faydalaniyorum,emeğiniz için teşekkürler 🙂🙏
Bu adamin söylediklerini paralar dökdüymüz piskologlardan duymak icin aylarla gidip geliyoruz . Adam altin döküyor burda hemde bedava. Iyiki varsiniz Hocam Allah sizden razi olsun elinizden geldiyice insanlara burdan yardimci oluyorsunuz. Allah her birimizi iyi insanlarla qarsilasdirsin. Seviliyorsunuz.
_Düşünmekten namazın rekatlarını şaşırıyorum _Düşünmekten asabiyet oluşuyor _Düşüncelerim hep geçmişimle ilgili VE ben bundan bıktım artık Yıllaaaarrr yıllarrr evvel annem bile çok düşündüğümü fark etmiş ve kafandaki radyoyu hiç kapatmıyorsun demişti Hiç unutmam VE o radyo hâlâ daha susmadı Sürekli cız cız cız çalıyor kafamın içinde VE şuan saat gecenin tam 3 ü ramazan ayındayız selâ okunuyor, Normalde zaten yatıp uyuyabilen biri değilim sahura kalkmak da bahanem oldu artık eşime karşı
Bipolar olduğum için ataklar haricinde tek ve en büyük sorunumdu yattığımda susmayan bir kafa. 😪Sonuna kadar deneyeceğim önerilerinizi. Harikasınız. Şimdiden teşekkürler. Minnettarım.❤🙏
Hocam böyle düşünen insanlarda kalp çarpıntısı tansiyon yüksekliği oluyo neden acaba bide bu insan başkalarını da görüyo nasıl konuşmalıyız onunla herşeyin altından kalkıyorlar bide çok herşeyi goruyolar kalmalıyız yardımcı olun lütfen bide takmıyorum diyolar
Susmuyor o sesler düşünmekten başım ağrıyor uyuyamıyorum uykusuz kalıyorum gözümü açtığım an konuşmaya başlıyor o ses, içimde iki kişi var resmen biri tüm kötülükleri sıralıyor felaket saçıyor diğeri ona susması için yalvarıyor onu iyiye ikn etmeye çalışıyor ben arada kalıyorum yetişemiyorum zihnime sebepsiz ağlıyorum orada bir şey yok kurup kurup ağlıyorum düşünmekten bıktığım için ağlıyorum kimseye de bir şey diyemiyorum desem bile kim nasıl neyi teselli etsin zaten. İnanır mısınız düşünmekten yoruldum intihar etmeyi bile düşünüyorum zaman zaman içimdeki o kötü ses yap hadi ne kaybedersin ki diyor diğeri yine onu iyiye inandırmaya çalışıyor bense hangisini dinleyeceğim bilmiyorum.
Bende de oluyor. Sürekli ağlıyorum sonra birde üstüne baş ağrısı çekiyorum. Bir de yks ye hazırlanıyorum. Kafamın içi karman çorman oluyor . Manevi yönden bir şeyler yapınca içim huzur buluyor ama. Manyaklaşıyorum
Hocam TH-cam sayfanız çok çok değerli bir okul adeta.! bizi öyle güçlendirdiniz ki tarif edemem.Allah ilminizi arttırsın Allah razı olsun sizi çok seviyorum🤗💐💐💐❤️❤️❤️❤️
10 dakikalık bu muhteşem videoyu dinlerken bile 2 ya da 3 defa koptum, zihnim resmen kendi kendimin işgali altında. :( Ömer hocam, sizi dinledikten sonra sakinleşiyorum iyi ki varsınız. Kendimdeki bu duruma yorumum: herşey mükemmel olsun, herşeyi kontrol altına alayım ya da kontrolüm altında olsun, hayata dair herhangi bir sorun hemen çözülsün vs...İşte benim içimdeki siyah ve beynimi kemiren vahşi kurt bu. Çoğunlukla da sorunlarım/ takıntılarım çözülse de beynimi kemiren bu durumdan tavsiyelerinizle kurtulurum inşallah :( maalesef o kadar güçlü hafızam var ki ve bunu bu takıntılı durumlarımdan dolayı gerektiği gibi verimli kullanamıyorum:(((
Yaaa hocacim ağzınızı yerim cidden o kadar video izledim bu kadar beni anlatan ferahlatan yalniz olmadığımi hissettiren bir video görmedim . Umarım bana ve tüm sıkıntısı olanlara Şifa olur 🙏🤲🤲
@@aslioruc6582 aslı hanim obsesif bendede var . Benimkisi annem kardeşime bişey olursa diye korkuyorum. Fiziksel olarak 10 yıldır doktor doktor gezdim. Sizin en değer verdiğiniz yerden yakalıyor. Kendimize kizmamiz lazım bu düşünceler yüzünden. Ölüm düşüncesini yendim başkası çıktı mesele konu değil. Iyi düşünme özelliğimizi tekrar kazanmak.
Ben birçok denemeden sonra çözümü buldum gerçekten işe yaradı muzik açıp şarkıyı içinizden tekrarlayın yada kitap okuyun daha çok odaklanmanizi sağlayacaktır ve gereksiz düşüncelerden kurtarır umarım faydalanırsiniz sizde
Arkadaşlar Allah herkesin yardımcısı olsun. Bende obsesif le uğraşan bir insandım. Hatta öyle şiddetli düşünceler içerisine girerdim ki bir saniyeyi bırak. Saliseler içerisinde beynimdeki takıntılari ve hayalleri durduramazdim. İster bağnaz ister ise yaramıyor diyin. Benim göğüs kafesim daralıyordu. Her gün ağlıyordum. Ama bir gün ağlaya ağlaya göğsün sıkışa sıkışa bu düşünceler beynimi kemire kemire 5 vakit namaz kılmaya başladım. Hala devam etti hala devam ediyor. Hadis okumaya başladım. Devam ediyordu. Lakin bir gün Allah'ın vesileleriyle karşılaştım. O an dedim ki Allah beni terketmedi. O hâlbuki bu en sıkıntıli anımda zaten yanimdaymis görüyormuş göğüs kafesim kırılırcasina sıkıntı çekerken. O an secdeye kapanıp Allah'ım şükürler olsun beni bırakıp terk etmediğin için diye hıçkıra hıçkıra ağladım. Canım kardeşlerim. Değerli abilerim değerli ablalarim. Bu vesveseler, insanı çatlatacak delirtecek kadar gelen bitmez tükenmeyen bu düşüncelerim son buldu. Ümitvar olun . Yemin ederim en koyu gecenin ardından o sabah doğuyor. Hiç geçmez dediğimiz o sıkıntılı gecenin ardından güneş doğuyor. Çünkü Rabbimiz bizim her an yanımızda bunları yaşarken de gördü. Yeter ki bırakmayin. Vallahi o Allah ki kuluna zulmetmez o limana çıkartacak. Bu süreç sancılı olacak ama lütfen sabredin. Şu an hepinizi anlıyor ve biliyorum. Sanki sonsuza kadar devam edecek hissi var hiç geçmeyecek hissiyatı. Ama geçiyor geçecek geçti. Yeter ki rabbinize yönelin ve sakin geçmiyor düşüncesiyle bırakmayin sakın bırakmayın devam edin devam edin devam edin. Ve göreceksiniz ki Allah kuluna o cilvesini gösterecek. Ben buna şahidim inanın sadece inanın. Allah yardımcımiz olsun cümlemizin. Amin. 🌿🌹
@@kubraguney5740 İzzet güllü bu psikoloğu dinle takıntı ve obs videolarını telkin videosunu izle evelallah iyileşeceksin . Namazlarını kıl Kur'an oku yoksa dinle. Allah yemin ederim öyle bir yardım ediyor ki bak gör.
@@kubraguney5740 geçecek bende öyle zannediyordum kardeşim. Emin ol geçecek çünkü Allah öyle bir şekilde kalbe ruha hiç anlamadığımiz bir sekine verecek ki anlamayacaksin bile
Zor iş.Yoganın ileri seviyelerine gelince, beyni durdurabiliyor insan, hiçbişey düşünmeden sadece o saniyelere odaklı olunarak. Ama bu seferde beyin, artık bana ihtiyaç yok diyerek çalışmama durumuna geçebiliyor. Fişi taksan bi dert, çeksen ayrı dert. Teşekkürler video için, zaman ayırdığınız için
Takıntılarla mücadele etmemek doğru ama tek basına yeterli değil. Bu hastalık da "dikkati baska yöne cekmek" çok önemli. Beynimizin düşünmek için günlük belirli bir enerjisi var ve onu harcamak zorunda. Eger gün içerisinde boş vaktiniz olursa zihniniz enerjiyi harcamak için olumsuz düşünceler düşünmeye baslayacak. Her gelişinde dahada güçlenecek.Eger mücadele ederseniz aynı sinir yolunu kullanacagınızdan o düşünce dahada güçlenecek.Size "kırmızı ayıyı düşünmeyin desem sürekli onu düşünürsünüz" mesele aynı. Gün içerisinde boş vakit bırakmadan sürekli meşgul olursanız zihniniz olumsuz düşüncelere dönemeyecek. Çünkü zihnimiz aynı anda 2 şeyi düşünemez. Düşüncelerle mücadele etmezseniz ve yoğun meşgul bir hayat tarzına sahip olursanız kesinlikle takıntının t si bile aklınıza gelmeyecek. Bundan başka çözüm yok emin olun.
kardeşim tam dedıgın seyı yasıyprum dıbıne kadar hatta oyle bır dururm kı yok ya asırı mesgulkeknbıle aynı adeta ınsanlarla konusurken bıle bazen duraksıyorum o dusunce gecsun de konusuum dıye yanı varya allah baske dert vermesjn kafama vura vura kırasım gelıyor😢😢😢😢😢😢😢😢😢
HOCAM ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN BU VİDEO'YU SONUNA KADAR İZLEDİM SİZİN SÖYLEDİKLERİNİZİ HİÇ YAPMAMIŞTIM AMA ŞİMDİ BİR DE ÖYLE DENİYECEM BENDE TAKINTI VE SAPLANTI VAR BEN BİR ŞEYİ KOLAY KOLAY KAFAMDAN ATAMIYORUM BEN AİLEVİ SIKINTISI YÜZÜNDEN İNSANLAR BENİ ÇOK ÜZDÜ ÜSTELİKLE ANNEANNEM DEDEM TEYZEM DAYIM YENGEM VE DE ÇOCUKLARI HEPSİ BENİ BU HALE GETİRDİ AMA BİR GÜN MUTLU OLMAYA ÇALIŞACAM VE ONLAR KAHROLACAKLAR ONLARI HAYATIMDAN SİLDİM TOPRAĞA GÖMDÜM... NEYSE SİZİN SÖYLEDİKLERİNİZİN HEPSİNİ YAPACAM
![Bad thought , get rid of thoughts of obsession and illness-[patients risalah 20]-delusion](http://i.ytimg.com/vi/_UH1K2GY_Zk/mqdefault.jpg)
Allah bana ve benım gıbı bu sıkıntıyı ceken butun ıyi kalplı kardeslerime sıfa versın. Cok zor bı durum yasamayan anlayamaz:))
Ya ben şuan yaşıyorum aklımdan cikmiyo ne yapacak ben ya
Ben çok yorgunum. Herkes konuyu ozuyorsun diyor. Aşırı hızlandı konuşmam ve beynim ondan çok konuşuyor. Şuan gören varsa yazsın bunaldım
Çaresini buldun mu acaba :(
@@erenyurdakul1413 bende
Zaten düşünmeden hayvanlar hareket eder bizler insanız ve dusunucez içimizde hesaplayıp doğruluğunu kontrol edip oyle yaşayacağız :)
Şuan sizi dinlerken bile beynimi susturmaya çalışıyorum siz düşünün artık işin ciddiyetini
@Cemil Gündoğdu bendede var
Wallahi ayni
Yalnız DEĞİL mişim
Ya siz yine iyi ben videoyu izleyemiyom beynim yuzunden sokucam beynime
@Cemil Gündoğdu bendede var kardes
Kalpler Allaha zikr etmekle sakinler. Bir tesbih al eline 34 Allah Ekber,33 Subhanallah,33 Elhamdülillah hiç birşey kalmaz. Ve ömer hoca dediği gibi asla ve asla umursamayın. Allah büyük. Bu günümüzede şükür.
Umursamamayi yapmak olay ozatenn
@@cemelgezergezer8107 siz umursamamayı nasıl başardınız? Eskiden kusmaktan korkardım. O geçti. Şimdi de ya birine zarar verirsem ya çıldırırsam kontrolü kaybedersem korkusu başladı. Bunu nasıl umursamayacağim
niye 34 Allahu ekber..o da 33 olmali
@@zeynepkarapnar9786 Umursamamak icin nefes al ver müslümansan bildiğin sureleri oku ardından sana en çok zevk veren şeyi yap sonrasında zamanla zihinden çıkıyor eğer çıkmıyorsa araştırmaya devam etmen grrekli.
@@zeynepkarapnar9786 Bir diger tavsiyemde kardeşim eğer işe girme imkanın varsa işe gir kafani farklı bir yere yogunlaştır eğer onu yapamıyorsan evde yemek yap bulaşiklari yıka belli bir rutin oluştur yani kısaca zihnini odak noktanı değiştir ve aklına cok gelirse aman be salla gitsin de kendine.
''''UNUTMAK için çabalama ,çünkü UNUTMAK için çabaladıgını biliyorsun''''..
ben hatırlamak istiyorum
@@aynenaynen6149 Ne halin varsa gör o zaman... 🤭
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
Boş durmayın arkadaşlar birşeyler üretin,işe gidin çiçek yetiştirin,hobiniz olsun,spor yapın.
bu öyle bir sey değil de neyse
Ne gibi şeyler yaşadınız açıklar mısınız
👍👍👍 En önemlisi bu!Yaptığımız iş çok önemli,ben işim dolayısıyla çok zorlanıyorum.çünkü beynimi meşgul edecek bir meslekte değilim o yüzden sürekli boş anlamsız gereksiz şeyleri düşünüp duruyorum kafamda
Onları yapmak düşünmene engel mi çalışırkende zorlayacak bişey yoksa düşünüyorum
Ama yaşamaya gücüm yok ki 😢
MEVLAM herkesin yar ve yardımcısı olsun 🙏
Amin inşAllah
Amin inşALLAH
Amin
Amin
Amin
Ömer hoca, psikolojik sorunu olan kişilere karşı yararlı olmağa çabalayan saygın bir psikolog. Sağolasın Ömer hocam.
Aynen
Bu Ömer Bey'in soyadı ne
@@nazlierbatur7777 güçlü
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
Baska seçeneğimiz var hemde en önemlisi, " kalpler ancak Allahı zikr etmekle mutmain olur "
Ayeti kerime meali
Bediüzzaman diyorki vesveseler ve kötü düşüncelere ehemmiyet verirsen artar onemsemessen kaybolur...
Doğru
Beduizzaman Fetöcü zihniyetin akıl hocasıdır!
Yirmi ikinci söz
@@turkishtiger6436 traş yapma len dangoz.sen bediüzzamanı tanı önce.sallama
Çokdoğru
La ilahe illallah muhammeden resullallah diyerek Allah Allah Elhamdülillah Allahüekber Subhanallah diyerek tesbih çek vallahi beyniniz rahatlıyor deneyin görün
Zaten iş zikir çekebilmek Allahı anmak
Hasbinnallahu venigmel.vekil minel.mevla venigmel masir bunu deyin
Derdi Dünya olanın
Dünya kadar derdi olur...
hakk,a kul olan cihan, a sultan olur. ..
Zerrin selam haklisin kitap gibi karisin cevir cevir oku
hiç ölmeyecek gibi bugün için...
Dediginiz doğru ama konumuzla alakası yok...Konuyu basite almakta hoş diil...
Çok haklisin :')
O kadar susmuyo ki çalıştığım dersi okuduğum şeyi bile anlayamıyorum aynı şeyi 2 3 defa okumak zorundayım sürekli, insanlarla konuşurken hakkımda ne düşünüyo diye düşünmekten iletişim kuramıyorum
Bende aynı durumdayım o yüzden insanlar dan soyutluyorum kendimi
Kardesim bende de aynisi var, bu sendroma sahip olanlar olarak facebook grubu kurmaliyiz bence 😃 saka yapmiyorum
Aynı sorun bende de var
yaa ben burda bitdim
Ben sık sık ellerimi yıkıyorum... yıkarken sanki dalıyorum...yıkamayı burakamiyorum..ne yapmalıyım... yardımcı olun.
On yıldan fazladır bu yüzden sabahlıyorum. Gün doğunca defalarca uyuyamadığım için ağladığım günleri biliyorum. Yeter diye çığlık atmalar dahi yaşadım aylarca
Kardeşim Dr.Turhan Yaz Mantra yazio Müthiş hayatını değiştirecek güzel hamle
Herhangi bor psikolojik teşhisiniz var mı?bence bu telefonla çok zaman geçirdiyimİden də dolayı ola bilir
5364294659 ara yardımcı olabilirim eski bir hastaydım iyileştin sana yardım edecem
Alakasiz gibi görüncek ama G.A.S.P diyetini uygulamanizi tavsiye ederim, cünki pisikolojik hastalikların bir coğunun altinda hasta bir bagirsak ve sindirim sistemi yatar, şeker, ekmek ve glutenden uzak durup vucudu detox etmenin ruhsal ve beyinsel rahatsizliklara cok faydalari var. Videoda ki tavsiyelerde cok önemli oldugu kanisindayim, ama diyet gercekten hayat kurtariyor, en asagi 3 ay yapmanizi tavsiye ederim
Saygilar
@@abdulkadirdoger4629 Bana da yardımcı olur musum? Arıyorum şimdi :D
Bana ait zihnimde bana ait olmayan nagatif düşünceler serbesce gezebilir, geldiği gibi gidebilir..
Ayfer Tlyhn aynen kral
Ya gitmiyorlarsa?
Ayfer selam haklisin ama adamin cani sikiliyor sigarayi birakdim pisikolojim bozuldu arada canim sikiliyor senin neyinvar konusmak yazmak sanada iyi gelir yazanmi bu arada cok guzelsin..
izlememe gerek kalmadı yorum herseyi açıklıyor:)
Bu ele bir şey deyil, depersonalizasiya bir ruhi rahatsizliqdir, xestelik kimi. Tedavi lazimdir. Bilib bilmeden yazmiyin.
Mücadele çabasını bırakabilse zaten, burada sizi dinlemez! 😊
Cahil
ustam siz malmışsınız
doğru söylüyorsun ..sana hakaret etmişler ama mücadele etmeyi bırakabilse bu video olmazdı..sadece herkesin kendine göre nasıl bir strateji belirlemesi gerektiğini öğrenmesi gerek
Beynimin hafifledigini hissettim. Bi rahatlama oldu. Umarım hep böyle devam eder.evrene bıraktım kendimi.ucucam galiba😄
Fiş düğme yok ki gardaş olsa kapatacaz durmuyo meret :)
Hocam merhabalar, her şey için teşekkürler, emekleriniz, videolarınız, her şey için kocaman bir teşekkürler, sevgi ve saygılarımla, sizi seviyoruz
Rabb'im size ve bize ve bizim gibilere ŞAFİ İSMİNİN UZERIMIZE TECELLİSİ İLE ŞİFA VERSİN İNŞAALLAH! SLM
Vay be farkında mısınız artık 21.yy da yüksek apartmanların içinde beynimizle savaşıyoruz. İlginç 🤔(off şimdide bunu düşünecem 😠)
1 yıldır dinliyorum sizi hocam ve konuşmanız anlatımınız o kadar müthiş ki anlatmanız bile kendimizi iyi hissetmemize yetiyor
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
Ben içimdeki sesle hergün konuşuyorum dedim ki bir gün ona barış ilan ediyorum küfür yok negatif yok dedim ve böyle cidden 1 hafta gitti ama sonra yine başladı
Direnmeyi bırakın direnince daha çok düşünüyorsunuz daha çok aklınıza geliyor düşündüğünüz şey.Boşver demeyi bilin,herşeyi kontrol etmeyi,değiştirmeye çalışmayı bırakın mükemmelliyetçilikten vazgeçin
Demesi kolay kardeş gel bide kalbe beyne anlat
@@saymnsaimesagir94 kolay olduğunu söylemedim zaten,bende yaparken zorlanıyorum ama bunları yaparsak beyin hiç susmaz
@@fatih6775 geçtimi reid
@@fatih6775 ama benim beynim zorla allaha kufur edio durduramiyorum ben napicam eger karsi gelmeyi birakirsam cehenemde yanarim 😭
@@alexdesouza178 o sen değilsin sadece senmişsin gibi hissettiren şeytan ve de sen o sözcüklerden sorumlu değilsin
Mücadele etmeyi bırakmak için bile mücadele edeceksiniz:)Sadece bilmeniz gereken onları mümkün olduğunca görmezden gelmeye çalışmak ve normal hayata fokuslanmaya çalışın,önemsemeyin duygusal bağ kurmayın arka planda işlesinler bırakın.Meditasyon ve spor yapın ayrıca hayatınızı sevdiğiniz size heyecan adrenalin verecek şekilde bir alana taşıyın.Mücadele şart yani,göreyim sizi haydi siz kazanın.
Normal insanlar nasıl düşünüyor onu bile unuttum günde neler düşünüyorsunuz? Ben önceden bana keyif veren düşüncelerin hicbirinden keyif alamıyorum
@@HAxANhxn Zorlayın biraz seretonin olayını herzaman hayattan keyif gelmiyor evet bazen çekip çıkarmak gerek,sürekli yaptığınız ne ise ona vermeye çalışın kendinizi lütfen,5-6 ay zorluğu var ondan sonra kral sizsiniz,hayattan keyif almaya başladınızmı zaten bilinnki kazanıyorsunuz,takıntı zaten en çok bundan korkar;hayattan keyif almaya zorlayın kendinizi çok zorlayın,6 ay sonra bakın görün..geçmiş olsun
@@QUETZLCOATL77 daha önceden düşündüğüm şeylerden keyif alabiliyordum. Şimdi durum nötr ve keyifsizlik arası gidip geliyor. Bunu düzeltmek için düşünceleri mi düzeltmemiz gerekiyor ? Bilinçaltıma ya böyle kodladiysam ve sürekli güzel birşey düşüneceğim zaman keyif alamazsam ? Direk aklıma bu geliyor. Mesela keyif alacağım bir düşünce geliyor aklıma bununla birlikte anında otomatik düşünce devreye giriyor sanki bundan keyif alamazsın gibi. Sonuç olarak nötr bir durum oluşuyor
@@HAxANhxn Bence o ikinci negatif sesi üreten bilinçaltındaki ya keyif almazsam korkusu yada hayata küskünlük,kendine kızgınlık gibi birşeyden kaynaklı yani tamamen sanal emin ol:)Vur ağzına o sesin seni yönetmesine izin verme!!Kötü insanların hiç böyle şeylerden rahatsız olduğu görülmemiştir ki sen iyilerdensin zaten iyiler zorlu sınavda öyle düşün ve savaşçı ol kalk ayağa yarın sabah sür savaş boyalarını...düşmanın o negatif ses işte ve en çok onu kaale almamandan korkuyor EMİN OL.Başlangıçta keyif almasan da o faaliyet neyse pür dikkat ona konsantre ol zamanla o ses kısılacak ve konuşsa bile hasss..çekeceksin:))Çek şu hassss...i o sese,başla ve istikrarla devam et olmuyo diye moral bozma 6 ay sonraki seni tanıyamazsın.İyi uyku,dinlenme,enerjik beslenme de şart,haydi cenke kardeşim,göreyim seni.
@@QUETZLCOATL77 çok teşekkürler kardeşim. Bendeki durum takıntıdan çok farklı ama. Günlük düşüncelerin hemen hemen tamamı böyle. Daha önce cok kötüydüm şimdi üstesinden gelebiliyorum %70-80 iyiyim ama. Arada bir keyifsizlik çöküyor üstüme. Mesela "denize girme" düşüncesi geliyor aklıma daha önce bu düşünceden bile keyif alırken simdi alamamam o keyif alma düşüncesinin uzerine gelen keyif alamama düşüncesi olduğunu biliyorum anlık olarak bilinçaltı boyle bir düşünce kalıbı yolluyor. Bunuda biliyorum ama bu kalıbı nasıl Kırıcam hep böyle düşüncelere doğru düşünce ile cevap vermeylemi yani sürekli düşünceleri takip edip mudahele mi etmem gerek ?
nerde o dügme?
fişi bulamıyorum !!
BEYNI VE RUHU RAHATLATAN ZKIRDIR ALLAH ALLAH DE RAHATLA
Fatma GÜL sen diyipte rahatladın mı
Afferim guzel kizim gercekten dogru soyluyosun bende sizingibi dusunuyorum allaha emanet ol
Valla ben antidepresan kullandım hiç fayda etmedi. Sevdiğim bi büyüğüm hasbünallah ve ni'mel vekil çek demişti. 1 ay kadar sonra yakınlarım farkı farketmeye başladı. Allahı zikr edenin inancı olmasa bile ruhuna fayda ettiğine inanıyorum.
plasebo etkisi diyoruz biz buna
@@aliince5658 plasebo ise antidepresan niye etki etmemiş. (İlacın da iyileştireceğine inanıyorsa eğer.)
2 ay panik atak geçirdim , 4 aydır iyiyim ilaç kullanmıyorum , birsüredir sizin videolarınızı izliyorum , her videonuzla biraz daha güçlendiğimi hissediyorum , kendime güvenim artıyor , teşekkürler
Çok güzel yeminle ❤️❤️🙏Allah razı olsun
Ben düzenli yaptım, her gelende devat ettim ama ve böyle söyledim kendi kendime:sen sadece bi düşüncesin, bana bi şey yapamazsın. Sonuçta ben kazandım.Geldiyi gibi de getdi, işime baktım. Ne zaman böyle bi düşünce gelse yine aynısını yapıyorum.
Ne düşünüyordun?
Hocam sizden Allah razı olsun bu tarz videoları hiçbir karşılığı olmadan bizimle paylaşıyorsunuz teşekkürler :)
Sayın hocam.keyifle öğreniyorum.....öğrenilmiş acizliklerimiz hayatımızı yönlendiriyor.....mücadele daha doğmadan bilinçaltımıza kazınıyor....hayat mücadelesi, kanserle savaş vb gibi düşünce sistemi bizi mücadele ve savaşın içine çekiyor
Ben sizi yeni tanıdım, Allah razı olsun çok güzel yardımcı oluyorsunuz, bilgilerin devamını dilerim
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
Takıntının en büyük sebeblerinden birisi de şehir hayatıdır, yoğunluk,gürültü,patırdı,stres, apartman yaşantısı falan,
ama köylerde ki insanlarda pek takıntı olmaz toprakla hayvanlarla uğraşıyorlar doğayla iç içeler.
Köydede imkan yetersizliği oluyor iş sosyal etkinlik olsun
Kesinlikle hayır köydeki çoban olan akrabamız da şu an iyi değil ve psikolojik tedavi görüyor
aynen òyle ve Ben bu iki aynı yaşam alanlarını çok iyi biliyorum kòydeyken sonsuz bir huzur hissederken, şehirde, kara bòcùkler sarıyor sanki. etrafımı çok net 🏡🏭
o bir istisna olabilir
Doğru evet
DEVAM EKİ::::Sonra aklımızın erdiği yaşlara girdikten sonra .ve daha sonraki imtihan da edilme yaşlarınıda girdikten sonra.İnsan herkes kendi kaderinde yazıldıkarını yaşamak zorunda bırakıveriliyor.Kimimiz bizlere yazılan bir çok yazgıların imtihanını sabırlarla yenmeye ve kabullenmeye çalışıyoruz .Kimimizde yazılan yazgıların zorluğun karşısında oluyorki tükenmişlik sendromuna girerek kaybettiklerimiz ve yaşadığımız ve yaşatttırılan zorluklar karşısında yenildiğimizi kabullenmek zorunda kaldığımız hususlarda oluyor ve olmak zorunda kalıyor.İzah ettiğim hususlar hakında şu gerçek bilinsinki.Kaderimiz biz istesekte istemesekte hangi acıyı yaşattırdıysa.Biz insanların o yaşadığımız acılar karşısında o acılara yenilmişte olsak kendi lehimize kendimize yapmamız gereken en büyük iyilik çare O bizlere yaşattırılan acıyı imtihanı özgür kendi aklımız ile ve iradeniz ile ve güçlü imanımızla kabullenmek tir.Ve akıl sahibi bir insan kendisine imtihan olarak verilen acı çekmiş çilesinide nasibini de kabul eder.Hadi söyleyin.Kaderine bu dünyada yenilmeyen bir insan gösterebilir misiniz.Hayır elbette gösteremezsiniz.İşte bunun içindirde biz insanlar kalan yaşayacağımız ömür için son nefesimize kadar yüce Allahımıza sığınarak akıllı bir akıl ile güçlü bir irade ile kalan ömrümüzü bitirmeye çalışmalıyız.Eğer biz insanlar başka başka yaşadığımız acılar karşısında kendimizi bıraksaydık halimiz ne olurdu .Kimse olumsuz manzarayı aklına bile getirmesin. İşte böyle bu hayat bu dünyadaki karşılaşmak zorunda kaldığımız zorluklar her insanın bir nevi psikolojisini yaralamış oluyor.Bu dünyada pisikolojim hiç bir yara almadı diyen bir insan gördünüzmü yine hayır görmediniz. Ve burada şu hususta bilinsinki kim olursak olalım hangi acılar bizim canımızı yakmışta olsa biz kendi aklımızı zekamızı kullanarak düştüğümüz acıların içinde kalkmasını bilmeliyiz Ve nasıl kalkmamız gerektiğini de kendimize öğret meliyiz.Ve biz kendimiz kendimizi içine düştüğümüz çaresizlikler ve zorluklar hakında yalnız bırakırsak kendimize yardım etmessek kendimize en büyük kötü muameleyi yapmış oluruz.Yani biz kendimiz için kendimize koşan ilk yardımcı olan olmalıyız.Kimse bize kendimiz kadar yakın olamaz.Ve bizler kendimizi karşılaşacağımız zorluklar içinde kendimizi yalnız bırakmazsak kendimizi yalnız bırakmadığımız müddetçe bizlerin sırtı yere gelmez ve bizler yüzün koyuda düşmemiş oluruz..Şimdilik bu kadar Allah cümlemizin yar ve yardımcısı.olsun.Allahı bulan bütün hakikati bulmuş olur .Allahımızı bulamayan da hiç bir şeyi bulamamış oluyor.Benim için hayatta en büyük PSİKOLOGUM .YÜCE ALLAHIM OLMUŞTUR.SON NEFESİME KADARDA OLACAKTIR.İNŞAALLAH. SELAMLAR
Deniyeceğim dediklerinizi
🧿❤️👍🍀
Allah razı olsun
Çok güzeldi, ağzınıza sağlık. Çok teşekkürler 🌼
Şuan tam da böyle bir paylaşıma ihtiyacım vardı.. Tam o düşünceler gelmişken böyle bi videonun gelmesi ve şuan kendimi çok iyi hissediyosam sayenizdedir sizi seviyorum iyiki varsınız.
Şuan nasılsın peki?
Arkadaslar aynı durumdayim sosyal medyaya fazla girmeyin. kitap okuyun iyi gelir
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
20 yıldır okb liyim psikoterapi ile bu hastalığın şeker tansiyon hastaları gibi bir durum gibi geçmeyeceğini onunla yaşamam gerektiğini onu beslemezsem beni rahatsız etmeyeceğini öğrendim.Kapıya gelen dilenci misali para vermeyene gitmiyor para verdiğin için verdikçe geliyor, işte OKB de böyle beslersem gelme sıklığı artıyor.Kolay mı oldu olmadı zaman zaman ataklar yaşamıyor muyum yaşıyorum.Allah herkese şifa versin.Videonuzu çok beğendim emeğinize sağlık yapmaya çalıştığım şeylerin özeti olmuş.Tekrar teşekkürler bu güzel anlatım için
Izzet gullu
Evet İzzet gullunun sözü
Çok güzel anlatmışsınız 💜
Verdiğiniz bilgiler. İçin çok teşekkür ediyorum saygılar selamlar...
Takıntılı olduğum için doğru yoldayım. Mücadele edip takıntılı olmak....
Kanaliniz cok faydalı iyi ki varsiniz💛
Allah razı olsun hocam
Ömer Bey o kadar zamanında bir video ki... Bu konu için instagramdan size yazmıştım ama bakmamıştınız. Şimdi bu video cevap niteliğinde oldu. Teşekkürler.
Hocam çok doğru konuştunuz allah razı olsun sizden 🙏🙏❤❤algimizla alakalı video cekebilirmisiniz
12 yıldır ben bu lanet şeyle uğraşıyorum hayatımı mahvetti hiç bir şeyden zevk alamıyorum hep mutsuzum hep hüzünlüyüm bazen diyorum ki silahın namlusunu kafama koyup tetiğe basıp her şeyi bitirmek istiyorum ama diğer yandan düşününçede ya kendimi üldürdüğümde übür dünyada kasten ve bilerekten canıma kıydığım için ALLAH bana azap çektirirse diye korkuyorum rabim dünyanın her neresinde olursa olsun bu açıyı çeken insan ve bu açı dışında başka açılar çeken insanların derdine bi an ünçe derman gündersin İnşallah rabim her kese mutulu huzurlu dersiz kedersiz açısız bir hayat nesip eylesin rabim hiç kimseyi hiç kimseye muhtaç etmesin inşallah AMİN AMİN AMİN
“Mücadeleden vazgeçmek” 💐
Çok teşekkür edriz çok güzel ve çok faydalı bir paylaşımdı.Siz gerçekten bu işi Allah rızası için yapıyorsunuz.
Hulya selam sen anlamisin sikintilardan nasil kurtulunur bunu anlata bulinmi..
Biz çok teşekkür ederiz, Ömer bey selametle ve duayla kalın.☺️
Allahım gerçekten beynimdeki düşünceler beni çok yordu.Düşüncelerim yüzünden kendim olamıyorum.Bu yüzden hergün ağlıyorum.Şimdi bu videoyu izlicem bakalım nolcak...
Bende böyle olumsuz şeyler düşünüyorum Söylermisin sen nasıl şeyler düşünüyorsun
@@YusupAgayew ya şey gibi şimdi böyle aşırı yakın olmadığım arkadaşlarımla ya da yeni tanıştığım kişilerle konuşurken bi anda iç seim araya giriyo diyoki sen böyle kibar değilsin daha kaba olmalısın ya konuşurkwn rahat bi şekilde konuşamıyorum gülemiyorum öyle
Mükemmel bir yorum hocam gerçekten çok teşekkür ediyorum.
Ben mucadeleyi birakmak için başka işlerle meşgul olma yöntemi kullaniyorum,etkili oldu..videolarinizdan çok faydalaniyorum,emeğiniz için teşekkürler 🙂🙏
Bu önemli bilgileri paylaştığınız için binlerce teşekkür ederim.❤🎉
Bu adamin söylediklerini paralar dökdüymüz piskologlardan duymak icin aylarla gidip geliyoruz . Adam altin döküyor burda hemde bedava. Iyiki varsiniz Hocam Allah sizden razi olsun elinizden geldiyice insanlara burdan yardimci oluyorsunuz. Allah her birimizi iyi insanlarla qarsilasdirsin. Seviliyorsunuz.
Aynen öyle valla Allah razı olsun
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
_Düşünmekten namazın rekatlarını şaşırıyorum
_Düşünmekten asabiyet oluşuyor
_Düşüncelerim hep geçmişimle ilgili
VE ben bundan bıktım artık
Yıllaaaarrr yıllarrr evvel annem bile çok düşündüğümü fark etmiş ve kafandaki radyoyu hiç kapatmıyorsun demişti
Hiç unutmam
VE o radyo hâlâ daha susmadı
Sürekli cız cız cız çalıyor kafamın içinde
VE şuan saat gecenin tam 3 ü ramazan ayındayız selâ okunuyor,
Normalde zaten yatıp uyuyabilen biri değilim sahura kalkmak da bahanem oldu artık eşime karşı
Psikiytra git pskiuyara git ilaç al sinirler zayıflamış
Hocam gerçekten videolarınız yararlı oluyor Allah razı olsun herkese şifa nasip etsin rabbim
saygilar sevgıler anlatışina seni dinlergen benim beynim dinleniyor doğakadar insani rahatlatiyor konuşmaniz ümrün anlatişınkadar ferah olsun allahraziolsunsenden🍀🌹
Bipolar olduğum için ataklar haricinde tek ve en büyük sorunumdu yattığımda susmayan bir kafa. 😪Sonuna kadar deneyeceğim önerilerinizi. Harikasınız. Şimdiden teşekkürler. Minnettarım.❤🙏
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
@@tugbacam8137Tugba hanım siz bu şekilde mi düzeldiniz?
İnanmıyorum tam istediğim video beynim nasıl susar diye düşünüyordum sağ olun Ömer Hocam 🌹
Haklısınınız
Hocam böyle düşünen insanlarda kalp çarpıntısı tansiyon yüksekliği oluyo neden acaba bide bu insan başkalarını da görüyo nasıl konuşmalıyız onunla herşeyin altından kalkıyorlar bide çok herşeyi goruyolar kalmalıyız yardımcı olun lütfen bide takmıyorum diyolar
Bu videonun konusunu ayrıntılı ele alırsanız çok yararlı olur
Hocam çok teşekkür edrim .tüm videolarınız için ...gerçekten çok isfade ediyoruz..selametle kalın
Ozlem selam senin konuyu tamanlamis olmalisin konusup banada anlatirsan sevinirim insanlara guvendim hep kandirildim beynimi susturamiyom sanki hayattan bikdim yardimci olunmu..
Mücadele etmeyin , zihininizi susturamazsiniz fakat düşüncelerinizi yönlendirebilirsiniz .
Nasıl örnrk
Susmuyor o sesler düşünmekten başım ağrıyor uyuyamıyorum uykusuz kalıyorum gözümü açtığım an konuşmaya başlıyor o ses, içimde iki kişi var resmen biri tüm kötülükleri sıralıyor felaket saçıyor diğeri ona susması için yalvarıyor onu iyiye ikn etmeye çalışıyor ben arada kalıyorum yetişemiyorum zihnime sebepsiz ağlıyorum orada bir şey yok kurup kurup ağlıyorum düşünmekten bıktığım için ağlıyorum kimseye de bir şey diyemiyorum desem bile kim nasıl neyi teselli etsin zaten. İnanır mısınız düşünmekten yoruldum intihar etmeyi bile düşünüyorum zaman zaman içimdeki o kötü ses yap hadi ne kaybedersin ki diyor diğeri yine onu iyiye inandırmaya çalışıyor bense hangisini dinleyeceğim bilmiyorum.
Bende de oluyor. Sürekli ağlıyorum sonra birde üstüne baş ağrısı çekiyorum. Bir de yks ye hazırlanıyorum. Kafamın içi karman çorman oluyor . Manevi yönden bir şeyler yapınca içim huzur buluyor ama.
Manyaklaşıyorum
Sen sizofreni belirtisi bile vermissin bi psikiyatriste mi gitsen
@@melikearda9669 evet gerçekten ihtiyacım var psikolojik desteğe
Zaman geçti, iyimisin şimdi ?
Nasıl geçti?
Buyuk harflerle yaziyorum: EMEGINIZE SAGLIK.
Allah sizdən razı olsun
Hocam size çok teşekkür ederim allah razı olsun
Bu konu üzerinde defaatla durdugunuz için size şükranlarımı sunuyorum.
Hocam TH-cam sayfanız çok çok değerli bir okul adeta.! bizi öyle güçlendirdiniz ki tarif edemem.Allah ilminizi arttırsın Allah razı olsun sizi çok seviyorum🤗💐💐💐❤️❤️❤️❤️
Biz teşekkür ederiz hocaam.iyiki varsınız..
10 dakikalık bu muhteşem videoyu dinlerken bile 2 ya da 3 defa koptum, zihnim resmen kendi kendimin işgali altında. :( Ömer hocam, sizi dinledikten sonra sakinleşiyorum iyi ki varsınız. Kendimdeki bu duruma yorumum: herşey mükemmel olsun, herşeyi kontrol altına alayım ya da kontrolüm altında olsun, hayata dair herhangi bir sorun hemen çözülsün vs...İşte benim içimdeki siyah ve beynimi kemiren vahşi kurt bu. Çoğunlukla da sorunlarım/ takıntılarım çözülse de beynimi kemiren bu durumdan tavsiyelerinizle kurtulurum inşallah :( maalesef o kadar güçlü hafızam var ki ve bunu bu takıntılı durumlarımdan dolayı gerektiği gibi verimli kullanamıyorum:(((
Bende var ;( yemek yiyemiyorum midem kalkiyor
Hala yaşıyomusun bu olayları takıntılı ölüm korkusunu süreklş ölümü düşünme bugün ölürmüyüm tarzında
@@lll8262 ağlıyorum şuan konuşabilir miyiz
İnstagramdan sesli bi şekilde lütfen yardımcı olun
@@lll8262 ağlıyorum ya gerçekten konuşabilirmiyiz instagramdan falan
Allah bin kere razı olsun inşaAllah siz ve sizin gibilerden 🌹
Sana da bebegum
Şaka saka
AMİN
Harika ötesi anlatım.
Bu süreç beni buralara kadar getirdi..
Yaaa hocacim ağzınızı yerim cidden o kadar video izledim bu kadar beni anlatan ferahlatan yalniz olmadığımi hissettiren bir video görmedim . Umarım bana ve tüm sıkıntısı olanlara Şifa olur 🙏🤲🤲
Izzet güllüyu dinleyin izleyin
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın
Faydalı oluyorsunuz. Allah razı olsun
Çok teşekkürler hocam Allah senden razı olsun
Çok güzel bir konuya değinmişsiniz. ❤👍
Allah razı olsun senden
Harika bir anlatım ve üslup mücadele fişini çektim umursamaz olacağım iyi kurdu bekliyecem ve biliyorum ki ben kazanacağım...
Yarın söylediklerinizi uygulamaya çalışacağım inşallah başarırım saygılar
Hayatımda yaşadığım olumsuz olayları aylarca konuşmaktan uykuda bile düşünmekten çok yoruldum ama bı turlu bunu yenemiyorum
Bende esime bisey olursa nasıl dayanacam diye düşünüyorum oyleki bazen delirecek gibi oluyorum boğuluyorum.. Nefes dahi alamiyorum..
@@aslioruc6582 aslı hanim obsesif bendede var . Benimkisi annem kardeşime bişey olursa diye korkuyorum. Fiziksel olarak 10 yıldır doktor doktor gezdim. Sizin en değer verdiğiniz yerden yakalıyor. Kendimize kizmamiz lazım bu düşünceler yüzünden. Ölüm düşüncesini yendim başkası çıktı mesele konu değil. Iyi düşünme özelliğimizi tekrar kazanmak.
Israrla kitap okumak.
@@barstasova9152 eğer tek derdin buysa ondan istiyorum
@@aslioruc6582 şuan nasılsın neler yaşadın konuşa bilir miyiz bende aynılarını yaşıyorum
Beyni susturan tek şey size benden güzellik Allah diyelim herzaman ona siginalim bak ozaman beyin susar
Evt
Ağzınıza sağlık hocam.Sizden daha çok şey öğreneceğimiz var
çok teşekkür ederim allah sizden razı olsun
Dūşuncelerle savasilmaz sen bisey dersin o başka bisey der.ne derse kabul ediyorum
O düşünceleri kaale almamaktır çözüm...
Ben birçok denemeden sonra çözümü buldum gerçekten işe yaradı muzik açıp şarkıyı içinizden tekrarlayın yada kitap okuyun daha çok odaklanmanizi sağlayacaktır ve gereksiz düşüncelerden kurtarır umarım faydalanırsiniz sizde
Olağanüstü bir yorum sizi kutluyorum.
İlk denediğim de bile rahatlama geliyor. Umarım sürdürebilirim ve sonunda bu savaş biter.
Arkadaşlar Allah herkesin yardımcısı olsun. Bende obsesif le uğraşan bir insandım. Hatta öyle şiddetli düşünceler içerisine girerdim ki bir saniyeyi bırak. Saliseler içerisinde beynimdeki takıntılari ve hayalleri durduramazdim. İster bağnaz ister ise yaramıyor diyin. Benim göğüs kafesim daralıyordu. Her gün ağlıyordum. Ama bir gün ağlaya ağlaya göğsün sıkışa sıkışa bu düşünceler beynimi kemire kemire 5 vakit namaz kılmaya başladım. Hala devam etti hala devam ediyor. Hadis okumaya başladım. Devam ediyordu. Lakin bir gün Allah'ın vesileleriyle karşılaştım. O an dedim ki Allah beni terketmedi. O hâlbuki bu en sıkıntıli anımda zaten yanimdaymis görüyormuş göğüs kafesim kırılırcasina sıkıntı çekerken. O an secdeye kapanıp Allah'ım şükürler olsun beni bırakıp terk etmediğin için diye hıçkıra hıçkıra ağladım. Canım kardeşlerim. Değerli abilerim değerli ablalarim. Bu vesveseler, insanı çatlatacak delirtecek kadar gelen bitmez tükenmeyen bu düşüncelerim son buldu. Ümitvar olun . Yemin ederim en koyu gecenin ardından o sabah doğuyor. Hiç geçmez dediğimiz o sıkıntılı gecenin ardından güneş doğuyor. Çünkü Rabbimiz bizim her an yanımızda bunları yaşarken de gördü. Yeter ki bırakmayin. Vallahi o Allah ki kuluna zulmetmez o limana çıkartacak. Bu süreç sancılı olacak ama lütfen sabredin. Şu an hepinizi anlıyor ve biliyorum. Sanki sonsuza kadar devam edecek hissi var hiç geçmeyecek hissiyatı. Ama geçiyor geçecek geçti. Yeter ki rabbinize yönelin ve sakin geçmiyor düşüncesiyle bırakmayin sakın bırakmayın devam edin devam edin devam edin. Ve göreceksiniz ki Allah kuluna o cilvesini gösterecek. Ben buna şahidim inanın sadece inanın. Allah yardımcımiz olsun cümlemizin. Amin. 🌿🌹
Aynısını şuan bende yaşıyorum rabbim yaşayan herkezin yardımcısı olsun 🥺
@@kubraguney5740 İzzet güllü bu psikoloğu dinle takıntı ve obs videolarını telkin videosunu izle evelallah iyileşeceksin . Namazlarını kıl Kur'an oku yoksa dinle. Allah yemin ederim öyle bir yardım ediyor ki bak gör.
@@yigitgundogdu2436 elimden geldiğince kılıyorum namazımı ibadetlerimi yapıyorum ama çok zor hiç gecmıcek gibi😭
@@kubraguney5740 geçecek bende öyle zannediyordum kardeşim. Emin ol geçecek çünkü Allah öyle bir şekilde kalbe ruha hiç anlamadığımiz bir sekine verecek ki anlamayacaksin bile
@@yigitgundogdu2436kardesım vesıle dedgını acsaydın😢😢😢 ınan bende kendımı dovecek hale gelıyom sınırden
Hocam iyi akşamlar dilerim. Sağlıklı günler diliyorum. Teşekkürler.
Zor iş.Yoganın ileri seviyelerine gelince, beyni durdurabiliyor insan, hiçbişey düşünmeden sadece o saniyelere odaklı olunarak. Ama bu seferde beyin, artık bana ihtiyaç yok diyerek çalışmama durumuna geçebiliyor. Fişi taksan bi dert, çeksen ayrı dert. Teşekkürler video için, zaman ayırdığınız için
Takıntılarla mücadele etmemek doğru ama tek basına yeterli değil. Bu hastalık da "dikkati baska yöne cekmek" çok önemli. Beynimizin düşünmek için günlük belirli bir enerjisi var ve onu harcamak zorunda. Eger gün içerisinde boş vaktiniz olursa zihniniz enerjiyi harcamak için olumsuz düşünceler düşünmeye baslayacak. Her gelişinde dahada güçlenecek.Eger mücadele ederseniz aynı sinir yolunu kullanacagınızdan o düşünce dahada güçlenecek.Size "kırmızı ayıyı düşünmeyin desem sürekli onu düşünürsünüz" mesele aynı. Gün içerisinde boş vakit bırakmadan sürekli meşgul olursanız zihniniz olumsuz düşüncelere dönemeyecek. Çünkü zihnimiz aynı anda 2 şeyi düşünemez. Düşüncelerle mücadele etmezseniz ve yoğun meşgul bir hayat tarzına sahip olursanız kesinlikle takıntının t si bile aklınıza gelmeyecek. Bundan başka çözüm yok emin olun.
iyi de gece uyumaya çalışırken geliyoo...elimizde degilkki..uykusuzluk yapiyo
kardeşim tam dedıgın seyı yasıyprum dıbıne kadar hatta oyle bır dururm kı yok ya asırı mesgulkeknbıle aynı adeta ınsanlarla konusurken bıle bazen duraksıyorum o dusunce gecsun de konusuum dıye yanı varya allah baske dert vermesjn kafama vura vura kırasım gelıyor😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Bir hayra vesile oldun abi. Allah Razı olsun
Ben size teşekkür ederim, çok guzel anlattiniz
İçim içimi kemiriyor resmen gün içinde yaptıklarım geliyor aklıma ve bi anda sevdiklerimle ilgili kötü bir senaryoya dönüyor.
Eren neler yaşıyorsun konuşa bilir miyiz
izzet güllüyü izle kardeşim nica hayatlar şifa buldu sende bulacaksın öncelikevde tedaviyi izle kardeşimizleyip bitirdiğin ilk anda fark edeceksin kardeşim faydasını bende senin gibiydim
Hocam tebrikler videonuz çok iyidi çok ıyim su an
HOCAM ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN BU VİDEO'YU SONUNA KADAR İZLEDİM SİZİN SÖYLEDİKLERİNİZİ HİÇ YAPMAMIŞTIM AMA ŞİMDİ BİR DE ÖYLE DENİYECEM BENDE TAKINTI VE SAPLANTI VAR BEN BİR ŞEYİ KOLAY KOLAY KAFAMDAN ATAMIYORUM BEN AİLEVİ SIKINTISI YÜZÜNDEN İNSANLAR BENİ ÇOK ÜZDÜ ÜSTELİKLE ANNEANNEM DEDEM TEYZEM DAYIM YENGEM VE DE ÇOCUKLARI HEPSİ BENİ BU HALE GETİRDİ AMA BİR GÜN MUTLU OLMAYA ÇALIŞACAM VE ONLAR KAHROLACAKLAR ONLARI HAYATIMDAN SİLDİM TOPRAĞA GÖMDÜM... NEYSE SİZİN SÖYLEDİKLERİNİZİN HEPSİNİ YAPACAM
Cok guzel bir anlatim olmus tesekkur ederim bir nebzede olsa icim rahatladi ...👍
Ne yazikki fişi cekemiyoz bu hayat şartlarında anca Azrail çekerse bu dünyadaki çile biter
Hocam bu düşünceleri bizim kafamıza takmamıza neden olan insanlara karşı Besmele çeksek o şeytanlaşmış insanlar susarsa bizimde beynimiz susar