Co do tego snu, to możesz kupić żarówki z czerwonym światłem, aby dać ciału znać: jest zachód słońca, zaraz będzie noc, zacznij produkować melatoninę, wyluzuj się. Ja mam żarówkę truelight i przełączam w niej światło na czerwone godzinę przed snem. Działa bardzo fajnie ❤.
Ja slucham podcastow psychologicznych po 6godz dziennie, glownie polskich ale zdarzaja sie ang.dziena za polecajke. Tam myslalam ze czuc spoko vibe od Ciebie i moj narzeczony tez dzisiaj mowil ze spoko sie mu was oglada bo pytal kto to czy nowy kanal znalazlam 🤭 No i ten, witaj w klubie depresjowiczow .Damy rade 🤩 Fajnie ze akurat zyjemy w czasach gdzie to nie jest takie uciszane i dobrze o tym mowic, bo mozna i sobie i komus pomoc. Kiedy jak mowilam komus ze mam depre i zdiagnozowane ptsd to mnie wysmiewali a i do dzisiaj malo kto rozumie, ze jak taki ktos jak ja moze sie czyms 'przejmowac' 🥲 btw. musze zakupic takie kubeczki na kawe! przezajjebiste !
Przepiękne są te rzymianki !!! Jeju wyglądasz tak ślicznie w nich jeszcze te paznokcie do nich są cudowne ❤❤❤ zazdroszczę że teraz jesteś w ciepłych krajach w Polsce tak zimno bahahah 🙈🙈🙈
Miałam dokładnie tak samo po wyciągnięciu nogi z gipsu (złamana kostka) i nie wiem czy cię to pocieszy ale będzie dobrze 💞 to było 3 lata temu i teraz zdarza mi się nawet zapomnieć która kostka była złamana XD Dużo siły dla ciebie i powoli do przodu 😘
To przejście na końcu "spakowana, spakowana, whaaat' - cudowne 😍 musiałam obejrzeć drugi raz 👌😁
Każdy Twój filmik jest mega komfortowy, rozwijaj się pięknie dalej❤ udanego wyjazdu i wypoczynku dla was 😊
Co do tego snu, to możesz kupić żarówki z czerwonym światłem, aby dać ciału znać: jest zachód słońca, zaraz będzie noc, zacznij produkować melatoninę, wyluzuj się. Ja mam żarówkę truelight i przełączam w niej światło na czerwone godzinę przed snem. Działa bardzo fajnie ❤.
Ja slucham podcastow psychologicznych po 6godz dziennie, glownie polskich ale zdarzaja sie ang.dziena za polecajke. Tam myslalam ze czuc spoko vibe od Ciebie i moj narzeczony tez dzisiaj mowil ze spoko sie mu was oglada bo pytal kto to czy nowy kanal znalazlam 🤭 No i ten, witaj w klubie depresjowiczow .Damy rade 🤩 Fajnie ze akurat zyjemy w czasach gdzie to nie jest takie uciszane i dobrze o tym mowic, bo mozna i sobie i komus pomoc. Kiedy jak mowilam komus ze mam depre i zdiagnozowane ptsd to mnie wysmiewali a i do dzisiaj malo kto rozumie, ze jak taki ktos jak ja moze sie czyms 'przejmowac' 🥲 btw. musze zakupic takie kubeczki na kawe! przezajjebiste !
Czekam. Czekam na filmiki z Waszych wakacji z cudownego miejsca na ziemi. Z tak wspaniałymi ludźmi jak Wy ❤❤
Comfort osoba ❤❤ super są twoje vlogi ❤ Rzymianki wyglądają świetnie na tobie 😍!!w sukience również mega ! ❤ no i masz śliczna figur,e Zu ❤❤
Pieknie dziekuje 🥹🫶
5:11 ale słodko 😅
Przepiękne są te rzymianki !!! Jeju wyglądasz tak ślicznie w nich jeszcze te paznokcie do nich są cudowne ❤❤❤ zazdroszczę że teraz jesteś w ciepłych krajach w Polsce tak zimno bahahah 🙈🙈🙈
😍No to oglądam przed pracą
Miałam dokładnie tak samo po wyciągnięciu nogi z gipsu (złamana kostka) i nie wiem czy cię to pocieszy ale będzie dobrze 💞 to było 3 lata temu i teraz zdarza mi się nawet zapomnieć która kostka była złamana XD Dużo siły dla ciebie i powoli do przodu 😘
Mati się nie zna, sukienka zajebista!
❤❤❤
Napisałabyś proszę, który to dokładnie odcinek podcastu? 😊
Zuza, podlinkujesz ten podcast Hubermana o ekspozycji na słońce?
Też bym prosiła
Tez właśnie czekam 😊
Pozdrawiam pozdrawiam ;)
Rzymianki oj nie, sukienka też nie, ale suuuuuuuper figura 😊
Pierwsza🎉❤
Rzymianki ładne na twojej stópce ale niewygodne
Będziesz adoptować psiaka?
drugi ❤
🎉
smierdzi starym czlowiekiem? cooooo??