MELHORE SEU DOMÍNIO DE BOLA | Treino técnico completo

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
  • Nesse vídeo vamos te mostrar um treino técnico completo para melhorar o seu domínio de bola no futebol. São 6 exercícios com bola para que você consiga ter um domínio eficiente e que te deixe um jogador mais dinâmico em campo.
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    Free Download/Stream: ncs.io/LongNight
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ความคิดเห็น • 58

  • @KinhoNixk
    @KinhoNixk 11 หลายเดือนก่อน +13

    Com ctz o melhor canal para evoluir no futebol vou aplicar na minha rotina esses treinos ⚽️

  • @HenryAnimaYt
    @HenryAnimaYt 7 หลายเดือนก่อน +46

    3.Exercícios com intimidade com a bola
    1.Embaixadinha
    2:16
    2.Embaixadinha curta longa
    3:53
    3.sem coxa com a parede
    4:48
    3. Exercícios mais específicos com a bola
    1.Passe + Primeiro toque na parede (45)Segundos 3 duas series 1x10
    6:14
    2.Passe + primeiro toque na parede com variação
    (30) Segundos
    7:25
    3.wall turn
    (3 series de 1 minuto)
    9:43

    • @Flysoeu
      @Flysoeu 7 หลายเดือนก่อน +1

      Lenda

    • @HenryAnimaYt
      @HenryAnimaYt 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@Flysoeu dnd

    • @LucasMartins-u5f
      @LucasMartins-u5f 5 หลายเดือนก่อน +2

      Top pessoas que vão pro céu

  • @elianerosa5020
    @elianerosa5020 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Graça a Deus por ter vocês pra me ajudar

  • @netto021
    @netto021 4 หลายเดือนก่อน +1

    Esse campo me lembra o Campo do imbuí FC, saudade desse campo , imbuí fc mudou de CT, mais esse Campo era ótimo.

  • @amonkaras495
    @amonkaras495 2 ปีที่แล้ว +20

    Essa camiseta chega ein Gustavo

  • @mikaelsantanafelix9368
    @mikaelsantanafelix9368 2 ปีที่แล้ว +7

    Os vídeos e as lives ajudando muito muito obrigado pelo conteúdo!

  • @PauloRoberto-x6h
    @PauloRoberto-x6h 3 หลายเดือนก่อน

    Muito bom, tudo exge trabalho acaba sendo melhor que academia, é bom também para amador e lazer também também junto

  • @diggogatin1958
    @diggogatin1958 8 หลายเดือนก่อน +4

    Partiu treinar

  • @AldenildoBarrossousa
    @AldenildoBarrossousa 5 หลายเดือนก่อน +1

    Esse vídeo e um dos melhores!

  • @Lucasr978
    @Lucasr978 ปีที่แล้ว +1

    Evolui muito

  • @Lucasr978
    @Lucasr978 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigado mesmo mano

  • @saviopeixoto3761
    @saviopeixoto3761 ปีที่แล้ว

    muito bom treino meu amigo ta ajudando demais

  • @jpgames9075
    @jpgames9075 ปีที่แล้ว

    Top o gustavo manerin😂😂

  • @joaodacosta2621
    @joaodacosta2621 6 หลายเดือนก่อน

    Vou aderir, pra min jogar muito lá na pracinha kkkkkkk

  • @suntzualvinegro5093
    @suntzualvinegro5093 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom conteúdo.

  • @pedrolucas-rx4np
    @pedrolucas-rx4np 2 ปีที่แล้ว +3

    Que vídeo top 🔥

  • @evansjamal6554
    @evansjamal6554 2 ปีที่แล้ว +5

    Video muito bom.
    O que é checar sobre os ombros?
    Obrigado pelo videos.

    • @iago_alca
      @iago_alca ปีที่แล้ว +1

      Dar uma olhada pra tras, sobre os ombros tlgd

  • @pamulasantos1531
    @pamulasantos1531 7 หลายเดือนก่อน +2

  • @yurisobrinho6506
    @yurisobrinho6506 2 ปีที่แล้ว +1

    Porque excluíram as lives???

  • @liviatrevisolfaride3346
    @liviatrevisolfaride3346 6 หลายเดือนก่อน

    Gente embaixadinha é algo muito importante no futebol pra um um goleiro, ou um zagueiro

  • @rumoaevolucao1136
    @rumoaevolucao1136 2 ปีที่แล้ว

    Top

  • @netogameritajai9351
    @netogameritajai9351 ปีที่แล้ว

    Amém

  • @danielribeiro5712
    @danielribeiro5712 11 หลายเดือนก่อน

    Eu consigo bater embaxadinha não se e por conta da minha estrutura corporal pro meu pé fica ereto tenho que virar o tornozelo pra direita e abaixa o lado esquerdo ou tenho que virar a perna pra dentro e triste kkk mais de chuteira já descomplica mais

  • @edukup11
    @edukup11 3 หลายเดือนก่อน

    Se meu recorde de embaixadinha é 620, eu faço 622.

  • @andersonalves9912
    @andersonalves9912 2 ปีที่แล้ว

    🔥🔥

  • @gusttavoalbuquerque4781
    @gusttavoalbuquerque4781 ปีที่แล้ว +1

    N entendi a da embaixadinha eu faço ate quando?

    • @ricardoeflavia100
      @ricardoeflavia100 8 หลายเดือนก่อน

      Quanto você quiser, porém se você faz 50 , tenta fazer 60 sempre ultrapassar os limites!

  • @gusttavoalbuquerque4781
    @gusttavoalbuquerque4781 ปีที่แล้ว +1

    Oq 2 da embaixadinha eu to com mt dificuldade e normal eu n fazer o treino so tentando passa dela?

  • @gusttavoalbuquerque4781
    @gusttavoalbuquerque4781 ปีที่แล้ว +1

    O 2 da embaixadinha e difícil eu n passo dela fico horas mas n consigo

    • @andreluizdesouza573
      @andreluizdesouza573 ปีที่แล้ว

      Treina man

    • @gusttavoalbuquerque4781
      @gusttavoalbuquerque4781 ปีที่แล้ว

      ​quando cê treina isso CE acrescenta tempo nos exercício de específico?

    • @anacarla011
      @anacarla011 ปีที่แล้ว

      @gusttavoalbuquerque4781 não precisa,é so pra você se preparar e é como ele disse sempre superando sua meta, se antes você fez 5 da próxima faz 6.e assim vai

  • @garybr916
    @garybr916 3 หลายเดือนก่อน

    Eu sem nem conseguir fazer embaixadinha 😐🤙🤙🤙🤙

    • @elianerosa5020
      @elianerosa5020 2 หลายเดือนก่อน

      Relaxa vai tentando que você uma hora consegue

  • @matheusfrancisco5135
    @matheusfrancisco5135 ปีที่แล้ว +1

    Eu posso fazer esses treinos com uma bolinha de tênis?

  • @marllonferreira-py2mf
    @marllonferreira-py2mf ปีที่แล้ว

    Parede 7 x eu 11 hahahah

  • @kalelphs
    @kalelphs 2 ปีที่แล้ว

    #teamGA

  • @ribeiro_ffx
    @ribeiro_ffx ปีที่แล้ว

    Eles dois são irmãos?

  • @viniciusrochalima9946
    @viniciusrochalima9946 8 หลายเดือนก่อน +1

    Eu n consigo fazer embaxadinha o que eu faço?

    • @lemi6562
      @lemi6562 7 หลายเดือนก่อน +3

      Aprende

    • @naosei-vd5ii
      @naosei-vd5ii 7 หลายเดือนก่อน +1

      Vixe se não consegue fazer embaixadinha, vc tá péssimo 😅 mas é so vc começar a treinar tem varios tutoriais de como fazer isso, eu tbm não sabia fazer embaixadinha mas aprendi

    • @EitapohaEita
      @EitapohaEita 6 หลายเดือนก่อน

      Demorou muito pra vc aprender?​@@naosei-vd5ii

  • @tudoporqui
    @tudoporqui 2 ปีที่แล้ว

    #teamga

  • @jokertpqrskrl5752
    @jokertpqrskrl5752 8 หลายเดือนก่อน +1

    a minha parede anda errando

  • @JosefaLira-s2w
    @JosefaLira-s2w 6 หลายเดือนก่อน

  • @felipeaguiar09
    @felipeaguiar09 ปีที่แล้ว

    #teamGA

  • @pamulasantos1531
    @pamulasantos1531 5 หลายเดือนก่อน +1