دكتورة عندي مشكلة النهم في الأكل , بأكل لأسباب عاطفية وعسر المزاج والملل وتفريغ الغضب وبكون مستمتعة جدا وتتحسن حالتي كثير بعد الأكل , كيف احل هالمشكلة؟
شوفي أكثر ملف بيزعجك بحياتك واعملي عليه جلسات تحرر شعوري وهكذا إلى أن تخلصي اكتر الملفات المزعجة ويلي بتاخد كتير من طاقتك بعدها رح تنسجمي مع الحياة والعيش في اللحظة بدلا من الهروب إلى الاكل و التفريغ بشكل خاطئ..
كل الامتنان والشكر الك دكتوره ايه. معلومات ونصائح قيمه اول مره بسمعها. انا عم عاني من الاكل كل شويه باكل وانا على التلفون بتفرج عاليوتوب. كل الحب والاحترام الك سيدتي
كتير مبسوطة انو فكرتي مطابقة لفكرتك... دايما بقول...جسمي مو سلة زبالة بالإضافة الى انو الكمية الصغيرة يلي بتركها باكلها لاحقا لما جوع بشهية وبحسها لذيذة..بالوقت يلي لما اكلها غصب رح تكون مصدر ازعاج لمعدتي مشكورة كتير❤
فديوهاتك طويله ياخت ايه. اهم شىء مضمون الموضوع وهزا الكلام صعب ان يمشى في اى منزل احنا بناكل حسب مواعيد رب الأسرة رجوعه من العمل حتى لو الاولاد شبعانين
فعلًا موضوع مهم وناس قليلة بتتكلم عنه☺️👍
محتاجين وعى أكتر لكيفية تناول الطعام، بجد أشكرك😍🤝💚💙🌺✨
دكتورة عندي مشكلة النهم في الأكل , بأكل لأسباب عاطفية وعسر المزاج والملل وتفريغ الغضب وبكون مستمتعة جدا وتتحسن حالتي كثير بعد الأكل
, كيف احل هالمشكلة؟
شوفي أكثر ملف بيزعجك بحياتك واعملي عليه جلسات تحرر شعوري وهكذا إلى أن تخلصي اكتر الملفات المزعجة ويلي بتاخد كتير من طاقتك بعدها رح تنسجمي مع الحياة والعيش في اللحظة بدلا من الهروب إلى الاكل و التفريغ بشكل خاطئ..
البسكوتة يلي بشتريها و باكلها بلا احساس..بحس كبيت حقها بالشارع..ولا كأني اكلتها
كل الامتنان والشكر الك دكتوره ايه. معلومات ونصائح قيمه اول مره بسمعها. انا عم عاني من الاكل كل شويه باكل وانا على التلفون بتفرج عاليوتوب. كل الحب والاحترام الك سيدتي
شكرا كتير انسانة رائعة ❤
وشك بيجيب السعادة ❤️❤️❤️❤️
يقول معلمون كبار أن التغلب على العادات السيءه لا يحتاج لتعليمات وبرامج فقط مارس عاداتك بحظور تام والسلام.
شكرا اية الموضع جميل ومفيد وربي يزيدنا فهم وادراك لاجسادنا 💚💚💚
أحسنتِ
من المواضيع المُهمه التي يجب إن تُناقش 💙
ممنون منك كوتچ ايه على هذه المعلومات 🙏
شكراً لوجودك في حياتي ممتنة🌹
دكتوره كم ملعقه،مكرونه،اورز،
احسنتي استاذتي الكريمة ممتنة لك
شكرا سيدتي على كل ما تقدمينه وعلى هدوءك ورقيك والمعلومات القيمة والطرح البسيط ممتنة لوجودك بعالمي
لك كل الحب وتقدير لجهودك ♥️
شكرا الست إيه
جميل ، شكرا جدا لحضرتك🙏✨❤
رب يكرمك يارب دكتورة 🙏
حبيبتى موضوع مهم
شكراا جزيلا😊♥️
شكرا
شكرا جزيلا ست اية
كتير مبسوطة انو فكرتي مطابقة لفكرتك...
دايما بقول...جسمي مو سلة زبالة
بالإضافة الى انو الكمية الصغيرة يلي بتركها
باكلها لاحقا لما جوع بشهية وبحسها لذيذة..بالوقت يلي لما اكلها غصب رح تكون مصدر ازعاج لمعدتي
مشكورة كتير❤
ممكن تديني عن الاكلات الوعي
يعطيك الف عافية شرحك بجنن
شكرا جزيلاً على معلومة جديدة
Merci beaucoup
شكرا من القلب
شكرا ايه رمضان مبارك عليكي🌸
شكررا ليكى 🙏🙏🙏
انا وزني ما يرتفع وجسمي ضعيف كثير ف مرات اكل حتى لو كنت شبعانة واجبر نفسي بس لحتى يزيد وزني... شلون بهذي الحالة؟
انا الاكل الباقي بروح للحيوانات يعني بعد ما اعيد سخنو ابدا ما بكبو بزبالة حرااام
شكراااا
اريد انا اتدرب على هذا العلم .اذا سمحتي دكتورة أرجو منك التواصل معي من اجل التفاصيل
كتير معلومات مفيده راح اتبعها اشكرك
رائع
ششكرا كتير 💛💛💛
كيف ممكن ان ازيد كمية الطعام الي انا متعوده عليها عشان زيد وزني ؟
Merci 🌸
فديوهاتك طويله ياخت ايه. اهم شىء مضمون الموضوع وهزا الكلام صعب ان يمشى في اى منزل احنا بناكل حسب مواعيد رب الأسرة رجوعه من العمل حتى لو الاولاد شبعانين
كام عدد الاسرة الذي يمشى معها هذا الكلام
كل هذه الإرشادات يقال انها نتاءج للاكل بوعي .
♥️♥️♥️
فديوهاتك طويله جدا يامادام ايه
رائع