تعلم مهارة تحديد الأهداف الشخصية | آية خانجي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @ayakhanji2969
    @ayakhanji2969  4 ปีที่แล้ว +5

    ⏱️ محتوى الفيديو ⏱️
    00:00 بداية الفيديو
    01:20 لماذا يجب تحديد الأهداف
    02:55 خطوات تحديد الأهداف الشخصية
    06:00 ترتيب الأهداف
    06:30 سبعة أسئلة لتقييم الأهداف وإمكانية تحقيقها
    14:40 متى يجب تغيير الأهداف أو تعديل الأهداف أو حتى إلغاء الأهداف
    15:25 لماذا أريد تحقيق الأهداف
    18:05 كيفية تحقيق الأهداف وقياس مدى التقدم
    21:00 ملخص الفيديو

  • @zinebhamdellou4938
    @zinebhamdellou4938 3 ปีที่แล้ว +1

    احب هدوءك جمال روحك ..شكرا

  • @zinebhamdellou4938
    @zinebhamdellou4938 3 ปีที่แล้ว

    الله يرزقك الجنة

  • @ebalmansory766
    @ebalmansory766 ปีที่แล้ว

    الله ينفع فيك كوتش
    اسلوبك سهل وممتع

  • @nessreen79
    @nessreen79 5 ปีที่แล้ว +6

    كتير بحبك💗💗💗
    لو سمحتي كيف بقدر اتخلص من التسويف (
    المماطلة)

  • @Acrylic_floral
    @Acrylic_floral ปีที่แล้ว

    شكرا للمعلومات المفيده❤

  • @ghizlaneben909
    @ghizlaneben909 4 ปีที่แล้ว +2

    استاذة تبارك الله عليك ممكن من فضلك تكملينا عن موضوع التشافي الذاتي وتحكيلنا عن الأمراض الأخرى أسبابها وطرق علاجها من فضلك من فضلك من فضلك 😊

  • @batoulemmo3917
    @batoulemmo3917 4 ปีที่แล้ว

    ياالله مااحلاكي ومااهداكي واديش حكيك بريح
    شكرا كتير الك ولأنه عم تعطينا من وقتك
    الك كل الحب والتقدير ❤❤❤

  • @nadirbouchenne7433
    @nadirbouchenne7433 4 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك موضوع مهم

  • @vredearmani4697
    @vredearmani4697 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @bassimasy7952
    @bassimasy7952 5 ปีที่แล้ว +1

    كلام حلو ومنطقي وعملي .
    انا عندي اهداف هالسنة واستفدت كتير بكلامك❤

  • @أريجالطيبالمبارك
    @أريجالطيبالمبارك 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرا كتيررررر لانك نزلتيه......يعطيكي العافيه

  • @nane9985
    @nane9985 5 ปีที่แล้ว

    اشكرك جدا
    واشكوا كان روحي لم تعد تتحفز كيف انجو

  • @salouanighaoui327
    @salouanighaoui327 4 ปีที่แล้ว

    شكراً جزيلا متابعة جديدة و وفية بإذن الله سلوى من تونس

  • @Dr.jeje1
    @Dr.jeje1 4 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا حبيبتي آية
    ينفع اخليها اهداف و خطوات للشفاء من الاكتئاب
    ..
    لاني سألت نفسي ماذا اريد ؟؟ ولا شي مابدي ولاشي ولا بدي اتفاعل مع شي ولا اطلب شي

  • @nounaaboud1873
    @nounaaboud1873 5 ปีที่แล้ว

    راائعة جد كتير وضحتيلنا بطريقة كتير مبسطة

  • @مقاطعالجبرتي-عودفقط
    @مقاطعالجبرتي-عودفقط 4 ปีที่แล้ว

    شكرا كتير استفدت من كلامك ورتبت كل اهدافي بشكل جدي وحقيقي ❤ الك كل الحب من قلبي مدام اية ❤❤

  • @isamisam9469
    @isamisam9469 5 ปีที่แล้ว +2

    اول تعليق أنا بحبك وبحب طريقة حكيك 🌹🌹🌹🌹🌹

    • @ayakhanji2969
      @ayakhanji2969  5 ปีที่แล้ว

      isam isam 💚💚

    • @hano1428
      @hano1428 5 ปีที่แล้ว

      @@ayakhanji2969 كيف اقدر اتواصل معاك

  • @Sugarsaltysourandbitter
    @Sugarsaltysourandbitter 4 ปีที่แล้ว

    شكراً كتير عالفيديو أول مرة حدا بيطرح أسئلة عميقة ومهمة بخصوص لماذا الهدف
    لكن عندي سؤال بخصوص ناحية الوقت وتحديد وقت لانجاز الهدف ووقت لكل خطوة من الهدف ، مرة سمعت انه صحيح بيساعد تحديد الوقت على الانجاز لكن كمان التشدد بالوقت ممكن يسبب يأس لما مانحققه بوقته و بيخلينا نركز كتير عالوقت وعهالهدف بحيث أشياء تانية وجوانب تانية ما منعود مننتبهلها بحياتنا. ممكن أعرف رأيك بهالشي؟؟

  • @latifaaniba6419
    @latifaaniba6419 4 ปีที่แล้ว

    استادة الصوت قليل جدا

  • @zeinebsoltane1856
    @zeinebsoltane1856 5 ปีที่แล้ว +1

    لما ما تقدر جاوب على اسئلة لماذا المتواصلة يعني شو ، الهدف مش صحيح

  • @wearediamonds4446
    @wearediamonds4446 4 ปีที่แล้ว

    "هدفنا محدد، واضح، ودقيق"
    عماد مغنية

  • @mounamalak5529
    @mounamalak5529 4 ปีที่แล้ว

    الصوت كثير ناقص

  • @daniaalfattal4559
    @daniaalfattal4559 4 ปีที่แล้ว

    ♥️♥️♥️

  • @mahamorshad8603
    @mahamorshad8603 3 ปีที่แล้ว

    💕💕💕👍👍👍👍🌼🌼🌼

  • @reemid8197
    @reemid8197 2 ปีที่แล้ว

    شكرا🤍🤍🤍✨✨✨

  • @Huda11Hud
    @Huda11Hud 5 ปีที่แล้ว

    🌱٢

  • @nadirbouchenne7433
    @nadirbouchenne7433 4 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك موضوع مهم

  • @seliaanir6309
    @seliaanir6309 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤