ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ОДНОЙ НОГИ. МИЛЛЕР.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025
- Прими участие в розыгрыше призов от FavBet: bit.ly/3iOfnbC
Программа для увеличения прыжка - jet.in.ua
Баскетбольный магазин 10ft - 10fthoop.com
Как Забить Данк: • КАК ЗАБИТЬ ДАНК? Практ...
Как Прыгать Выше: • Как Прыгать ВЫШЕ?! Нав...
Техника Прыжка с ДВУХ НОГ: • Техника Прыжка с Двух ...
Плейлист Данк Сессии: • Данк Сессии
Я в Instagram: / miller_dunks
Я в Facebook: / millerdunks
Я в VK: miller_...
Данил: / iotovdanil
Музыка: Like A Bird (Prod. by PurpZillah)
DeadlyStang (prod.by purpzillah)
Too Rich (Prod. by PurpZillah)
Что бы выиграть майку вам нужно:
1.Подписаться
2.Поставить лайк
3.Предложить в комментариях постоянную рубрику на мой канал.
Победителя определите вы. Чей комментарий с вариантом рубрики наберет большее количество лайков к 8 сентября, тот и заберет эту майку. Всем удачи!😉🙌🏼
ВариантЫ рубрики:
Раз-два в месяц снимать влоги с полным разбором тренировок проф.данкеров.Также хотелось бы увидить игры 1х1 или Dunk Horse со своими коллегами по данкам)
Снич
Кажется я знаю, кто получит майку)
Действительно хочется знать, как живёт профессиональный данкер. Подход к тренировкам, восстановлению, в особенности к питанию. Как зарабатывает на жизнь при неудачах на контесте, нюансы приглашений в другие страны.
Ну и самое главное, какая поддержка и опора у такого человека?)
Спасибо, Вадим! ;)
Рубрика "я всё могу" ты выбираешь самые сложные данки из контестах и пробуешь их исполнять, если не получается делаешь упрожнения для них, на пример данк килгенона из данк кинга "скорпион" или данк до двух логтей
рубрика найти низкорослого парня баскетболиста рост 175+- и прокачать до того уровня чтоб забивал данк
Меня, можно меня)
@@Anyllow дарова)
@Димон можна
@Димон можно, недавно в Москве был данк контест, там мужичек 173,Просто бомбическте данки ставил
@Димон при 170, почти неь
Рубрика, сделать видео, какие данки можно забить новичкам.
Как увеличить свой прыжок в домашних условиях (так как, зал есть не у каждого)
Как укреплять колени, делать растяжку
Сделай видео, как ты начинал свой путь к данкам( первые прыжки, как увеличивал прыжок, первый контекст )
Найди любого подписчика - знакомого, который никогда не занимался данками - прыжками и прокачай ему прыжок, было бы очень интересно посмотреть.
Рубрика 1: забить с верху как можно дальше оттолкнувшись от кольца (увеличивать расстояние от кольца каждый раз)
Рубрика 2: выкладывать видео подписчиков, присылаемые на канал, отбирать из них лучшие и продвигать парней
Зделай рубрику в которой ты будеш обучать не сложным данкам и постипено переходить к более сложным.
Крутая рубрика бы была собирать данкеров, ребят которые заинтересованы и между всеми устраивать данк контест с судьями, победитель каждый раз забирает какой-то приз. Самому тоже участвовать
Рубрика « с новичка до про»
Берёшь пацана , который хочет стать про данкерам и с нуля учишь его, объясняешь как делать те или иные данки. Это будет очень классно. Будет смотреть за историей новичка и видя как он прогрессирует будем мотивироваться !
рубрики для Вадима: 1) Колесо фортуны(крутишь колесо с несколькими данкерами и устраиваете данк контест или повтор данков с слэм данк контеста, в наказание пьете съедаете например корицу или исполняете что-либо).
2) Необычные данки(пробуешь бить необычные данки, типо медицинским, теннисным мячами, без кроссовок, закрытыми глазами, в перчатках, в спец. очках, огненным мячом, руки в масле, пробуешь в полете сфоткать себя, то есть данки с необычной идеей).
3) Dunk horse с другими данкерами с форой, например если не сильный данкер прыгает с 1 ноги, то ты тоже прыгаешь 1 ноги или бьешь только правой рукой).
4) Можешь пробовать себя в других видах спорта ну или делать челенджи, например данк сессия с футболистом или волейболистом они будут тебя накидывать либо ногой либо волейбольным пассом ну или данк после перепрыгивания препядствия или после приседаний, данки в бассейне, в другой спортивной форме, типо жилета или шлема, кимоно)).
5) Темы на 1 выпуск (рассказать о данках которые хочешь забить, самые дикие аля со штрафа мельницу, из под 2 ног, скорпион из-под 2, можешь снять выпуск на низкое кольцо, пробуешь эти самые жесткие данки, хотя бы просто увидеть как ты пробуешь 2 раза под ногой на низкое уже классно) (реакция на свои данки. Смотришь свои данки, желательно с другим данкером и рассказываешь как это все произошло) (Что раздражает данкера) (Хотел бы увидеть выпуск о твоих тату, потому что я вдохновился твоими крыльями на груди и набил почти такие же крылья, был бы рад увидеть и услышать о твоих татуировках и их истории).
Очень крутой видос, Вадим! Хотелось бы видеть на твоем канале видео с тренировок как и в зале, так и на площадке! Очень хочется с возвращением выездов на контесты - шоу снова смотреть твои влоги и конечно туториалы)
да, возродить старые видосы
Разбор техники данков. Например Мельница с одной ноги, на что обратить внимание, какие есть нюансы, какие есть фишки, как тренировать этот данк, может есть какие-то подводящие упражнения к этому данку
Как по мне, будет прикольно.
Рубрика заключается в том чтобы повторят индивидуальные данки професиональных данкер или преобразить в своем стиле. Можно так же забивать данки там в стиле игроков NBA. Какие-то легендарные данки и пытаться повторить их. Материала много. Я понимаю канал больше информативный, но и развлекательного контента не надо отказываться.
влог, нам очень интересно смотреть за твоей жизнью, и даже не обязательно данки) ты нам очень интересен как человек, интересно как все было и т.д
Идея рубрики "путь к медали". Ее суть научить абсолютно неумеющего прыгать атлета ну или очень слабо прыгающего. И вывести в последствии его на контест и посмотреть что получится. Как результат: реклама программы прыжка, контент позволяющий увидеть развитие игрока, ну и так сказать интрига ( получится завоевать медаль или нет)
Ну как всегда самые актуальные рубрики это обзоры в сфере баскетбольных событий.!!! У каждого свое мнение и было бы интересно услышать и твое!!!
Рубрика: «Полный разбор техники каждого данка»
Например: Данк из под ноги.
Для каждого Данка, отдельное видео. Я понимаю, что много есть таких видео, но всё же не все моменты раскрываются в этих видео.
Удачи тебе во всём!🙏🏻
Рубрика с разборами и рассказами о твоих мировых турах на данк контесты!🔥 Очень интересный и увлекательный контент, так как есть что показать( путешествие по интересным местам+разбор данк контестов с твоим участием). Давно не было... Начал с этого и забросил...А люди ждут, людям интересно. Ну и приз в тему! С тура в Испании👍
А живой контент отдельно(данк сессии, обучающий материал).
Было бы интересно посмотреть разбор про каждого данкера, в чем его сыльная сторона, а в чем слабая и их технику прыжка и данка
Вадик било бы неплохо иметь рубрику Прокачка прыжка ( например ты будешь показывать Интересные упражнения для развития прыжка ) или же ты брал бы кого-то , и делал анализ прыжка ( на пример : почему он не прыгает так как мог бы ) + Я ДУМАЮ всем бы понравилась работа в зале , там где ты поясняешь как увеличить прыжок ( прыгунам с одной ноги и с двух какие упражнения использовать и.т.д ) Ибо я например не понимаю , почему прыжок с одной ноги например у меня выше чем с двух , хотя 2 ноги сильнее чем одна ? ) )
Привет, Вадим)
Видео очень крутое, хоть я и прыгаю с двух :)
Вот тебе парочку идей:
1.Выбирай людей(желательно подростков), которые хотят поставить сверху, но им остаётся пару см. Помогай им достичь своей цели, снимай, какие они делают упражнения, и все их попытки заложить.
2. Dunk Horse. Возьми парочку данкеров, у которых нормальный арсенал, и попробуйте сыграть. Я думаю этим разбавить канал будет очень круто))
3. Рассказывай про местных данкеров с Украины, о которых никто не знает, тем самым пиаря их. Может, среди всех есть реально достойные, но им сложно пробиться в данк игру)
Думаю, всем тем для кого данки, это не просто хобби, будет очень интересно, я так думаю
Надеюсь, ребята поддержат мои идеи
Рубрика в виде данкконтестов с местными или приезжими данкерами, было бы интересно
Разбор техники выполнения данков, как правильно отталкиваться, крутиться, как правильно руками действовать
Когда сам думал заниматься ютубом , придумал такую тему :
1. Позвать друга
2. Разминка (с прикольчиками жизни. )
3. Игра в солнышко
4 . 10 штрафных
5 .1 на 1
6 . Трёшки (по желанию друга )
Рубрика:
Повторить все возможные челленджи с dunk league. Желательно вместе с другими данкерами. Или выбрать те челленджи, которые и соло будет смотреться интересно.
Идея для рубрики: HORSE с данкерами. Когда снимаешь совместки с данкерами, играешь в HORSE, на заказ Данка 1 попытка, на повторение - 3 попытки :)
Рубрика: работа в тренажерном зале, питание. Думаю все хотели бы знать как правильно и с какими физическими упражнениями можно достичь своего предела ведь многие атлеты скрывают часть своих тренировок в тз, а от этого все и начинается.
Рубрика "Забивай данки как..."
Небольшая предыстория и разбор особенностей и истории известных и не очень данкеров. Как заводит толпу, как распределяет данки на контесте, почему, зачем, какой. . .
С твоим багажом знаний уверен ты дашь ответы на вопросы которые мы не можем задать)
Подробный разбор техники сложнейших данков или просто рубрика, в которой ты будешь пытаться забить что-то нереальное
Всë это нереально интересно и приятно смотреть;)
Рубрика: образ жизни данкера. Тренировки, как в зале так и железо. Как проходит подготовка к соревнованиям. Новые данки. Отработка техники. Тренировки с другими данкерами.
Рубрика: 1 на 1 с подписчиками, с ютуб-баскетболистами, да и просто с парнями на площадках. Это всегда заходит зрителям:)
Давай влоги почаще с данк контестов
Интервью с участниками
Рубрика «все о данкерах». Делать полный разбор всех данкеров (от самых именитых до новичков) хотя бы раз в неделю. Разбирать все об их тренировках, жизни, достижениях, особенностях в данках и т д.
Предлагаю рубрику «Пропрыжка», там можно взять человека, и на его примере показать нам как спрогрессировать в данках, и так же показывать некоторые упражнения из зала для взрывной силы ног и тд
Привет ! Рубрика "Путь к цели....." К какой выбирать тебе ) Удачи в новых начинаниях !
Считаю что игры 1x1 и Horse не стоит снимать , влоги с тренировок и просто из жизни интересно будет смотреть , видео связанные с обучением и техникой данков. Можно сделать разборы данк контестов как у Смува , но самое лучшее будет влоги с соревнований)) Ставь лайк , очень хочу футболку)))
1. Сделал
2. Сделал
3. Предлагаю тебе повтрять классные данки или просто крутые моменты, которые происходили в НБА. Я думаю что всем будет интересно посмотреть за этим. Ребят, плизз в топ, я очень хочу эту майку, спасибо..
Рубрика - жизненные истории (не только личные, но и других людей), которые наглядно покажут ошибки либо удачные решения и в общем дадут повод для размышлений
Я, двуногий, один раз попробовал прыгнуть с одной... Тазобедренный сустав толчковой ноги мне до сих пор об этом напоминает!
Аккуратнее с новыми техниками, посаны ;)
Обзоры лучших данков недели . Самые новые и топовые данки и вылеты прыгунов
Рубрика на канал: тренировки самого миллера. Обязательно с объяснениями нюансов техники и почему почему делает упражнения, периодизация тренинга.
Рубрика должна заключаться в том, что ты будешь продвигать молодых данкеров не только в плане тренировок, а и в плане раскрутки их и выноса их в большой мир данков.
Новая рубрика: Забивать данки которые предложили подписчики (физически исполнимые)
Или находить какого-то парня который мечтает сделать первый данк и помочь ему исполнить его мечту
мне интересно было бы по больше узнать о истории возникновения данк сообщества. больше узнать о корнях. что то вроде рубрики ретро. про легендарных данкеров - первопроходцев,в честь которых были названы сами данки
Рубрика "Максимум", где ты будешь проверять у гостей показатели по прыжку в высоту, прыжку с места вдаль и прыжку на тумбу. Свои показатели тоже покажи обязательно.
Здарова, я хочу предложить видос и рубрику.
Сделай видео, как ты загремируешься в деда, подберёшь образ, и придёшь на людную площадку забивать данки, хочется увидеть реакцию людей.
Рубрика: проводи свои данк-контесты среди подписчиков в городах СНГ.
P.S У меня др 8 сентября, было бы прикольно выиграть :)
Предлагаю такую рубрику : делать обзоры на прогресс других данкеров, с мировым именем и молодых, показывать новые изобретенные ими варианты данков.
Было бы не плохо сделать рубрику разбора данков!Ну то есть как правильно забивать к примеру мельницу,или же как быстро научить забивать той или иной данк!И влоги почаще Вадик!
Рубрика:
Рассказ о истории лучших данкеров прошлого и настоящего, с оценками их лучших данков, того что они привнесли в данк- культуру и о их победах
Хотелось бы увидеть рубрику "Развитие молодёжи", тобто ты учишь молодых амбициозных ребят бить сверху
1.Найти парня низкого роста и прокачать этому парню прыжок с помощью программы Jet
2. Выполнять задания от подписчиков
3. Интервью с топ данкерами
Предлагаю рубрику разбор техники сложных данков , подводящих упражнений и так далее .
Вариант рубрики: устраивать данк батлы среди подписчиков с разбором. Подписчики кидают тебе видео а ты выбираешь лучшие и вставляет в видео со своим обзором и голосованием лучший выигрывает
Я думаю твоя рубрика. Это обучающие видео. Продолжай в том же духе 💪
рубрика в которой ты показываешь технику всех данков и подводящие упражнения
Рубрика "От низкого к стандарту" , для начинающих будет очень полезным , помимо того как ставить технику , может какие-то подводящие нюансы раскроешь , должно получиться достаточно интересно )))
Пожалуйста больше таких раздоров делай!!
Рубрика: приходить на площадку к ребятам, которые играют и притворится новичком в данках, который даже не достаёт до дужки, после чего в один момент сделать сложнейший данк
Топ
Что значит снизить центр тяжести, не очень понял. Объясните пожалуйста
Предлагаю рубрику, в которой ты будешь пытаться повторить всякие сложные данки других именитых данкеров, в том числе и с одной ноги!
Я думаю было бы круто выполнять задания от подписчиков .Это же гениально поставьте лайк пожалуйста 😀😀
Крутая идея
Серьёзно
Хотелось бы видеть Dunk Horse, Освоение новых данков, побольше данк сессий, а так, все и так классно))
Рубрика Dunk horse. Играешь в Horse только данками с известными данкерами и с подрастающим поколением данкеров
Спасибо 😍Вчера посмотрел видео,а сегодня забил свой первый данк на кольцо 280 см 🤩Мне 14,рост 180см
Завидую, у меня рост 170(
В ходе каждого прыжкового видео, пробуй новые для себя данки или вариации данков. Бросай сам себе самые смелые вызовы. За этим будет интересно наблюдать
Спасибо большое за видео, осознал, что слишком сгибаю колено в момент прыжка и из-за этого боли в колене, буду исправлять технику
Рубрика " повтори данк", где ты должен с максимально возможной точностью повторить какой-либо известный данк + рассказать небольшую историю его происхождения.
Вариант рубрики: тренировка подписчика (ты тренируешь его и каждые 2-3 неделю снимаешь видео с результатами, а в конце тренировочного цикла показываешь конкретный результат парня)
Идея рубрики: В первую очередь хотелось бы увидеть больше влогов, данк сессии. Насчет самой рубрики, мечтаю когда ты запишешь разбор техники данков.
Вадим давай рубрику:ты будешь искать перспективных ребят из Днепра откуда хочешь, и будешь прокачивать их и будет так появляться больше данкеров.
Данкер на прокачку😄
Новая рубрика:
1.Туториалы на данки, например дабл-ап, из-под ноги с навеса, тамала, мельница на 360.
2. Данки от подписчиков на низкое кольцо, мы заказываем данк(который возможно выполнить), а ты делаешь.
Идея для рубки "100 дней до первого данка", как шоу из новичка до данкера
Рубрика :"Снимать свои дни тренировок прыжка в зале, питание и т.д" будет очень интересно :)
Вариант рубрики игра в закзного только данками. Очень интересно
Рубрика: Тренировки для прыжка с одной ноги, через день выкладывать видео с новыми упражнениями 💪🏼🏀
Вариант для рубрики - реакции на лучшие данки зарубежных данкеров (микстейп teamflightbrothers, dunkademics)
Идея для рубрики: "А почему бы и нет", в ней ты будешь придумывать свои данки, и показывать как их исполнять
кринж успокойся
Локальные данк контесты с желающими спортсменами и небольшими, но приятными призами
Рубрика : вызывать других про данкеров на данк батлы 1 на 1 и мини интервью
Показать полную подготовку к турниру: тенировки с железом, данки, питание и потом уже само выступленее как логичное завершение подготовки.
Варианты рубрики: Данк хорз, будет интересно посмотреть твои тренировки и влоги. У себя в Городе устроить данк контест среди подписчиков. Влоги
Сделай рубрика тренировояная неделя с миллером ,аак кроха делал. Покажи свои трени,расписание дня,питарие
Вариант рубрики - некий челлендж с другими данкерами, челленджи всегда хорошо собирают просмотры)
Ещё как вариант - обзоры экипировки. Мячи\кросовки\наколенники может еще что.
Можно было бы снять серию видосов, о том как ты набираешь людей с инсты например. И учишь их прыгать, разбирая ошибки на явных примерах.
Хотя бы одну тренировку с тобой провести было бы в радость)
Рубрика,, Horse'',только на данках , примерно 4-5 человек и на вилет , можна играть на наказание - хто проиграл
Предлагаю новые рубрики Вадиму:
1) Разбор техники данков игроков НБА или известных данков (по заявкам в комментариях);
2) Составление топа недели/месяца данков в НБА или мире по мнению Миллера (видео раз в неделю/месяц;
3) (похоже на 1ый вариант 😀) повторение данков с подчеркиванием ключевых точек или пародии на данкеров (это по фану)
можно добавить какого-то фан контента, если тебе по душе)))
Очень хотелось бы посмотреть на рубрику , где будут забиваться зубодробительные данки на низкие кольца (2 Раза пой ногой, скорпион 360 и т.д.)
Было бы интересно посмотреть на тренировки, питание и расписание дня профессионального данкера. Возможно, в формате влога. Плюс больше встреч с местными данкерами (данкерами из соседних городов) в формате игр 1 на 1 / D.U.N.K. / обучалок
Новая рубрика: РАЗБОР ДАНКОВ ПОДПИСЧИКОВ. Что правильно, что не правильно, на чем делать акцент, что улучшить.
Рубрика: Брать подписчика и делать импровизированный данк контест в зависимости от сложности и зрелищности данка накидывать ему баллов, в конце опираясь на сумму баллов дарить определенный подарок, маленький бал что нибудь не значимое, средний более значимое и тд
Вариант рубрики таков,что вам необходимо брать к себе под крыло так скажем новичков в этом деле и показывать их прогресс
Можно походить по площадкам и поискать играющих людей после попросить умеющих забить данк или трикшот(или можно просить повторить то что забьешь ты)
Также можно запилить разборы ошибок школьных соревов или городских(желательно 2003-2006год рождения)
Еще вариант с разбором старых твоих старых данков не важно на какие кольца(за те года когда ты был в стаханове)хотя это на один выпуск
Данковое вторжение.
Внезапно появляться и забивать крутой данк на площадке где ребята играют в стритбол.
Самая крутая рубрика - сиди и разбирай видео данк контестов)
На счёт рубрики, можно снимать про проблемы данкеров (боли в коленях, поясницы и т.д) и как их решить, как ты с этим боролся.
Еще можно зделат такой интерактив подписчики придумывают данк в комментарии и данк что нобрал больше всех голосов, ты попытаешся зделать его.
Рубрика: "Делай что захочешь, все видео прикольные, мы в тебе не сомневаемся"
Не знаю насколько постоянная рубрика, но цикл выпусков так точно можно было бы сделать: любимая музыка, любимое кино, любимые спортсмены, любимые города из поездок и тд. Про данкерские характеристики мы всё знаем, будет интересно узнать больше про Вадима-человека, а не Миллера-убийцу на контестах
Вариант рубрики; Вечерний Миллер. Ты звонишь про данкерам или своим коллегам и обсуждаешь с ними темы по типу данков, сезона НБА и тд