@@Ayrtonkalek omaan silmään kaikki mitä kokkaat näyttää hyvältä😫, pakko myöntää että sun ansiosta nykyään sekottelen kaikki ruuat aina samaan kulhoon enkä koe siinä ongelmaa.
Mites menikös sulla toi välilevyn pullistuma ajan kanssa pois, vai tarvittiinko jotain toimenpiteitä? Isäukolla sama homma, ja hyvä kun pystyy paikallaan seisomaan.
Miten paljon sulla sitä kulutusta on jos noin kovat kalorimäärät vaatii? 😅 Itse 190cm/115kg ja saan ylläpidettyä tuon painon ok kuntoisena 3500-4000kcal ja itsellä painon kerääminen ei todellakaan ole helppoa (hardgainer)
Tuntuu et ihan sama mitä syöt, ei näytä houkuttelevalta mut on oikeesti hyvää😂
Tajusin just ite saman, kaikki näyttää ihan r*pulilta mutta sanon perään ”tää on oikeesti ihan hyvää” 🤣✌🏼
@@Ayrtonkalek omaan silmään kaikki mitä kokkaat näyttää hyvältä😫, pakko myöntää että sun ansiosta nykyään sekottelen kaikki ruuat aina samaan kulhoon enkä koe siinä ongelmaa.
Ei se ulkonäkö vaan laatu? 😁
helveti kovaa settiä,tätä ns aitoa reenipätkää lisää
Kiitos kunnon rehellisestä treenivideosta. Nää on nykyään harvassa
Tosi hyvä ja mielenkiintoinen video! Tälläsiä lisää ja tsempit äijälle
Tosi hyvä laatuinen ja mielenkiintoinen video
Ayrton olet ihana❤️
🔥🔥🔥🔥lisää treenipainotteista videoo vaan
aivan mahtava video‼️🔥
Hyvä video, pitkää reenivideota vois tulla
Lisää näitä💪
Hyvä video. Samallaist settii ku vatasel aikoinaa ;)
Ihanasti lähti päivä käyntiin kun tämän aamupalalla katsoi.🔥💪🏻samaan malliin
Toella hyvä video! On se kova!
Ensimmäinen
jesss hyvä video taas!!
Hyvä video. Seuraavaksi työntävien treeneistä pätkää.
Mukava seurata positiivista ja leppoisan olosta kundia! Keep goin! :)
Hyvä video!
Ihanaa nää videot
kovaa settiä!
Lisää treenipainotteisia videoita
Hyvä vidi!
Lisää tällästä
Hyvä video.
Varmaan kysymättä selvää, että ruoan tippumis ongelmiin on enzyymit ja maitohapot kokeiltu?
Mites menikös sulla toi välilevyn pullistuma ajan kanssa pois, vai tarvittiinko jotain toimenpiteitä? Isäukolla sama homma, ja hyvä kun pystyy paikallaan seisomaan.
Kova äijä
Miten paljon sulla sitä kulutusta on jos noin kovat kalorimäärät vaatii? 😅 Itse 190cm/115kg ja saan ylläpidettyä tuon painon ok kuntoisena 3500-4000kcal ja itsellä painon kerääminen ei todellakaan ole helppoa (hardgainer)
toine
Ruokahalu laskee helposti kuumuudesta ja viimeaikoina oli helteitä just sen ajan
Hyvä maapähkinävinkki!
Lohi aamupalaksi kuulostaa kyllä aika jees 👍😁
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Ai hitto toi loppu "on kyllä hyvää"🤣🤣
Kolmas
Oot ollu mopomiitis 2013 😂 oot muuttunu!
Paljonko äijällä nykyään paino? Meinaatko kasvattaa itsesi "möröksi"? 😄
Jos kengät luistaa, niin ekaksi kannattaa koittaa sitoa ne nauhat kunnolla kiinni. Sekin voi auttaa aika paljon.
Salilla siis uusi lattia jossa suojavaha vielä pinnassa, joka jäi kengien pohjiin
Huh,ootpa lihaksikas